五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

猪肝怎么做才比较健康好吃

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的发展,人们更好注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“猪肝怎么做才比较健康好吃”,希望对您的养生有所帮助。

猪肝这种食材在我们的生活中是比较常见的,而且我们在生活中可以用于制作多种美味的食物,比如黄豆猪肝汤以及猪肝菊花汤等。如果你们想要制作出美味健康的猪肝,你们应该要多去学习猪肝的制作方法,这样对于你们来说是更加重要的。下面就让我们来看看猪肝的制作方法有哪些吧。

黄豆猪肝汤

原料:猪肝、黄豆各50克,洗净同炖汤食,每日一次。

做法

1、洗净的黄豆在沸水中烫片刻, 将鲜猪肝洗净,切成薄片;

2、猪肝片与食盐、味精、水淀粉拌匀; 葱姜洗净,葱切段,姜拍破;

3、将清汤(肉汤、鸡汤亦可)烧沸; 沸汤中加入洗净拍破的生姜、葱段、熟猪油等,同煮;

4、煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及黄豆,煮至猪肝片、黄豆煮熟即可。

猪肝+菊花=清热养肝

食谱:猪肝菊花汤

材料:猪肝100克,白菊5朵。 调料:姜丝、盐各适量。

做法

1、猪肝洗净,用沸水略[6]焯,切片;白菊洗净;

2、锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。

3、放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。

煮猪肝时不要一直大火,这样煮出来的猪肝才会更软嫩。

菠菜猪肝汤

原料:菠菜400克、猪肝150克、生姜几片、清水4~5碗、盐。

做法

1、 猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀;

2、 锅里放水,煮开,放进菠菜灼烫至水开,捞出冲洗一下;

3、 锅里烧4~5碗清水,水开后,放进灼烫过的菠菜;大火煮开,用筷子压一下,让全部菠菜都浸在水里;

4、 水开后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色,夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。

通过这篇文章对于猪肝怎么做才比较好吃健康的分析,相信持家的你们应该都知道猪肝的做法有哪些了吧。持家的你们可以选择文章介绍的三种猪肝做法,并且你们在生活中应该要对于猪肝这种食材的营养价值有一定认识。

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爆炒猪肝怎么做才嫩


猪肝本身的营养是非常丰富的,而且营养价值也是非常高的,吃猪肝是可以有效的预防缺铁性贫血的,猪肝的吃法以及做法种类是非常多的,不同的做法效果也是不同的,爆炒猪肝是平时很家常的一道菜,爆炒猪肝如果掌握不好的话,是很容易将猪肝炒的比较老,那爆炒猪肝怎么做才嫩呢?

炒猪肝怎么做才嫩

1猪肝不要切得太薄

首先猪肝不要切得太薄,只需要切成2到3毫米这样就行了,这样炒出来的猪肝比较有弹性,口感也非常的好,切得太薄的猪肝受热之后会特别容易变硬的。

2猪肝一定要反复浸泡、漂洗

因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。

3猪肝需要提前腌制

腌制猪肝的作用

1、去腥 (料酒、醋、葱、姜片);

2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精);

3、口感滑嫩(干淀粉上浆);

4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

4油量比平时炒菜稍微多一些

上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。

5全程大火

保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。

6快炒

快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,保证嫩得跟豆蔻年华呀呀呀!

爆炒猪肝的做法

A料:生抽1大勺、料酒1小勺、盐、鸡精、水淀粉1小勺。

B料:植物油、料酒1大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精、香油1小勺、水淀粉1大勺。

1.将一大块猪肝用清水反复的冲洗干净,然后用刀切成薄片,再加入之前就准备好的A料拌匀腌制10分钟左右。

2.将葱姜蒜切末。

3.依次加入除植物油外的B料,调成碗汁。

4.将胡萝卜和红椒切象眼片,青蒜苗斜切成段。

5.锅入油,炒香青蒜白。

6.加入猪肝大火快炒。

7.加入胡萝卜和红椒片、青蒜段快速翻炒。

8.最后倒入碗汁翻炒片刻即可

肉夹馍怎么做才比较好吃呢


 肉夹馍是一种陕西特有的食物,香香的卤肉加上美味的肉汁,让人尝起来回味无穷。做肉夹馍的馍时要记住可以多试几种面,找到最好的一种,而且在冬天的时候可以在比较温暖的地方发面,用温水,要揉的比较均匀,不要让它看起来软软的。也许有人会疑惑肉夹馍要怎么做,以下就是为大家解惑的小知识:

 1.准备所需材料;

2.将酵母、植物油、面粉放入盆中;

3.倒入40度左右的温水;

4.用筷子将面粉搅拌成碎片雪花状;

5.用手揉成光滑的面团;

6.盖上保鲜膜或湿布,放在温暖的室温下发酵至两倍大;

7.取出发酵好的面团,反复揉至表面光滑;

8.分成9个约 80克左右的小面团;

9.取一个面团滚圆后用擀面杖擀成直径约10厘米的圆面饼;

10.不粘平底锅不用放油,将饼坯放入锅中烙成两面金黄色即可;

11.把猪肉洗净放入锅中,倒入清水(没过食材表面),大火加热煮沸后继续煮3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫,焯烫猪肉的水倒掉不要;

12.将焯烫好的猪肉放入锅中,加入足量清水(没过食材表面),用大火煮沸后再放入盐、葱、姜、生抽、老抽、冰糖,再将炖肉料用纱布包好放入锅中;

13.盖上盖子转小火炖煮2小时左右;

14.香菜和青椒洗净备用;

15.将炖好的肉切成小块,香菜青椒切成末;

16.将肉末和香菜、青椒混合,再拌上少许炖肉汤汁。(喜欢吃辣的可以再拌入辣椒油);

17.将烙好的面饼用刀从侧面切开;

18.最后把切碎的肉夹在面饼里即可。

 制作肉夹馍的时候要记住哦,除了目测面团的状况外还可以用一根沾上干面粉的手指去戳一个小洞,如果这个洞不塌也不往回弹得话,就说明面已经发好了。在制作过程中所用的水可以是温水,这样可以帮助面团更好的发酵。

炭烧腰果怎么做才比较好吃呢


     腰果又被叫做槚如树、鸡腰果、介寿果。是一种坚果,含有丰富的营养,可以用来炒菜,也可以当做药物来食用。它主要含有脂肪,蛋白质,碳水化合物这三种,人们可以多吃,用来补充营养。腰果的味道比较甘甜,并且清脆可口,经常被当做零食。有人会疑惑炭烧腰果怎么做,以下就是具体的做法:

 原料:生腰果300g,白砂糖70g,水150ml,盐5g,五香粉5g,椒盐粉1g,鲜辣粉1g,黑胡椒粉1g,玉米淀粉40g。

 1.取一个锅子,倒入水,糖,盐,五香粉,椒盐粉,鲜辣粉,黑胡椒粉,混合均匀煮至沸腾。除了五香粉是必需品其他香辛料没啥讲究,大家喜欢什么放什么。我是犹豫了一下还是没有加生姜粉白胡椒粉大蒜粉什么的……

 2.倒入生腰果搅一搅,再次煮至沸腾后关火。

3.盖上锅盖,焖2-3小时入味。

4.焖完后滤去多余的汁水。

5.腰果中倒入玉米淀粉,搅拌均匀,将每个腰果都裹上淀粉

6.混合均匀后,烤盘垫上油纸或硅胶垫,将腰果均匀铺平。

7.烤箱预热上下管180度,烤15-20分钟左右,坚果容易烤焦,随时注意观察腰果上色情况。

8.筒子们务必莫心急放凉了再吃,最后裹上的生粉烤过后会形成一层小脆皮,炭烧味,嘎嘣脆。

 腰果除了作为零食,还可以作为下酒菜,可以用来做腰果鸡丁,腰果虾仁,腰果炒扇贝等等。腰果还含有钙,铁等元素,自身具有利水,消肿等特点。有肠胃病的人可以多吃它。并且它还是高血脂,冠心病患者的很好食疗食物。

泡椒猪肝怎么做才美味


猪肝是我们常见的一种食材,猪肝不但美味而且还含有丰富的营养,猪肝里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃猪肝可以起到提高人体免疫力和养肝等功效,所以猪肝受到了大家的喜爱,猪肝有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配上猪肝来做菜,下文我们介绍一下泡椒猪肝怎么做才美味。

泡椒猪肝的做法步骤

1. 猪肝洗净切片,撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。

2. 锅烧热,倒入油(适当多一些),烧至7层熟。改大火,倒入猪肝,快速滑散,马上倒入切好的泡椒泡姜丝,快速翻炒,一分钟后起锅。

3. 撒上葱花装饰,即可食用。

营养价值

补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是猪肝,我们知道猪肝不但可以食用而且还含有丰富的营养,常吃猪肝有利于我们的身体健康,猪肝有很多种做法,上文为我们详细介绍了泡脚猪肝的做法。

怎么做芋圆才比较好吃呢?


很多人都喜欢吃甜食,尤其是女孩子,逛街的时候都喜欢去甜品店去点一份甜点来吃。外面卖的甜品有的时候用的材料不是最新鲜的,吃起来感觉味道也不正宗。小编喜欢自己在家做芋圆来吃,芋圆制作方法很简单,主要的食材就是红薯和紫薯,接下来小编就给大家讲解一下怎么做芋圆才比较好吃。

                                                         

1、茨粉也叫木薯粉,在超市、菜场都可以买到,任何牌子的都可以。一般一包可以吃很久。红薯买红心红薯,口感上比较甜些。

2、把红薯和紫薯去皮备用,红薯的皮要去得稍微厚些,露出红心。

3、把红薯和紫薯切小块备用,切小的目的是为了容易蒸熟,不费火。

4、把切好的红薯和紫薯放锅里蒸15分钟左右,用筷子一碰就碎即可关火,用蒸的目的是保持红薯和紫薯的粘稠性,口感更紧致。蒸好以后立即抬出来冷却,这一步很重要,冷却过后会很Q,很滑。

5、用擀面杖或者类似擀面杖的物体把红薯和紫薯压碎,压碎很容易的,一点也不费力,要压很碎哦!

6、分别在红薯泥和紫薯泥里面加入茨粉(木薯粉),加入的量是15g左右,红薯多些,紫薯少些。用手把紫薯泥和红薯泥与茨粉(木薯粉)搅拌均匀(如果红薯和紫薯太粘,可以适当的加一些茨粉),捏成一个圆团,尽量做到“三光”,面光、手光、盆光。

7、把紫薯团和红薯团搓成条状,用刀切小粒备用。把红薯粒和紫薯粒均匀的沾上茨粉(木薯粉),不要一个个的沾,把紫薯粒和红薯粒倒入大容器里,撒上茨粉(木薯粉),轻轻抖动大容器,全部红、紫薯粒就都均匀的沾上茨粉了。在红薯粒、紫薯粒的外面沾茨粉的目的是为了芋圆外观更加好看,口感更Q滑。

8、锅里烧水,水开以后放红糖粉。等水再次开以后关火,倒入碗里备用。锅里烧水,水开以后放芋圆,等芋圆全部飘起来就可以舀出来了,舀出来以后直接放到红糖水里面,即可食用。

自己制作芋圆的时候如果喜欢吃糖,可以多放一些糖,不过糖比较甜,小编一般都是放冰糖。红薯和紫薯与木薯粉一定要搅拌均匀,不然吃起来会觉得味道有点怪。也可以在芋圆里面放一些椰果或者是其他的水果,切成丁,放在上面,不仅味道会更好,而且看着也让人赏心悦目。

烧仙草怎么做才比较好吃呢?


仙草一种草本植物,这种植物通过加工可以做成糕点,也可以做菜,目前市面上做奶茶的比较多,不过我们很多人都是第一次听说有仙草这种植物,更不知道仙草怎么做才会好吃。很多人都说烧仙草比较好吃,小编也没有吃过呢!小编就来和大家一起找找有哪些做法会把烧仙草做的更加的好吃。

                                                                    

做法一:冬瓜烧仙草

原材:烧仙草液1升、水1.5升、冬瓜半块 、

芶芡材料:太白粉 30克、水 0.5升

步骤:

1、将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。

2、取一勺,放入水和冬瓜块一起以中火煮至冬瓜块溶解。

3、再将烧仙草液倒入作法2的材料中混合搅拌均匀,继续以中火煮开。

4、用勺子捞出浮在水面上的泡沫。

5、将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中,水开后熄火。

6、取一小碗,将煮好的烧仙草装入碗中,再将配料加入即完成。

做法二:原味烧仙草

原材:烧仙草液 1升、水 1.5升、二砂糖 300公克

芶芡材料: 太白粉 30公克、水 0.5升

步骤:

1、将芶芡材料中的太白粉和水一起混合搅拌均匀后备用。

2、取一勺,倒入烧仙草液和水一起混合搅拌均匀后,以中火烧。

3、一边搅拌一边加入二砂糖至溶解,继续煮到再次烧开。

4、用勺子捞出浮在水面上的泡沫。

5、将作法1的芶芡水边搅拌边倒入作法4的材料中,水开后熄火。

6、取一小碗,将煮好的烧仙草装入碗中,再将配料加入即完。

烧仙草不仅做出来的样式好看,而且吃起来口感也特别的棒。夏天的时候,可以把做好的烧仙草放在冰箱的冷藏室里,吃的时候在拿出来,味道会特别赞。做烧仙草的时候,每次放的烧仙草液要多一些,一般都是2斤左右,不然做出来的烧仙草的口感不好。

猪肝粥怎么做才好吃


猪肝是一种补血效果特别好的食物,在产后、贫血时都应适当吃一些猪肝,猪肝可以炒着着,也可以用来煮粥吃,对于想要补血的人来讲,煮猪肝粥吃无疑是最好的选择,不过,猪肝粥可是比较考烹饪功力的,如果没有掌握好做法,做出来的可能会又腥又难吃,那么,究竟猪肝粥怎么做好吃呢?

做法一

1、将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。

2、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。

3、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可[1] 。

做法二

1. 食材:猪肝和有机大米。

2. 将猪肝浸泡至没血水。

3. 将大米浸泡3小时。

4. 将浸泡好的大米倒入砂锅中。

5. 倒入预先煲好的猪骨汤。

6. 放入猪肝。

7. 盖锅盖,大火煮滚,捞起泡沫。

8. 将筷子放在锅上。

9. 盖锅盖,这样以防溢出。

10. 煮至大米粘稠。

11. 放入适量的姜丝。

12. 加入适量的鸡粉,煮滚,即可关火。

13. 将花生放入炒锅中。

13. 将花生放入炒锅中。

14. 倒入适量的橄榄油。

15. 小火,炒至花生断生即可。

营养价值

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

食物相克

猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

宜食人群

适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。

忌食人群

患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝, 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

​冬瓜猪肝汤怎么做才好吃


冬瓜是我们常见的一种蔬菜,冬瓜不但可以食用而且还含有丰富的营养,冬瓜有化痰和消暑的作用,常吃冬瓜还可以起到美容和减肥瘦身等好处,所以冬瓜受到了大家的喜爱。猪肝顾名思义就是动物猪的肝脏,猪肝有养肝明目等效用,下文我们将猪肝搭配上冬瓜来做成冬瓜猪肝汤。

材料:冬瓜500克,猪肝100克,姜3片,盐 油适量。

1冬瓜去皮 洗净切丁。

2猪肝切薄片浸泡半小时以上,最好浸泡1-2小时,去毒素。

3浸泡好的猪肝,捞起冲洗干净,放生粉、生抽油拌匀。

4冬瓜加适量水、姜片 大火煮开,改中火煮10分钟。

5开大火下猪肝3分钟左右。

6猪肝要煮熟,不要贪图嫩口感,特别是孩子吃,更要煮熟,下盐调味,起锅。

营养价值

猪肝有补肝明目,养血功效.含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。

冬瓜润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效

在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材,一种是冬瓜,另外一种就是猪肝了,我们知道这两种食材不但美味而且还含有丰富的营养,我们可以将这两种食材搭配起来煮汤,上文为我们详细介绍了冬瓜猪肝汤的做法。

猪肝怎么炒好吃又嫩 这样做才美味


在我们日常生活中,猪肝是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道猪肝怎么炒好吃又嫩吗,猪肝又有哪些家常的这个呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

猪肝怎么炒好吃又嫩

猪肝炒韭菜

原料:

猪肝、韭菜、食用油、盐、生粉、料酒、生姜、葱、大蒜、生抽、老抽、白糖。

做法

1.猪肝先用盐水浸泡1个小时后冲洗一分钟左右,对切开,再次冲洗,过滤掉水分后加入少许盐,料酒和生粉,加一点点油用手抓至少1分钟,盖上保鲜膜,冷藏一个小时,韭菜切断;

2.热锅冷油加入生姜丝,大蒜片和葱白, 煸炒出香味,加入腌制好的猪肝翻炒,加入料酒,生抽和老抽翻炒,可再点一些水继续翻炒,加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出锅。

 泡椒炒猪肝

原料:

猪肝150克、泡红椒3个、鲜香菇5朵、蒜苗1棵、食盐1茶匙、酱油1茶匙、姜1小块、蒜1瓣、蚝油1汤匙、淀粉1茶匙、白糖1/3茶匙、植物油2汤匙。

做法

1.将猪肝放在水笼头下冲洗,尽量洗净里面的血水,再放在淡盐水中浸泡约半小时。

2.将洗净的猪肝沥干水分,切薄片;香菇洗净沥干切片,泡红椒切圈,生姜切丝,大蒜去皮切片,蒜苗切段。

3.将蚝油、白糖和淀粉放入切好的猪肝中,拌匀待用。

4.起油锅,下入姜蒜爆香后下入猪肝,大火爆炒至猪肝变色后舀出,待用。

5.将锅洗净,放少许油,下入香菇,翻炒至香菇变软,下入泡椒,炒匀。

6.下入猪肝,炒匀。

7.下入酱油、盐、蒜苗,炒匀即可出锅。

洋葱炒猪肝

 原料:

猪肝100克、洋葱(白皮)100克、料酒15克、酱油5克、淀粉(玉米)5克、盐3克。

做法

1.首先将准备好的猪肝用清水洗净,然后将其切片,放入碗中留着备用。

2.将准备好的洋葱用清水洗净,切块,放入碗中留着备用。

3.炒锅上火,放入开水和猪肝,稍微煮一下,捞出滤水。

4.炒锅加油加热,放入洋葱煸炒到软。

5.放入猪肝,倒入料酒、酱油、清汤炒透,用湿淀粉勾芡,加盐调即可食用。

青椒炒猪肝

 原料:

鲜猪肝200克、青椒100克、植物油250克、酱油12克、精盐1克、白糖2克、醋2克、料酒5克、葱花、蒜泥、味精、水淀粉、香油、胡椒面各适量。

做法

1.先将猪肝洗净,切成柳叶形薄片,在碗内用少许酱油、水淀粉浆一下。

2.炒勺上火,放入植物油,大火烧至五成热,将猪肝推入,划至新生,待猪肝片挺起饱满时捞出。

3.勺内留有少许底油,加葱花、蒜泥煸炒一下,再将切成片的青椒放入略炒,放酱油、精盐、白糖、醋、料酒、味精,用水淀粉勾薄芡,倒入猪肝,炒匀后淋入少许香油,起勺装盘,上面撒些胡椒面即成。

猪肝怎么做


猪肝在我们的生活中其实是一种很常见的一种食物,猪肝,顾名思义就是猪的肝脏,对于人体的营养补充是有很好的作用的。大家在饮食中都应该尝试过这个猪肝是什么味道的,但是就是因为比较常见的原因,所以就会有很多关于猪肝的做法。今天要和大家说说的就是关于猪肝的一些做法。

猪肝中带有比较高的蛋白质成分,对于人体来说是很好的,并且还有多种氨基酸,对于人体的内环境调节也是起到了重要的作用。大家如果想知道猪肝怎么做比较好的话,下面列举了两种做法的。

洋葱爆炒猪肝

材料

猪肝150克,洋葱半只,葱断适量.

做法

1. 猪肝洗净挤干份片加入适量的盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制10分钟备用.洋葱切丝备用.

2. 锅内放入底油开大火,倒入洋葱翻炒至七分熟装盘备用.

3. 锅内放入底油开大火,加入生姜片及蒜末炒香.

4. 倒入腌制好的猪肝快速翻炒到猪肝刚熟,加入葱断拌匀即可.

嫩黄瓜炒猪肝

材料

材料猪肝 300克,胡萝卜 70克,嫩黄瓜 2条,葱 1根,姜 10克调味料A料:白醋 2大匙B料:酱油 2大匙,米酒 1/2大匙,淀粉 1大匙C料:盐 1/2小匙,糖 1/4小匙

做法

1、猪肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分钟,捞出。

2、用清冲净,擦干,切片。

3、放入碗中加入B料拌匀并腌5分钟。

4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。

5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。

6、锅中再加1大匙油烧热,爆香葱段、姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。

通过本篇文章向大家介绍了关于猪肝怎么做的资料,相信大家看完之后对于猪肝的做法是比较清楚的。我们对于猪肝的做法是有很多种的,怎样进行烹饪其实是看我们自己的口味是怎样的。自己动手进行制作的话,还可以享受到其中的乐趣。

虾滑怎么做才最好吃


虾滑是我们生活中经常吃的食物,尤其是火锅中,喜欢加入虾滑,口感细腻,肉质鲜嫩,而且虾中含有丰富的蛋白质,能够很好的提高身体的能量和机能,满足身体的营养所需。同时虾滑也可以作为宝宝的辅食,易消化,而且虾滑的制作方式也有很多,不仅仅是虾肉制作,还可以搭配肉和鱼肉等一起制作。

虾滑是用什么虾做的

虾滑是一种虾泥制品,主要材料有虾,辅料有肉、鱼类等。

虾滑的做法是把虾去壳,通过上千次的摔打,使肉具有粘性,让其保持原有的营养成分,又具有了爽脆的口感。

虾滑用鲜虾,不能用冻虾。具体是哪种虾,看成本呗,河虾比较嫩,容易做。

虾滑怎么做才最好吃

材料:虾500g,蒜30g,姜20g,淀粉10g,鸡蛋2个,盐20g,料酒20g,香油10g,鸡精10g,青菜50g

做法:

1、取净虾肉,加两瓣蒜和一小块儿姜,加入半杯清水,一块儿放入搅拌机中打成泥。

2、虾泥中分别加入少许淀粉。

3、加入一个鸡蛋、盐、料酒和香油。

4、将虾泥搅拌上劲备用。

5、取一空碗放入鸡精、盐、香油和葱花。

6、锅中放入清水,开火,用勺子将虾泥舀成适中的大小放入锅中。

7、继续用大火煮至虾滑全漂在水面上。

8、放入切好的青菜,将煮好的虾滑倒入碗中即可。

小提示:

1、搅打虾泥时,除了加水还可以加点胡萝卜等营养小菜。

2、锅中的水还是凉的时候就可以开始放虾滑,这样不会影响虾滑的口感,这样做是为了让虾滑更容易成形。

3、如果口味重,可以将虾滑煮熟,再加上调料煎成虾滑饼。

虾滑的制作技巧

虾滑,大家听起来是否有些新鲜呢,它其实是用虾肉做成的哦,不过口感和平时吃的虾不太相同,虾滑吃起来更有劲道,而且满满的虾肉香味。想吃到正宗有劲道的虾滑,下面的制作技巧不得不看哦!

技巧1:如果单纯的将虾肉打成糊状,其实口感并不会太好。做成美味的虾滑,需要略微留取部分虾肉,这样水后虾肉会膨胀,咬起来口感很特别哦。吃起来很爽滑,而且能感受到虾肉的劲道,也是蛮不错的。虾滑配鱼滑、山药滑一起吃很不错!

技巧2:将虾去掉头尾壳还有虾线,然后剁成泥放入大碗中,不用太细腻,带点细细的颗粒口感更好,接着将2片生姜切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中,再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀,再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀。

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