真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

欧式奶茶的做法是什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供欧式奶茶的做法是什么,仅供您在养生参考。

奶茶是我们生活中比较常见的饮品,因为口味繁多,深受女孩们的喜爱,特别是在炎热的夏天,喝上一杯冰镇的奶茶,酸爽的感觉简直无法形容。值得注意的是,奶茶的制作方法还是相当简单的,即便是欧式奶茶也同样如此。那么,欧式奶茶的做法是什么?下面咱们就来详细看看欧式奶茶的做法。

黑糖姜香奶茶

材料:水350ml,红茶1大匙,牛奶150ml,黑糖、姜片适量

◎做法:1. 小锅中放入水,加热至沸腾后,转小火

2. 稍微静待一晌,一面缓慢加入茶,一面轻轻搅拌,让茶充分溶解其中。

3. 倒入牛奶,小火加热至温热程度,加入黑糖、姜,充分搅拌均匀后,熄火。

4. 以筛网滤去茶叶,倒入杯中,即成。

懒人奶茶

材料:红茶包 3个,水 200ml,淡奶 适量,糖 适量(按个人口味调整多少)

做法:

1. 在小壶里放入3个茶包,倒入200毫升沸水,等待4分钟

2. 待红茶茶色转深,接近深褐色,去掉茶包,倒入淡奶,同时用勺子搅拌,直到奶茶的颜色接近黄泥水为止。喝时按个人口味加糖,搅拌匀均即可。

Tips:1. 与一般的红茶浓度不同,用于做奶茶的红茶要浓到深褐色。

2. 红茶与奶的比例可按个人口味调整,多奶少茶或多茶少奶。而按港式奶茶的标准则是在红茶中加入淡奶,直至出现黄泥水般的颜色为止。

3. 此处的淡奶不能用鲜奶或纯奶代替。

4. 糖请按个人口味放,甚至不放也可以。

5. 淡奶加糖不等于炼奶。

【附赠 仙草奶茶做法】

原料:仙草冻粉20g,凉水60g ,开水500g

牛奶200g ,红茶一包 , 白糖少许

做法:

1.准备一袋牛奶、一包红茶。

2.凉水60克,开水500克备用(上图二就是仙草冻粉)。

3.称取20克仙草冻粉。

4.把牛奶倒入小锅,加入适量的白糖后开小火。

5.将红茶包浸泡入牛奶中,继续加热。

6.加热期间不时摇晃一下小锅,使红茶的味道可以充分的融入牛奶,关火后倒出冷藏。

7.取一只碗,倒入事先称好的仙草冻粉,加入60克凉水,用筷子搅拌至没有颗粒的糊状。

8.将搅匀的仙草糊倒入小锅中,一边加入开水,一边不停搅拌,并继续加热至沸腾。

9.关火后迅速将仙草糊倒入方形保鲜盒中冷却至凝固。

10.彻底凝固的仙草冻,倒扣在案板上,切成小丁状

11.放入玻璃茶杯中

12.把已经冰好的奶茶倒入即可饮用

【制作时的注意事项】

一.把纯牛奶倒入锅中,放入茶包后小火加热。期间不时摇晃一下奶锅,这样可使牛奶和红茶充分的融合,口感也会特别香浓幼滑。熬煮好后将茶包拿出,倒入杯中放入冰箱冰镇备用。

二.仙草粉要先用凉水调成没有小疙瘩的均匀糊状,比例为仙草粉:凉水=1:3。

三.调好的仙草糊倒入锅中后,要逐渐加入沸水,不停搅拌至均匀沸腾后,立刻离火倒入保鲜盒,冷却凝结后即可。

可脱模切块。仙草糊和沸水的比例为=1:5.5。

有关欧式奶茶的做法是什么的介绍,大家应该比较清楚了吧。欧式奶茶的做法较普通奶茶还是没有分别的,关键是材料的准备非常的关键。值得注意的是,很多奶茶都是化学品勾兑而成的,适当的饮用奶茶无可厚非,不建议大家长期喝这种东西,避免给健康造成影响。

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西米露奶茶的做法是什么


在天气比较寒冷的冬天,喝一杯西米露奶茶有很好的暖胃的作用,营养价值也不错,具有不错的驱寒保暖的效果,西米是一种外来品,它主要是用西谷椰树淀粉来进行制作的,在印尼等国家,把西米当作主食,在我国一般把西米当作甜品来进行制作。用西米做成的奶茶或者是煮的粥,营养价值都比较高,尤其适合脾胃虚寒的人,适当喝一些有很好的调养的身体的效果,西米在调理身体方面的作用比较温和,有一定的养肺的作用。在预防消化不良方面的效果也是很好的。

材料:1,袋装红茶2小包,2,咖啡伴侣2大勺或炼乳2大勺,3,西米小半碗(量看个人喜好,如有珍珠果或椰果更好),4,白糖1勺

做法

1、先将西米放水浸泡后煮沸,要边搅拌边煮,煮至透明状捞出

2、将袋装红茶放入清水中煮沸,滤出红茶汁

3、将西米、咖啡伴侣/炼乳、白糖放入红茶汁中即可饮用

小诀窍

1、西米要先浸泡后煮才容易熟,浸泡时间不要太长1-2分钟即可

2、红茶亦可用开水泡,但煮出来茶味更香浓

3、红茶也根据个人喜好换成茉莉花茶,这样一来就成了一杯茉香奶绿

4、喜欢果味的朋友可以自己添加香芋、木瓜、香草、巧克力等果味粉。

西米的作用

对于西米,我们的认知仅限于它很好吃,嚼起来够劲道,口感十足。那么吃西米有没有什么好处呢?西米的作用有哪些?

事实上,吃西米还是有一定作用的。西米虽然是纯淀粉制品,但是含有大量的碳水化合物、少量的蛋白质、脂肪和维生素B。这些成分能够给人体补充一些营养物质,能够起到提高免疫力和增强体质的作用。

并且,西米本身性质比较温和,具有温中健脾、养肺的作用,可用于治疗脾胃虚弱和消化不良。

同时,西米还具有一定的润泽肌肤的作用,常吃可令肌肤恢复自然的光泽。

家庭奶茶的做法是什么


奶茶是现代大多数年轻一族特别钟爱的一款饮料,它丝丝滑滑的味道非常的美味。在中国南方的港式奶茶又称为“丝袜奶茶。现做的比超市买的瓶装的要好喝多了,最主要的是特别的新鲜,所以我们在家里也是可以自己动手来做奶茶的。那家庭奶茶的做法是什么?下面将为大家介绍二款奶茶的做法。都是比较简单好学的。

珍珠奶茶

材料:

珍珠,红茶两小袋,纯牛奶三袋。

1.锅里加水,水开后放适量珍珠,看到珍珠颜色变深,全部飘浮上来时关火,捞起用凉水冲一下备用。

2.加适量的水浇开,放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶),三分钟后捞起红茶包。

3.三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,再放入煮好的珍珠即可。

丝袜奶茶

所需用料:

红茶适量、淡奶(炼奶)适量、白砂糖适量、水适量。

做法如下

1:茶煮开,当红色指示灯按钮跳掉后,再开启,重复几次。

2:茶壶抬高,把煮好的茶水撞入放了三分之一淡奶及适量白砂糖的奶茶杯中即可

3:最后,可以再根据各人口味添加糖调味。

市面上的饮料是非常的多的,珍珠奶茶和丝袜奶茶是奶茶中比较普遍的一种饮料。今天实在是闲的无聊,就给自己做了一道简单的下午茶,化解雨天带来的沉闷心情。雨天,手捧一杯奶茶静静的坐在窗前听雨声,那是何等的惬意啊。我想关于“家庭奶茶的做法是什么?”的知识我们也了解的差不多了,俗话说实践出真知,相信你也可以做出和我一样好喝的奶茶来哦。  

黑糖奶茶的做法是什么


   黑糖奶茶的做法是什么?糖类一直是人们都比较熟悉的食品,特别是女性,都喜欢吃甜的,其实甜品可以让人得到缓解疲劳的作用,大家都爱喝奶茶,那么大家是否喝过黑糖口味的奶茶呢,是不是很感兴趣呢,下面我们就来了解一下黑糖奶茶的做法是什么吧。

黑糖奶茶材料: 鲜奶1瓶(大瓶)

红茶包2~3包

黑糖蜜-依个人喜好加入

小夹子1个(要铁的)

做法:

1.准备两个锅子.一大一小.将鲜奶用中火隔水加热.

*要注意大锅内的水不可烧乾.

一边加热一边慢慢搅拌*

2.加热到80度时放入红茶包.利用小夹子将红茶包的绳子夹在锅边.

3.继续慢慢搅拌并捞除泡泡直到茶色茶香出现即可拿走茶包

4.依个人喜好加入适量的砂糖or黑糖蜜即完成.

   黑糖奶茶的做法是什么?关于黑糖奶茶的详细做法,上面小编已经给大家总结了,其实做法很简单,只有有食材和调料,加上火候到位,很简单的奶茶就出来了,大家都学会了吗,其实做菜也是一种人生的享受,吃着自己做的美食,生活其实是非常的美好的哦。

港市奶茶做法是什么


港市奶茶做法是什么?奶茶,是现在很多人都喜欢的饮品,特别是女生,不仅很香甜,而且还可以让心情变得更加的舒畅,奶茶的种类也是有很多的哦,其实自己在家也是可以做的,毕竟自己做的话营养和味道都会不错,那么港式奶茶要怎么做才好吃呢?香甜的奶茶做法很简单,我们一起来学习。

1.准备好所需茶、奶、糖、茶杯

2.乌瓦红茶茶味偏重,取约5克左右即可

3.红茶倒入耐热的器皿中

4.沏茶的水约90度左右。如果不方便测温度,那么选择开水就好

5.加入300ml左右的开水,静置1分钟左右

6.在茶汤中加入白砂糖,可以用搅拌棒微微辅助搅拌,帮助茶叶出味

7.待茶汤色浓,散发悠悠茶香后加入100ml的黑白淡奶

8.稍事搅拌后倒入有滤网的茶壶中即可,如果没有滤网也可以用奶茶的茶袋过滤

港市奶茶做法是什么?上面给大家介绍了关于港式奶茶的做法,不知道大家学会了吗,其实很简单的,这样做的话可以让自己平时的生活多了一些色彩,尝一尝不同口味的饮品也是不错的选择哦,大家来试试吧。自己做的话还可以让亲朋好友都来尝尝你的手艺。

奶茶的正宗做法是什么


    奶茶其实原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少也已经有千年历史了,其中奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,所以是家常美食之一,并且风行世界。其中奶茶的品种也是多种多样,包括了奶茶粉, 冰奶茶,热奶茶等,同样也可以自己动手制作奶茶,那么奶茶的正宗做法是什么呢?

    1、奶茶:我比较推荐的是港式丝袜奶茶,入口纯滑,微微的茶涩味混合着奶香,口感非常好。原料是红茶、淡奶、白砂糖。红茶一般是用3、4种红茶调配的,以锡兰红茶为主,茶叶是碎粉末状,这个调配的配方一般来说都是保密的,我自己是在网上购买的,口感很正!淡奶:淡奶不是淡牛奶,而是牛奶通过蒸馏后得到的浓度较高的奶,国内有雀巢淡奶,三花淡奶,荷兰的黑白淡奶是我比较推荐的,香味浓郁,口感很滑。白砂糖可放可不放,看你的喜好。红茶的粉末是放在一个布袋子里煮泡而成,在煮泡过程中,要来回冲几次,把空气冲到茶里,这样才会比较滑。泡好后根据需要放入淡奶和糖,一杯优质的奶茶就出来啦~!注明:我尝试过立顿红茶和鲜牛奶的搭配,觉得味道不够正,后来研究出上面的方法后,做出来就跟港式茶餐厅的差不多了,具体的搭配大概是100克的茶+1000毫升的水,根据你的口味来,多试几次就能掌握了。

    2、奶茶铺的奶茶:比如街客、避风塘什么的奶茶店,他们的原料是奶茶粉、奶精、糖浆(用白砂糖熬制而成)。如果有需要还可以放珍珠圆、西米、椰果、蒟弱等。。奶茶粉是厂家出的半成品,就像我们平时喝的雀巢速溶咖啡,奶茶粉分不同味道,所以可以根据你的要求调制。奶精:这个东西,说实话我并不喜欢,曾经看过个介绍说奶精不是奶做的,只是一种香料而已,我自己也尝试过做这样的奶茶,出来的味道,真的不是港式奶茶可比的。

   

    以上就是我为大家简单的介绍奶茶的正宗做法,方法其实都非常的容易操作,口感很好并且质量也可以放心,大家可以用来当做孩子的饭后甜点,相信孩子的食欲也会变得非常好的,另外日常生活中还是要以多喝水为主,不要总喝饮品奥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《欧式奶茶的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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