养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

香辣饼的做法有哪些

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香辣饼的做法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

饼的种类有很多常常出现人们的早餐或者下午点心,饼的营养价值十分好而且味道香溢,完全可以按照个人口味进行制作,话都说到这个份上了怎么忍心吊大家的胃口呢。给大家推荐一道香辣饼吧,做法简单样式多样,完全可以按照自己的口味去做,整个制作过程全是自己经手安全卫生,香辣饼的配料也是十分简单,都是菜市场能买到的。。

做法一;香辣千层饼

1.面粉加水揉成面团,醒10分钟

2.面团取出,加薄面,压扁。

3.擀成一张大大的薄面饼。

4.均匀的涂上油、盐、辣椒面、十三香。

5.面饼卷起来,卷的紧一点。

6.卷成小饼,醒5分钟。

7.压扁擀成薄的大饼。

8.电饭锅刷油,放饼进去,按煮饭键煎,跳闸之后翻面,再按煮饭键,再跳闸即可取出。

9.切块装盘,很辣,很酥脆。

做法二;香辣面饼

1、煮熟的细面条沥水d

2、豆豉放在红油中煸炒过后和淀粉放在一起备用(用郫县豆瓣或者老干妈代替红油和豆豉也都可以)

3、加入少量水把淀粉调开

4、放入刚好能裹满所有淀粉糊的面条

5、搅拌均匀。可以适量再加盐糖和辣椒粉调味

6、平底锅倒一层底油烧热后铺上面条

7、用锅铲将表面压平

8、一面煎透之后翻面。两面都煎得到表皮焦脆即可

如上所述希望给予大家一个参考,这道香辣饼的做法很简单,自己在家就能完成做给孩子吃是再好不过的,香辣的食物为什么那么深受大家的喜爱,因为这样的食物给人开胃,刺激味蕾能让人从香辣中找到快乐的感觉从而对身心和身体都有好处,推荐这两道美食给大家

扩展阅读

香辣香锅的做法有哪些


秋意渐浓,微凉的日子渐渐靠近。这个季节最适合吃火锅了,说到火锅很多人都是想起香辣香锅,因为味道诱人。香辣香锅是融合了四川和重庆等地的香辣风味,可让人食欲大增,胃口大开。火锅最重要的就是底料,那么,下面就来介绍香辣香锅的做法,以及香辣香锅的配方:

其实香辣香锅配方最精华的部分除了是不同种类的配料之外,最主要的莫过于调料了。调料的好坏决定了香辣香锅的好吃程度,因此在制作香辣香锅的时候,一定要学会怎么调配各种酱汁,才能制作出别具风味的菜式。

香辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方香辣风味融合而来,香辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。虽然香辣香锅属于香辣口味,但颇受全国食客喜爱。

香辣香锅配方

材料

香辣香锅的材料非常广泛,基本适合炒制的都可以用来做香辣香锅,但是基本需要事先处理一下,就是用水焯熟。此外可以把香辣香锅的材料分成以下几大类,大家可以根据自己的喜好来选择。

蔬菜类:青笋、莲藕、竹笋、圆白菜、蘑菇、金针菇、花菜、西兰花、土豆、红薯等。干货类:木 耳、魔芋等。海鲜类:鱿鱼、虾、螃蟹等。肉类:五花肉、午餐肉、牛蛙、老肉片、鸭肠、脆皮肠、鳝鱼等。内脏类 :百叶、毛肚、鸭肠、鸭胗等。丸类:素丸子、肉丸、鱼丸等。豆制品 :豆腐干、腐竹、冻豆腐等。

调料

香辣香锅的调料:五香油100ml、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、火锅调料50克、干辣椒80克、姜片15克、大蒜20克、 葱段15克、料酒1汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、盐酌情添加、鸡精少量、白芝麻适量、香菜适量。

香辣香锅的做法

做法一

主料:丸子,火腿,小白菜,金针菇,干豆腐;辅料:汉源麻椒,干辣椒,葱姜蒜;调料:酱,油,白糖,孜然香油,味素,火锅底料

1.青菜和金针菇洗净,把各类丸子放入开水中解冻,稍软时沥干捞出;干豆腐切 粗丝,葱姜蒜切大块大片,粗犷一些。

2.热锅凉油,放入麻椒和干辣椒小伙煸出香辣味。

3.放入锅底料块小伙熬开4.放入葱姜蒜爆香。

5.放入各类丸子、火腿和金针菇翻炒。

6.紧接着加入干豆腐丝翻炒。

7.加入小白菜。

8.中火慢慢的翻炒,直到小白菜变软塌下来。9.加入一勺酱油和半勺白糖。

10.开大火翻炒,撒入孜然粒。

11.最后加入一勺香油。

12.可以装盘了。

做法二

材料: 油麦菜;白菜;蘑菇;黄花菜;木耳;海鲜丸子;培根;五花肉;香菜末;白芝麻

做法步骤:1.首先用水氽一下。蘑菇,木耳,黄花菜,海鲜丸子多氽一会儿。2.加热锅然后加油,适当多加一点。在锅热八分的时候煸炒葱、姜、蒜、花椒、辣椒,冰糖。3.待炒出有香味后再 加入五花肉和培根,直到炒出肉变色,再加入一大勺豆瓣酱和三分之一勺的生抽,再炒。4.然后加入氽过水 的那些备用材料以及很好炒熟的魔芋粉丝和油麦菜, 炒个一分钟出锅!)

以上就是有关香辣香锅的做法介绍,可见香辣香锅的制作方法并不复杂,只要掌握了底料的制作,香辣香锅就成功了一半。喜欢吃火锅的朋友,对于以上的做法是很好掌握的,有兴趣可以做一做给家人吃。不过火锅一上火,不宜多吃。

香辣豆腐做法有哪些?


香辣豆腐可以很好的打开我们的食欲,豆腐的营养价值也是很高的,用大豆制作而成,富含蛋白质,有很好的滋补美容养颜效果,而香辣豆腐,就可以起到开胃助消化的效果。

一、做法

材料:豆腐丝一把,红椒半个,香菜少许。

调料:盐,糖,生抽,米醋,辣椒油,香油。

1、豆腐丝切小段,红椒切丝。

2、锅中烧开水放入豆腐丝焯烫捞出过凉沥干水分。

3、取一个大碗放入豆腐丝,红椒丝,香菜。

4、加入少许盐,糖,一勺生抽。

5、两勺香醋。

6、再加入一勺辣椒油。

7、在加入一勺香油。

8、所有食材拌均匀即好。

二、豆腐的营养价值

1、豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2、.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3、豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

4、.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

香辣脆做法有哪些


香辣脆作为一种零食深受大家的喜欢,吃起来脆脆的带点辣。现在就告诉大家这种香辣脆的做法,在于配料的多少和制作过程,香辣脆的种类还有特别多,只要大家喜欢吃的东西都能做成香辣脆的味道,比如香辣脆鱿鱼,香辣脆萝卜丁,还有以下详细介绍的香辣脆鸡。香辣脆是种让人情有独钟的食物,香香脆脆还带点辣,吃一下能感觉到满足。

原料:

超级香辣腌料15克、超级炸粉60克、鸡腿500克、水(冰水或凉水)50克。

腌制比例:料:水:肉=3:10:100。

做法:

1、洗腿(当然是鸡腿了),准备腌料,粉以及冰水(千万不要是热水,不要把鸡肉给烫坏了,哈哈)

2、将腌料和水按比例配好混匀,将鸡腿侵入到腌料里,为了更好的入味,在这里跪求大家最好把腌制好的鸡腿放入冰箱冷藏室里静静的腌制12-24小时。

3、用水与炸粉按比例混匀,作成浆,将腌好的腿放入浆中,沥掉掉多余的浆液,直到没有大量浆滴下即可(不要沥的太干净不然就不好看,也不怎么好吃了)。

4、在取炸粉,将上完浆的鸡腿沾上干粉,在用手压一下,确保全都沾上粉,然后抖到多余的粉。

5、就该下油了,在170-180度下大概炸十多分钟即可。时间随自己情况进行掌握。

如上所述希望大家喜欢我的推荐,这道香辣脆鸡的做法已经详细的分享给大家了,希望大家按照以上的做法可以做出美味的香辣脆鸡。香辣脆鸡的做法很简单呢希望大家能靠自己的双手做出美味的食物,一种食材的做法很多靠大家多去发掘,只要慢慢学习一定能做出好吃的食物。

香锅里辣的做法有哪些


什么是香锅里辣?主要经营“辣”为主的火锅店,慢慢的变成了一个品牌。其味道独特而且形成了自己的风格,深受很多人的喜欢,今天给大家说一下香锅里辣的详细做法,大家要是不想出门也可以在家里自己做哦。味道一定不会让大家失望的,配料如此丰富如果在家也能按照自己的口味来调和。

所需食材 

1.主料:鲜活大虾一只

2.辅料:大蒜(少许)、葱白(少许)、天椒(少许)、香菜根(少许)、料酒(少许)、生姜(少许)、盐(少许)、生抽(少许)、糖(少许)

3.调味料:风味香辣酱、豆瓣酱、豆豉、辣椒油、鸡精、糖[1]

制作方法 

1.

鲜活大虾去虾芒,从头、身连接处下剪刀,将外壳剪开至尾部,抽掉虾线后,再用小刀沿剪开的部位将虾肉剖开一半以便入味;

2.莴笋去皮,胡萝卜去皮,芹菜洗净,全部切寸段,葱切寸段,姜蒜切片;

3.将香辣酱、豆瓣酱、豆豉分别剁碎;

4.锅内放小半锅油、非常热时,下入虾大火爆至外表发白,用漏勺捞起备用;

5.锅内留少许油,小火将葱、姜、蒜爆出香味后,放入香辣酱、豆瓣酱、豆豉、香叶,煸出红油后,调入辣椒油、鸡精、糖 六、往做法;

6.中放入胡萝卜、莴笋、芹菜,改中火,放入虾,翻炒均匀使所有料汁都附在虾上即可;

7.起锅后撒上香菜

这道独特的火锅其特点就是“辣"那么喜欢吃辣的朋友不能错过了,以上也详细的给大家说了一下做法,有很多情况下不能吃到正宗的,这种家常的做法也是可以满足一下的,希望大家能喜欢我的推荐,喜欢吃辣只要不上火对身体是很好的,能起到美容的作用,有很多人能适应辣椒肤色反倒白里透红。

香辣菠菜的做法有哪些


菠菜是我们经常可以吃到的一种蔬菜,菠菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,常吃菠菜可以起到促进生长发育和保障身体健康的功效,此外菠菜还可以起到预防痔疮以及促进新陈代谢等好处呢,菠菜有很多种做法,下文我们就来给大家介绍一下香辣菠菜的做法。

1、菠菜择洗干净;辣椒切段;大蒜切蒜茸;花生米拍碎

2、菠菜焯水

3、辣椒用小火焙棕红色

4、菠菜加花生碎、辣椒段、蒜茸、盐、香醋、香油拌匀

菠菜的功效与作用

1.通肠导便、防治痔疮

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

2.促进生长发育、增强抗病能力

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

3.保障营养、增进健康

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

4.促进人体新陈代谢

菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

5.清洁皮肤、抗衰老

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。

上述对香辣菠菜做了介绍,相信很多人知道菠菜是一年四季常见的绿叶菜,价格便宜但是好处多多,我们知道菠菜不但好吃而且还能起到很好的保健功效,菠菜有促进消化和提高免疫力的作用,常吃菠菜还能起到抗衰老的好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣饼的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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