中年男性养生用什么泡水喝

2019-10-07 │ 中年男性养生用什么泡水喝 老人泡水喝什么养生

用金银花泡水喝有副作用吗

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供用金银花泡水喝有副作用吗,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

众所周知,金银花可以泡水喝,而且不少人也十分喜欢,那么金银花泡水喝有副作用吗?有的人对于这个问题并不是很了解,因此在生活中饮用的时候难免有一些障碍,如果你非常喜欢用金银花泡水的话,那么你就应该对金银花的全方面进行了解,这样才能够更好的使用金银花,接下来让我们一起来了解一下吧。

金银花又名银花、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花,为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾和初开的花。金银花味甘性寒,功能清热解毒,疏散风热。一般用量6~15克,水煎服,亦可入丸散。脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用。 我们的古人已经发现,金银花能解菌毒。宋代张邦基的《墨庄漫录》中记载这样一则故事:崇宁年间,平江府天平山白云寺的几位僧人,从山上采回一篮野蕈煮食。不料野蕈有毒,僧人们饱餐之后便开始上吐下泻。其中3位僧人由于及时服用鲜品金银花,结果平安无事,而另外几位没有及时服用金银花的僧人则全都枉死黄泉。可见,金银花的解毒功效非同一般。

金银花的药理 金银花含环己六醇、黄酮类、肌醇、皂甙及鞣质等,具有广谱抗菌作用,对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等多种致病菌均有较强的抑制作用,对钩端螺旋体、流感病毒以及致病霉菌等多种病原微生物亦有抑制作用。此外,金银花还具有明显的抗炎及解热作用,金银花水及酒浸液对试验性肿瘤细胞具有明显的杀伤作用。

金银花的花、叶经蒸馏制得的蒸馏液叫金银花露。夏季用它做成饮料,不仅味道甘甜可口,而且还具有很好的清热解暑之功。以前药铺的柜台上经常摆放着一个装有金银花露的瓷坛,在饮料品种极其稀少的过去,柜台上那青花瓷坛不知让多少小孩儿眼馋心痒。 金银花的妙用 金银花应用范围非常广泛。最近,很多防治非典的中药处方中都使用了金银花。日常生活中,人们还经常以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染,方法为:取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,每日1剂。

除此之外,许多炎症性疾病的治疗也同样用到了金银花。 取金银花15克,生甘草3克,煎水含漱,可治咽喉炎。 取金银花60克,山楂20克,煎水代茶饮,可治感冒发热,头痛咽痛。 取金银花、蒲公英各25克,甘草15克,每日1剂,水煎服,可治腮腺炎。

金银花泡水喝有副作用吗?通过以上的解答我们会发现,金银花还是存在一定的副作用,因此我们在饮用的时候要多加注意才行,另外不少人在超市购买的一般是风干的金银花,这样也是可以的,只是一定要用心去挑选,千万不要买到了不好的金银花。

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金银花泡水喝能减肥吗


金银花是一种非常常见的药物,使用金银花泡水的功效有很多,但是其也有一定的寒性,适当的喝一些泡水能达到清热解毒的效果,那么可以减肥吗?

金银花在一定程度上有减肥的功效。金银花是民间十分熟悉的清热解毒类药之一,金银花的药用功效已经是人所共知的事情了。金银花性味甘、寒,具有清热解毒、凉散风热的功效,经常用于血热毒痢、风热感冒等,紫菜也有消痰结、清热、利尿和补肾养心的功效。若说金银花能够减肥,很多人觉得不可理解,那你就看看明朝大医学家李时珍在他的《本草纲目》中如是说:久服轻身,长年益寿。金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天减肥服用。

金银花的减肥功效原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了。

金银花能显著降低血清胆固醇及动脉粥样硬化指数,提高高密度脂蛋白—胆固醇(好胆固醇)含量,保护胰腺β细胞,还有一定的降糖作用。一般来说,金银花的适用范围很广,但内分泌紊乱造成的肥胖则不适用。这些胖姐平时吃不多,但身上脂肪不少。由于金银花性寒凉,对于脾胃虚弱的胖人也不适用。

金银花的副作用


【导读】金银花,又名忍冬、银花、双花等,自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。

金银花的功效

1、用于外感风热或温病初起。银花甘寒,既清气分热,又能清血分热,且在清热之中又有轻微宣散之功,所以能治外感风热或温病初起的表症未解、里热又盛的病症。应用时常配合连翘、牛蒡子、薄荷等同用。

2、用于疮痈肿毒、咽喉肿痛。金银花清热解毒作用颇强,在外科中为常用之品,一般用于有红肿热痛的疮痈肿毒,对辨证上属于“阳症”的病症,较为适合,可合蒲公英、地丁草、连翘、丹皮、赤芍等煎汤内服,或单用新鲜者捣烂外敷。

3、用于热毒引起的泻痢便血(粪便中夹有黏液和血液)。热毒结聚肠道,入于血分,则下痢便血。银花能凉血而解热毒,故可疗血痢便血,在临床上常以银花炒炭,合黄芩、黄连、白芍、马齿苋等同用。

4、银花味甘性寒,气味芳香,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。配以连翘、牛蒡子、薄荷、荆芥,则疏表解热;配以鲜生地、玄参、连翘、竹叶卷心等,则清营泄热;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英,则解毒疗疮;配以黄耆、当归、甘草,则托毒消痈;配以黄芩、白芍、甘草等,则清热治痢。

金银花的副作用

金银花有副作用吗

新鲜的金银花花朵带清香,含花蜜较多,农村儿童常采取花朵吸食蜜汁.鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干,即为金银花的成品.市场上的金银花茶有两种,一种是鲜金银花与少量绿茶拼和,按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶;另一种用烘于或晒干的金银花与绿茶拼和而成,这两种金银花茶,前者花香足,以品赏花香为主;后者,花香味较低,但可保持金银花的药效作用,不失其保健效果。说到金银花的副作用,其实金银花茶是老少皆宜的保健饮料,特别是夏天饮用更为适宜。

注意

金银花主要是清热解毒,金银花的副作用虽然是没有,但是也要看加工炮制的方法,现有有的商人太坏的,为了色泽好看,有卖样,他们就加入一定量的硫磺去炮制,如果金银花的本色还在,可以用,但是还是要少用小心为好,如果金银花的加工方法是用瞬时杀青的话就可发放心的食用,没有事。

如何正确食用金银花

解暑:

以金银花15克、生甘草3克,开水浸泡代茶饮,有清热解毒、解暑降温的功效。

还可以拿白菊花、金银花、鸡蛋花各20克,开水冲泡代茶饮,还可加适量冰糖调味饮。此汤有清暑湿、解热毒之功效

误食毒菌:

采用嫩金银花藤和叶适量,洗净,放入口中嚼细并吞下,在没有洗胃、补液等条件的情况下,早期应用,解毒功效不错。

习惯性便秘:

用金银花30克,加水800毫升,煎煮20分钟后关火,温时加适量的蜂蜜调味,频频代茶饮用,有清热解毒、润肠通便的功效。

金银花露,小儿莫长饮!因为金银花花性偏凉,若长期服用,可损害幼儿娇嫩的脾胃,影响消化系统功能,还会形成药物依赖。

金银花泡水隔夜能喝吗

金银花可清热解毒、疏散风寒。比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说,金银花性味甘寒,不伤脾胃。因此有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。

但不是所有人都适合用金银花泡水喝。专家指出,金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且金银花泡水和泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

哪些人不能食用金银花

金银花,你是否用来招待客人呢?金银花的味道幽香,闻着心旷神怡,喝点清清肠胃也是蛮好的。虽然喝起来有些苦味,但是喝下去之后留在唇齿之间的是淡淡的甘甜。不过金银花泡茶不是你想喝就能喝呢,一起看看你是否躺枪了吧。

1、脾胃虚寒的话,不能喝金银花茶哦,否则会伤胃。

2、慢性肿疡和溃疡症的筒子不要喝,这样会出现低烧不退的症状呢。要是你刚好有些发热了,记住不要喝金银花茶哦,那样不单单是低烧不退,还会昏昏欲睡啦,没有精神呢,不能愉快玩耍了。

3、小宝宝自然是不能喝的哦。宝宝的肠胃还是很虚脱的呢,不能接受寒性的金银花茶哦,这样会影响肠胃功能呢,会导致吸收能力下降哦,都不能安静喝奶奶吃奶粉了。

4、DYM报到的话记住不要喝金银花茶哦,MC的话要适当吃点滋补的食物,喝点鸡汤不错哦。不论是金银花还是其它花茶,最好都不要喝哦。

长期喝金银花枸杞泡水


刘大姐是一位特别注意养生的中年女性,她常年有喝金银花枸杞泡水的习惯。这是因为他知道枸杞子、金银花均具人体健康有好处,比如可清除过志化脂肪深积,改善微循环,清热解毒等等。那么长期喝金银花枸杞泡水有哪些养生保健功效呢?另外日常在饮用金银花枸杞泡水时有哪些需要注意的点呢?

金银花能和枸杞一起泡水喝吗

金银花能和枸杞一起泡水喝。

金银花具有具有清热解毒之功效,枸杞可以补中益气,滋阴补肾,调理肝肾阴虚,属平温补之药品。而且枸杞含有丰富的营养物质,如枸杞多糖,维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等,金银花能和枸杞一起泡水喝,而且有很好的效果。

金银花和枸杞一起泡水喝功效

美容养颜

金银花泡水喝能改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑,枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素、微量元素硒和维生素E都有很好的抗氧作用,另外,枸杞中富含维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

清热解毒

金银花能疏散风热,对外感风热、温病初起,身热头痛等有一定的作用,泡茶喝还能消炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。枸杞富含胡萝卜素,在人体内能转化成维生素A,量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。因此金银花喝枸杞一起泡水喝还能清热解毒。

金银花和枸杞怎么泡水喝

金银花枸杞水

原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。

做法:冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟即可。

功效:美容养颜,清热解毒,降脂减肥,去烦润燥。

金银花枸杞水什么季节喝最好

夏天饮用最好

夏天天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。而且金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,在夏天使用较为合适。

喝金银花枸杞水的注意事项

1、隔夜的金银花枸杞茶不要喝,起营养价值降低,而且如果变质还有可能影响身体健康。

2、时不易上火,体质偏寒的人不宜喝金银花枸杞茶,因为金银花偏寒,多喝会导致体寒更加严重。

3、女性月经期不宜喝金银花枸杞茶,金银花性寒,而且枸杞补血养血,经期不宜吃凉性的食物。

金银花泡水喝的禁忌


金银花是一种常见的中药材,不仅气味芬芳,同时还具有很好的清热解毒的作用,对于各种热性病具有很好的治疗效果,使用方法有很多,生活中很多人都喜欢将金银花泡水喝,这样不仅方便对身体的效果也很好,下面我们就一起来看一看金银花泡水喝的禁忌吧!

禁忌一:切忌服用过量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

禁忌二:月经期间禁止服用月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

禁忌三:脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

禁忌四:服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

禁忌五:金银花泡水隔夜别服用

建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

禁忌六:金银花不宜冷饮

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

禁忌七:金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

禁忌八:乙肝患者不宜长期服用

告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

以上就是关于金银花泡水喝的 禁忌的介绍,相信大家已经有所了解了吧,希望能够对大家有所帮助哦!

金银花怎样泡水喝呢


金银花是一种气味比较清香的植物,而且金银花也能作为一种药材,为人们带来好处和便利,那么金银花怎样泡水喝?对于这个问题的答案是有很多,方法也有很多,而且金银花没什么副作用,人们可以尽情的饮用,接下来让我们一起来了解一下金银花怎样泡水喝呢?了解了方法以后我们自己在家也能自己动手制作。

金银花饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种。这3种制品的性味和功效有差别,在应用上也各有擅长。

1、生药是把鲜品金银花经过日晒、阴干或烘烤等方法而获得的干品,也指鲜品金银花。生药味甘微苦,性寒,善清解上焦和肌表之毒邪。可用于温病初期,常与连翘、薄荷、淡豆豉、荆芥等同用,以加强疏散清热之力。主要用于温病初起发热,微恶风寒,口微渴者,代表方如“银翘散”。还可用于痈疽疔毒,金银花自古有“疡科之圣药”之称。常与蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用,能增强解毒消肿作用。对于痈疽疖毒,红肿疼痛,无论溃脓还是未溃脓者,使用金银花(用量宜重)均能起到极佳效果。代表方有“五味消毒饮”等。

2、炒药炒药是把金银花置锅内,用文火将花炒至深黄色为度。炒药味甘微苦,性寒偏平,其清热解毒之功善走中焦和气分,多用于温病中期。常与黄芩、石膏、芦根、竹茹、栀子等同用,具有清解内毒、透邪外出、和胃止呕作用。可用于邪热内盛而出现发热烦躁、胸膈痞闷、口渴干呕、舌红苔燥及脉象洪数等。

3、炭药是用武火清炒(但火力不宜过大),将银花炒至焦黄或焦黑,贮存备用。炭药味甘微苦涩,性微寒,重在清解下焦及血分之热毒。主要用于痢疾。如赤痢,因湿热内蕴、胃不消导等所致肠络损伤而出现的腹痛、下痢脓血、肛门灼热、里急后重、舌苔黄腻等证。银花炭常与黄连、木香、赤芍、马齿苋、蒲公英等合用,可起到清肠解毒、活血化滞之功。又如疫毒痢,因毒疬过盛,疫毒深滞肠胃,侵入营血所致。特点是发病急,病情重。如突然出现高热、寒战、烦渴、腹痛急剧,痢下脓血黏稠,次数频多,恶心呕吐,甚至神昏谵语等危重证候。类似于“中毒性痢疾”。银花炭可与地黄、赤芍、丹皮、黄连、黄柏、白头翁等合用。具有清营护阴、凉血止痢的作用。

不少人非常喜欢喝金银花泡的水,但由于自己不会泡,所以只有去一些茶馆饮用,通过对以上金银花怎样泡水喝这个问题的了解,我们可以学到不少的办法,那么以后当我们在家里想喝的时候自己也可以尝试一下,随时随地畅饮。

金银花泡水喝的功效


【导读】金银花的成本低廉,药用价值却十分高,很多人都喜欢用金银花来泡茶喝,尤其是到了换季,天气十分干燥,可以适量地泡点金银花泡茶来喝,既能清热解毒,又可养生保健。

金银花泡水喝的功效

喝过金银花泡水的人都知道,金银花的味道甘中带微苦,具有清热解毒、生津解渴的作用。很多家庭都有用金银花泡水喝的习惯,因为金银花不仅药用价值高,还具有养生保健的功能。那么金银花泡水喝的功效有哪些呢?让我们一起来详细地了解一下吧。

金银花泡水喝的功效有哪些呢?

金银花泡水喝的功效一:金银花性寒、味甘、气平,具有宣散风热、清热解毒的功效,适用于各种热性病,如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。如治疗风热感冒的银翘解毒片,就是以金银花为主药的。与黄芩配伍制成的银黄片,可以治疗急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等。

金银花泡水喝的功效二:金银花所含绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力;

金银花泡水喝的功效三:金银花能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基,增强记忆,延缓衰老;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。

综上所述,金银花泡水喝的功效还是很多的,金银花不仅价格低廉还具有较高的药用价值,真是居家必备之良药呢。但必须注意的是金银花性寒,用金银花泡水饮用时,一天是不能超过10克的,过量可能会引起胃肠道反应!另外,隔夜的金银花水切不可饮用哦! ...

金银花的功效与作用

金银花,学名忍冬,由于花开的时候前期为白色,后期为黄色,故被人们称作金银花,金银花自古就被人们誉为清热解毒的良药,它的性甘寒,气味十分清香,常用作清热解毒、祛风散热之用。很多人都喜欢用金银花来泡水泡茶喝,那么金银花的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧!

金银花的功效与作用

第一、金银花有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;

第二、金银花有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效

第三、金银花所含绿原酸的生物活性,能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力;

第四、金银花能降压、降低血清胆固醇,增加冠脉血流量,预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基,增强记忆,延缓衰老;改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,润肤祛斑。

金银花的功效远远不止这些,夏季喝金银花,能消暑解渴,也能养颜美容哦!市面上金银花的种类很多,那么该如何挑选呢?

金银花的选购方法

选购金银花时应该先比较一下外型,看看花朵是否完整饱满,再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时,最主要是挑选比较新鲜的商品,要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。因此,在选购时要注意制作的日期、保存的期限,避免购买发霉 或潮湿的商品。 ...

金银花的药用价值

金银花自古以来都是以它的药用价值为人熟知。金银花主要的功效就是热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等等。那么金银花的药用价值有哪些呢?

第一、金银花泡水,具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效,主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡和肿瘤等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

第二、金银花的花藤煮水,可治疗皮肤瘙痒、湿疹等症状。

第三、金银花的叶子煮水、可以祛暑明目,治疗外感发热咳嗽。金银花与菊花、桔梗、甘草同煮,可以治疗咽喉炎和扁桃体。

第四、金银花可制成药剂,如“银翘解毒片”、“银黄片”、“银黄注射液”等。“金银花露”是金银花用蒸馏法提取的芳香性挥发油及水溶性溜出物,为清火解毒的良品,可治小儿胎毒、疮疖、发热口喝等症状。

金银花的药用价值这么高,常喝金银花能对身体起到一定的保健作用,尤其是对中老年人来说,经常服用金银花浸泡或煎剂有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。

金银花的副作用

金银花有副作用吗?众所周知,金银花的药用价值是十分的高,被誉为清热解毒的佳品。金银花全身是宝,皆可入药。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等等症状,效果十分地显著。金银花的功效这么多,那么金银花会有副作用吗?

专家研究发现,金银花是没有副作用的。但是金银花性偏寒,不适合长期饮用,尤其是脾胃虚寒的人,可能会导致胃部不适,腹泻等不良反应。金银花是比较适合在炎热的夏季饮用以消暑解渴、防治痢疾。食用金银花也需谨慎,做到科学合理用药哦!

小贴士:

金银花茶的做法

材料:金银花、水、蜂蜜

做法:将金银花漂洗干净后放入壶内,注入开水,盖上盖子,等10分钟左右,茶汤变成淡黄色就可以饮用了,根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。如果要味道更浓,可以用煮的方法。新鲜的金银花摘下来后,记得把花蒂摘掉,那是金银花苦味的来源。

金银花的常见食用方法

金银花作为野生中草药,药用价值是非常高的,用途也是十分高,是家喻户晓的保健药品。那么金银花的常见食用方法有哪些呢?下面我们可以来详细地了解一下!

1、金银花露

做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。适用:清热、解暑。

2、金银花薄荷茶做法:将金银花、薄荷用沸水冲泡,加盖闷15分钟,加入蜂蜜即可。适用:痱子。

3、三花茶

做法:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

4、金银花饮

做法:金银花、山楂热水冲泡,代茶饮。

适用:开胃、消食。

5、金银桃花饮

做法:桃花15朵,金银花10克,水煎服。

适用:痢疾。

6、金银花粥

做法:煮粥时加入少量金银花蕾。

适用:提高免疫力。

金银花的做法各种各样,任何一种做法都能让金银花发挥其药用价值。但需要注意的是金银花药性偏寒,是不适合长期饮用的,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。因此有虚寒体质及月经期内的妇女切忌不能饮用哦,否则可能出现不良反应。

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