花茶的搭配功效与作用有哪些
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关饮食养生的认识误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《花茶的搭配功效与作用有哪些》，希望对您的养生有所帮助。
在日常生活当中喝花茶是一件非常怡情养性的事情，花茶是古往今来深受人们欢迎的饮品，各种花茶味道不同，功效与作用也是不相同的，花茶的气味芳香，不同的花茶会有不同的口感，常喝花茶不仅可以预防身体疾病，还可以减肥养生有美容的功效，女性可以适当的喝花茶可以滋润皮肤等功效，那么花茶的搭配功效与作用有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。
金银花茶：消暑解渴 夏季清暑解渴，冲泡花茶效果更佳。金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。
菊花茶：明目清肝 菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外，菊花茶还可以与枸杞或者蜂蜜一起泡来喝，可明目清肝、疏肝解郁等。
佩兰茶：化湿解暑 鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。
肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
以上文章中所讲述的便是花茶的搭配功效与作用有哪些的具体介绍，花茶是用各种花草晒干经过加工的一种茶，可以直接进行泡制饮用，不同的花茶会有不同的味道，对身体也有不同的功效与作用，常喝花茶有利于身体健康，是老少皆宜的饮品，也是一年四季都很适合的饮品，对身体也很好。
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现代人非常注重养生保健，因为生活水平的提高使得人们有了更多的精力去关注调理身体的健康。养生的方法当中以饮茶最为流行，现代人喜欢的茶饮不是传统的茶叶，而是各种利用花卉制作而成的茶叶，俗称养生花茶，下面就来看看养生花茶的搭配与功效有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。
1、双花祛痘茶
需要材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
2、调经解郁茶
需要材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
3、美容嫩肤茶
需要材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
4、靓肤三花茶
需要材料：玫瑰花5朵，田七花5朵，西红花2根。
冲泡方式：将玫瑰花、田七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。
功效特点：活血通络，美容养颜。
不宜饮用人群：月经期女性。
5、杞菊明目茶
需要材料：杭白菊3克，枸杞子5克。
冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。
6、滋阴养颜茶
需要材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
花茶这种东西是具有很大的养颜的价值的，很多女性朋友在生活中都是比较喜欢和花茶的。我们在生活中主要喝的花茶有玫瑰花茶以及茉莉花茶和菊花茶等，对于这些花茶我们应该要知道它的功效与搭配，这样有助于我们在生活中利用花茶的价值。如果你们是想要利用祛痘的，你们是采用一些千日红加上金胜菊等。
花茶是种类是比较点多的，所以我们在生活中想要利用那种花茶的营养价值，我们可以搭配一些花茶来饮用。比如你们在生活中可以采用一些月见草和百合花等花茶来起到减肥的作用。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水。桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白。雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿。千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶。美胸:迷迭香+粉红玫瑰，促进乳腺发育。便秘:洋甘菊+马鞭草
=治疗长期便秘、肠内净化。喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等。
花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
我们在生活中可以根据自己的想要的作用去选择我们饮用的花茶，所以我们建议大家在生活中想要减肥可以选择洋甘菊加上马鞭草等，想要祛痘的朋友可以采用一些玫瑰花茶等，希望女性朋友应该要对于文章介绍的内容好好的理解。
生活压力的逐渐变大和养身观念的越发普及，使得很多女性都喜欢利用中药来调养身体，因此花茶也就自然而然的受到很多人的喜爱。女性平时常喝花茶，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。下面我为大家具体介绍一下花茶的具体作用和功效。
助肠
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。
助肝
肝脏是人体的解毒和代谢器官，不少药物在肝脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒素，对人体产生危害。肝脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭草可以加强肝脏代谢、解毒。
助肾
肾有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。肾阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。肾对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是肾脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利尿效果，并能强化肾脏的运作。
除口臭
可以用桂花茶，准备桂花3克，红茶5克。先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。具有解毒除臭、芳香化浊。适用于口臭、胃呆、牙痛者。每日1剂，多次少量，频频含饮。
袪肝火
急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。
养生益寿
诚可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加”。由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含咖啡因能兴奋高级神经中枢，茶碱能扩张心脏冠状动脉。此外，茶叶还有利尿、杀菌等作用。
养颜助眠
菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。
减肥瘦身
菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物，是减肥的有效食品。并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一点蜂蜜，风味更加迷人
花草茶禁忌：
作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。
复合花草茶搭配禁忌复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
以上就是我为大家介绍关于花茶的功用与禁忌了。喝花草茶虽是一种健康绿色的美容方式，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌。我们要根据自己的身体状况来选择适合自己的花茶，同时要了解自己的身体状况，避免花茶所带来的负面伤害。
产于云南文山的三七是一种具有极高药用价值的整体植物，有人称三七为“金不换”，可想而知三七的珍贵了。不仅如此，由三七花所制成的花茶也颇受欢迎，三七花花语为宁静，安神，美好的花语同样也隐喻着它的强大功效，让人只闻其名便有深入了解它的渴望。那么三七花茶功效与作用有哪些呢？
三七花茶的功效与作用一：三七花茶可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。
三七花茶的功效与作用二：三七花茶对于解决便秘、通便、排毒、上火问题有很好的疗效。
三七花茶的功效与作用三：三七花茶对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。
三七花的作用真的跟不一般。三七花具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。
以三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。利用三七花治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。
三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。实验发现，三七花能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。
三七花茶功效与作用是其它种类花茶所代替不了的，也正因为如此三七花茶才显得越加的珍贵。平日可以适当的饮用三七花茶，能够起到很好的保健作用。也可以添加蜂蜜和红糖配合饮用，不仅口感更好，保健效果也会有所提升的。种种效果都在证明着三七花茶的确是很好的保健养生佳品。
随着现代社会各行各业的竞争逐渐增大，越来越多的朋友们在周末都喜欢带着自己的家人来到农家小院。特别在漫长的下午时光很多朋友都喜欢品味一些花茶，这样会让整个疲惫的身心得到更好的缓解。而且花茶的功效与作用也让我们的身体得到更多的好处，因此花茶功效与作用有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。
茶叶有益于人体健康主要是它含有丰富的有效成分，一般可分为两类：一类是人体必需的营养成分，如茶叶中含有蛋白质、氨基酸、水溶性维生素、微量元素等，另一类对人体保健药用的成分如咖啡碱、茶多酚、茶氨酸、芳香化合物等……
在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料，虽然色香味常有差异，都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名，如人参、茶枸杞茶等，这些“有茶之名无茶之实”的饮品，通常是当作保健治疾的疗方，而较少成为日常的饮料，因此又总称为“花草茶”。
花果茶的功效
调和脾胃之气
德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便;苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲;蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对花茶的功效与作用心中也已经有了更多的了解和认知。当然我想告诉大家的是，经常喝茶也会让我们的脑部保持异常兴奋的状态，所以希望朋友们在晚上都尽量不要喝太多的茶，这样会让我们的睡眠受到一定的影响，当然在白天中午的时候多喝一些茶是有助于提神的效果。
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