什么季节养生比较好

2019-10-07 │ 什么季节养生比较好 男性养生茶哪些比较好

宫颈癌怎么调理比较好

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《宫颈癌怎么调理比较好》,希望对您的养生有所帮助。

慢性宫颈癌疾病在妇科疾病当中发病率也是相当高的,一旦被宫颈癌疾病所困扰上,我们千万不要太过于畏惧,因为太过于畏惧的话不但不理解并康复,反而有可能会导致疾病加重,下面我们就一起来了解慢性宫颈癌的护理措施有什么?

一、宫颈癌夏季饮食护理小科普

根据治疗方式的不同,或者是宫颈癌病人病情、症状的不同,饮食方面需要有不同的侧重点,简单的来说:

在治疗过程中,如果是进行了宫颈癌手术后的患者,由于身体消耗了很多能量,所以应该以补气养血为主,可用山药、桂圆肉、枸杞、猪肝等;而宫颈癌放疗时饮食调理则以养血滋阴为主,可食用肉类、鸭蛋、木耳、油菜、莲藕等;化疗时以健脾补肾为主,可用阿胶、甲鱼、木耳等;

宫颈癌患者若出现阴道出血多时,应食用补血的食物,如藕、山楂、黑木耳、鹌鹑蛋等;如果白带多而稀时宜滋补,可用甲鱼、鸽蛋、鸡肉等;晚期则应选高蛋白、高热量的食物,如牛奶、牛肉。

此外,宫颈癌患者还应多吃黄豆与豆制品,比如豆腐或豆浆,因为这些食物可以补充植物性雌激素,其内含的异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化的作用,能抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌生长,减少癌细胞的分裂,同时有效地阻止肿瘤转移。

二、宫颈癌夏季避免高温

夏季高温,易大量出汗,致使宫颈癌患者体内水分和微量元素随着汗液排出,进而造成身体缺水和微量元素不足,从而影响一些生理器官正常功能的发挥。而夏季,多数宫颈癌患者都是出现食欲不振,食不下咽的情况,这一方面跟病情有关,另一方面则跟炎热的天气,会让人心情烦躁有关。这会导致患者原本虚弱的身体,营养无法达到身体所需,出现免疫力下降,进而加重病情。

因此,宫颈癌病人夏季应避免高温暴晒,减少出汗,多补充微量元素,维持人体免疫系统功能的稳定。增强免疫力,一方面可以通过饮食上进行补充,另一方面,必要的情况下,可通过服用增强免疫力,抗肿瘤的药物,比如经过化现代化研究证实的人参皂苷Rh2护命素,灵芝等,来控制宫颈癌细胞的扩散和转移,防止病情的恶化。

三、宫颈癌夏季心理护理

随着夏季天气变得炎热,宫颈癌患者可能会出现烦躁,焦虑,恐惧等不良情况。而同时,由于宫颈癌患者担心治疗后女性特征、性功能、生育能力等丧失或改变,担心由此而引起丈夫、朋友和社会的鄙视和遗弃,害怕因患病而失去职业和地位,失去经济来源等等诸多忧虑,更是时时刻刻的影响着宫颈癌女性朋友。

夏季,更需要宫颈癌患者丈夫及家庭成员给予足够的情感支持,做好家属工作,通过家属良好心理的传递作用,使患者得到安慰和支持,消除顾虑,增强战胜疾病的信心。

慢性宫颈癌疾病的这些护理措施,并且在患上宫颈癌疾病的时候,我们一定要重视做好这些护理事项,愿每一个宫颈癌疾病患者都能够消除顾虑,要有乐观的心态面对疾病,拥有和病魔去做斗争,争取早日缓解疾病,延长寿命。


二、宫颈癌夏季避免高温

夏季高温,易大量出汗,致使宫颈癌患者体内水分和微量元素随着汗液排出,进而造成身体缺水和微量元素不足,从而影响一些生理器官正常功能的发挥。而夏季,多数宫颈癌患者都是出现食欲不振,食不下咽的情况,这一方面跟病情有关,另一方面则跟炎热的天气,会让人心情烦躁有关。这会导致患者原本虚弱的身体,营养无法达到身体所需,出现免疫力下降,进而加重病情。

因此,宫颈癌病人夏季应避免高温暴晒,减少出汗,多补充微量元素,维持人体免疫系统功能的稳定。增强免疫力,一方面可以通过饮食上进行补充,另一方面,必要的情况下,可通过服用增强免疫力,抗肿瘤的药物,比如经过化现代化研究证实的人参皂苷Rh2护命素,灵芝等,来控制宫颈癌细胞的扩散和转移,防止病情的恶化。

三、宫颈癌夏季心理护理

随着夏季天气变得炎热,宫颈癌患者可能会出现烦躁,焦虑,恐惧等不良情况。而同时,由于宫颈癌患者担心治疗后女性特征、性功能、生育能力等丧失或改变,担心由此而引起丈夫、朋友和社会的鄙视和遗弃,害怕因患病而失去职业和地位,失去经济来源等等诸多忧虑,更是时时刻刻的影响着宫颈癌女性朋友。

夏季,更需要宫颈癌患者丈夫及家庭成员给予足够的情感支持,做好家属工作,通过家属良好心理的传递作用,使患者得到安慰和支持,消除顾虑,增强战胜疾病的信心。

慢性宫颈癌疾病的这些护理措施,并且在患上宫颈癌疾病的时候,我们一定要重视做好这些护理事项,愿每一个宫颈癌疾病患者都能够消除顾虑,要有乐观的心态面对疾病,拥有和病魔去做斗争,争取早日缓解疾病,延长寿命。


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宫颈糜烂怎么调养比较好


中医认为宫颈糜烂主要是由于气血亏虚,湿热下注所致,一般药物很难根治,西医常规消炎杀菌的方法,不但不能根治,反而由于长期使用抗菌素,产生耐药性,更增加了治疗难度,中医积累了许多非常有效的治疗方法,见效快,疗效好,下面介绍几种中医调养宫颈糜烂的方法。

中医方法调理宫颈糜烂


一、自制白药油膏

材料:云南白药10克,甘油适量。

操作方法:用甘油将云南白药粉调成软膏状,将软膏涂于带线棉球上,塞入阴道,紧贴宫颈糜烂处,12小时后,牵线将棉球取出(上药前应先将阴道冲洗干净),3天上药一次,5次为一个疗程,用药期间避免性生活。

功效:杀菌,消炎,止血。

二、五倍子苦参银花糊

材料:五倍子,苦参,金银花各60克。

操作方法:将五倍子,苦参,金银花分别用清水略冲洗,晾干,研制成细粉末,加水适量,放器皿中炖热,搅成糊状,涂患处。

功效:抗菌消炎,止血解毒,用于治疗宫颈糜烂。

三、紫草香油方

材料:紫草,香油各适量。

操作方法:将紫草放入香油中,浸渍7天,或将香油煮开,将紫草泡入烧开的香油中,成玫瑰色即可,每日一次,将油涂于带线棉球上,塞于阴道内,第2天取出。

功效:清热解毒,消肿,用于治疗宫颈糜烂。

宫颈糜烂的注意事项

一、注意个人卫生

注意个人卫生,保持外阴清洁,每天用清水清洗,伴侣也要同时清洗,无感染时不要用刺激性的冲洗液,洗内裤时,要用内衣除菌皂,而且要和袜子等其他衣物分开清洗,也不要和家人的内衣裤放在一起洗。

二、定期进行妇科检查

部分患者在经过一段时间的治疗后,发现症状消失,便以为是痊愈了,不去定期复查,还有部分患者自行去药房买药,进行治疗,导致其他妇科疾病,所以女性要定期进行妇科检查,发现疾病,及时到医院治疗,以免造成病情恶化,尤其不要忽视宫颈活检的作用,早发现,早治疗才是预防宫颈糜烂的根本途径。

宫颈息肉怎么调养比较好


无论什么疾病,手术过后调养是非常重要的环节,因为调养有利患者身体康复,如果调理不好患者很难恢复,并且也很容易复发,宫颈息肉也如此那么,宫颈息肉术后应该如何有效调养?

宫颈息肉怎么调养比较好


1、注意卫生习惯

一定要养成良好的卫生习惯,因为不注意卫生,很容易被细菌感染,一个月内禁止性生活。外阴部的卫生,要保持干净,最好每日以清水冲洗外阴,勤换内裤,避免细菌进入阴道。

2、注意饮食

一般都要以清谈的为主,并且每天都要保持引入一定的营养物质,维生素含量丰富的食物,如番茄、苹果等,辛辣、刺激、油腻、高糖的食物不利于伤口愈合,建议患者在宫颈息肉手术后少吃或不吃。

3、听从医生的安排

每天坚持按时服药、要定期的到正规的医院进行检查、患者要按照医生要求服用抗感染药物,不可随意停药或加减药量,鉴于本病复发几率较高,最好患者可以每隔2个月复查一次,减少后续影响。

4、要注意休息

尽量避免劳累、因为宫颈息肉手术之后,身体非常的虚弱,很容易生病,尽管宫颈息肉手术非常简单,且手术时间短、创伤小,但患者仍要注意,让机体尽可恢复至正常水平,以免致病菌趁患者免疫力低下时侵犯肆虐。

肾虚怎么调理比较好



在这个“十人九虚”的时代,我们总会担心自己会出现肾虚的情况,对肾虚我们总是唯恐避之不及,害怕别人知道自己肾虚,而听到别人肾虚,我们会会心一笑,好像肾虚是很玄乎的事情,真是到了谈“虚”色变的地步。其实我们真的想多了,肾虚并没有我们想象的可怕,而肾虚的原因也没有我们会心一笑时想的那么“邪恶”,肾虚的原因真的很简单。对于男人来说,只要从日常生活中有效的调理保健,选择安全有效的,适合自己的补肾方法,完全可以远离肾虚的烦恼的。所以男人一定要了解自身肾虚原因,再有效预防肾虚,而补肾其实也很简单。

男人肾虚怎么办?其实肾虚并不可怕。从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。也就是说因父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕。或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育还未成熟时结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或在妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚形成的重要原因。

其次就是我们说的后天因素,大多都是各种不良的生活习惯导致的肾精肾气的亏损和过度消耗。而过中年以后,人体肾精自然衰少,这是生长壮老已的自然规律,但自衰的早迟程度、快慢,又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当,如素体本虚之人,加上烟酒,过度房劳,势必加快肾精自衰的过程。

男人肾虚怎么办?其实肾虚并不可怕。可以看出来的是其实男人肾虚的原因是多种多样的。对于男性朋友来说,一定不要忽视肾虚,日常生活中的补肾方法有很多,我们可以结合自身的情况选择适合自己的补肾方法。而在必要的情况可选择中药补肾,如本益元补肾组合,可让您远离肾虚烦恼。

养生补肾小方法推荐:

1、肾虚患者多有腰膝酸软的症状,针对肾虚腰疼您可以多按摩按摩腰部。具体做法是:两手掌对搓,搓至手心微热后,分别放于腰部的两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,当感到有热感为止。每天早晚各一次,每次200下左右即可。

2、肾虚头晕按摩脚心,脚底有很多穴位,其中按摩脚心涌泉穴可以益精补肾,强身健体。要想治疗肾虚不妨试试每日临睡前用温水泡脚,将手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效。

3、肾虚会导致性趣降低等性功能障碍,针对这种情况您可以做些缩肛运动。全身都放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛的动作,吸气时进行放松,如此反应30次即可。

4、太极拳是中国的国粹,能强身健体。肾虚者练习太极拳,能好的防治肾虚,缓解肾虚的症状,不过小编提醒您最好在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

6、绝大部分人都知道泡脚有好处,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

男人肾虚怎么办?其实肾虚并不可怕。对于肾虚我们有很多方法来预防和治疗,但因为每个人的体制和病情不同,在选择方法时也要区别对待,仔细甄别。下面再向大家推荐一种人人皆可使用的补肾方法,安全有效,轻松补肾——本益元养生补肾组合!

本益元补肾组合是集多位医学界的精英研制,采取超临界萃取中草药的多重的单体,综合现在生物技术研制而成。是目前唯一一个能够肾体双补,性命双修的药物。不仅对肾阴虚、肾阳虚起到很好的补益作用,而且药物含有的纳米药物因子能达到补体作用,有效对抗疲劳,增强肌肉耐力,使人神清气爽,精神百倍。从根本上彻底恢复肾脏机能,轻松治疗肾虚。

男人肾虚怎么办?

一、锁精固泄

锁精固泄:本益元能快速释放活性成分,使神经兴奋和抑制灵活,性qi官充血良好,肾功能增强,雄性激素分泌改善,从而使快速勃起,起痿延时,锁精固泄。同时作用于神经、血管、肾脏、睾丸,粗壮威武,坚挺不疲,大大延长房是时间,提高房是质量。

二、添精补髓

添精补髓:本益元内含十多种活性成份,能清除肾代谢垃圾,修复肾滤膜,激活肾动力,改善肾脏功能,添补精髓,充盈精血,增生体力,强肾固肾以用之不竭的能源储备。增强性满足感,激发性欲,起到长远治疗作用。

三、改善供血

改善供血:本益元能调节人体内分泌,改变同位素,刺激脑垂体,增强肾腺皮质缓冲和刺激的活性,增加睾丸酮供给细胞发育所需的营养物质,改善海-绵-体细胞、性器官敏-感组织的供血状态,激活性神经灵敏度。

四、全面调理全面调理:本益元正在大补肾虚的同时,全面调理机体各qi官功能。首先和胃,使活性成分进入人体后能充分吸收,以最小的量获得最大的治疗,使机体生化气-血功能完善、精血旺盛,保持旺盛的战斗力。

五、培元固本

培元固本:本益元通过治肾虚,强肾阳,益元气,使人体精、气、神三宝得以全面补充。同时全面调节人体脏腑功能,使各机能跃级式上升,从根本上起扶正固本作用。

男人肾虚怎么办?其实肾虚并不可怕。我们大可不必把肾虚神秘化,严重化,要认为它只是我们很常见的严重疾病。但前提是我们要对肾虚引起重视,因为哪怕再小的疾病,如果任其发展下去,都有可能对身体造成较为严重的伤害。因此,对于肾虚,我们要不恐惧、不焦虑,不轻视,不放任,放松心态,积极治疗,选择本益元补肾组合,摆脱肾虚,指日可待!

哮喘怎么调理比较好


哮喘最初得病是由于受到风寒或风热之邪引起的,加之治疗不当造成寒邪残留体内,这也就是哮喘的病根。秋冬季节气温骤降,中医认为这是自然界“阳气衰减”之时。此时人体肺气较弱、肾阳渐衰,人体抵抗力相对减弱,空气中的寒气稍加刺激哮喘便会发作。

1防治哮喘先保暖

既然哮喘与风寒有关,防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者,防寒保暖重点部位在背部,因为肩背部有一风门穴(位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开 1.5寸处),是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置,刚好对应两肺叶,对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒,除天热时不穿露背的衣服外,平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。

2按摩风池防感冒

除了保护好背部之外,也要特别预防感冒。在临床中,绝大多数哮喘是因为感冒引起的。在这里教给大家一种预防感冒的穴位按摩法——风池穴按摩法。古代管城市叫城池,城指的是城市,而池指的就是护城河。所以说,风池这个穴是风邪入脑的一个屏障,要想攻下这个“城”,就必须首先破掉这个“池”,按摩这个穴位的作用,就是要将 “城”护卫起来,不让外敌入侵。按摩的方法为双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,以稍感酸胀为度。每次按压不少于32下,多多益善,以自感穴位处发热为度。

3形寒饮冷易伤肺

当然,寒凉食物也贪食不得。中医认为“形寒饮冷伤肺”,医家之言不可不听,有些患者刚才还谈笑风生呢,喝了点凉茶,吃了根雪糕,哮喘转瞬间就发作了,就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢?寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶,虽然牛奶营养丰富,但最适合初生的婴幼儿。因为婴幼儿是纯阳之体,他们能够消化吸收牛奶。人成年以后若体质偏寒,就应该少喝牛奶或不喝。其他寒凉之物还包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

4消除寒痰调三脏

以上这些方法,只是针对外寒而采取的一系列措施,想要治疗哮喘病,还应消除体内的寒痰。如何消除体内寒痰呢?中医有句话叫“脾是生痰之源,肺是储痰之器”,痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源?就在于它主运化水湿,湿气多了化不出去就变成痰饮了,所以从根本上说,健脾就能祛湿。另外,中医里还有句话叫“脾为气之源,肾为气之根”,就是说气虽出于肺,但却是“根”在肾。因此,哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。可在平时多吃一些兼补三脏的食物,山药、栗子、核桃等都具有三脏兼补的功效。特别是山药,称得上是三脏同补第一药食。对山药的功效,清代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中多有阐明。他认为:“山药色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固摄气化,宁嗽定喘,强志育神。”张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。由他所创的山药芡实薏米粥,已成为人们熟知的保健药膳。当然,这道药膳也非常适合哮喘患者使用。

5穴位按摩防哮喘

除了食疗,我们也可选择与肺、脾和肾有关的穴位进行防治。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”,因为这些腧穴与脏腑相通,刺激这些穴位,可刺激到相应的脏腑。由于这些腧穴都在后背的膀胱经上,因此可通过捏脊或者拍打后背的方法来进行刺激,刺激时不必拘泥于时间,什么时候都可以,至于按摩时间,则一般以每次2~3分钟为宜。

阳痿怎么调理比较好



心理性阳痿是对男性身心造成危害的一种常见疾病,该病的发生和异常的心理状态有关系,而导致心理性阳痿的病因有很多种,如长期紧张焦虑、夫妻之间的关系或者某些文化因素的影响等都可能会导致心理性阳痿。

形成原因主要有三方面

1:缺乏正确的性知识

由于自身对性知识的认知不足,也没有接受过适当的性教育,以及社会上的一些对性的误导,都会造成他们对性有一种错误的认识,认为那是一种低级下流的东西,这会使他们在房事时产生过重的心理压力,是容易导致心理性阳痿的。

2:夫妻关系不和

如新婚首次性交的失败,夫妻感情不和或者存在第三者,都会容易造成夫妻双方不协调配合,没能引起性兴奋或者带着不愉快的心情去行房等等,都是造成心理性阳痿的因素。

3:男性缺乏自信心

在夫妻行房时,男性如果不够自信,往往容易带有自卑的心理,自认为自己的阴茎短小,没有别人的那么大,怕自己无法满足妻子的需要等等,这些都会让自己产生巨大的心理压力,从而易引起阳痿的发生。

调养应遵循四点

1:培养自身对性的认知

很多人对性其实认知不足,只有对性建立起科学的、开放的认识,培养健康向上的生活态度,认识到性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的、纯洁的。

2:加强健康生活方式

阳痿患者可坚持一些适量的体育运动,保持充足的睡眠以达到增强自身的体质,增加性欲和勃起功能的目的。同时,也要培养健康的生活习惯,摆脱吸烟酗酒、饮食不规律等,保持心理愉快。

3:建立起性关系的协调性

不要因为新婚后首次性行为失败或者家庭矛盾等原因,造成过重的心理负担。夫妻间应当相互谅解、合作,消除障碍,如有性伴侣的患者可征得性伴侣的支持,作抚摩、按摩治疗,共同维护好性生活。

4:饮食调养

心理性阳痿,也可以寻取饮食调养来帮助治疗,在饮食营养上做些调整来达到治疗目的。

如何预防宫颈癌?宫颈癌的病因有哪些?


已知人乳头瘤病毒在宫颈癌的发展中起重要作用,除此之外性传播疾病和肥胖,吸烟,营养不良和生殖器感染与其他病原体如疱疹或衣原体感染对宫颈癌的病变也有影响。吸烟被认为通过增加雌激素水平以及导致更年期更早来增加子宫内膜癌的风险。

宫颈癌的病因有哪些?

1、人乳头瘤病毒:现在已知人乳头瘤病毒在宫颈癌的发展中起重要作用。可能只是某种高风险人乳头瘤病毒类型感染肿瘤发展,因此不是每次感染都不可避免地导致肿瘤发展。

2、性传染:无保护和早期的性交,频繁与不同的性伴侣和不良的性卫生会增加感染的风险,在许多男性接受割礼的国家,肿瘤的发生频率也较低。

3、雌激素过量:宫颈癌可能是由于来自各种来源的过量雌激素,无论是外源性的还是内源性的。外源性来源包括无对抗雌激素替代疗法或他莫昔芬使用。他莫昔芬通过其对子宫内膜衬里雌激素受体的激动剂活性增加子宫内膜癌的风险。内源性雌激素来源包括肥胖和具有无排卵周期的多囊卵巢综合征(多囊卵巢综合征),或分泌雌激素的肿瘤,例如颗粒细胞肿瘤。

4、体重增加:体重指数的增加与子宫内膜癌的风险增加有关。雄烯二酮被转化为雌酮,雄激素在脂肪组织中被芳香化为雌二醇,导致肥胖女性中未对抗的雌激素水平升高,从而引发宫颈癌。

如何预防宫颈癌?

宫颈癌的预防建议对人乳头瘤病毒进行疫苗接种,作为9至14岁女孩和年轻女性的标准疫苗,以预防宫颈癌。通过人乳头瘤病毒疫苗,可以使女性患子宫颈癌的危险性降低。理想情况下,双重疫苗接种时间间隔为5个月,并在第一次性交前完成。只有在两种剂量给药后才能完全保护。该疫苗不能对抗现有的人乳头瘤病毒感染。最晚的疫苗接种时间应为18岁。在第一次和第二次剂量之间14岁或少于5个月的疫苗接种的情况下,需要第三剂疫苗。

同样建议为9至14岁的男孩接种人乳头瘤病毒疫苗,建议疫苗接种至17岁。一个原因是男人可以传播病毒。另一方面,男性也受到疫苗的保护,因为人乳头瘤病毒病毒也可以导致其他癌症,例如阴茎癌,肛门癌或口咽癌。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《宫颈癌怎么调理比较好》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“什么季节养生比较好”专题供您欣赏!

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