春季疾病预防与养生

2019-10-07 │ 春季疾病预防与养生 冬季养生疾病预防知识

常见的口腔疾病有哪些,如何预防口腔疾病

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免走入有关养生常识方面的误区呢?经过搜索和整理,养生路上(ys630.com)小编为大家呈现“常见的口腔疾病有哪些,如何预防口腔疾病”,希望能对您有所帮助,请收藏。

龋齿在口腔疾病中最常见的当属龋齿了。防治方法:日常的刷牙难以清除牙齿缝隙内的食物残渣,儿童最好的预防方法是窝沟封闭。防治龋齿要定期进行口腔检查,并及时矫正龋齿,还可以选取各种氟保健品,尤其是科学使用氟化牙膏,它对龋齿的防治效果最好。不吃或少吃含糖分过高的食物,不喝或少喝含糖分过高的饮料,喝完饮料后要马上漱口。

口腔异味口腔异味的成因有很多,它会给我们的生活带来许多烦恼v。防治方法:加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生,但更重要的是通过调理身体环境、补充适量的维生素,尤其是维生素C来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样,才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。

牙痛牙痛是一种常见疾病。表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈熏高矣虹炎和牙周炎、龋齿或折裂牙导致牙髓感染所引起鹚兢尖睁的。防治方法:注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙,及时治疗。睡前不吃糖、饼干等淀粉之类的食物。多吃清胃火及清肝火的食物。忌酒及易导致上火的食品。不吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。

牙龈出血发炎的牙根呈深红色、水肿、触之易出血,其原因有许多:如牙石的刺激、选择和使用的牙刷不正确等。防治方法:应及时清除结石,应选用新型保健牙刷,并采用竖刷法。还要经常检查口腔,保持口腔卫生,防止牙龈出血。

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糖尿病患者容易患哪些口腔疾病?


大多数的糖尿病患者容易出现口干的情况,从而导致唾液减少,当唾液减少时会增加唾液的酸度,让大量的细菌在口腔内生长和繁殖,久而久之形成了各种口腔疾病,血糖不容易得到控制。

糖尿病患者容易患哪些口腔疾病?

1、牙周炎

经过研究表明,糖尿病患者患上重度牙周炎的风险会高九倍左右,并且缺失牙的风险会高出两倍。最常见的症状就是牙龈出血,随着时间的推移牙齿会慢慢的松动,一般来说如果没有得到及时治疗的话,十年左右就会让牙齿全部掉光。

2、口腔真菌的感染

健康人群患上口腔真菌感染的几率是8%,可是糖尿病患者更容易患口腔真菌感染,发生率达到16%,主要是念珠菌的感染,患者的嘴巴里面出现了红斑、白膜和口角炎。

3、糜烂性扁平苔藓

糜烂性扁平苔藓主要表现为患者的口腔黏膜出现了网状的白纹并且发红,有的患者会出现黏膜的糜烂,引发疼痛感。这个病不能更好的治愈,持续的时间长,因为口腔内长期存在创面有可能发生癌变。

4、颌面部软组织感染

糖尿病患者容易患上颌面部软组织感染,主要是细菌感染导致了皮肤蜂窝组织炎,主要表现为面部的热痛红肿,全身会有发烧的症状。

5、龋齿病

糖尿病患者的血液量已经明显的减少,对于口腔的清洁能力也会减弱,增加了唾液的酸度,特别利于细菌的生长,慢慢的形成龋齿。

糖尿病患者如何预防口腔疾病?

1、积极的控制血糖

糖尿病患者只要控制好血糖才能够保持口腔的健康,如果血糖过高的话就会损害的口腔的健康,从而导致口腔黏膜的溃烂、牙龈疾病、口腔感染细菌和真菌等。当口腔发生感染时血糖的水平就更不容易受到控制了,所以患者一定要注意合理的运动、正确的使用药物、健康的饮食,把血糖控制在正常的范围之内。

2、要及时的治疗口腔疾病

糖尿病患者应该每半年去医院做一次口腔的检查,当牙齿出现了松动或者缺损时,要选择正规的医院进行拔除和修补。患上龋齿病时可以使用填充的方法来进行修补;患上了尖跟周病或者牙髓病,可以通过根尖手术或者根管治疗来治愈;牙周疾病可以通过局部使用药物或者全身使用药物来保守治疗。口腔黏膜疾病可以通过局部或者全身治疗相结合、药物和手术结合等方式来进行治疗。

口腔溃疡最容易招惹口腔疾病的三类女性


牙病人人都会得,似乎和性别没有什么太大的关系,可有细心的医生却发现,生活中,三类女性好像最容易招惹牙病“欺负”。那么,到底哪三类女性是牙病的“最爱”呢?这三类人又该如何预防牙病侵袭呢?听一听专家的建议吧。

第一类:经期、孕期女性

医生支招:均衡膳食+做好口腔卫生

专家说,月经期女性由于免疫力低下,出现口腔溃疡、牙龈出血、发痒、发胀、疼痛等不适症状的人不在少数,其背后的另一个原因是,这些人平时就有症状较轻的牙龈炎,随着月经期雌激素水平增高,症状也就越来越重。

同时,女性孕期雌孕激素水平升高、局部毛细血管扩张,平时很少牙龈出血的女性,到了孕期也会出现牙龈方面的炎症。

内分泌的变化对于牙齿的影响只是一个方面,最主要的因素还是口腔的局部卫生。女性在月经期、坐月子等特殊时期,一定要用温水和软毛牙刷早晚刷牙,以减少对口腔刺激、保持口腔局部卫生。孕期女性还应注意饭后和呕吐后及时漱口,以减少牙龈出血可能。

专家指出,在孕期和坐月子期间,女性要注意均衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果以及含钙和维生素A、维生素D较丰富的食物等,以保障牙齿正常的代谢,并防止牙齿松动。

第二类:青春期女性

医生支招:有病早治+科学刷牙

青春期女孩,卵巢功能发育不完善、性腺活动的周期不稳定,体内雌激素水平波动比较大,往往也会因牙龈血管淤血、牙齿局部抵抗力降低,从而出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病。

这些牙周疾病除了使口腔产生异味、影响咀嚼功能外,还会导致牙齿松动、牙缝增大,影响美观。

专家提醒说,青春期女性一旦发现牙周异常时,应及时到医院治疗,以避免牙齿松动。一般来说,随着青春期的结束,牙周炎会减轻或自愈。

同时,青春期女性还应注意保持口腔卫生,掌握正确的刷牙方法(竖刷法和横刷法相结合),早晚刷牙、饭后漱口,少吃刺激性太强的食物和过冷过热食物。有条件的话,最好每半年到一年去医院做一次洁牙,以清除牙菌斑和牙垢。

第三类:压力大的女白领

医生支招:舒缓压力+合理饮食、作息

调查显示,白领女性普遍感觉到压力过大,工作压力大、熬夜等不仅会影响好心情,也会给牙齿带来不利影响。一项新的研究认为,牙周病与压力的关系密切。

专家指出,女性压力过大、生活不规律,很容易导致人体代谢失调、内分泌紊乱,抵抗力也随之下降,使牙龈发炎浮肿,刷牙稍重就会刺激到红肿的牙龈,引起出血。

因此,白领女性要努力保持心态平衡,压力过大时要学会自我舒缓。尽量不熬夜,每天保证至少8小时的睡眠时间。

日常饮食中,不妨多吃些富含维生素C的水果,以增强毛细血管抵抗力,减少牙龈出血的可能。

口腔健康口腔健康问题导致心理疾病


口腔是我们身体重要器官之一,口腔的健康问题会影响到身体的健康,但是口腔问题如今还并不能引起人们的重视。作为目前国内为数尚不多的正畸专科医师,每天会接诊各个年龄阶段因为牙齿不齐、咬合不好前来就诊的患者,这其中有相当比例的患者存在不同程度的心理问题,很多人都有过被伙伴或同事嘲笑甚至起绰号的痛苦经历。“很多人经过治疗性格都有了变化”。深刻感受到随着治疗进程的推进这些患者心理的变化,很多人由封闭内向变得逐渐开朗和自信。

健康的口腔是整个身体健康的基石,口腔颌面部在人体美学方面占有极为重要的地位,起着窗口作用,是最能代表人形象的特征之一。健康的口腔可以让人拥有健康的微笑,在社交场合更自信。“口腔疾病导致的面部发育不对称、各种牙颌畸形、牙周炎及牙齿缺失等,不仅影响了面部的协调和美观、咀嚼功能的行使,还常常会引发一些心理乃至社会问题,有些口腔疾病所造成的问题足以影响人的一生。”丁鹏说,牙齿问题经常造成一些人的社交障碍,久而久之变得封闭自卑,影响语言表达能力以及社交能力。一些口腔癌患者术后的面容损毁更有可能造成巨大的心理压力从而酿成家庭、社会的悲剧。

口腔疾病是人类的常见病,人一生中或多或少都会有过看牙的经历。在学生群体中,各种口腔疾病比如严重的龋齿、牙髓炎、牙列不齐、牙外伤等是严重影响学生出勤率、学生身体素质和健康的重要原因,对于成人来讲,各种口腔疾病也常常是影响成人正常工作和生活的重要因素。

一些口腔疾病的特点是进展缓慢、初期不易被发现和重视,所以得不到及时有效的治疗,而一旦发展到比较严重的阶段,治疗起来费时费力,结果也未必有保证,高昂的治疗费用还会对家庭和社会经济也造成一定的负担。

“口腔健康是反映身体健康和生命质量的一面镜子,关注口腔健康有助于实现高品质的生活。”丁鹏介绍,保持口腔健康可以从以下几个方面做起:早晚正确刷牙,饭后漱口;使用牙线、间隙刷等牙齿邻面清洁工具;使用含氟牙膏、氟泡沫等氟化物;少吃含糖食品,减少甜食次数;戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;不吃过烫或有刺激性的食物;求助口腔正畸医师解决牙齿不齐及咬合异常问题;定期进行口腔检查,口腔疾病早发现、早诊断、早治疗。

心理养生专家提示:家长注意纠正孩子吮指、口呼吸、吐舌、咬唇、偏侧咀嚼等各种不良习惯,对孩子新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;及时拔除滞留的乳牙;必要时对过早缺失的乳牙使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒磨牙的正常萌出。

口腔溃疡的发病原因 口腔毛病反应人体疾病


口腔毛病反应人体疾病

口苦

多因胆汁代谢异常所致,常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘,有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效,对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。

口甜

常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外,还应改变不良生活方式,少吃辛辣刺激性食物,戒烟限酒,积极运动。

口酸

是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物,以免加重胃酸分泌,可适量吃些米粥、面条、面包等。

口咸

神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。

口淡

意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病,及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量,如鸡、鱼、新鲜蔬果等,还可在每餐后吃两三个山楂,以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭,如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃,必要时补充B族维生素、维生素C和锌。

口辣

肺热或胃火上延所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核,放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食,有助缓解口辣的现象。

关于口腔毛病反应的人体疾病信号的讲解,相信大家都有了比较清晰的了解,因此日常生活中大家不仅要注意口腔卫生,坚持每天饭后刷牙的习惯,还应该多加了解此些症状,积极做好各种防范工作很重要。另外对于口臭患者不仅要积极治疗,在饮食上还应该注意尽量少吃口味重的食物。

哪些疾病属于常见的严重疾病呢?


医学疾病的普及面越来越广,普通人对简单的疾病类型都有了一定的了解和治疗措施,现在需要加强的是对常见疾病的把握和熟悉,因为这些疾病一般都有一段时间的潜伏期,我们需要做的是在患病初期的时候发现它,并且及时去医院接受治疗。那么,哪些疾病属于常见的严重疾病呢?比如胆结石、胆囊炎、心肌炎等等,具体来了解一下他们吧。

一、胆结石

胆结石又叫做胆系结石病、胆石癌,是我国患病率最高的疾病之一。在患病初期的时候会表现出腹部疼痛,这个情况往往会被大家忽视,认为是肠胃不舒服导致的,所以大家在腹部莫名情况下出现疼痛需要去诊所检查,看是否患上了胆结石。在十几年前,对胆结石治疗水平还很低,它的死亡率非常高,不过现在的治疗水平已经得到了大幅度的提升。

对于轻微的胆结石情况,医生建议先消炎,再治病的方针,尽可能的减少患者的痛苦和手术的影响,以缓慢有效的方式帮助患者恢复健康。不过胆结石严重的患者,需要马上进行手术治疗,现在的手术方式也比较先进,叫做微创保胆取石手术,是目前最先进的胆结石手术方式。这个手术对人体的伤害降到最低,能够有效的取出体内石头,干净利落。

二、胆囊炎

胆囊炎的情况比较复杂,分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。急性胆囊炎的表现是在腹部的右上方疼痛,它疼痛发作的时间很突然、很急促,患者能够及时察觉,马上去医院接受治疗,所以急性胆囊炎治愈的机会要大。而慢性胆囊炎的情况可能会以急性胆囊炎的后遗症出现,或者长期发炎导致的,情况比较复杂,有一段时间的潜伏期或者症状表现不明显,很多人在后期很严重之后才发觉。所以平常生活中,我们要时刻关注身体的变化。

三、心肌炎

心肌炎不同于其他肝脏方面的疾病,它的症状比较清晰明朗,容易引起人们的重视。比如在睡觉的时候感觉身体持续性发热,醒来之后经常感觉不踏实,身体腰酸背痛,食欲不振,便秘腹泻交替进行等等,这些都是一些心肌炎的早期症状,非常明显,一旦发现就要前往医院进行治疗,如果到了后期出现呼吸问题,那就非常严重了。

秋季容易诱发哪些疾病?如何预防?


随着深秋的到来天气越来越冷,昼夜温差比较大,这样会导致血管的痉挛,血压波动是非常大的,是冠心病、高血压以及心肌梗塞的高发期,在秋季容易诱发哪些疾病呢。

1、高血压

高血压属于慢性疾病,同时也是心血管疾病的主要危险因素,如果没有得到控制的话会引起心肌梗塞、脑卒中、心力衰竭、肾脏疾病等并发症,主要表现为血压增高。当情绪过于激动或者劳累之后会出现全身的乏力、头晕眼花、耳鸣、失眠、注意力不集中。

随着病程的发展血压会持续的升高,各个脏器也会受到连累,严重的话会发生心力衰竭或者尿毒症。此类患者平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果以及含钙比较高的食物,比如豆制品、奶制品、苹果、西兰花、韭菜、芹菜,少吃一些含有胆固醇比较高的食物,比如肥肉、动物的内脏、蛋黄,戒掉烟酒,适当的进行运动,根据天气的变化来增减衣服,积极预防感冒。

2、冠心病

冠心病的发病率高,主要是因为受到了寒冷的刺激,导致交感神经过于兴奋,从而加快了心率,也升高了血压,身体中的循环血管处于收缩状态,增加了外周的阻力,增多了心肌的耗氧量。

同时也会诱发冠状动脉的痉挛,从而引起急性的心肌梗塞,主要的症状是胸口疼痛、疲倦、恶心、消化不良、烦躁、昏厥、头痛、咽喉疼痛、牙痛等。这类患者在秋季要养成早睡早起的好习惯,饮食以清淡为主,适当进行运动,及时的减轻心里的压力,避免处于过度紧张状态,不然会对心血管造成不良的刺激。

3、中风

中风的发病率是非常高的,而且是亡率高,尤其是在秋季的时候会出现中风的情况,患者的一侧会出现瘫痪,严重的话会出现意识上的障碍、头痛、呕吐甚至会引起死亡。

当出现中风时要及时的进行处理,这样可以减轻疾病,在发病的前几个小时,应该及时的给患者吸氧,同时要以输液的方式来保证营养物质和液体的输入。为了减少因为急性脑卒中所导致的脑组织的肿胀或者是增高颅内压力,可以使用甘露醇。

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