什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 真正的养生是什么

玉米罐头的做法是什么呢

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“玉米罐头的做法是什么呢”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在农村,玉米是主要的一种粮食,经过加工之后,玉米可以磨成面,可以用来煮粥喝,营养特别丰富。而玉米经过一些特殊的加工也可以制作成玉米罐头,吃起来非常方便,而且味道特别香。如果家里面有玉米罐头的话,还可以用来制作一些更美味的菜肴,而且玉米罐头都是成品,省时省力。

用玉米罐头制作松仁玉米的方法:

1、 将玉米粒煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把松仁用炒锅炒,至略变金黄出香味,即盛出晾干。

2、 中火加热炒锅中的油,先把香葱段煸出香味,再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白砂糖。

玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。

功效

玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。

玉米富含维生素C等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

适用人群

所有人都适合食用。

适用量

每餐100克。

特别提示

吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这里。

玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。

如果在生活中遇到了已经发霉的玉米,那么一律不要吃,有一点点发霉都不可以。因为有关专家指出,如果吃了发霉的玉米之后,身体内就会出现一些致癌物。此外,玉米这种食物千万不要吃的太多,尤其是煮玉米或者是烤玉米,吃太多反而不容易消化。

Ys630.com相关知识

玉米罐头的简单做法


罐头是大家熟悉的一种食物,罐头的种类比较多。有肉类的罐头,也有水果罐头。平时人们经常吃的罐头是水果罐头,但是为了大家的健康,自己制作的罐头应该是比较卫生的。水果罐头的种类也是比较多的,可是粗粮纤维食物的罐头是罕见的,玉米罐头吃起来的味道是非常好的所以玉米罐头的简单做法有哪些呢?

甜玉米罐头, 是以新采收的甜玉米鲜果穗为原料,经过剥皮、预煮、脱粒、清洗、罐装、高温灭菌等工序加工制成的罐头。甜玉米罐头的包装形式分为听装和袋装。

甜玉米的品种分为普甜形和超甜形,超甜形甜玉米的鲜果穗含糖量很高,有的可达20%,可以生吃,所以大家又称之为水果玉米。

一、最直接省事的吃法:甜玉米罐头是加工好了的,打开可以直接食用。

二、玉米粒罐头做法

香甜玉米粒

用料 :玉米粒 火腿肠 胡萝卜 黄瓜 糖 盐 鸡精

做法:

①把玉米粒罐头打来把玉米粒倒出来。

②火腿肠,胡萝卜黄瓜切丁。黄瓜只要皮,黄瓜心水分太大

③炒的时候先炒胡萝卜丁,也可以先用水焯一下。

④倒入玉米粒,火腿肠丁,加入糖,盐,糖可以多一些,必经这道菜是以甜口为主。在快出锅的时候放入黄瓜丁,黄瓜丁不能炒时间太长。

2、香甜玉米粒饼

用料

面粉 香甜玉米粒 牛奶 鸡蛋 1个 糖 水

做法;

①面粉适量.

②加入水和牛奶调成稀面糊.

③甜玉米粒罐头,去水.

④鸡蛋打匀.加入鸡蛋液.

⑤加入甜玉米粒和一点糖调味,搅拌均匀。

⑥平底锅抹一层油,倒入面糊,小火,趁面糊没有完全凝固,迅速的转动平底锅,使之成为圆形的饼.

⑧待表面略微凝固,翻面,煎制两面金黄即可.

扩展资料

甜玉米适用于制作玉米罐头。甜玉米品种具有一种隐性基因,生长成熟过程中阻止一部分糖转化成淀粉,因此成熟后玉米还是甜的。

玉米棒子按大小分类,用刀子把玉米粒从玉米棒上切割下来,然后水洗、筛选、通风干燥,再装入盒内加入盐溶液和糖,最后进行消毒即可得产品

自制山楂罐头的做法是什么呢?


山楂最为人们熟知的功效就是助消化、通便,其实,山楂还有很多功效,中医方面认为,山楂是一种很好的重要,具有活血的作用,能够有效的促进血液之中的废弃物排出体外,经常服用能够很好的促进身体之中的血液循环,但是山楂的季节一般比较短,所以大家很想把山楂做成罐头来保存,这样也能够让你食客享受到美味。

第一:山楂罐头

材料:新鲜山楂、白糖、冰糖、清水

做法:将山楂清洗干净,然后取出果核。在锅中加入适量的清水,随后放入准备好的白糖以及冰糖;大火烧开之后继续熬煮;等到汤汁变得稍微粘稠的时候放入准备好的山楂,继续熬煮十分钟左右就可以起锅了。

第二:山楂果酱

材料:山楂、白砂糖、冰糖

做法:将新鲜的山楂清洗干净,然后去除梗;将准备好的山楂倒入不锈钢锅之中,加入适量的水分以及白砂糖大火熬煮,然后一边搅拌,直到山楂软烂(骨肉脱离)之后可以取出果核;在锅中加入冰糖,然后继续搅拌;等到汤汁变得非常浓稠之后就可以起锅了’放量之后可以倒入碗中,随后放入冰箱之中保存服用。

第三:炒红果

材料:新鲜山楂、冰糖、水分

将新鲜的山楂清洗干净,然后去除果核,并且用筷子从中间穿过去;将山楂放入砂锅之总,加入2比1的水以及白砂糖大火烧开(建议使用铝锅或者是砂锅,因为山楂属于酸性,使用铁锅不利于健康);大火烧开之后变为小火慢炖,二十分钟左右就可以起锅了。

相信通过这篇文章之中大家都已经了解山楂罐头应该怎么做了,正确的做法不仅能够延长山楂的服用时间,同时还能够最大限度的发挥山楂的作用以及美味,有兴趣的朋友可以自己在家DIY,但是胃不好的人需要注意不可以多吃,不然可能会增加你的胃酸,反而对你的身体没有好处。

茄汁罐头鱼的做法是什么呢


  今天小编为大家带来一道美食,茄汁罐头鱼,对于这种海鲜,通常都是带有一点腥味的,所以小孩子不喜欢吃,并且鱼里面有很多的刺,比较难挑。今天介绍的茄汁罐头鱼制作方法简单,不仅在味道上更胜一筹,保存时间可以更长久,也可以不带给我们更多的健康,那么下面就了解一下茄汁罐头鱼的做法是什么呢!

现以茄汁鲭鱼罐头为例说明如下:

1、工艺流程

原料验收→原料挑选和处理→盐渍→装罐→排气→控水→加茄汁→真空封口→洗罐→杀菌→保温→包装

2、工艺操作要点

①原料的验收和挑选处理:对进厂的鲜鲭鱼(鲐鱼)在大小规格、数量、鲜度进行验收和检查。对冻鲭鱼应逐盘检查后在清水池内喷淋解冻。新鲜的鲭鱼表皮有光泽,眼球突出,鳃鲜红,肌肉有弹性,骨肉不分离,不破肚,无异味。将合格的鲭鱼去头,切开鱼肚,除去内脏(注意不要弄破鱼胆),在流水中清洗,并刮去贴骨血,剪去鱼鳍,切成4~5厘米长的鱼块、洗净控水待用。

   ②盐渍和装罐:将鱼块放在15波美度的盐水中盐渍20分钟,期间搅拌2次,盐水与鱼的比例为1:1,盐渍结束后捞出鱼块用清水冲洗干净,沥干水分后即可装罐。可采用7114罐或860罐、601罐均可。若用7114罐可装8块,大小部位均匀搭配,重叠装两层,要求装罐整齐,上层要留有间隔,再加满1波美度清洁盐水。

   ③排气和加汁:将罐头送入排气箱中,温度98℃以上,时间可根据季节控制在35~40分钟,中心温度要达到95℃以上。出排气箱的罐头即控去盐水,加入配制好的茄汁,7114型加入110~120克,实际加入量要根据排气脱水情况作适当调整,每罐复磅,保证7114罐头净重为425±13克。

   ④茄汁的配制:茄汁配方:(以7114型1000罐计,单位:公斤)。28%番茄酱 35 花生油 5砂 糖 7 圆 葱 5精制盐 4 清 水 74合 计 130

2配制方法

将圆葱去皮洗净切成葱末,加入少量水煮沸,加入清水,边搅拌,边加入白糖和精盐,使其溶化,按配方要求加足水,再加入28%的番茄酱并不停搅拌,把已烤熟的花生油(如是加茄汁,鲭鱼罐头则用精炼花生油)慢慢倒入,搅拌半小时,茄汁要随配随用,多次搅拌。

   ⑤加入茄汁之后的罐头应立即送入真空封口机中封口,真空泵指示应在360毫米汞柱左右,及时检查和调整封口机的抽真空性能,以达到罐内的真空度,避免太高的真空度可能将茄汁抽出。封口过程中应经常检查双层卷边的实际情况,除外观检查用专用罐头卡尺外,有条件的企业应用专用投影仪检查。封口后应逐罐清洗,洗净罐身的油污和茄汁再装入笼中杀菌。

   ⑥杀菌:7114罐425克茄汁鲭鱼罐头的杀菌公式(参考用)为15′-70′-10′反压水冷却/118℃3、茄汁类罐头标准(鲁Q253-80)。

   以上就是茄汁罐头鱼的具体做法,葱姜蒜末等辅料是不能少的,当然最重要的还是番茄汁,为了作出的食物更加的新鲜,建议大家在制作的时候,采用新鲜的番茄,刚做出来的茄汁罐头鱼味道更好,所以不要存放太长时间,然后再食用,希望以上的信息能够带给大家帮助。

甜玉米罐头


在生活中,甜玉米罐头是狠多人经常吃到的食品,那它是怎么制作的呢?大家有尝试去了解吗?如果没有了解过也没有关系,现在就让你们自己来阅读文章介绍的制作方法,相信对于爱吃甜玉米罐头的你们能够起到很大的帮助,可以让你们在平时做一些甜玉米罐头来满足自己的食欲。

甜玉米罐头的主要成分是我们比较喜欢吃的甜玉米,它只需要几步比较简单的制作过程就可以完成,而且会让甜玉米的口味变得更加美味,更加得到消费者的喜爱和追求。

甜玉米适用于制作玉米罐头。甜玉米品种具有一种隐性基因,生长成熟过程中阻止一部分糖转化成淀粉,因此成熟后玉米还是甜的。加工甜玉米罐头时,先将穗玉米运到工厂,用机械将玉米棒的顶端切掉,除去包叶和玉米须,用高压水枪冲洗玉米棒。这一步加工中要全部除去玉米须是很困难的,总会有一部分玉米须和籽粒转到下步工序清理。如选用无色须的玉米品种,则最后成品中不易看出有玉米须来。

将甜玉米粒加水放锅里煮,等水开后加糖,不断试味,觉得够甜了后,放一个打散的鸡蛋下去,搅拌均匀,起锅,在碗里加新鲜奶油,多少看个人口味而定,然后放冰箱。甜玉米原本就有一股甜奶味,配合鸡单和奶油,加重其味道,做餐后甜品或冷饮都不错。 调料: 黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制法: (1)玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

(2)将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。 特点: 玉米性甘味平、有调中和谓、利尿排石、降脂、降压、降糖作用。 玉米粒中含有淀粉、维生素(维生素B1、B2、B6)、烟酸、胡萝卜素和一定量的油酸和亚油酸,整粒玉米粒中还含有丰富的食物纤维。长期食用,对健康十分有利。

如果我们在生活中,多学习一些自己喜欢吃的食物菜式,可以帮助我们提高自己的手艺,也可以让更多的人为我们的手艺感到惊叹,所以,希望大家能够学习一些基本的下厨能力,这对你们将来组成的家庭能够起到一定的帮助,更好的让家人品尝你们的手艺和美食。

玉米粒罐头的做法


玉米罐头大家都知道,味道非常好,是爱甜食的朋友最佳之选,玉米罐头不进甜甜的,而且很爽快,适合多种人群的使用,但大家不知道,玉米罐头还有很多种的吃法,接下来为大家介绍几种玉米罐头的吃法都有哪一些呢。



玉米炒蛋

1.蛋打散+鸡粉调味一下(蛋液才有味道)

2.加入玉米拌炒热食~完成

註:也可以做成玉米烘蛋~就是蛋不要打散..直接下去跟玉米一起煎蛋就行了

蛋的表面再放蟹肉棒丝(火锅料的一种)或是红萝蔔丝~看起来就很漂亮了


2.玉米粒也可以放在炒饭里面呀

豌豆+玉米~整体看起来也挺配的呀

不过我讨厌吃豌豆..

我喜欢炒饭里主菜是放肉丝.肉丝跟淡口味的食材一起炒都好吃.


3.也可以做焗烤的配料(事先把配料炒熟后)

土司上涂番茄酱+火腿末+虾仁肉+玉米粒+培根末+披萨专用的起司条下去烤~

也挺不错吃的


4.玉米也可以做沙拉

马铃薯丁或泥都可以+红萝蔔丁

玉米粒也不错..有了玉米加了火腿会更好...)

切好后请煮熟

水煮蛋也是切丁..不用到切很小~因为拌在一起的时后蛋会弄破会变碎末蛋

把红萝蔔+水煮蛋一起拌到马铃薯里面.记得洒点盐巴~

洒一点点胡椒..完成..(此时上头可以加几粒干葡萄整体看起来会更漂亮)


大家看玉米罐头是不是吃法非常多,而且味道也是极好地,是爱吃甜食人群的绝佳之选,甜玉米又可以做汤,还可以做沙拉,真是一举多得,怎么样大家快来做吃香甜美味的玉米吃法吧。


蘑菇罐头的做法是什么


把食物做成罐头是我们中国的一道特色,做成罐头的食物往往会更加的美味,你知道吗?罐头并不是只有我们常见的水果罐头,蘑菇也是可以做成罐头的呢。那么蘑菇罐头的做法是什么呢?下面的内容告诉了我们详细的做法,让我们一起来学习一下美味的蘑菇罐头的做法吧。

主料:蘑菇罐头1听 辅料:瘦猪肉、牛奶、面粉 调料:猪油、盐、葱、料酒、鸡精

1) 将猪肉切成小丁,放到锅内煮,锅开撇去浮沫加入葱、料酒、用微火煮烂;

2) 坐锅点火放猪油,油热放入面粉用微火炒黄,炒出香味时,把煮烂的肉连汤分三次倒入锅内,搅拌均匀成糊状;

3) 将蘑菇连汤和牛奶分2-3次倒入锅内,加盐、鸡精即可。

主料:汤罐头一个  牛奶  水 蘑菇  

1.汤罐头用罐头器打开

2.把罐头里的东东都倒进小汤锅里

3.用空罐头接一半的牛奶倒进去

4.再接半罐头清水

5.开火咕噜咕噜!

6.可以加入甜玉米粒或者切成片的蘑菇!

以上的内容就是对蘑菇罐头的做法是什么呢这个问题的解答了,看了以后你知道蘑菇罐头该怎么做了吗?别再犹豫了,让我们一起来动手做美味的蘑菇罐头吧,相信只要按照上面的做法,你一定可以做出美味的食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玉米罐头的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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