养生有什么作用与功效

2019-10-07 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

野生百合有什么功效与作用?

众所周知,百合花是一种美丽鲜嫩,清香扑鼻的花儿,象征着美好纯洁的东西。但是,一定很少有人知道百合其实也是一味药物,是可以用来食用的,不仅品尝起来美味可口,还可以起到美容养颜,延缓衰老,对于治疗胃气养胃的疗效。不过,除此以外,百合的主要功效是什么,接下来就让我们跟随小编一起去认识一下了。

百合的功效与作用:

润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛。

百合又名番韭、强瞿、蒜脑薯、摩罗、重箱、中逢花、重迈、中庭,李时珍说:“百合之根,以众瓣合成也。或云专治百合病故名,亦通。”百合味甘,性平、微寒,入心、肺经,具润肺止咳,清心安神的功效,临床可用于治疗肺热咳嗽、咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。

百合的食疗作用

1.润肺止咳:

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.宁心安神:

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜:

百合的功效与作用及食用方法百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌:

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.该品甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

百合甘寒质润,善养阴润燥,入肺经,补肺阴,清肺热,具有养阴润肺、清热止咳的作用,中医用其治疗肺燥或肺热痰咳等症。另外。百合鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞的新陈代谢有益,百合的功效与作用及食用方法有一定美容养颜作用。

现代医学证明,百合含有丰富的秋水仙碱,能迅速减轻炎症,有效止痛,对痛风发作所致的急性炎症有辅助治疗作用。百合还能提高机体的体液免疫能力,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

通过小编为大家找寻的资料,相信大家对此都有了一定的了解。对于味道鲜美疗效十足的百合花,不知道你有没有心动。其实,我们可以在平时买上一些干了的百合花,在悠闲的午后,泡上一杯清香可口的百合花,捧上一本书看到黄昏,心情一定会格外的舒畅,快乐。

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百合草药功效与作用


百合的品种很多,百合花清香宜人,是我们日常生活中送人的必备。其实除此之外,百合还具有很多的功效与作用,百合可以润肺止咳、清肺化痰、消除口臭等,同时它在治疗长期失眠、精神恍惚等方面有着显著的效果,尤其是在中医上被广泛应用,深受人们的依赖与喜爱。

一、百合的功效

百合具有润肺止咳、清心安神的作用,尤其是鲜百合更甘甜味美。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性,胃寒的患者少用。用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血,常配川贝。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚,常配地黄。

别名: 细叶百合、线叶百合、麝香百合、卷叶百合、白花百合、白百合、药百合、山百合、家百合、野百合、菜百合、干百合、川百合、甜百合、大百合、新百合、岩百合、红岩百合、百合蒜、蒜脯薯、喇叭筒根、韭番,重迈、重葙、重箱、中庭、摩罗、强瞿、强仇,中逢花、夜合花根、卷莲花根、灯伞花根、散莲花根、杜百合、红合、逢花。性味:甘;微苦;微寒。

归经:心经;肺经。

功效:养阴润肺;清心安神。

主治:阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮。

用法用量:内服:煎汤,6-12g;或入丸、散;亦可蒸食、煮粥。外用:适量,捣敷。

二、百合的作用

1、百合润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、百合防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

3、百合甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

4、百合宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

5、百合美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

6、百合治肺病吐血:新百合捣汁,和水坎之,亦可煮食。(《卫生易简方》)

7、百合治背心前胸肺慕间热,咳嗽咽痛,咯血,恶寒,手大拇指循白肉际间上肩背至胸前如火烙:熟地、生地、归身各三钱,白芍、甘草各一钱,桔梗、元参备八分,贝母、麦冬、百合各钱半。如咳嗽,初一、二服,加五味子二十粒。(《慎斋遗书》百合固金汤)

8、百合治咳嗽不巳,或痰中有血:款冬花、百合(焙,蒸)等分。上为细末,炼蜜为丸,如龙眼大。每服-丸,食后临卧细嚼,姜汤咽下,噙化尤佳。(《济生方》百花膏)

9、百合治支气管扩张、咯血:百合二两,白及四两,蛤粉二两,百部一两。共为细末,炼蜜为丸,每重二钱,每次一丸,日三次。(《新疆中草药手册》)

10、百合治肺脏壅热烦闷:新百合四两,用蜜半叠,拌和百合,蒸令软,时时含如枣大,咽津。(《圣惠方》)

百合的功效与作用


【导读】百合味甘、性微寒,具有养阴润肺、养心安神、凉血清热和美容养颜等功效,是著名的保健食品和民间中药。百合,因其数十片肉质鳞叶抱合成球形,状似莲花而得名百合。百合的功效与作用如何?百合的营养价值高不高?百合怎么吃?怎么鉴别百合?

百合的功效与作用

从中医的角度看,百合味甘微苦性微寒,是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品,滋补功效堪比人参。

1、鲜百合甘甜美味,具有润肺止咳、养心安神的功效。

2、鲜百合含有丰富的黏液质,能够健胃养肺,适合口臭、口舌生疮、咳嗽、肺结核以及心悸患者,但都不宜过食。如果配川贝使用,治疗阴虚咳嗽和肺燥的效果会更好。

3、百合清润干凉,主心护肺,能够有效地改善热病后的精神恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦和余热不清。若配地黄使用效果更佳。

4.百合含有多种生物碱能够防癌治癌,能预防白细胞减少,能提高血细胞含量。能有效抑制放射性治疗和化疗后的细胞减少。另外百合还能增强单核细胞系统,提高人体的体液免疫,能较好地防止多种癌症。

5、百合富含黏液质和多种维生素,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,能够美容养颜。

需要注意的是,百合微凉,不适合胃寒的患者。胃寒的患者应尽量少吃或不吃百合。而且百合在补气的时候同时容易伤及肺气,不宜多服,尤其是风寒咳嗽、虚寒出血的患者。

百合怎么吃

百合是药食兼优的滋补佳品,具有丰富的淀粉、维生素、矿物质和秋水仙碱等营养物质,有镇咳祛痰、镇静安眠、滋阴润肺、强身抗癌等功效和作用。但是百合怎么吃,才能药食兼优,才能保证营养不易流失,功效作用最佳?以百合做粥效果最佳。

百合粥的做法很多,有川贝百合粥、有百合红枣粥、有小米百合粥、有莲子百合粥等等。这里主要介绍常见的莲子百合粥这一汉族药膳、食疗粥品。

食材:大米,莲子,百合

步骤:

1、用刀背把百合干碾成粉状;用热水把莲子泡软;用热水把枸杞稍泡;大米淘洗干净后用冷水浸泡半小时。

2、锅中放水,先放入大米和百合粉,烧开后,再放入莲子,改中火继续熬煮至熟烂,最后放入冰糖即可。

需要注意的是:

1、百合,尤其是用于食疗的时候,优选鲜百合。煮粥时常用干百合。用干百合的话要先用温水泡软。

2、莲子选个大、饱满、无皱、整齐者为佳。

3、煮粥前先用冷水浸泡大米半小时,让米粒充分膨胀,煮出来的粥的口感更好。

4、百合是滋养的良品,四季均可食用,但秋季食用最能发挥其功效,效果更佳。

5、需要注意的是,百合微凉,不适合胃寒的患者。胃寒的患者应尽量少吃或不吃百合。

6、百合在补气的时候同时容易伤及肺气,不宜多服,尤其是风寒咳嗽、虚寒出血的患者。 ...

百合怎么鉴别

百合营养丰富,含有秋水仙碱、蛋白质、淀粉、糖类等营养物质,营养滋补的功效和作用大。大家都熟悉百合,但却不一定懂得百合的鉴别。百合有分鲜百合和干百合,又有药用百合和家用百合的不同。因此百合的鉴别也因类别的不同、用处的不同而有所不同。

鲜百合适合用于家用,鲜百合的鉴别方法如下:

1、鲜百合以个头大、瓣匀肉厚汁多的为佳。

2、颜色色白或呈淡黄色的较为新鲜。

3、在鉴别鲜百合的时候,还需要注意提出黑瓣、烂心、掺杂质或发霉变质的。

4、药用百合跟家用百合的鉴别也有区别。药用百合则以野生、味苦、瓣小而厚者为优。

家用百合以味不苦,瓣阔而薄者为佳。

干百合主要用于熬粥、煲汤,食疗作用比较明显。干百合的鉴别要从三个方面看,大小、色泽以及通透性等:

1、选择干百合的时候要选择大小均匀的,而且没有碎末状的小片。

2、干百合不选颜色过于发白的,以黄白色为自然色,最佳。太过于发白的干百合有可能是被熏蒸过的。

3、优质的干百合通透性好,不变质不变色,无虫网、无异味。

百合生吃好吗

百合,一种看起来很漂亮的食材,一般用来煲汤,也可能用来熬粥。平时上火后,可能大家会煲点百合莲子糖水喝,因为这样能下火,话说你有没有尝试过生吃百合?百合真的能生吃吗?

其实百合是可以生吃的,不过如果是晒干了百合,生吃的话感觉会很奇怪,味道有点苦。而我们多半是用晒干的百合来熬糖水或煲汤的,而干百合一般要熬比较长时间才会变软,生吃的话口感不太好。

其实偶尔熬点百合糖水喝喝不错哦,百合含有淀粉,蛋白质,脂肪和钙,磷,铁,维生素B1,B2,C等多种营养成分,对身体是比较友好的。

百合不能和什么一起吃

百合,白嫩嫩的,看起来很漂亮,不过比较硬哦,熬汤的话要比较长时间才熟,而且卫东啊还有点苦,不过苦口良药哦,百合能清热解毒,上火了吃点百合不错。

其实你知道吗?百合并不是和所有食物都合得来哦,一起来看看哪些食物不能和百合同台吃饭!

百合不能和猪肉一起吃,否则食用后身体会不适,百合也不能和羊肉一起哦,同吃可以会导致腹泻。

最后给大家唠叨一下如何挑选优质的百合吧!

1、大小要均匀,没有碎末状的小片。

2、白度不可过于白,以自然的黄白色为佳,太白者可能是熏蒸过的。

3、通透性好,不变质不变色,无虫网、无异味等。

百合的美容功效与作用有什么


相信大家都会对百合有一定程度的了解,它不仅是作为观赏的植物,它在一方面也是有药用的价值的,对于中药配方来说,它营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,对人体的新陈代谢起重要作用。那么,对于它的具体的美容功效和作用,相信大家都是一知半解,那么,就来跟着小编来了解下吧。

冬天空气湿度小,风力大,在这样的气候条件下,人体汗液蒸发很快,容易造成身体水分的大量丢失,这就是所谓的“燥邪伤人,易伤人体津液”。百合味甘微寒,入心、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,对冬燥有较好的防治作用。

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。

百合怎么吃能够美容

1.百合能红润肌肤

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,能有效的改善贫血,避免了因贫血引发的皮肤苍白、唇色无华等容颜问题,起到红润肌肤的功效。

2.百合能细腻肌肤

百合中B族维生素的含量也很高,B族维生素利于滋养肌肤、减少皱纹、消除斑点、健美皮肤。

3.百合能排毒、养颜

百合中含有丰富的果胶,这能加强大肠功能,促进排便,排便通畅,身体中的毒素便能排出体外,起到排毒、瘦身、养颜的功效。

4.百合能润泽皮肤

百合甘凉清润,入心肺二经,具有清肺润燥止咳,清心安神定惊的功效。肺经得到润泽,皮肤也会水嫩;心神安定,气血充盈,皮肤也会润滑、光亮。

银杏芦笋炒百合

材料:银杏,辅料:百合,鲜芦笋,胡萝卜,调料:盐,鸡精,白糖,水淀粉。

做法

1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片。

2、坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用。

3、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒。

4、加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。

蜂蜜百合花茶

材料:干百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

功效:排毒、美容养颜。

小编温馨提醒大家,其实在冬季,是最适合吃百合的,它有润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等功效,是上好的营养滋补佳品。尤其是女性,特别容易皮肤干燥,这时候多吃一些百合粥,一定会改善皮肤干燥的症状。

野生百合的做法有哪些


百合是很有营养价值的一味食材,另外也可以入药。当百合收获的时候,超市里面或者是菜场上就会有很多地方都有卖百合的,百合的做法也很简单,可以做百合粥来喝,也可以炒菜或者是煲汤,做法非常多,每种做法都有各自独自的特色,而且功效也都是不一样的,下面就给大家介绍几个以野生百合为食材的餐食。

1、百合银花粥

百合50克,洗净;再取银花l0克,焙干为末备用。

先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。

适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。

功效:清热消炎、生津解渴。

2、绿豆百合粥

绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。

在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。

适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。

功效:清热解毒、利水消肿。

3、清蒸百合

鲜百合适量洗净, 蒸熟食用。

适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。

功效:益气养阴润肺。

4、蜜汁百合

百合60克, 蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用。

百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

功效:滋润心肺,润肠通便。

5、牛肉炒百合

材料:新鲜百合200克,牛肉300克,青椒、红椒、葱白、蒜片、太白粉、米酒、酱油、色拉油适量,糖、蚝油、酱油少许。

做法:

①百合掰开洗净,青、红椒切小块;酱油、蚝油、糖拌均匀。

②牛肉切片,加入酱油、色拉油、太白粉拌均匀。

③平底锅里,倒入少许油烧热,放入葱白、蒜片、牛肉片拌炒至牛肉变色(如温度太可先熄火)。

④最后倒入拌均匀的调味料,起锅前洒点米酒即可。

百合的营养价值确实是很高,而且百合吃起来很清爽的感觉,可以和多种菜一起搭配着一起做菜,另外做汤的时候也是很好的,还可以作为汤或者是甜品的点缀。炒百合的时候可事先将百合用开水焯一下,这样也可以,百合也可以和绿豆一起做粥,有清热解毒的功效

百合干的功效与作用有哪些


百合原本是用来观赏的,很少有人会把百合当成美食,但百合中有很丰富的药用价值,因为百合内含有淀粉,蛋白质和脂肪,这些成分对人体有很好的滋补功效,非常适合秋冬季节饮用,百合干不光是用来泡水,还可以煮粥,煲汤。

百合干泡茶的功效

干百合可以泡茶,而且对人们还有一定的功效。

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、铁、维生素B1、C等,还含有一些秋水仙碱等多种生物碱,所以百合的功效比较的多。

这些成分作用于人体,具有良好的营养滋补的功效,还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有防治作用,所以大家都比较喜欢食用干百合。

中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用

1.润肺止咳

百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2.美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

3.宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

4.防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。

百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

鲜百合功效作用有哪些


百合中的营养物质是非常丰富的,这也是非常滋补的佳品。鲜百合的营养价值高,对人体的保健功效更为明显。市面上很多人多食用的是干百合,其实鲜百合也可以食用,只是说在食用方法上要注意,尽量不要直接用手触碰鲜百合,避免过敏,那么鲜百合功效作用有哪些呢?

1.润肺止咳

甘凉清润,主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,治肺阴虚的燥热咳嗽,肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

2.宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3.美容养颜

百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4.防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5.丰富维生素

百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C,泛酸、胡萝卜素等营养素。

6.预防疾病

还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

百合煮粥有什么功效


百合是常见的一种食材,营养价值比较高,有很好的润肺止咳,养阴生津的作用,百合的食疗功效非常的不错,平时可以用百合来煮粥喝,比如说百合瘦肉粥,就是比较常见的养生保健粥,有很好的滋补身体的作用,具有调理脾胃,促进消化的效果,还有一定的美容养颜,促进皮肤美白的功效。

百合瘦肉粥的功效和作用

1、百合瘦肉粥能滋补身体

百合瘦肉粥中含有大量的蛋白质,它既含有植物蛋白,又含有动物蛋白,而且氨基酸的含量也特别高,除此以外,它还含有膳食纤维和大量碳水化合物及多种维生素,平时人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用,能补中益气,也能强壮身体,最适合那些身体虚弱的人群食用。

2、百合瘦肉粥能补脾和胃

百合瘦肉粥,不单能益气,养阴润燥,还能补脾和胃,也能清肺,它能促进人体胃液分泌,增加人体肠胃的消化能力,也能抑制人体对脂肪的吸收,平时人们食用百合瘦肉粥,既能满足身体对多种不同营养的需要,又能预防身体肥胖,还能有效缓解人类的消化不良与食欲不振。除此以外,百合瘦肉粥还能清心安神,它能养阴生津,也能安神除烦,对人们热病伤津以及失眠心悸等不良症状都有明显缓解作用。

3、百合瘦肉粥能美容养颜

百合瘦肉粥中含有多种对人体有益的微量元素,特别是微量元素钾的含量比较高,这种物质可以促进人体代谢,也能滋养肌肤,让人们的皮肤细嫩,增加弹性,减少皱纹生成,另外,百合瘦肉粥中的百合还含有一些天然的黏液蛋白,这种物质有益于皮肤细胞新陈代谢,因此平时多吃百合瘦肉粥能起到明显美容养颜作用。

做法

一、原料:

其他百合粥图片

其他百合粥图片(14张)

1. 主料:百合30 克,粳米100 克。

2.调料:白糖。

二、制法:

将百合洗净,将粳米淘洗干净,都放入铝锅内,加适量水,烧沸后改为

文火煮成粥,调入白糖即成。

按:百合粥具有滋阴液、养心肺、安神止咳作用。用于治疗肺阴虚所致的干

咳、咯血,亦治疗心阴虚所致失眠、心烦、精神不安、惊悸等病症。亦可作

为白细胞减少症辅助食疗粥。常人食之,可健康少病。

百合粥 鲜百合100g剥好洗净,与粳米150g共煮粥。有清热、润肺、宁心安神的功效。对更年期妇女以及慢性呼吸道疾病、神经衰弱的患者特别适宜。

百合的功效与作用有哪些呢?


关于百合的功效以及作用,不知道大家是否有关注过呢?其实在生活中它的养生保健功效也是比较高的,能够帮助我们养阴润肺,同时还可以清心安神,也有很好的抗癌以及美容养颜作用。

1、 养阴润肺

百合微寒,作用平和,能够补肺阴,兼能清肺热,有养阴清肺、润燥止咳的功效。可用于治疗阴虚肺燥有热所引起的干咳少痰、咳血或者咽干音哑等症;同时还可以用于治疗肺虚久咳,如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核和咯血等症。

2、清心安神

百合性微寒,入心经,能养阴清心,安神除烦,可用于治疗虚热上扰,失眠、心悸等症。此外,百合能够养心肺之阴,又能清心肺之热,还有一定的安神作用,因此还可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。

3、美容养颜

百合中含有较多的钾,有利于肌肉兴奋,可促使代谢功能协调,使皮肤细嫩,富有弹性,从而减少皱纹。百合鲜品中还富含黏液质及维生素有益于皮肤细胞的新陈代谢,可助养颜。

4、抗癌

百合中含有水解秋水仙碱、秋水仙胺等植物碱,能够抑制癌细胞增生,可用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴癌等。同时百合还有养阴清肺的功效,特别是对于在接受放射后出现的体虚乏力、口干心烦等症状时,通过食用百合粥可缓解放疗的不良反应,是一种比较理想的抗肿瘤的“良药”。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《野生百合有什么功效与作用?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生有什么作用与功效”专题。

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