幽门螺杆菌对人体是有害处的,可以导致十二指肠溃疡和其他胃病的出现。除了治疗药物之外,食用一些可杀灭这些病菌的食物。常见的有酸奶、卷心菜等食物,可有效进行杀菌。
1、这类患者要注意饮食定时定量,营养丰富,食物软烂易消化,少量多餐,细嚼慢咽。不要着急吃饭,忌过饱,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌烟熏、腌制食物。注意些饮食习惯不仅仅对胃好,对身体健康也是有好处的。
2、尽量少吃含淀粉内的食物。养成少食多餐,定时进餐的好习惯。不要吃坚硬、不易消化食物,应以饮食规律,勿过饥过饱,不要空腹上班,也不能空腹睡觉。
3、像这类患者要多喝酸奶,酸奶中的磷脂类的物质,对胃有着保护的作用,能够提高胃部的酸性,一直有害细菌分泌毒素,同时,酸度提高还能够杀灭一些细菌,有助于有益菌的生存,促进胃肠道健康。所以要多喝酸奶,不仅对胃好,对消化系统也好。
4、避免引起胃黏膜损伤的食物,养成良好的习惯、讲究卫生,预防幽门螺杆菌感染应该从饮食入手,注意饮食卫生,少食辛辣刺激食物、忌烟酒。
5、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。
6、卷心菜有抗生素的作用,可杀死含幽门螺杆菌在内的多种细菌(包括益生菌)。每天喝两杯卷心菜榨汁,可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜越新鲜,抗菌能力越强。
人的身体会感染很多细菌和病毒,幽门螺杆菌就经常会进入人的身体,会导致人体出现幽门螺杆菌病,这种细菌最容易在人的胃里面滋生,给肠胃健康造成危害,患者会出现胃部胀气、胃反酸等症状,食欲也会大大下降,肠胃经常会出现疼痛,但是又找不到明显的原因,需要提醒的是,幽门螺杆菌的感染还会导致胃癌这种严重的疾病,可能会危及到人的生命,因此平时可以吃一些杀死幽门螺杆菌的食物,能够预防上述相关疾病,那么吃什么食物可以杀死这种细菌呢?
第一、吃什么杀幽门螺杆菌?
患有幽门螺旋杆菌的患者在饮食上应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。还要多吃富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。在吃稀饭、牛奶等食物时还可以加入水苏糖配合治疗,奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有增殖作用,能迅速改善人体消化道内环境,有活性因子,可吸附有毒物质及病原菌,进而增强人体免疫力。
不要吃多渣食物,应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
第二、生活注意事项:
1、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性,为根除彻底和避免再感染,治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗,并实施分餐制,以免再度感染。提倡家庭内采用公筷制、分餐制,食具消毒,避免接触感染。中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃,特别是有些家长还喜欢把食物嚼碎后喂给宝宝吃,这种习惯都会增加幽门螺杆菌传播的机会,应坚决杜绝。
2、防止病从口入,不吃不洁食物。
3、养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手。
4、呕吐物、粪便应及时清理,手和器具应消毒。
第三、饮食禁忌
不吃刺激性大的食物,禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用,加上幽门螺杆菌的作用,就会增加癌变的几率。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,不宜多吃。
感染幽门螺杆菌是可以喝酸奶的,但是不能多喝,最好是适量的喝酸奶,感染了幽门螺杆菌之后,身体是会患上慢性胃炎的,而且如果不及时进行治疗,是会有胃癌风险的,感染幽门螺杆菌平时一定要保护好自己的胃,尽量不要吃太凉或者是辛辣刺激的食物,尽量多吃一些容易消化的食物。
幽门螺杆菌是一种传染性很强的细菌,它主要通过口-口传播,这也正是为什么家庭里有一个人感染,其他人也都会感染的重要原因,幽门螺杆菌具有一定的家族聚集性。
研究发现,幽门螺杆菌的传染率可以高达60%-70%左右,很多人畏惧这种细菌,是因为它会导致消化性溃疡,慢性胃炎,胃癌甚至是胃黏膜相关淋巴瘤。
但是根除幽门螺杆菌,也并不是一件容易的事,这是因为幽门螺杆菌的耐药率很高,所以很多人可能杀了一次,两次,还是杀不死。
那么,除了药物治疗幽门螺杆菌之外,有没有一些食物能够抑制它的生长,促进它的根除呢?
第一,火麻油,取自火麻仁,火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素,很多人都知道火麻油对于控制血脂有很好的帮助,却不知道它还可以很好地治疗幽门螺杆菌。这主要与火麻油中的亚麻酸有关。
第二,蜂蜜,蜂蜜具有良好的杀菌作用,对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用,很多人将亚麻油与蜂蜜水各一小勺倒进碗中,将温水倒入碗中搅匀饮用,治疗幽门螺杆菌的效果更好。
第三,西兰花,西兰花含有类黄酮,同样具有抗幽门螺杆菌的作用,用火麻油凉拌西兰花是一种不错的选择,还可以在其中加入点大蒜。
第四,大蒜,大蒜中含有大蒜素,具有抑制幽门螺杆菌的作用。
不过这里要强调的是,根除幽门螺杆菌,讲究的是联合方法,也就是说,在服用药物的时候,再饮食上予以调整,治疗效果会更好。
幽门螺杆菌是造成胃炎的主要原因,有人说蜂蜜可以杀掉幽门螺杆菌,缓解胃炎,其实这种说法是很片面的。蜂蜜虽然有很多功效,而且对于缓解胃炎也有一定的作用,但是并不能直接作用于幽门螺杆菌。对于胃炎的根治,还是需要去医院进行检查,然后通过医生开的药物进行治疗。那么,蜂蜜螺杆菌杀掉幽门螺杆菌是真的吗?
1、蜂蜜治疗胃炎的偏方
蜜蒸百合可治疗胃炎:准备百合50克,在准备蜂蜜50克,做法很简单,先将百合洗干净,脱瓣,放在清水中浸泡,半个小时以后捞出即可,放在碗内然后加入蜂蜜,隔着水蒸大概一小时就可以了。有着缓解胃炎疼痛的功效。
蜂蜜萝卜汁可治疗胃炎:白萝卜500克,洗净去皮切碎,榨汁备用。每次取60毫升萝卜汁,加入20—30克蜂蜜调匀服用,每日3次。
2、胡椒炖猪肚可治疗胃炎
猪肚1个,白胡椒15克,生姜9克。白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。将猪肚放入砂锅中酌加清水,文火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。
用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。
3、胡椒羊肉汤羊肉可治疗胃炎
材料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。
制作:先将羊肉洗净切块,起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。
功效:温中助阳,散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。
注意:阴虚有热者不宜饮用本汤。
病毒细菌在生活中无处不在,虽然人体有强大的抵抗力及免疫系统,但是面对众多病毒细菌时也会被侵袭,例如,油门螺旋杆菌就是一种极其常见的病毒细菌,它的危害非常大,基本上潜伏在体内,适时发作损害人们的健康。而潜伏期间不会对人体造成影响,因此,此时是消灭它的最佳时期,饮食调理是最合适的消灭方法,消灭就来看看幽门螺旋杆菌阳性饮食有哪些的讲解吧。希望大家能了解一下。
绝大多数人尽管胃内终身携带幽门螺杆菌,临床上却一直没有症状,这种情况叫携带状态。研究显示,三分之二的幽门螺杆菌患者都无症状,不需治疗。即便治疗,也应用疗效较好的药物,常规药物无法达到转阴的效果,不过如果过度治疗,还会引起机体的耐药性、头晕、皮炎、药物过敏等不良后果。
卷心菜:有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌,每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。
紫皮独头大蒜:可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣,杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,两周后抑菌效果即可显现。
西兰花:新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用。减少胃酸
花生米:每天早上吃4-5粒花生米,花生米中的脂肪进入小肠后,可刺激肠壁产生肠抑胃素,这种激素可通过血液循环抵达胃部,能明显抑制胃的活动,减少胃酸分泌,对溃疡病的康复也有一定作用。另外,可经常食用猴头菇,能增强胃黏膜屏障机能,对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《幽门螺杆菌饮食注意有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季饮食养生要注意哪些问题呢”专题。
饮食养生
运动养生