养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生有哪些

腌猪肝做法有哪些

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会的发展,人们对养生越来越看重,作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《腌猪肝做法有哪些》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

猪肝这种东西在我们平时的生活中比较常见,一般吃到的都是现成的猪肝,自己做的情况比较少。因此,腌猪肝的做法很多人是不清楚的,像这么好的东西,如果我们不能亲自制作,品尝的话,简直就是一种浪费。那么,腌猪肝的做法有哪些?下面咱们就来详细了解一下做法吧。

调料:泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。

1.猪肝切成片,加盐、水淀粉上浆。

2.锅置火上,放入油烧至四成热,下猪肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。

3.炒锅留底油,下葱段、泡椒,加黄酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入猪肝及青椒片,翻炒匀即可装盘。

洋葱猪肝的制作材料:

主料:猪肝100克,洋葱(白皮)100克

调料:料酒15克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克

1. 猪肝洗净,切片;

2. 洋葱洗净,切块;

3. 炒锅上火,放入开水和猪肝,稍微煮一下,捞出滤水;

4. 炒锅加油加热,放入洋葱煸炒到软;

5. 放入猪肝,倒入料酒、酱油、清汤炒透,用湿淀粉勾芡,加盐调即可食用。

番茄猪肝汤

原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜

腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法如下:

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。

菠菜豆腐猪肝汤

特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。

做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

3. 待水开后再煮二分钟,放入焯过的菠菜后,立即放适量盐和味精调味。

4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。

以上就是有关腌猪肝的做法有哪些的介绍,大家应该学会了吧。猪肝的做法还是比较简单的,并没有很复杂的工艺,只是需要注意的是,做的时候要掌握好火候,用采用大火烹饪,不能持续的时间太久,不然很容易影响猪肝的口感,吃起来比较难吃,其他按部就班就可以了。

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腌鸡翅做法有哪些?


腌鸡翅就是在做各种美味鸡翅食物的前期必须做的事情,因为腌制之后才会更加的入味,比如常见的蒜香五味鸡翅,还有蒜蓉辣酱烧鸡翅,在做之前都要腌制好。

一、蒜香五味鸡翅

材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小

把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺

(爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。

做法:1.鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入

鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好;

2.用两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就

好了,当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。

二、蒜蓉辣酱烧鸡翅

原料:鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头

做法:1.适量油,花椒炝锅,后取出,放入辣椒、香葱炸锅,倒入鸡翅(已焯好),翻炒一小会儿。

2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒

3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜,进行翻炒,而后倒入少量水,微炖一下子 熟透 稍微收汁(喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味)。

三、三杯鸡翅

主料:鸡翅

做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒(白酒也可以),倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。

惹味烤鸡翅

主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉

做法:

1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。

2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。

腌茄子做法有哪些?


茄子大家应该是比较熟悉吧,其实在生活当中茄子是比较常见的蔬菜,而研腌茄子就是一种食用方法,其中就需要使用到一些葱末酱油以及剁椒酱,还有香菜等,味道非常的鲜美。

方法一

怎么腌熟茄子

1、材料:小茄子1500克、剁椒酱200克、香菜100克、葱几根、酱油2勺、味噌酱6勺、白糖1勺。

2、小茄子蒸熟。

3、摊平放凉。

4、把香菜段、葱末、酱油、味噌酱、剁椒酱、白糖拌匀。

5、铺一层茄子,抹一层酱料。

6、密封冷藏1天后就可以吃了.

方法二、

生腌茄子的做法

菜系及功效:私家菜 止血调理食谱 消化性溃疡食谱 胃炎食谱

工艺:腌

生腌茄子的制作材料:

主料:茄子(紫皮、长)500克

调料:盐3克,醋10克,酱油10克,味精2克,香油10克,甜面酱20克

生腌茄子的特色:味道鲜美。

生腌茄子的做法:

1.茄了子洗净,去皮,切成丝或片,放入大碗内,用盐、醋、酱油腌半小时,腌好后,放上味精、香油,拌匀即成。

2.食用时,甜面酱同茄子一同上桌,蘸食即可。

盐猪肝做法有哪些


肝脏主要是作为动物储存养料和解读的器官,含有比较丰富的营养物质,经常吃肝具有保健的功效,像贫血的人群吃肝就能够达到补血的功效。由于肝的口感比较细腻,我们很有必要学会一道盐猪肝的做法来丰富我们的餐桌。那么,盐猪肝的做法有哪些?下面咱们就来详细看看盐猪肝的做法。

炒猪肝的制作材料:主料:猪肝200克,青椒片适量。

调料:泡椒段,葱段,酱油,盐,味精,黄酒,水淀粉,色拉油各适量。

1.猪肝切成片,加盐、水淀粉上浆。

2.锅置火上,放入油烧至四成热,下猪肝滑熟,盛出;青椒片用油焐熟,待用。

3.炒锅留底油,下葱段、泡椒,加黄酒、酱油、盐、味精调味,勾芡,倒入猪肝及青椒片,翻炒匀即可装盘。

洋葱猪肝的制作材料:

主料:猪肝100克,洋葱(白皮)100克

调料:料酒15克,酱油5克,淀粉(玉米)5克,盐3克

1. 猪肝洗净,切片;

2. 洋葱洗净,切块;

3. 炒锅上火,放入开水和猪肝,稍微煮一下,捞出滤水;

4. 炒锅加油加热,放入洋葱煸炒到软;

5. 放入猪肝,倒入料酒、酱油、清汤炒透,用湿淀粉勾芡,加盐调即可食用。

番茄猪肝汤

原料:蕃茄,猪肝,姜,香菜

腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙

做法如下:

1、蕃茄洗净切片。

2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。

3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。

菠菜豆腐猪肝汤

特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。

做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。

2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。

3. 待水开后再煮二分钟,放入焯过的菠菜后,立即放适量盐和味精调味。

4. 慢慢搅动一次,放入香葱便可起锅食用。

以上就是有关盐猪肝的做法有哪些的介绍,相信大家都应该学会了吧。盐猪肝的做法其实并不难,需要注意的是在炒制的过程中,要注意使用大火,但不能炒的时间太久,这样的话口感会受到很大的影响,吃起来又柴又硬很难吃,这是猪肝做法中比较重要的环节。

猪肝的做法有哪些?


猪是最主要的肉食来源,也是我们国家养殖量最大的家禽,可见人们多猪肉的依赖程度非常高,而猪全身都是可食用的,尤其是内脏最受人们的欢迎,例如猪肝、猪心、猪大肠等等都是比较著名的食材,其中猪肝的名气最大,下面就来看看猪肝的做法怎么做吧。

1、把猪肝清洗干净(通过清水的浸泡,可以让猪肝的一部分不好的物质析出在水中哦;用开水焯一遍,也能很好的去处猪肝的腥味)。

2、切成薄片。

3、放入清水中泡30分钟以上,每隔几分钟换一次水,或者放入一个比较大的容器泡。

4、烧开一锅水,加入葱姜各一片,加入泡过的猪肝。

5、猪肝熟透以后捞出晾凉。

6、切成末备用。

7、油菜入开水锅中烫至变色。

8、焯好的油菜切碎备用。

9、胡萝卜切成细细的丁。

10、准备好骨头汤和面疙瘩或者面条。

11、锅内加入肉汤、胡萝卜。

12、烧开以后加入细细的面疙瘩。

13、搅匀,中火煮开。

14、等面疙瘩快熟的时候加入猪肝。

15、最后加入油菜碎,混合均匀,加入少许生抽调味即可。

16、猪肝胡萝卜面煮好啦,有主食,有猪肝,也有素菜,也算是营养丰富了哈。

爆炒猪肝做法有哪些?


爆炒猪肝是常见的一种食用方式,所需要的主要就是猪肝、胡萝卜、黄瓜等,而调味料有料酒、酱油、葱、姜、蒜,具体的制作爆炒方法可以参考上文所介绍的这些步骤。

一、所需食材

主料:猪肝,胡萝卜,黄瓜

调料:料酒,酱油,葱姜蒜

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝,直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

各式各样的爆炒猪肝

各式各样的爆炒猪肝(24张)

2、切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄,放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

二、饮食小常识

1、猪肝是猪体内毒物中转站和解毒器官,所以买回的新鲜猪肝不要急于做,先将猪肝放到流水下冲洗几分钟,然后放在水中浸泡半小时,以去掉猪肝中的血水。

2、猪肝不易烹制的太嫩,也不易太老,以炒至看不到血丝为标准。

3、猪肝下锅速度要快,用筷子划散的效果要比锅铲快,以免猪肝粘肝或结块。

三、食用须知

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。

猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,并被它解毒、排泄,或经它化学加工后运送至肾脏,从小便中排出。肝脏还会产生炎症,甚至肝癌。此外,还可能有肝寄生虫等疾病。

猪肝面的做法有哪些?


猪肝面就是再煮面的时候加入猪肝,不仅美味,其实还可以更好的发挥其保健价值,也适合小孩子食用,因为容易消化,还能够帮助起到很好的预防贫血,以及补血提高抵抗力的作用。

一、制作材料

主材:食碱水面条500克,猪筒骨500克,鲜猪肝250克,水发木耳250克(约耗60克)

调味辅材:胡椒粉1克,味精1.5克,葱花25克,精盐适量

调汤辅材:熟猪油260克,酱油50克,,淀粉20克

二、制作方法

1.将猪肝洗净切成薄片放入碗内,加淀粉拌匀上浆。猪筒骨洗净放入沙罐内,加水置火上煨2小时,煮成乳白色汤。

2.取汤碗5个,放入熟猪油10克、精盐、味精、胡椒粉、葱花等调味料,分别倒入大半碗开沸的骨头汤。

3.锅置旺火上,加清水烧沸,放入面条煮熟后盛入5个碗内。

4.锅内加熟猪油250克,置旺火上烧至7成热时,放入猪肝,过油后倒入漏勺内沥油。

5.原锅置旺火上烧热,放入过油的猪肝,加入骨头汤100克、木耳、酱油烧沸后,用湿淀粉勾芡,盛入5个碗内的面条上即成。

三、注意要领:

1.猪肝片要淀粉拌匀上浆,以便滑油脆嫩;

2、煮面条时要抖散后放入沸水锅中,并不断用筷子搅动,烧沸后要加少量冷水煮至熟。

麻油猪肝做法有哪些?


麻油猪肝对于产后的女性来说是比较合适的,因为可以更好的帮助女性将子宫内的血块打碎排出,也是一道比较好的进补食物品,下面就是麻油猪肝的制作方法,以及营养价值介绍。

一、营养价值

麻油猪肝有破血功效,将子宫内的血块打散以利排出,猪肝的营养是猪肉的十倍,蛋白质含量很高,所含氨基酸与人体接近,易被吸收利用。不仅产后做月子可以吃,女孩子在经期食用也非常好,而且在冬天也是一道很好的进补食品。

二、做法

新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻。

做法

1.新鲜猪肝洗净切成薄片;

2.锅里放入适量黑芝麻油,放入姜片小火煎黄煎香;

3.倒入片好的猪肝,中火煎至猪肝变色收缩,撒上少许熟白芝麻即可。

三、提示

1 .请选用手指下压感觉有弹性的颜色鲜嫩的猪肝较好,如果压下去是硬硬的为木肝,请勿买。

2.新鲜的猪肝不好切薄,可以放入冷冻柜冷冻至稍稍变硬,再拿出来切片。

3.由于肝脏是动物体内的解毒器官,使用前请用清水浸泡一小时以上,再用清水冲5分钟左右。

4.黑芝麻油不可用白芝麻油代替;义香麻油是月子专用的。

5.最后一步煎制猪肝的时候,也可以加入适量米酒同煮,但一定要煮到酒精完全挥发,没有酒味才可使用。

6.如果是给产妇食用,最好是产后一周才开始食用,且每次分量不可过多、无盐或少盐烹饪,助于子宫的污血排出体外的料理餐品。

​腌辣椒的做法有哪些?


腌辣椒辣辣的口感,再加上香脆的味道,平时可以当成小咸菜吃,腌辣椒的时候,我们经常会把辣椒城根的放在罐子里面,这样腌出来的口感不是很好,而且长时间不吃也容易烂掉,所以在腌辣椒的时候可以放上花生和萝卜,这样腌的更容易入味,而且能够有开胃的效果。

本文用到的食材有: 辣椒 花生 胡萝卜

一、配料:

1、辣椒洗净晾干后留梗,剪口。如果怕有辣椒子,你就剪下方,尖的那一头。

2、胡萝卜洗净晾干后切花刀。没有花刀随意切。

以上两样共计10斤,比例任意。

3、生姜1斤洗净晾干切花刀。

4、大蒜1斤切片。

以上共计12斤,放在不锈钢盆里搅拌备用。

二、添加各种调料:

1、精细盐8两。

2、生抽2两。

3、色拉油一斤。

4、白糖4两。

5、味精4两。

6、50度以上白酒4两。

把以上调料倒入胡罗卜、辣椒盆里,每天翻动三次,一周后即可使用,一周后每天翻动一次,三周后即可装坛。

如放花生米,于三天后将2斤花生米洗净,干蒸熟,放热水中浸泡半小时,捞出立即放在盆底部,一天后再翻动。

1、辣椒洗净晾干后留梗,剪口。如果怕有辣椒子,你就剪下方,尖的那一头。

腌韭菜的做法有哪些


大家对韩国泡菜肯定是非常熟悉的。是的,韩国除了他的整容之外,就是泡菜最有名了。而韭菜这个大家特别熟悉的蔬菜,其实也可以把它腌制,就像韩国泡菜那样,把大把大把的韭菜洗干净,用一个一个的大缸装好,让韭菜在大缸里面发酵,变成美味可口的腌韭菜。虾米就来说一下腌韭菜的具体详细的做法吧。

主料

韭菜 (适量)

调料

仔姜 (适量) 蒜子 (适量) 干红辣椒 (适量) 盐 (适量) 糖 (适量) 白酒 (适量) 麻油 (适量)

  1韭菜摘洗干净,晾干水份。

  2仔姜,干辣椒和蒜子洗干净晾干。

  3韭菜切小段,姜蒜切末,干红辣椒用剪刀剪成丝放入干净无油无水的盆里。

  4再放入3勺半的盐。

  5放入1勺白糖。

  6放入少许白酒约一汤匙。

  7戴上一次性的手套,充分抓匀。

  8腌好的韭菜放入干净的密封容器里,再淋上3勺麻油,盖上盖子,放入冰箱冷藏一夜就可以啦!

小窍门:

1.韭菜洗干净一定要沥干水,我是晒了半天,呵呵,后面抓盐的时候都没有出水的。如果腌的时候有出水的时候,要倒掉腌水哦!

2.韭菜的腌量不能太多了,最好可以吃2-3天的为宜。

3.抓的时候要把韭菜抓变色为好,老家就叫抓熟。

腌韭菜的做法是不是很简单呢?腌韭菜的美味是不是非常的吸引你呢?喜欢吃泡菜的朋友们不妨可来试一试,如果害怕不能成功,一次就用日常生活里面的罐头瓶来腌制一些韭菜,先小小的尝试一下。朋友们也可以根据自己的口味来调制,比如沿海人喜欢吃甜,可以在基础里面放一些糖,喜欢吃咸的就简单了。希望可以帮助到喜爱吃韭菜的朋友们。

腌排骨的做法有哪些


腌排骨其实就像排骨腌制风干之后,做成的一道食物,因为我们都知道腌制过的食物中,其实会含有自己比较独特的味道,而且更容易保存,那么下面要为大家介绍的是,腌排骨的具体制作方法,希望在生活当中,大家也可以多去了解这些美味,而且具有特色食物的制作。

腊肉(一)的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 口味:咸甜味    

工艺:风干 腊肉(一)的制作材料:

主料:猪肋条肉(五花肉)5000克 调料:白砂糖200克,酱油200克,盐100克,白酒100克

腊肉(一)的特色:色泽金黄,肉身干燥,肥膘透明,较长时间保存不腐败,是香味可口的冬季肉食制品。

如何做腊肉(一)才好吃

1.原料肉的选择与修理:选择新鲜的猪肋条肉,去骨后切成宽约2厘米、长约40厘米的条形肉,在上端刺1个洞,便于腌制后穿绳悬挂。用温水洗净表面的浮油,沥干水分。

2.腌制:将肋条肉浸入混合均匀的配料中,腌制6至8小时,取出穿绳挂于竹竿上。

3.烘制:将腌制后的肉挂入烘房内,用炭火加热,温度控制在50至55℃。烘房木架分上中下三层,如烘干房内是同天腌制的肉条,每隔数小时需上下左右调换位置,以防烘坏。肉条经2天左右烘烤后即成为腊肉成品。

如不用炭火烤,白天可在日光下暴晒,晚上移到室内,连续暴晒直至表面出油为止。  家制腊肉(二)的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜

因排骨的制作你都掌握了吗,其实很多时候,这些美味的食物,如果我们用心去学习的话,都可以轻松的去完成,所以说在平时的生活当中,大家也可以多去了解这些食物,这样不管在哪里,都够吃出家乡的风味。

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