真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

香菇肉饼的做法是什么

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香菇肉饼的做法是什么”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

香菇肉饼的做法深受人们喜爱,但是很多人做不出店铺香菇肉饼的味道。香菇肉饼不仅是口感好,营养也十分丰富。可以当成点心来吃,也可以当成早餐。如果有野餐或者是外出们也可以带上自家做的香菇肉饼。如果怕上火,就不要做油炸的香菇肉饼,直接蒸就好了。下面,我们就一起来看看香菇肉饼的做法吧!

香菇用温水泡发三十分钟,(可提前浸泡)没有时间的亲们可以用热水泡,不过香味就没有那么浓郁了,瘦肉可以自己买回来剁成碎碎,口感会比绞肉机的好很多,我嫌麻烦,直接让卖肉的师傅给帮忙绞碎了,(绞肉机选择“切”,多“切”几次就像是手剁的了)

取出香菇用清水洗净,挤干水,放在砧板上用到剁成和肉碎差不多的香菇碎,然后把香菇碎和肉碎放到一个能放在电饭锅里蒸的浅碟子里

放入适量的盐、油、蚝油、糖和生粉,放一点点的糖能让给肉比较甜味,不喜欢的可以不加,放生粉是为了肉碎和香菇能凝成饼状。然后用筷子拌匀,用一次手套抓匀也可以,然后把拌好的瘦肉和香菇做成一个凹字形,这样会比较容易熟。

在电饭锅里放上够两个人吃的米,洗洗干净,放入适量的煮饭的水,接着放入蒸架,再放入盛着瘦肉碎和香菇的碟子,盖上盖子摁下煮饭键,十分钟之后再来看吧。

用电饭锅一般十五分钟就够了了,然后再等三分钟左右揭盖子。你就可以看到美味的香菇肉饼了,如果香菇肉饼太水,不合口味。那就直接拿出来,晾干之后就会少一些水分,口感会更好一些。香菇肉饼可以补充身体所需的营养,也能为身体提供蛋白质。

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香菇蒸肉饼做法是什么呢


香菇蒸肉饼主要就是选用新鲜的香菇和瘦肉制成,最好不要选择干香菇,以免影响口感。香菇蒸肉饼的主要食材就是香菇和瘦肉,也可以根究自己爱好添加一些虾米或者是芝麻等调味料。香菇蒸肉饼营养丰富,因为有香菇可以提高身体免疫力,有瘦肉能够补充人体所需蛋白质。下面,我们就一起来看看香菇蒸肉饼怎么做吧!

方法/步骤

香菇用温水泡发三十分钟,(可提前浸泡)没有时间的亲们可以用热水泡,不过香味就没有那么浓郁了,瘦肉可以自己买回来剁成碎碎,口感会比绞肉机的好很多,我嫌麻烦,直接让卖肉的师傅给帮忙绞碎了,(绞肉机选择“切”,多“切”几次就像是手剁的了)

取出香菇用清水洗净,挤干水,放在砧板上用到剁成和肉碎差不多的香菇碎,然后把香菇碎和肉碎放到一个能放在电饭锅里蒸的浅碟子里

放入适量的盐、油、蚝油、糖和生粉,放一点点的糖能让给肉比较甜味,不喜欢的可以不加,放生粉是为了肉碎和香菇能凝成饼状。然后用筷子拌匀,用一次手套抓匀也可以,然后把拌好的瘦肉和香菇做成一个凹字形,这样会比较容易熟。

在电饭锅里放上够两个人吃的米,洗洗干净,放入适量的煮饭的水,接着放入蒸架,再放入盛着瘦肉碎和香菇的碟子,盖上盖子摁下煮饭键,十分钟之后再来看吧。

十分钟过去了,是时候打开电饭锅的盖子了,恩,香气扑鼻的香菇蒸肉饼就出现在你的面前了,蒸出的水多是因为没给肉盖上盖子,不过用来拌饭那味道也是极好的。

如果不怕上火,香菇蒸肉饼也可以油炸,口感上乘。香菇蒸肉饼的做法就是以上这些了,学会做香菇蒸肉饼之后就可以经常做,野餐或者是出游的时候都可以带上当点心,好吃又方便。如果有亲朋好友来家里,也能为自己长面子露一手。

香菇肉饼的做法


可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了,在外面吃饭多简单,何必那么麻烦呢?但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的,要是希望自己活得更健康,就最好不要贪方便,香菇肉饼的做法非常容易,做起来并不麻烦,值得推荐。

2、提前调制好的香菇肉馅

3、醒发好的面团揉开

4、擀成圆圆的薄片

5、中间往下用刀拉开

6、将肉馅铺上三部分

7、将没有放馅的那一片折上去

8、折上去之后边部摁紧,然后向左折。边部摁紧

9、然后将剩余放肉馅的那片折上去边部摁紧

10、尽可能的压扁,注意不要压烂了

11、电饼铛稍微放油预热。将肉饼放入电饼铛烙

12、烙好一面烙另一面

13、烙好了

14、用刀切开。很香哈

15、成品

由于都市生活的繁忙,许多人都不爱下厨,香菇肉饼的做法不难,适合每天工作学习的人们,在忙碌之后,还能够享受自己做出的美味。

香菇蒸肉饼的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好香菇蒸肉饼的方法。

2.12将香菇用开水发软,洗净去蒂,切成丝,再切成粒。

3.21将猪肉洗净,剁成肉糜,一定要剁成肉酱一样,口感才好。

4.在肉糜里加入适量的生粉和鸡精拌匀,倒入适量的橄榄油拌匀,再用菜刀多几下。

5.把肉饼放入蒸盘里,用汤勺轻轻压平,注意厚薄要均匀。

6.把肉饼放入锅中隔水蒸,大火烧开水,见到冒烟时,蒸13分钟,关火再焖2分钟,揭盖,用筷子插一下肉饼,让肉饼吸取些汤汁,多余的汤汁倒掉。

7.在肉饼上淋上适量的生抽,即可享用啦(香菇蒸肉饼

今天的香菇蒸肉饼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

香菇葱肉饼的做法


当今社会许多小孩子动手能力特别差,为了让孩子学会做香菇葱肉饼,父母们可要手把手教一教,这是大家非常喜欢的食物,健康营养,而且吃不完还可以放入冰箱,做这个食物的时候一定要掌握技巧,发酵过程必不可少。

2、剁好的肉馅(肉馅里加点红薯粉和胡椒粉)

3、香菇大葱切碎

4、把肉倒进去 加一个鸡蛋 放盐 鸡精 花椒油 生姜末!

5、拌匀(最好用手)

6、面粉加盐 鸡精 胡椒粉,然后加温水!搅拌成糊状!把拌好的肉馅倒进去,调匀!

7、平底锅刷油,开中小火(电磁炉就是900或1200)倒入面糊 。

8、翻面

9、出锅喽!(加杯牛奶,一顿早饭就可以啦!)

香菇葱肉饼这道菜做法简单,适合每天工作繁忙的人,只要那么几分钟,而且不需要精湛的厨艺,就能够做出美味料理,享受美食所带来的感动。

香菇肉饼汤的做法大全


喜欢吃香菇肉饼汤的朋友都想知道是怎么做出来的,我们可以学习一下香菇肉饼汤的做法大全。这样我们就可以在家里做出好喝的香菇肉饼汤来给家人喝。但是口味不同的人可以选择不同的做法,所以我们就介绍一下香菇肉饼汤的做法大全,这样可以给大家带来很多的方便的,所以我们可以收藏关于香菇肉饼汤的做法大全了。

   首先我们把自己的手洗干净,接着肉洗一洗,砧板洗一下,干香菇泡在水里。

  接下来是把肉剁成肉末,剁成肉末后放点盐把它揉匀。

  然后放到碗里,用手压成肉饼的形状:先握拳压后用指头压。

  先加入自然鲜,混匀后再加入芝麻油在混匀。

   接着放入泡好的香菇与一片小生姜(去味用的)。

    放入电饭煲与饭一起蒸,在饭快熟前端下来,不然肉会老的。夹掉去味用的生姜放凉小宝贝回来就可以喝了。

1.最好选择这种有盖的瓦罐,大小都可以,小瓦罐可以一次多买几个,这样蒸的时候可以一锅蒸出好几罐,每人一份既漂亮又方便,如果没有也可以用普通的盆子,但是蒸的时候要盖上盘子,以免蒸汽入盆太多,影响汤的味道

2.将猪肉剁成肉末并将香菇放在水中浸泡,放入加饭酒、花胡椒粉、姜粉、些许盐和味精拌匀,再放入干淀粉顺着同一方向搅拌上劲;

3.将搅拌好的肉馅放入瓦罐中在底部按成肉饼状,如果没有瓦罐,可以按照就餐的人数每50克肉末一份的量做成数个大小相同的肉饼,然后分开平放入大盘子中也是一样的;

4.将瓦罐盖上盖子上蒸锅大火烧开再蒸5分钟,同样如果用大盘子也盖上另外的盘子或保鲜膜上锅同样的做法;

5.蒸好的肉饼用勺子取出放入碗内;

6.将肉饼表面蒸出来的浮沫用勺子轻轻刮去,然后倒入温水将肉饼冲洗一下,这样做出的肉饼汤清爽不油腻,而且汤清澈不浑浊;

7.将洗好的肉饼重新放入刷干净的瓦罐中放满水(一定要放满,不然蒸好后汤汁会感觉少),如果是用盆子,那就将肉饼全部放入盆底,最好平铺,然后每个肉饼按照一碗水的量将盆中加上清水(凉水温水都可以,不能用热水);

8.将先前浸泡好的香菇直接打入瓦罐或者盆中;

9.将盖子盖上,如果用盆子可以用大盘子盖上,大火蒸12分钟后,小火(始终保持有蒸汽的状态)再蒸最少30分钟,蒸一小时左右味道最好,然后关火开盖再放少许盐调味;

10.蒸好的的香菇肉饼汤刚开盖可能会不清亮,用勺子将肉饼离开罐底;

11.静置1分钟后,汤就会变得清澈了,用瓦罐端出即可食用,食用时须小心热汤烫口。

  以上内容就是香菇肉饼汤的做法大全,喜欢的朋友一定要学习一下,这样我们可以作出既卫生又健康的香菇肉饼汤来了,家里人一定都会喜欢的,因为现在家里吃的家常饭一定要有营养汤才行,所以香菇肉饼汤则是比较有营养的,我们学会了可以给孩子做,这样有利于孩子的健康成长。

香菇千层肉饼的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香菇千层肉饼这道菜的做法。

2.121香菇、葱、姜剁碎,准备好肉馅。

3.212和好面团,盖上盖子醒15分钟左右,揉至表面光滑。

4.1加入葱姜末。

5.2肉馅加入酱油、香油搅拌上劲。

6.加适量清水调稀一些,要分几次逐渐加水,不要一下加太多。继续搅拌。

7.加入香菇末,放盐调味。

8.1放上适量肉馅,不要太多,可以均匀铺满饼皮即可。

9.2取适量面团擀成薄薄的大面片,薄厚要均匀,厚度大约在1-2毫米。

10.1如图划上四刀,上面两刀,下面两刀,划至面饼三分之一即可。

11.2用勺子把肉馅抹匀,留1厘米的边不要抹肉馅。

12.左边上下向中间翻折,然后往右折过来。

13.上面向下折。

14.下面向上折。

15.再往右翻折。

16.继续叠,直到都包住。

17.包好后把边缘捏住,不要露馅了。

18.电饼铛提前预热,抹上一层油。把肉饼放进去用手轻轻压薄。盖上盖子,小火,两面都煎熟。肉饼一鼓起来就是熟了。快出锅时再淋些油改大火,把两面都煎脆。

19.出锅了,光顾着拍照,有点焦。

20.切块装盘,可以吃饭喽!

21.香脆的表皮包裹着浓香四溢的香菇肉馅,沾着点香醋吃更美味哦!

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的香菇千层肉饼扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

鸡肉饼的做法是什么


鸡肉饼是一道著名的小吃,味道鲜香浓郁,具有外酥内嫩的特点。鸡肉饼皮薄馅儿嫩,常常让人百吃不厌。制作的时候选才有讲究,必须选择精面粉,然后最好是选择仔鸡肉,另外还可以适当选择一点香菇或者是莴笋头作为辅助材料。调料方面,需要选择生姜、大葱、马油以及胡椒粉。

鸡胸肉洗净,先切成小条,然后再切成小丁,再切末,鸡肉末一定要斩得很碎,这个口感吃起来比较细腻。当然也可以用食品搅拌机弄哦,把鸡肉末放入碗内,加盐,味精,淀粉(略多一些),麻油拌匀,稍腌一会儿,可以在拌料的时候加一些蛋液。我觉得这个主意,不错,肯定会更嫩一些,大家做的时候可以加一点),洋葱切丝。

锅上火加热,倒入适量油,一个一个做好肉饼入锅煎,用小火煎,一般每面煎3分钟,颜色呈金黄色,煎得差不多了,盛出,主要是看侧面变白色。

余油煸炒洋葱丝,至洋葱丝变透明,这样的洋葱比较脆嫩,喜欢软一些的还可以再炒得时间长一些。

盛出,放在盆子的底部,然后再放入鸡肉饼,加生抽、糖、水焖烧2分钟左右,加味精调味8盛出放在洋葱丝上面,撒上葱花,就可以了,做起来蛮简单,嘟嘟鸡肉饼,可以试试。

注意:鸡肉末里的淀粉略多放一些,还可以适量放些面粉,这样口感更好些。在拌鸡肉馅的时候,除了加淀粉和麻油之外,还可以加一些蛋液,这样肯定会更嫩一些。

需要注意,制作鸡肉饼的时候由于需要使用到煎炸的烹饪技法,所以在检查的时候一定要掌握火候,在鸡肉饼金黄色的时候就可以起锅了,要不然容易煎糊,这样会产生大量的致癌物质,吃了对身体也不健康。另外,鸡肉饼吃多了容易上火,还容易导致便秘,所以胃肠不好的人要少吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇肉饼的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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