中医运动养生的作用是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

虫草泡酒的功效与作用是什么

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“虫草泡酒的功效与作用是什么”,希望能对您有所帮助,请收藏。

冬虫夏草是一种非常好的补品,它能够帮助我们补肺益肾、止咳化痰、增强气力,平喘等功效。还能够帮助制成酒剂,另外有效成分充分溶出,效力提高,同时冬虫夏草含有蛋白质、脂肪、虫草素、维生素B等一些对人体非常不错的有益成分,还有很高的补养作用,浸泡酒可以帮助治疗病后体弱,全身累,不想吃饭等,效果都是不错的。来看看虫草泡酒的功效与作用是什么。

泡酒配方一:配方:白酒+冬虫夏草功用:补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。适用病症:病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。用法:每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。

泡酒配方二:配方:冬虫夏草+鹿茸+白酒功用:温肾壮阳,益精养血。适用病症:肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。用法:每日2-3次,每次饮服20-30ml。

泡酒配方三:配方:冬虫夏草+鹿茸+天冬+白酒功用:补肾壮阳、养肺、填精。适用病症:病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。用法:每日早晚各一次,每次饮服lO-15ml。

泡酒配方四:配方:冬虫夏草+红枣+米酒功用:补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。适用病症:身体虚弱者。用法:每日2-3次,每次饮服lO-15ml

泡酒配方五:配方:冬虫夏草+黑枣+白酒功用:补虚益精,强身键体。适用病症:身体虚弱,病后久虚不复,虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。用法:每日二次.每次饮服15-20ml。

泡酒配方六:配方:冬虫夏草+人参+甘草+枸杞子+大枣+黄芪+何首乌+淫羊藿+党参+天麻+麦冬+白酒。功用:扶正固本、协调阴阳。适用病症:元气虚弱、肺虚气喘、语声低微、肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、病后体虚、食少倦怠。用法:每日饮服2-3次,每次lO-30ml。冬虫夏草酒的适应症:适用于病后体弱,神疲乏力,自汗盗汗,饮食减少,阳痿遗精,腰酸,失眠,痰饮喘嗽等症。冬虫夏草酒的禁忌症:肺结核、支气管扩张等肺部器质性病变者忌服。

冬虫夏草是属于民间验方的,而且它具有如此多的功效,制成药酒之后效力就能够得到很好地提高。所以如果平常能多喝这个冬虫夏草泡成的药酒,对症使用的话,早中晚各饮一次,能够帮助治疗病后体弱的等情况,相信我们的身体也会变得越来越好的。

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甘草泡酒的功效与作用是什么


现在人们的物质生活是越来越好了,因此人们对于自己身体的保养也是越来越重视了。在各类养生保健产品中,甘草泡酒是一种对人体有着非常大好处的补酒。甘草自古以来就被中医用来补气,有着清热解毒,补脾益气的功效。甘草泡酒能够借助酒疏通脉络的作用更大的发挥它的成效。那么,甘草泡酒的功效与作用是什么呢?

甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。所以,甘草的泡酒用途如下:

1.用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。

2.用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用,内服或外敷,或配伍应用。痈疽疮疡,常与金银花、连翘等同用,共奏清热解毒之功,如仙方活命饮。咽喉肿痛,常与桔梗同用,如桔梗汤。若农药、食物中毒,常配绿豆或与防风水煎服。

另外,西医药理发现,甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能,因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽,祛痰,治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用,对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌,延长上皮细胞寿命,有抗炎活性,常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗;甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用。

核桃泡酒的功效与作用是什么


   

   

   核桃是大家都经常会吃到的东西,尤其是脑力劳动者,平时吃点核桃的话,具有很不错的补脑的效果,还可以缓解身体的疲惫。而其实核桃的用途还比较的广泛,大家可能有所不知,核桃还可以用来泡酒呢。那么,核桃泡酒的功效与作用是什么?对于用核桃泡酒的一些功效,一起来看看下文的介绍。

   用核桃泡酒可治神经衰弱,头痛,失眠,健忘,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。核桃酒的医用价值更是值得养生人士们推崇。用三至四两的核桃肉浸一斤米酒,浸上三个月或以上的时间,便可取来饮用。《开宝本草》中说:核桃仁“食之令人肥健、润肌、黑须发”,核桃仁之所以能够美容,是因为它具有补气养血、滋补强壮的功效。核桃仁中含脂肪40~50%,其中主要是亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,人体如果缺乏时,皮肤就会干燥肥厚,若不饱和脂肪酸含量高,对于健美的效果较佳。

   现代营养研究资料颢示,一斤核桃仁相当于五斤鸡蛋或九斤牛好奶的营养价值,所以也被称作“长寿果”。另外还有丰富的磷脂,磷脂是人体细胞构造的主要成分之一,充足的磷脂能增强细胞活力,对造血、促进皮肤细嫩和伤口愈合、促住毛发生长等都有要作用。

   核桃泡酒的功效与作用是什么?核桃泡酒带来的功效也是挺多的,可以活血化瘀,补气的效果,而且对于心脑血管具有一定的保护作用。此外,很多朋友平时可能存在着便秘的情况,喝点核桃泡酒的话有助于缓解便秘,还对于睡眠健忘的情况会有所改善。

花椒泡酒的功效与作用是什么


花椒在我们的饮食中是一种常见的调味料。可是平时喜欢喝酒的朋友们应该也知道,花椒还可以用来泡酒饮用。在饮酒的同时还能够让身体吸收到花椒的一些功效,实在是一种两全其美的办法。那么花椒泡酒究竟都有哪些好处呢?今天就为大家介绍一下关于花椒泡酒的功效与作用,一起来看看。

一、蛀牙病

花椒9克,烧酒30克,浸泡10天,滤过去渣,用棉球蘸药酒,塞蛀孔内可止痛。

二、用于冻疮防治

花椒150克入白酒30毫升中浸泡7天,去渣,生姜6克切碎绞汁,取生姜汁与甘油同入酒中拌匀,用干净棉花蘸药外涂患处,每日2~3次。适 用于冻疮未溃破者。

三、用于治脱发

取适量的花椒浸泡在度数较高的白酒中,1周后使用时,用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮,每天数次,若再配以姜汁洗头,效果更好。有芳香健胃,温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥之功效,没有补阳的作用。不拘时间,次数不限,若经常配以姜汁汤洗头,效果更佳。

四、用于肩周炎

可取花椒、食盐各50克,白酒500毫升(45度以上),将花椒和盐放入白酒中密封浸泡,每日摇动1次,连泡7日备用。

用法:用药棉或卫生纸蘸花椒酒反复涂擦患处,每日3次,治疗期间及愈后患处注意保暖。

上面非常详细的为大家介绍了四种花椒泡酒的功效与作用,希望能够给爱喝酒的朋友们起到一个参考作用。花椒原本就是辛辣食材的一种,食用花椒可以促进我们血液循环,帮助我们出汗和排毒,用花椒泡酒饮用,在喝酒之余,花椒也能起到异曲同工的效果。

虫草蒸鸡蛋的功效与作用是什么?


人们常说的虫草,就是指非常珍贵的冬虫夏草,虫草的种类非常多,仅仅在国内就有上百种,虫草之所以非常珍贵,是因为其营养价值非常高,比如含有虫草素、虫草酸等多种活性成分,吃虫草可以提升人的免疫功能,还能够抗疲劳等等,今后在蒸鸡蛋的时候可以加入虫草,这样吃的好处非常多。

虫草蒸鸡蛋功效与作用:

冬虫夏草生长在海拔3800米以上的雪域高原,冬虫夏草是蝙蝠蛾深埋在土壤中的幼虫,被冬虫夏草真菌侵入体内后,冬虫夏草真菌在蝙蝠蛾幼虫体内不断吸收营养繁殖壮大,致使幼虫体内充满菌丝而死亡。来年春末夏初,从蝙蝠蛾幼虫的头部长出一根小草,冒出地面。这就形成了平时见到的冬虫夏草。虽然冬虫夏草兼有虫和草的外形,却非虫非草,属于菌藻类生物。冬虫夏草药用价值高,功效好,在国内外被视为珍品。

虫草花蒸鸡蛋羹的做法:

1.鸡蛋2只打散,虫草花洗净

2.往鸡蛋里加温水,记得加温水不是凉水哟。如果大家掌握不好加水的量,就象这样把鸡蛋尖的位置敲开倒出鸡蛋,把鸡蛋壳作为量器,吃得比较嫩的:鸡蛋跟水的比例1:2,即一个鸡蛋加两个鸡蛋壳的水进去。如果您吃得比较老或者希望鸡蛋羹更结实,就一个鸡蛋加一个半鸡蛋壳的水

3.要用滤网过滤两次滤去蛋筋及泡沫,过滤这一步忘记拍了。然后蒙上保鲜膜,以防蒸汽水掉入蛋羹里。

4.在保鲜膜上用牙签扎几个孔透气。冷水入蒸锅,盖上盖,看到出蒸汽了,改为中小火十分钟。

5.十分钟后打开膜,表面的蛋液还没有全部凝结时下虫草花,再蒸3分钟。

6.用蒸鱼酱油与芝麻油一起调匀,作为淋汁。

7.起锅后往上淋汁,再加上葱花点缀。

杜仲枸杞泡酒的功效与作用是什么?


对于杜仲和枸杞,相信大家并不陌生,生活中会用来泡水喝。殊不知用杜仲、枸杞泡成酒会有诸多你想象不到的好处,能起到益肾、名目等作用,另外还能抑制正在生长的癌细胞,提高患者免疫力。

一、枸杞泡酒配方整理

NO.1.枸杞子酒

配方:枸杞子250克,白酒1500克。

做法:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。

枸杞泡酒的功效:补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。

NO.2.疏风明目酒

配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

枸杞子泡酒喝的功效:清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。

NO.3.枸杞生地酒

配方:枸杞子125克,生地黄150克,白酒2500毫升。

做法:将枸杞子拍碎,生地黄加工捣碎,共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内,加盖密封,置放阴凉干燥处。经14日后开封,置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。

枸杞泡酒的功效:滋阴补肾,精液稀少,阳痿不举,视物模糊, 两目干涩,烦热头晕,腰膝酸软,肝肾阴虚,养肝明目,梦泄遗精。

NO.4.五味枸杞酒

配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。

做法:将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,封口,15天后即可饮用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。

枸杞子泡酒喝的功效:补肝肾、袪风湿、调五藏。

二、喝杜仲枸杞酒的好处

杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效,对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能。

枸杞枸杞泡酒的功效可以益肾、名目。能够有效抑制癌细胞的生成,可用于癌症的防治。另可调节免疫,防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

松果泡酒功效作用是什么


松果中含有许多对人体极其有益处的营养物质,如不饱和脂肪酸、钙、磷、钾等矿物质以及脂肪油等。用松果泡出来的酒能够帮助温养人的脾胃,同时还能帮助软化血管,防止一些心血管的疾病。松果泡出来的酒还可以外敷能够起到活血通经的作用。

松果酒功效

1.松果中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;

2.松果中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;

3.松果中维生素E高达30搜索%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;

4.松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;

5.松果中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;

6.松果中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。

注意事项:

松果泡酒的药用价值非常高,可以具有止血、补肾、益肺、补元气等功效,主要可以对治吐血、咳血和胃痛还有一定的辅助治疗作用,益处多,但是要适量服用。

松果泡酒,干的,鲜的,皆可,只是新鲜的泡酒为佳,另外泡酒所用的白酒需注意,现在食用酒精酒泛滥,媒体最近老报道现在白酒市场7成左右酒都是酒精勾兑的,食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑,好多打着纯粮的旗号其实是食用酒精勾兑,不宜用塑料桶酒,酒腐蚀性很强容易把塑料腐蚀到酒里,度数在55°到60°之间为宜。

松花泡酒的功效作用是什么


松花是松树到了花期后开的花,对于人们来说是一种有着非常大用处的材料。松花富含大量的矿物元素,和多种微量元素。人们长年服用松花可以延缓人们的衰老,因此松花自古有着不老长寿药的美称。松花泡酒是人们食用松花的一种常见方法,那么,松花泡酒的功效作用是什么呢?

松花泡酒对风湿病调理效果甚佳。风湿,主要由于正气不足,腠理不密,卫外不固,感受风、寒、湿、热之邪所致。治疗方法应当以散寒、疏风燥湿、补血、活血为主。松花粉,味甘、性温,可以除风止血,驱寒外出。酿酒后,要行气活血,所谓治风先治血,血行风自灭,正是松花泡酒调理风湿症的机理。

松花泡酒的功效与作用一:助阳益阴,温阳散寒

松花泡酒以松花粉为君,配伍肉桂增强温阳之性。枸杞配伍桑葚加强滋阴功效,助阳益阴,温而不燥。恰如春日暖阳,又似炭火上覆盖一层黄土,使温阳功效持续散发。

松花泡酒的功效与作用二:调理脏腑,暖肾健脾

松花泡酒调理五脏六腑,重在滋补肝肾,暖肾健脾。温阳兼顾脾胃,培补后天滋养先天。

松花泡酒的功效与作用三:疏通经络,舒筋活血

松花泡酒成分主入肝、脾、肾经,疏通经络,舒筋活血。松花粉肉桂燥湿、通痹、行气血,酒活血通络,对于筋骨调理明显,适合老年人多服。

松花泡酒的功效与作用四:扶正补虚,延年益寿

肾为先天之本,脾为后天之本,女子以肝为先天,松花泡酒对先天后天之本同补。先天充足滋养身体,后天强建气血充足,则正气充足,延年益寿。

虫草菇的功效和作用是什么?


虫草菇是非常珍贵的食材,也许很多人没有吃过,但是用虫草菇做成的很多美食非常流行,比如虫草菇炖排骨汤、油炸虫草菇等等,虫草菇可以做成非常丰富的美食来吃,而且加入虫草菇的食物具有非常好的保健功效,还具有辅助治疗疾病的作用,最突出的功效和作用有下列这些。

虫草菇的功效作用:

1、调节免疫系统功能

免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素,是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。

4、调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力,降低心脏对氧的消耗,抗心律失常。调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤,对抗肝纤维化的发生。此外,通过调节免疫功能,增强抗病毒能力,对病毒性肝炎发挥有利作用。

5、调节呼吸系统功能

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

6、调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

7、调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,提高对人体有利的高密度脂蛋白,减轻动脉粥样硬化。

山稔泡酒的功效与作用是什么呢?


山捻子在日常生活中是很常见的,大多数情况下山捻子都是是用来做酒的,其实山捻子的还是一种中药材,一般山捻子研末之后,还可以直接用来服用,对于养血和止血都是有很好作用的,山捻子尤其是对于贫血的孕妇和产后身体虚弱的产妇,都有很好的疗效,生活中,很多人用山捻子来泡酒,那山稔泡酒的功效与作用是什么呢?

山稔子泡酒的功效与作用:

1据《本草纲目》和《中药大辞典》记载:"稔子果含有黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸和多种维生素、糖类等;具有养血、活血、乌发、壮髓、固精、止血、涩肠、明目、强筋骨、补血安神、祛风活络、滋阴壮阳功能"。

2稔子有补血安胎、滋补肝肾等功效,是浸酒用药的佳选,男的喝了稔子酒可壮阳,女的喝了稔子酒可美容。

3稔子酒具有低度高效、固精壮髓、强筋壮骨、补血安神、祛风活络、乌发提神、强身壮体、男女佳宜。

4山稔子有滋阴益肾、保健养生的奇特功效,对脾、肾、肝的药效不错;早晚各饮一杯山稔酒,对治疗贫血也有良效。

稔子酒的做法

1:生浸法

就是把采摘来的稔子洗干净,晾干后加入白酒直接浸泡,这是最简单的一种浸法。如果想喝快点,甚至可以把稔子捣烂,让鲜果汁跟酒液充分的混合。

2:三蒸三晒法

1、把稔子洗干净,再把稔子蒸熟,然后用太阳晒,晒到稔子果子稍干时,再把稔子拿来蒸一下,再继续晒,最后再蒸一次,再晒干。

2、把晒干的稔子放到坛子或玻璃罐中,辅以枸杞、桂圆、红枣等药材,倒入米酒,一般1斤稔子泡3~4斤酒。可放一两颗冰糖,有助于酒的口感更润滑。

3、密封保存。稔子酒一般泡半年即可饮,最少需要3个月。

3:发酵法

把稔子洗净蒸熟,晾凉后放进消毒好的容器里,捣烂,拌入甜酒曲(本地俗称酒饼)密封,发酵两至三天后即可过滤稔子汁液饮用。

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