多吃栗子壮阳吗
走在大街小巷，人们经常会闻到炒栗子的味道，独特的香味吸引了不少人，无论是男女老幼，都想停下来尝一尝栗子。人们吃栗子，只知道因为好吃而吃，却不知道栗子的功效特别大，栗子可以补血，这是许多女性喜欢吃的原因。男性喜欢吃栗子的原因是吃栗子能壮阳，很多人都对这个持有怀疑态度，吃栗子壮阳吗？接下来一起来看一下。
1、补肾壮腰吃栗子
《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”。
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。
从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。
现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。
因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
2冬天吃栗子 生吃熟吃都补肾
冬天是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。栗子早晚各生食1~2颗，对老年肾
吃栗子壮阳吗，看完上面大概已经知道栗子是可以壮阳补肾的。所以很多女性喜欢买栗子给自己的另一半，这样一来可以享受美味的栗子，二来也可以增强夫妻的情调。不过吃栗子也要注意一些事项，因为栗子比较难消化，所以一次不要多吃，可以把栗子放在菜里面一起煮，这样就不会 摄入太多的热量。
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栗子是大家餐桌上经常都能看到吃到的一道菜，这种平常的食材其实蕴含了大学问，栗子除了能做菜，栗子的其他功效更加对人体有很大的益处。栗子对于身体的各个肾脏都能起到保健的作用。比如能帮助暖胃，促进消化。能够帮助肾功能的提升。那么，有人就想知道，栗子帮助肾功能，那么栗子可以壮阳吗？
补肾壮腰吃栗子，《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”。栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效，适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。
从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。冬天吃栗子 生吃熟吃都补肾。冬天是吃栗子的好时节，无论生吃还是炒食、煨食，都可以达到理想的补益效果。
栗子是一种具有很多药用功效的食品，大家在看了很多关于其的介绍时就应该知道了关于栗子可以壮阳吗这个问题的答案了。栗子能够帮助肾脏的健康，因此对于男性的性功能，帮助壮阳是有一定的功效的。所以大家可以在日常生活中多吃一些栗子，或者相关食品。
栗子能否壮阳已经成为了最近一个特别受到关注的话题。有人指出多吃栗子能够帮助补肾，起到壮阳的功效。那么栗子能壮阳这个说法是不是真的，这就需要相关的科学依据来验证。如果栗子能壮阳，又要是通过怎样的方法来使用才能取得更加好的效果呢？这里就给大家介绍一些相关的介绍和说明给大家参考。
每天早晨和晚上，把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后再一次又一次地慢慢吞咽下去，就能收到更好的补益治病效果。中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯，可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是，脾胃不好的人生食不宜超过5枚。
此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善，家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证，所谓“脾虚”即指小儿面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食。
此时可将板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
栗子能壮阳这个判断，经过一些科学家的验证和相关效用的证明，这的确是有一定的道理的。栗子是温补性的食物，对于人体器官，特别是肾脏有特别大的好处，能够帮助活血，滋养气血等等。帮助到肾功能的提高自然就能帮助壮阳，男性朋友们可以平时多吃一些。
其实现在壮阳的方法是非常多的，尤其是在冬天的时候会有更多的人们根本没有办法抵抗冬天的寒气，这样的话就会直接导致自己的阳气受到损伤的，所以就特别的容易引起肾虚的情况发生，那么这个时候就应该要适当的去吃一些壮阳的方法，只有这样才能够让自己的身体不会那么的虚，比如说栗子这种食物就是一种非常好的壮阳方法。
此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。
板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善，家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证，所谓“脾虚”即指小儿面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食。
此时可将板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
食疗方：板栗炖乌骨鸡
秋末冬初，提供大家一个以板栗和乌骨鸡为原料的肺肾双补食疗方：板栗炖乌骨鸡。
原料：鲜板栗10枚，乌骨母鸡一只。
做法：鲜板栗去壳取栗仁备用，乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放一块生姜入水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐，最好不要放味精，即可食用。
功效：乌骨鸡，甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾。板栗，补肾强筋。
两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备。
大家应该都知道多吃点栗子对于自己的身体是有好处的，其实这就是由于本身栗子就是具有一定补血的效果，所以可以治疗便血的情况，不仅仅是这样还具有补肾的效果，因为很多男性朋友们之所以需要壮阳就是由于肾虚，那么就应该要从根本的原因当中入手的。
吃栗子是一种传统的习俗,而且栗子本身就是我们国家的高产坚果食物,栗子好吃又营养是人们的普遍印象,其中栗子壮阳补肾的作用是人们所乐道的,栗子当中的营养成分大部分都是一些淀粉化合物等等,含有非常高的能量,那么, 栗子怎么吃壮阳呢?下面就来给大家简单的讲解一下吧.
民间用板栗补养、治病的方法很多，多数人都是熟吃。板栗味甘性温，无毒，入脾、胃、肾三经，有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血止血、清热解毒、止泻治咳等功效。人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少皆宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
板栗炖乌骨鸡
提供大家一个以板栗和乌骨鸡为原料的肺肾双补食疗方: 板栗炖乌骨鸡。
原料:鲜板栗10枚,乌骨母鸡一只。
做法:鲜板栗去壳取栗仁备用,乌骨鸡褪毛,去除内脏,洗净晾干。将乌骨鸡、板栗仁同入砂罐中,加清水没过鸡与栗,放一块生姜入水中,加盖文火焖2小时。起锅加少量食盐,最好不要放味精,即可食用。
以上是对于栗子怎么吃壮阳的简单介绍了,希望大家能够了解一下,特别是男性们,入果有感觉自己精力不旺盛,或者是经常容易出现精疲力竭的现象时就可以多吃点栗子来补充身体的能量,让自己的精力能够最快的恢复起来.
说到栗子，这无疑是我们大家都很熟悉的食物了，在生活中我们大家都是会吃栗子这样的食物了，一般来说我们都会选择把栗子炒着吃，制作成美味可口的炒栗子了，那么炒栗子应该如何烹饪呢，我们吃炒栗子的好处有哪些呢，一起看看吧。
炒栗子的材料
栗子、糖。
炒栗子的做法
将新鲜板栗洗净;用刀将板粟横切一刀，不用划太深;用水泡半个小时以上;将泡好后盖上盖子，转小火，时常翻动一下;板粟捞出放入铁锅中大火加热至水干;盖上盖子，转小火，时常翻动一下;粟子的切口会慢慢张开，经常翻动并盖盖，约二十分钟即可出锅;炒好的粟子，很好剥壳。
炒栗子的功效
板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症，而且栗子在食用的时候好处特别的多了哦，首先是可以帮助我们有效的补充大量的营养物质，同时还可以通过吃栗子来延缓衰老哦，对于我们现代人来说就很适合吃了，同时对于我们的肾脏健康来说也有好处，我们完全可以通过吃栗子来有效补肾壮阳。
炒栗子的禁忌
板栗生极难化，熟易滞气，所以脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。患有风湿病的人不宜食用。糖尿病人忌食。
栗子无疑是很美味的一种食物了，因此就让很多人都会选择吃栗子来吃了，这是我们很多人都喜欢吃的了，炒栗子是最常见也是最美味的吃法了，上面就给大家介绍了炒栗子的做法了，大家在生活中就可以自己做着吃了哦。
栗子是有悠久食用历史的食物，能够滋补脾脏，是非常珍贵的干果物质，在全球都享有盛名。糖炒栗子是目前最普遍的食用栗子的方法，由于购买和食用较为方便，糖炒栗子已经成为很多人钟爱的零食。但是糖炒栗子并不能多吃，要牢记食用注意事项。
一、糖炒栗子吃多了会怎样
糖炒栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤其是胃肠功能差、有消化系统疾病的人群更不宜多吃，以免加重病情。
板栗是高淀粉食物，所含的膳食纤维与米面、蔬菜的纤维结构不同，是大量的不可消化的碳水化合物。胃消化不了，但容易被肠道细菌“消化”，在肠道发酵产气，如果多吃易导致腹胀。
二、吃糖炒栗子的好处
1、益气补脾，健胃厚肠糖炒栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能。
2、防治心血管疾病糖炒栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
3、强筋健骨，延缓衰老糖炒栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用。
4、糖炒栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
5、早晚生食糖炒栗子2颗，对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗糖炒栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥，可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。
三、吃栗子的注意事项
爱吃栗子的人不妨吃水煮的，可以放在两餐之间当零食吃，而不是饭后大量吃或者当成正餐吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。每天食用10个最佳，不要超量食用。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《多吃栗子壮阳吗》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“壮阳养生功”专题。
