决明子是一种常见的中药,服用之后具有非常好的清肝明目的作用,同时对于高血压、便秘等都具有很好的疗效。但是,很多人并不是非常清楚的知道决明子泡水喝的具体功效,以及决明子中所含有的化学成分。今天,小编就来和大家一起说说决明子泡水喝的功效,一起来看看吧!
决明子在有些地方也被称之为假绿豆以及草决明,属于一种豆科植物。一般情况在,我们使用的都是这种植物干燥成熟之后的种子。秋季成熟后,将植物晒干之后留下种子,去除杂质之后就是我们平时所说的决明子了。
决明子是一种圆柱形或者是棱方形的中药,颜色呈现暗棕色,表面比较的光滑。并且种子的一端比较的光滑,另外一段则是呈现尖锥。质地比较的坚硬,不容易切碎,但是种子的表皮比较的薄。味道比较轻,但是吃了之后会感觉到一股微微的苦味。
决明子泡水喝的功效
中医方面认为,决明子具有很好的清肝明目以及润肠通便的作用,经常服用具有很好的养生以及瘦身的作用。具体的决明子泡水喝的功效如下:
第一:明目
这也是决明子最广为人知的一个功效,对于一些头晕目眩还有双目赤红的情况具有很好的治疗效果。现在很多白领一整天都要面对着电脑,这不仅仅导致我们的脸部肌肤出现严重的缺水情况,甚至眼睛所要承受的压力也是非常大的,很容易出现双眼赤红以及看东西模糊的症状。这个时候用开水冲泡一杯决明子茶,服用之后能够很好的缓解。
第二:通便
老中医告诉我们,决明子具有很好的润肠通便的作用。所以说,日常生活中如果出现了便秘或者是大便干结的情况,那么可以视情况服用一些决明子茶,这样能够很好的令大便恢复正常,变得通畅起来。
第三:降低血压
决明子中含有大量的化合物,这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质,所以说能够很好大家降低血压。日常经常服用一些决明子,对于高血压具有很好的防治作用。
第四:减肥瘦身
专家告诉我们,只需要每天将十克左右的决明子放入开水之中冲泡服用,那么就能够很好的抑制全身脂肪的合成,另外对于身体中多余的脂肪也能够起到非常不错的分解作用。所以说,每天坚持服用一些决明子茶能够起到很好的瘦身功效,同时又不会影响日常的饮食以及身体的健康,快速并且健康的达到瘦身的目的。
第五:养生
众所周知,决明子性寒,并且还带有一股子青草的香味,如果能够将决明子制作成为枕头每天使用,那么不仅在睡觉的时候能够问道青草的香味。同时决明子质地比较的坚硬,在睡觉的时候能够对我们的头部还有颈椎起到非常不错的按摩效果,能够很好的预防出现颈椎病的可能。如果老年人能够适量的服用一些决明子茶,不仅能够很好的促进大便通畅,同时还具有降压、降脂以及明目的保健养生功效。
决明子花草茶
决明子除了直接用开水冲泡服用之外,也可以和一些花花草草进行搭配服用,这样不仅能够很好的加重决明子的作用,同时也令茶水中带有花草的芬芳,是一种美的享受。
1、将炒熟之后的决明子和枸杞、杭白菊以及生地适量的放入杯子中,然后用开水冲泡服用,能够很好的治疗老人家阴虚血少的情况,很好的促进老年人身体健康。
2、将生晒参以及决明子一起用开水冲泡,能够很好的治疗老年人气虚的情况,起到降压降脂的作用。3、将决明子捣碎之后用开水冲泡,十分钟之后加入少量的蜂蜜搅拌均匀服用。每天早晚的时候喝一次,能很好的治疗便秘的情况,并且对于一些前列腺增生的问题也能够很好的缓解以及解决。主编推荐》》红枣枸杞泡水喝有什么好处
小编建议:
任何事物都是具有两面性,所以决明子既然有好处,那么一定就具有副作用。并不是所有人群都是适合服用决明子的,所以日常我们在选择决明子的时候一定要考虑他所适宜的人群还有需要选择的药量,千万不能够胡乱用药。
红枣是很常见的一种食物,这些食物是很多女性当做零食的,女性吃得是比较多的,因为女性都知道红枣是可以补血益气的,对女性的身体是很好的。但是红枣的功效远远不止这些,除了女性可以多吃点红枣,男性也是可以吃的。所以为了帮助大家全面的了解红枣的药性,下面我们就给大家简单的介绍一下红枣的功效。
1、养血安神
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。中医提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、缓和药性
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:“十枣汤”中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
4、健脾益胃
脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
痰湿偏盛者,这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
文章中介绍了红枣的功效,身体不适或者适合的人可以多吃点红枣进行调理。红枣还可以作为中药材进行调理,当然很多的食材都可以和红枣搭配。比如红枣桂圆茶、红枣莲子汤、红枣薏仁粥、红枣土鸡汤、红枣老鸭汤等等,所以大家可以自由的选择。
蜂蜜是很常见的一种饮品,当然也可以作为一种辅料,制成蜂蜜柚子茶等等。但是除了蜂蜜以外,蜂巢也是很好的一种保健品。蜂巢是密封的巢穴,蜂蜜会储存在这里。所以蜂巢不仅含有很多的蜂蜜,而且巢穴也是一种补品。蜂巢的药性和作用更好。那么到底蜂巢的药性有哪些呢?下面就给大家介绍一下。
蜂巢蜜其实就是“蜂窝里藏着的蜜”哦,是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾,由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜,也称“封盖蜜”,它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工,不易掺杂使假和污染,较分离蜜酶值含量高,羟甲基糠醛、重金属含量低,所以是比分离蜜更高级的营养性食品。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素,同时集蜂胶,蜂王浆,花粉,蜂蜜,幼蜂为一体,具有更好的保健治病功效,为蜜中之极品。
●适用各种鼻炎(特别是过敏性鼻炎)、咽炎:
鼻咽炎是鼻腔、咽喉粘膜发生炎症的疾患,发病主要原因是细菌感染和免疫功能低下所致。蜂巢中的蜂胶等物质对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用,蜂巢中王浆、花粉复合营养成份,充分促进人体免疫功能提高,能使鼻咽炎患者症状缓解并消失。蜂巢针对各种鼻炎是由内而外直达病灶,效果迅速。
●体弱多病患者及日常烟酒人士使用蜂巢,具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒,增加免疫力的作用。
●美容养颜:巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疱祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。蜂巢的排毒和养胃功效及花粉、王浆含有的各类活性酶、维生素、微量元素对内分泌有良好的调理作用,达到由内到外的养颜效果。
鼻炎蜂巢食用方法:食用时放一小块入嘴咀嚼,吸咽其液汁,有助于鼻孔通气,减少浓涕,缓解头晕脑胀现象。
了解了蜂巢的作用和药性了以后,我们就可以更好的利用蜂巢的功能和作用。当然蜂巢并不食用的太多,因为其实的糖分很高。应该服用一小块直接嚼食,或者是把蜂巢泡水喝。也可以熬制成水后服用。当然可以根据直接的喜好来进行选择。
腊梅花大家肯定都知道,冬天到了很多人家里开的腊梅花都有一阵阵的清香味,颜色黄黄的一朵一朵的看上去非常的好看,其实腊梅花除了有一定的观赏作用,还有很多的药用价值,对人体的有很多的好处,但是大家可能都不知道,腊梅花的药性是什么呢?来给大家介绍一下吧!
花蕾:解暑生津,开胃散郁,止咳。用于暑热头晕,呕吐,气郁胃闷,麻疹,百日咳;外用治烫火伤,中耳炎。
根:祛风,解毒,止血。用于风寒感冒,腰肌劳损,风湿关节炎。
根皮:外用治刀伤出血。
1、解暑生津,开胃散郁,通乳润燥,止咳。
2、主治哮喘,劳伤咳嗽,胃痛,腹痛,风湿痒痛,疗疮肿毒,跌打创伤。
3、主治暑热头晕,呕吐,气郁胃闷,麻疹,百日咳,烫伤,火伤,中耳炎等。
4、根及茎,性温。祛风理气,活血解毒。
5、又可开郁和中,止咳化痰,解毒。用于郁闷心烦,肝胃气滞,梅核气,瘰疬疮毒等。
腊梅花茶的功效与作用一:具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳的功效。
腊梅花茶的功效与作用二:具有治疗暑热烦渴、头晕、胸闷、呕吐、小儿麻痹、百日咳
腊梅花茶的功效与作用三:具有降低血糖、兴奋子宫及肠管的作用。
腊梅花茶的功效与作用四:具有治热病烦渴、胸闷、咳嗽、烫烧伤等病证的功效。
此外,常喝腊梅花茶还具有改善青春痘,粉刺,黑斑的功效。
腊梅花对人体的好处大概就是以上这样了,不仅可以用来泡茶喝,还可以用来做菜,当做配料,放在里面也是很好的,有一股特殊的香味,而且还可以用来当做中药药材,在服用的时候也没有什么特定的禁忌,但是是比较寒性的,要注意量。
可能我们很多人对于白芝麻的药效并不是很了解,多吃一些白芝麻可以有效地帮助我们预防自身容易出现的白发的问题,可以有效地帮助我们促进黑色素的再生,可以达到一个非常不错的治愈白发的效果,还可以有效地帮助我们改善女性朋友容易出现的气血失调的问题,熟悉一下白芝麻药性功效吧。
芝麻性味甘、平,具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明,黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。
芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外,其实还有很好的抗氧化功能,由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等,经常服用还能够补血通便,绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。
护肤美肤:常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
了解了白芝麻药性功效才能够为我们自身带来更多的好处,同时在以后的生活中,多吃一些白芝麻还可以有效地帮助增强自身的免疫力和抵抗力,可有效帮助我们提高自身的身体素质降低出现神经衰弱的症状,大家可以尝试一下。
白扁豆可以有效的帮助我们治疗自身在夏天容易出现的中暑头晕的情况。可以帮助我们达到一个非常不错的治疗头痛的效果,女性朋友多吃一些白扁豆,还可以有效地帮助我们促进胸部激素的分泌,可以帮助我们达到一个丰胸的效果,为大家普及一下白扁豆药性功效吧。
1.白扁豆的药用价值:白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子,是补脾暖胃,化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品,尤其在暑热湿重的春夏雨季更成为家庭餐桌上不可少的一道食材。白扁豆不但药用价值高,营养价值也较高,矿物质和维生素含量比大部分根茎菜和瓜菜都高,味道清香美味。
2.脾气虚证。本品能补气以健脾,兼能化湿,药性温和,补而不滞,适用于脾虚湿滞,食少、便溏或泄泻。唯其“味轻气薄,单用无功,必须同补气之药共用为佳”,如参苓白术散(《和剂局方》),以本品作为人参、白术等药物的辅助。本品还可用于脾虚湿浊下注之白带过多,宜与白术、苍术、芡实等补气健脾除湿之品配伍。
白扁豆最大的药性功效就是可以帮助我们女性朋友达到一个很好的丰胸效果,可以帮助我们女性朋友摆脱难言之隐问题给他们带来的负面伤害,同时,白扁豆还可以有效地帮助我们促进体内的消化,帮助我们增强肠胃消化能力。
胖大海泡水喝能够很好的利咽解毒,非常的适合那些嗓子使用过度或者是感觉不舒服的人群服用。虽然我们都知道胖大海泡水喝对嗓子好,但是除此之外还有哪些好处并不是很清楚,今天小编就来和大家一起说说胖大海泡水喝的功效,一起来了解下吧!
胖大海泡水喝的功效
中医方面认为,胖大海在进入身体之后具有很好的清热利咽以及解毒还有润肠道、治疗便秘的作用,日常生活中如果出现了由于肺热所引起的咽喉难受、呻吟嘶哑以及便秘的情况,那么服用胖大海具有很好的调养作用。具体的胖大海功效如下:
第一:治疗咽喉疾病
一般情况下,大多数的咽喉肿痛都是由于咽喉热毒或者是肺热过于旺盛所引起的,所以这个时候想要令身体恢复健康,那么清除肺热还有热毒才是最好的选择。而胖大海性凉,主要的作用范围就是肺部,特别擅长于清热利咽,能够治疗多种咽喉肿痛的情况。胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多,无论是单独进行泡茶,或者是和其他的药物一起服用治疗,效果都是非常不错的。
第二:治疗便秘
你知道吗,胖大海泡水喝的功效还应该包括便秘。这是因为胖大海性凉,能够很好的治疗大肠方面的疾病,所以进入身体之后具有清肠通便的作用,所以说如果身体由于大肠积热所引起了便秘或者是排便不畅的情况,通过胖大海则能够很好的缓解不适情况。
不过需要注意的是,胖大海通便的作用并不是很强,一般情况都是适用于便秘问题不是很严重的情况,如果是问题已经很严重了,那么最好能够和其他的药材一起搭配服用。由于药性属于寒凉,所以如果用多了会损害身体中的阳气,这样脾胃的正常功能就会受到损害,问题比较严重的时候还有可能出现拉肚子或者是肚子痛的情况。所以说,将胖大海泡水喝治疗便秘的时候,见到效果之后就应该立即的停止,千万不能够当作茶水随时服用。特别是一些脾胃虚寒的人群,过量的服用容易出现腹部冷痛、食欲下降以及大便溏薄的情况,另外女性在月经期间也最好别用。
第三:治疗由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽情况
一般情况下,如果是由于肺热或者是肺燥所引起的咳嗽的情况,那么主要的表现就是痰的颜色偏黄,并且也会更加的黏稠。如果出现了这种咳嗽情况,对于肺部的伤害是非常大的,例如肺部失去润泽或者是肺阴不足都会引起干咳或者是无痰的情况。胖大海具有很好的清肺热以及润肺燥的作用,所以如果出现了这种原因所引起的咳嗽,可以用胖大海泡水喝来治疗。
胖大海经常用来泡水喝,胖大海泡水喝能治疗咽喉疾病、便秘和肺热、肺燥引起的咳嗽,下面我们来看看胖大海泡水喝的功效具体介绍。不过,胖大海治疗这种状况的功能并不是非常的明显,最好能够和其他的药材一起搭配,这样效果更佳。
茶叶属于一种非常好的饮品,深受人们的喜爱。而且,茶叶在不同的地区生长,因此,会有不同的风味以及功效。虽然说喝浓茶以及喝大量的茶对人体有一定的不良影响,但是,适当的喝茶还是对身体有益的。在我国,茶叶的种类非常多,那么,茶叶的药性都有什么呢?
各种茶叶的药性
1、乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
6、桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶: 降血压。
11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
15、决明茶: 明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶: 利尿。
17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。
19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶: 去湿止痒。
23、莲心茶: 降肝火
24、印度红茶: 降血压。
25、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
很多人都喜欢喝茶的时候加入一些蜂蜜,制作成蜂蜜茶,那么蜂蜜茶有哪些功效呢?只要就是可以起到止痛的作用,同时有着滋养、解毒的功效,特别适合女性喝。而用百合花泡的茶,可以给人体补充大量的营养元素,可以安神、润肺止咳。
杏仁大家都知道吧,杏仁是一种比较常见的食材,很多人平时自己在家都会吃一些杏仁,尤其是苦杏仁,味道相对于一般的新人来说,味道会更加的苦涩,但是功效也是更加的强劲了,也会拿来做中药药材,但是很多人都不知道,苦杏仁的药性是什么呢?今天就来了解一下吧。
1、镇咳、平喘作用。苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。
2、对消化系统的作用。杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。
3、抗炎、镇痛作用。苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。
4、抗肿瘤作用。苦杏仁能帮助体内胰蛋白酶消化癌细胞的透明样黏蛋白膜,使体内白细胞更易接近癌细胞,并吞噬癌细胞。
5、降血糖作用。苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明,预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖,结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高,作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。
苦杏仁是一种非常好的中药药材除了有以上这些作用之外,还有一些其他的药性和功效,平时适当地服用一些苦杏仁的话,还能够起到一定的降血脂的作用,对于高血脂患者来说是有很好的作用的,女性多吃一些还能够美容养颜,还能够抗癌。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鬼针草的药性是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。
饮食养生
运动养生