花茶有什么功效呢
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《花茶有什么功效呢》，希望能为您提供更多的参考。
相信很多朋友在午后感到比较困乏的时候，如果能喝上一杯花茶立马感觉整个精神都会振奋起来，当整个精力更加充沛之后才能应付一整个下午的工作和学习。所以在中午的时候适量饮用一些花茶也是有助于我们提神的，那么花茶有什么功效呢?为了更好的帮助大家解决这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。
治疗感冒
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。
滋养肠道
一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。
排毒养颜
经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。
无论是单一鲜花制成的茶，还是由多种鲜花和果实共同制成的茶，都是利用其原料的某种特性和功能来调节人体的某一机能，其保健美容效果可分为三种：一种是松弛的效果，有助于去除紧张及烦躁，恢复身心平衡;第二种是提振精神的效果，有助于消除疲劳;第三种是具有利尿效果，有助于体内的净化和排毒，同时溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素能补充肌肤营养。
玫瑰花
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了花茶的一些功效，相信广大朋友们在认真看了上述内容之后心中也已经有了更多的见解和体会。但我还是想告诫那些整天抽烟喝酒的朋友们，在我们感觉生活不是很顺心，或者压力比较大的时候尽量少利用抽烟喝酒的方式来进行排解，可以利用喝花茶的方式来缓解。
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菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现在有很多人都喜欢喝菊花茶，但是你们都了解菊花茶的功效与作用及禁忌吗？一起来看看吧。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶的禁忌
脾胃虚寒者最好少喝菊花茶
古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
菊花茶加冰糖的注意事项：
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花茶的饮用方法有很多，喜欢喝菊花茶的朋友可以根据自己喜好来泡茶，但是一定要记住上文中所说的禁忌哦。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。当看到茶水变黄后大家可以开始喝了。
桃花桂花茶毕竟是两者植物泡制而成，因而就具备了两种植物的功效。并且，本身花茶的药用价值就很大，可以帮助清除身体的毒素。经常喝花茶的人群肤色都会比较红润一些，这也可以说明花茶是可以帮助调养生息的。下面，就桂花和桃花佐茶，来详细的说一下两者之间的功效。
桂花茶温补阳气之功效。 主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细?。
桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A?、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
两者的功效如此之多，使得结合后的桃花桂花茶可以帮助保护心血管，加快身体的新陈代谢速度。桃花桂花茶可以使身体脱离亚健康的一个状态。但是桃花桂花茶只能一周三四次的喝，喝多了也许会导致身体偏寒，尤其是本身体质就特殊的人群。
提到花朵，人们总会联想到女人。花不仅代表着甜美的爱情，花粉还有护肤的作用，而花茶则能美容养颜，其实花茶是中国独有的一种茶叶品种，具有不错的医药价值，是一种很好的保健品，因其绿色天然的效果颇受养生人士和爱美女性的推崇。那么经常喝花茶有什么功效呢？下面我为大家具体介绍一下。
1、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。
2、柠檬草茶
柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香，属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。
以上就是我为大家介绍的有关经常喝花茶的功效了。如今冲泡花茶已经成为一种健康的生活方式，不仅可以调理身体，花茶所散发的香气也让人心旷神怡。建议在日常生活中常饮花茶，根据自己的体质选择合适的品种。同时在喝花茶时要注意选择干净纯净的花朵以及合格的弱碱性水进行冲泡。
健康是每个人都不容忽视的问题，在越来越注重养生的今天，人们擅长于利用大自然的每一种植物来为自己的健康增加能量。比如，各种粗粮、花茶的食用与饮用就能够达到很好的养生效果，也是这类植物最大的效用。就拿罗汉果花茶来说，它就有着非比寻常的养生疗效。那么，罗汉果花茶有什么功效呢？看了这篇文章你就能够大致的了解罗汉果花茶。
罗汉果的药用价值罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等；
果毛可作刀伤药；用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。
本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
针对罗汉果花茶有什么功效笔者做出了这样的解答，也许还不够全面，但是多多少少的却能够给人一些启发。如果有以上症状的朋友，不妨试试饮用罗汉果花茶，让这种简单的方式给您带去健康，也让罗汉果花茶的清香沁透您的心灵，让健康与幸福常伴您左右。
相信在日常生活中很多朋友都有喝花茶的习惯，因为喝茶能让我们的身体更加放松，同时适当地学习一些茶类文化，也可以在日常生活中陶冶更多的情操。近几年来葛根花茶也广泛受到了人们的喜爱和认可，而葛根花茶的功效也被人们所津津乐道，因此葛根花茶功效有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
葛根花的作用与功效之一降血压。生物黄酮从古至今是各大医院用来预防和治疗心脑血管类疾病的首选药物。葛根花中含有的生物黄酮，是葛根花特有的成份葛根花素，它具有净化血液，软化血管和疏通血管的作用，目前国内各大医院广泛的应用，均无毒副反应
当今社会，出去应酬少不了喝酒，因此在酒前服用葛根花对胃是非常有好处的，因为在服用以后它可以在胃部形成一层保护膜，可以有效的避免空腹饮酒或暴饮酒对我们人体的伤害。葛根花的作用与功效比较多，如果醉酒，可以服用少量的葛粉，它具有解酒醒脑的作用。因为葛根具有抵抗酒精对身体损害的作用，所以可以解酒解毒，养胃护肝。
它还具有抗癌减肥的作用喔。葛根花素、葛黄酮抗氧化，它通过人体免疫调节后，可以提高人体免疫细胞的防御、监视、自稳的功能，因此具有防癌抗癌的功效。而且葛根花还具有延缓肌肤老化、柔嫩皮肤、减肥、美容养颜的作用。
它还具有降血脂、降血糖、保护肝脏、治哮喘、保护大脑、骨骼、等多种功效。由此我们可以看出葛根花的作用与功效是非常多，是我们日常生活中必备的家用药品之一。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对葛根花茶的一些功效也已经有了熟练的掌握和认知。当然我也想提醒一下大家，我们在繁忙的工作之余要懂得享受生活，所以多学习一些茶类文化对我们也是非常有好处的，因为茶里含有丰富的茶多酚，可以很好的对抗体内自由基，并且延缓我们的衰老。
相信很多朋友一到了八月份就会闻到浓郁的桂花香味，因此也就有了桂花茶和桂花糕的由来。所以很多朋友在工作的闲暇时分都会喝上一杯桂花茶，这样能够很好的缓解工作带来的压力，同时也能让身心得到更多的放松。那么桂花茶功效有哪些呢?为了更好的帮助到大家，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
桂花是一种具有观赏性和药用价值的花，以桂花做原料制作的桂花茶是中国特产茶，它香气柔和、味道可口，为大众所喜爱。
桂花茶同时是一种名贵的中成药，以芳香著称于世。在武夷山地区以北的浦县，浦城百姓总会以清香四溢的桂花茶款待客人。如果是在农历正月，桂花茶就更有祈祝新春吉利的意义了。
桂花中含有钼、硒、钾、钴等对人体有益的微量元素以及紫罗兰酮、癸酸丙酯、芳樟醇氧化物等有机成分。
在功效作用方面，桂花气味辛温，元毒，具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效，并且可以消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。长期饮用桂花茶，对皮肤干裂、声音沙哑、口腔炎、牙周炎有一定疗效。
桂花茶又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。注意事项： 桂花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。 适宜搭配： 桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
以上几段文字内容就我们很好地介绍了桂花茶的一些功效，相信只要认真看了上述内容的朋友们心中也已经有了更多的感慨和体会。但我也想告诉大家的是，虽然桂花茶对我们的身体有如此多的好处，但是我们也要在日常生活中找到与之相克的食物，这样才能在生活中更好的避免一些意外的出现。
相信很多朋友都会看到家中的老年朋友早上起来后会有喝花茶的习惯，据说这样能够很好的醒目养神，同时能够有更好的精力去应对一天的生活。所以越来越多的朋友们开始养成在早上起来喝花茶的习惯，并且常喝花茶对我们身体是非常有好处的，那么花茶有什么好处呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
1.玫瑰花
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。
2.玳玳花被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。
3.薄荷叶清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。
4.金盏花解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。
5.洛神花(又称玫瑰茄)
养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。
6.桃花
去斑，减肥,养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿，肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。
以上几段文字内容就为我们很好的介绍了花茶的一些好处，相信广大朋友们在认真看了上述内容之后，心中也已经有了更多的感触和体会。但我想告诉大家的是，在日常生活中我们一定要找到一些与花茶相克的食物，这样在饮食生活中尽量避免它们的同时出现，这样才能避免更多意外的发生。
八月桂花香万里”，金秋时节，桂花是这个季节的一大象征之花。桂花茶是一款名茶，而它所含有的功效和作用，也是一直在民间流传的一种健康保健茶，桂花的香也使我们得到嗅觉满足。桂花采收后，可入药用，亦可泡茶，或用酒、盐、糖、蜜腌渍加工作调味品使用。下面就一起细谈一下桂花茶的功效和作用吧。
桂花茶的功效一：调理肠胃
桂花茶很适合老年人饮用的一款保健茶，因为桂花茶不仅有着浓郁的香气，还性温，饮用后可以通气和胃之效。
在夏未初秋交际之时，大家可以多喝桂花茶进行保健茶哦。
桂花茶的功效二：预防疾病
桂花茶对于患上口臭、荨麻疹、胃寒胃痛、十二指肠溃疡等症状都可以起到预防和治疗。
桂花茶的功效三：美白肌肤
桂花茶可以美白肌肤、止咳化痰、养生润肺，也就是说桂花茶可以有着不错的美白功效。
桂花茶的功效四：祛炎润肤
在夏天或者是秋天的时候皮肤容易干燥或者是易上火造成声音沙哑，可以在桂花茶中加点乌龙，就能得到有效的缓减。
桂花茶的功效五：温补阳气
一般来说如果人体的阳气不足就会造成头晕腰痛、四肢怕冷、大便溏、小便清长、舌淡苔白，而桂花茶就能把这些症状减缓。
以就是桂花茶的功效了，现在大家想必已经了解了吧，桂花茶的功效是提神抗疲劳，桂花茶可养颜美容，想要美容的女生可以食用哦，舒缓喉咙，用沸水将桂花稍烫之后将它捞出来晾干，然后和白糖和起来放到瓶子中进行密封，这样可以让桂花的颜色和香气得以保持，同时还可以用来作为食品的香料使用。
芦荟有品种有3000多种，其中可以食用的仅为6种。在日常生活中，人们常在室内放置一盘芦荟用来吸收废气。但近几年，人们也开始尝试用芦荟来食用或是用芦荟水洗脸等。那么同样也有人用芦荟来当茶饮用。那么芦荟制作成的芦荟花茶有哪些功效果，接下来我就给大家介绍下芦荟花茶的主要功效和几种搭配泡法。
蜂蜜芦荟茶
蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效，芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比较好。
原料：芦荟肉20克；蜂蜜10克；绿茶茶叶5克
做法：
1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。
2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。
芦荟茶
作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。
功效：健胃整肠
消脂芦荟花茶
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
芦荟花茶做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
芦荟花茶减肥功效：
提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用，它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的!
通过以上对芦荟花茶的功效和作用的祥细介绍。相信对于想要喝花茶的人，是有一定的帮助。大家不妨在平时生活中可以尝试泡制一杯芦荟花茶来品尝。尤其是正打算减肥的人，可以每天喝一杯，可以起到减肥瘦身、美白养颜和调理肠道的作用。
桂花在我们的生活中是很常见的，很多人认为桂花存在一定的观赏性，因为桂花开花也是挺漂亮的，并且还会有独特的气味散发出来，让人感觉很是舒服。利用桂花制作桂花茶已经是很早就有的事情了，桂花茶在很多人品尝之后都会认为桂花茶有着自己的清新味道，让人的味觉很舒服。
桂花茶不仅好喝，而且还带有一定对人们身体有好处的功效。比如说，可以帮助人们的消化系统有很好的调节作用，可以调节胃部的不适。想知道更多的朋友可以往下看看。
桂花茶
桂花除了用作糕点外，桂花还可以用来制作甘醇又健康的桂花茶。将茶与桂花混合在一起制作出来的桂花茶不仅可以保持茶的香气，同时还包含有桂花的香气，是胃不适者的不错的选择。现在我国很多地方都有出产桂花茶，同时还远销海外，名言四海。下面我们来看看桂花茶有哪些功效与作用，让其为人们所喜爱。
桂花茶的功效与作用
将茶与桂花混合制成的桂花茶不仅具有茶的功效，同时也包含了桂花本身所具有的功效。
桂花茶对于化痰止咳、健胃、舒缓肠胃不适、润肺等药用方面上具有很不错的功效。同时对于提神益思、护肤养颜、去除口腔异味、生津止渴等方面也有很不错的作用。经常饮用桂花茶可以使人舒畅身心，凝神静心，平衡人体系统等。
上面就是向大家介绍了关于桂花茶有什么功效，相信大家看完之后对这个桂花茶的认识会更多。我们生活中的茶类品种是有很多的，桂花茶只是其中的一种，如果大家对这个桂花茶有兴趣的话，可以尝试一下桂花茶的味道是怎样的。
常常喝茶的朋友们都知道，枸杞，红枣和菊花这几种茶叶，好的茶叶自然有养生的功效，还可以帮助容颜焕发，强身健体，其实红枣原本是可以补气血的，但是喝多了也容易伤身，所以红枣，枸杞，菊花，这几种中药搭配在一起泡的茶，不仅对身体好还可以起到平衡的作用，那么红枣枸杞菊花茶有什么功效呢？
常常饮茶的人都知道，好茶有益于身体健康，还有助于容光焕发，白皙皮肤，强健身体，而如果饮茶不当，或饮用劣质的茶，则很容易伤身。红枣枸杞菊花茶就是一款有利于身体健康的好茶，而且原材料很好找，价格也不贵，适用范围很广，尤其是现代白领，有必要在办公室泡一杯红枣枸杞菊花茶。
红枣枸杞菊花茶
红枣枸杞菊花茶的功效
红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
红枣的功效：中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"
现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
《不生病的智慧》里说红枣，桂圆，花生，红豆，红糖，白果，枸杞子都是人们常吃的补血，补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。
此外，红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了，特别适合教师，营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣，桂圆，枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6-8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。红枣枸杞菊花茶对眼睛有所帮助，缓解疲劳的同时能够明目。
红枣枸杞菊花茶的制作
红枣枸杞菊花茶既然有如此强大的功效，那我们为何不泡制一杯来尝尝呢?但是对于没有尝试过的人来讲，即便是简单的制作过程，也看的非常复杂，下面我们就来看看红枣枸杞菊花茶的制作过程。
红枣枸杞菊花茶原料：枸杞小许、红枣7粒、菊花小许，冰糖适量。
简易做法：食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净，用沸水冲泡即可
红枣枸杞菊花茶复杂做法：枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净，将枸杞加水1200cc，大火煮沸，转小火炖煮10分钟，再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。
经常在电脑面前的朋友都知道，大量的接收辐射不仅会引起头晕眼花，也会引起智力下降，记忆力下降，这个大脑会带来很大的影响，平时泡一杯红枣，枸杞，菊花茶，不仅能对身体起到缓和作用，还可以抵抗辐射，美容养颜的同时促进皮肤排毒，不再让身体遭受辐射和疾病的困扰。
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