养生汤锅

2019-10-07 │ 养生汤锅 重庆养生汤锅

鸭子汤锅的做法有吗?

“今天不养生,明天养医生。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“鸭子汤锅的做法有吗?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

  很多人会选用不同的肉来做火锅的汤底,有的热用猪头骨,有的人用羊腿,有的人用牛肉,每个人的口味爱好不同,饮食习惯不同,自然火锅的汤底也会有区别了。今天要说的是用鸭子肉来做火锅的汤底,之所以选用鸭肉,是因为鸭肉比较降火。而火锅本身就比较上火,所以鸭肉是最好的选择。

以下就是鸭子汤锅的做法:

1、鸭块洗净去血水,用筷子夹出来,免去残留的浮沫。

2、准备好调料

3、 葱头切断,香菇随自己心意切就好

4、先把锅烧干,然后倒适量油(热锅凉油),放入干红椒、姜片和葱头炸锅,根据食材放入郫县豆瓣炒出红油,放少量白糖,放香菇

 5、香菇炒软放烫好的鸡块急火翻炒。

6、鸡块上色后倒入或多点开水,加入干红椒、香叶、八角、姜片、蒜瓣、枸杞五粒

7、锅子加盖,大火烧开,中火炖30分钟

8、黄豆芽洗净汤锅底铺平,倒入炖好的鸡块,大火煮开

 9、切好的蒜末,放醋,香油,麻油调味,煮的时间越久越入味

  以上就是用鸭子肉做火锅汤底的做法了,也可以加入一些姜,可以起到驱寒的作用。虽然鸭肉做汤底相对没那么上火了,但是吃火锅还是会上火的。可以多加一些蔬菜,在吃火锅的过程中可以用凉茶来配。还可以在吃完火锅之后吃一些降火的水果,就不会上火了。

扩展阅读

鸭子架的做法有吗?


  鸭骨架是鸭子身体的一部分构造,听着好像都是骨头,其实鸭骨架的肉还是挺香的,并且肉也不少。鸭骨架的做法在生活当中比较少见,也很多人浪费了这一块,特别是买整只烤鸭的时候很容易就浪费了鸭骨架这一部分。今天就来教大家做红烧鸭骨架吧,保证色泽诱人,吃了还想吃。

  材料:姜,花椒,葱,白砂糖。

  首先,我们把鸭架子肢解了,用刀剁碎。这鸭脖子上有淋巴,就是这个东西,千万不要吃,吃了对人身体不好,鸭子的屁股尖上也有一点淋巴。为什么不能吃呢?因为淋巴细胞对病原菌和病毒有过滤和吞噬的作用,所以淋巴细胞里会积聚很多有毒物质和细菌,因此,在吃鸡鸭肉和其它肉时尽量不要吃有淋巴组织的地方。

  鸭架子剁好后,在锅里倒上少量的油,烧热后,把鸭架子倒入锅里,炒出香味,加入适量的白砂糖,翻炒,把白砂糖也炒出香味,这时加入葱,姜,花椒,翻炒,也同样炒出香味时,加入少量的酱油,料酒,再翻炒。最后,加入适量的清水,只要能没过鸭架子就可以了,然后,开始用大火炖,不用盖盖儿。等汁收的差不多时,就可以关火盛盘了,看,我们色香味美的红烧鸭架子就做成了,撒上点葱丝,就可以吃了。

  以上就是红烧鸭骨架的做法了,看着就觉得色泽诱人。鸭骨架的做法很多的,今天推荐的知识红烧鸭骨架的做法。如果喜欢吃香辣鸭骨架的朋友,可以将鸭骨架焯水之后直接加入卤料来卤制,再加入一些辣椒和特制的酱料,味道一定会特别的好。

鸭子炖汤的做法有吗


  鸭肉是再普遍不过的一种肉类了,在日常生活当中也算是比较经常吃的。虽然鸭肉比较常见普遍,但是鸭肉的食用价值却很高。鸭肉很适合体质虚弱的朋友进补,因为体质虚弱不适合大补,害怕虚不受补,但是用鸭子来补就不用担心这个问题了。所以下面就教大家做鸭子炖汤。

做法:

鸭子 海带 葱 姜 料酒 花椒

1.鸭子斩成小块、海带切成方块、葱姜切好。

2.烧开水,进行焯水。然后,放入凉水,冲净表面,控出水分。

3.锅中烧油,放入姜片,煸香。

4.放入鸭肉翻炒。

5.放入葱,进行调味:放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。

6.颜色上好以后,转入高压锅,放入适量的水。炖至15分钟。

7.放气后,再把切好的海带放入,压制6-7分钟。

8.出锅后,滴入几滴香油,会更加鲜美。

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。鸭肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

功效:降低胆固醇、排除放射性物质

  之所以鸭子炖汤当中加入海带,是因为海带的营养价值也很高。在海生蔬菜当中,海带可以说是物美价廉了。虽然海带便宜,但是海带的功效却很多。经常吃海带可以帮助清楚肠胃的一些垃圾,帮助身体新陈代谢。并且海带还能减少脂肪的生成,可以说是减肥瘦身的好东西。

鸭子的简单做法有吗?


  鸭肉的营养价值很高,不仅如此,鸭肉还可以缓解便秘的情况呢!想必大家都已经吃腻了普通的家常的鸭子做法了,早就想换种吃法。但是不会做,只能尝试比较简单的鸭子做法,但是最好是自己平时没做过的。所以,我们今天来教大家做简单好吃的可乐鸭肉。以下就是可乐鸭肉的做法了:

主料

鸭子 (一只(三斤左右))

辅料

青尖椒 (两个) 红尖椒 (两个) 可口可乐 (一听)

 1鸭子治净斩成小块。

 2青红尖椒切成菱形块状,葱姜蒜准备好。

 3炒锅放少许油,烧至七成热,下鸭子爆炒。

 4爆至鸭块变色出油,放料酒、姜和蒜,炒匀。

 5再放老抽炒匀、麻辣鲜、盐和鸡精。

 6倒入可乐没过鸭肉,烧开。

 7转入电压力锅,放入调料包,选择“鸡鸭肉”即可。如果是传统喷气压力锅,则烧开后转小火排气8分钟左右。如果不用压力锅,用焖的,小火焖一个小时左右。

8鸭肉压熟后,再转回炒锅,放青红尖椒和葱头,大火收汁。

  鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。?

  以上就是可乐鸭肉的做法了,在吃可乐鸭肉的过程当中,会有一种一直是配着可乐的错觉。有鸭肉醇厚的口感,也有可乐的清甜怡人。看着上面的制作过程,可能有的朋友已经按耐不住了。那就赶快买材料,自己在家试着做起来吧!

杨鸭子的做法有吗?


  鸭肉的营养价值很高,相对比鸡肉,肉质也更加的醇厚。并且鸭子肉不同于鸡肉,就算吃多了也不会上火的。鸭子肉的做法特别的多,可以直接焯水然后油炒;可以将鸭子作为炖品、可以将鸭子做成烤鸭、还可以将鸭子做成咸水鸭。鸭子肉的做法非常的多,今天就推荐一种——香辣啤酒鸭的做法。

主料:鸭半只

辅料:小葱适量、姜适量、大料适量、醋适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、干辣椒、适量香菇、

步骤

1.处理鸭肉,先切成块

2.用醋与鸭块拌匀(大约要倒平时吃饭那种碗半碗的醋)腌半个小时左右,这样处理后,烧出来的鸭肉没有腥味。

3.生姜切丝,准备好三萘 八角 桂皮 香叶 花椒 干红辣椒

4.干香菇用水泡发至软后

5.用流水冲洗

6.接下来要炒鸭肉了,一般来说,做这菜要先把鸭肉焯水,去掉血水,然后再用油来炒,今天我做的这个不用焯水,也不用油来炒鸭肉,而是用鸭肉自身带的油来做成这道菜。

锅烧干后,把经醋腌过的鸭肉放在锅里煸炒

7.鸭皮朝下,鸭皮上带有很多油,待鸭肉水气炒干后,油就慢慢的出来了,鸭肉炒干了水份爆出油

8.放入姜,花椒,大料炒出香味

9.再放入豆瓣与酱油炒出颜色

10.炒出颜色

11.倒入一瓶啤酒

12.放入香叶和桂皮大火烧开转小火炖十分钟

  以上就是整个烹饪的过程了,相信大家都已经领会了。如果有朋友到家中做客,这道菜觉得可以拿得出手。并且,家中一般都是用比较家常的做法来烹饪鸭子,香辣啤酒鸭的做法可以说是比较新颖的,刚好吃腻了平时老办法做的鸭子,可以换换口味了!

鸭子煲的做法有吗?


  鸭子肉在饮食上并没有什么太大的禁忌,一般人群都可以食用,只要不与鳖肉一起烹饪就好。普通鸭子的做法想必大家早已经吃腻了,所以今天推荐的是鸭子煲的做法的做法。但是就鸭子煲的做法而言也还是有 很多种,今天要推荐的是冬瓜薏米煲鸭子。下面,就是冬瓜薏米煲鸭子的做法了。

冬瓜薏米煲鸭子的做法:

清炖冬瓜薏米煲鸭子的制作材料:

主料:鸭800克,冬瓜150克 辅料:薏米75克

调料:盐7克,味精5克,陈皮4克,植物油20克,姜汁10克,黄酒5克

1.光鸭洗净血水,改成大骨牌块;

2. 炒锅上火,加入植物油烧热,将光鸭下锅煎至金黄待用;

3. 冬瓜切成2 厘米见方的丁; 3. 薏米洗净;

4. 陈皮温水洗净;

5. 将冬瓜、薏米、陈皮放在炖盅内,加入清水3000毫升,上猛火煲滚;

6. 随后放入略煎过的光鸭块,撇净浮油血沫,调入盐、黄酒;

7. 再改用慢火煲滚,待汤汁浓缩至1500毫升时,调入味精;

8. 随即将原料捞入汤盘中,冬瓜垫底,鸭块排在瓜面上,鸭汤倒入另一汤窝中,和冬瓜鸭块一起上桌。

以上就是鸭子煲的做法了,这款鸭子煲可以改善便秘的情况,还能够滋阴补肾清热解毒。在入口的时候第一感觉是咸,但是之后回味起来却是甜甜的。如果多熬制一些火候,口感会更加的软烂香甜。在制作之前鸭子一定要清洗干净,用热水过一次可以去掉血水和腥味。最好不要中途加汤,一开始就要加够了,不然影响口味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸭子汤锅的做法有吗?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤锅”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生