胆汁反流性胃炎 注意饮食好好调理
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“胆汁反流性胃炎 注意饮食好好调理”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1.清淡饮食
平时生活中，饮食要清淡，不过多食用油腻的食物，以此防止胆汁分泌过多。过年过节不要暴饮暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要尽量少吃。
2.少食酸性食物
酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的（葱姜蒜等刺激食物也算在内）、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的（如方便面）这些食物都不要吃。
3.多吃含铁食物ys630.COm
可以多吃些含铁的食物，比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、豆类、菠菜、芹菜、家禽，但是不要过多。这些食物是帮助胃炎患者补充铁元素，防止因为胆汁反流性胃炎而患上贫血症。
多吃黄豆
每餐后吃一点煮黄豆，就能缓解胆汁反流胃炎发作时的呕吐，也能帮助胃吸收蛋白质，有好处哦。
煮黄豆做法：洗干净黄豆，并放入锅中，倒入水，用大火煮熟黄豆，不需要放入任何调料。
多吃牛奶豆腐
这道菜能够促进胃部的蛋白质吸收，对胆汁反流性胃炎患者很有好相处，做起来也很方便，大家可以试一试。
蛋奶蒸做法：锅里放入豆腐，再放入500毫升的牛奶，用小火煮，然后把豆腐捣碎，三十分钟后关火，直接吃就可以了。
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随着人们饮食结构和生活习惯的改变，反流性食管炎日渐成为一种现今的高发疾病，发病率极高。同时，反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”，该病容易被伪装为其他内科疾病。那么，靠哪些指征可诊断反流性食管炎？做哪些检查可让反流性食管炎即刻现形？
烧心反酸+胃镜=疾病诊断
陈学清主任指出，反流性食管炎病变局限于消化道时，患者主要表现为反酸、烧心、上腹饱胀、腹部隐痛，和胃炎、胃癌、食管癌的症状相似，均为非特异性症状。诊断反流性食管炎一般是症状性诊断，但如有报警症状，如上消化道出血、体重减轻、腹块、缺铁性贫血、持续性呕吐、吞咽困难，则要提前行胃镜检查排除。而在我国，反流性食管炎的诊断可用一条公式来表明：
诊断=症状学诊断（烧心+反酸）+检查（食管测压、食管pH值监测、胃镜、钡餐）+药物诊断性试验
反流性食管炎最特征的两个症状为烧心和反酸。大部份患者可通过症状和药物诊断性试验得到诊断。在上述检查中，最特征的检查为食管pH值监测，明确是酸反流还是碱反流，是反流性食管炎的“金标准”，而钡餐检查仅在评估并发症如食管狭窄时采用。
症状性诊断会有一定的误诊率，若医生对症状有怀疑就需查胃镜排除其他疾病。目前，国外发达国家胃镜检查花费数千人民币，国内胃镜检查仅仅花费250元。因此，国内外胃镜检查花费相比，国内性价比更高。
反流性食管炎治疗四大注意事项
目前反流性食管炎主要是药物治疗，一停药容易复发，不少患者心中均有这么一个疑问，如此反复的疾病是否不能根治？可否用手术治疗断根？
陈学清主任回答到，反流性食管炎的治疗原则为缓解症状，促进愈合、提高生活质量和预防并发症。治疗过程中必须注意以下几个问题：
1. 餐前服抑酸药效果最佳
在缓解烧心、反酸的治疗用药中，有酸中和剂、H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，其中质子泵抑制剂（ppI）效果最好。但要切记，服用ppI应在早、晚餐前1小时至半小时，药物效果最佳。如果初始治疗无效时可换不同品牌同类药物，长久服用时并不会造成耐药。另外，医生还会根据你的情况搭配其它药物，如促进胃动力、增强食管下段括约肌功能的药物。
2. 大多数患者需长期维持治疗
促进病灶愈合，抑酸药是一个重要的角色，绝大部分病人需要长期服用抑酸药物或维持治疗。抑酸治疗分为初始治疗和维持治疗两个阶段，但一般经过8周初始治疗后，80%以上的病人在停药半年内复发，所以需要维持治疗。大部分病人吃一段时间药后即可减量，最后用药物来维持，即“按需吃药”。只有少数病人可以断药。需要注意的是，病人的症状与病灶的愈合之间并不是对应关系。
3. 手术并不是根治方法
是否手术需要由医生判断，因手术有严格的适应症，也会有一些术后并发症，故因人而异。一般针对用足量药物治疗效果不好或有一些结构性改变如巨大食管裂孔疝、食管下段括约肌功能完全丧失等情况，才选择手术治疗。手术只是一个治疗手段，让症状减轻，但不是根治疗法。胃镜下介入治疗效果还不能肯定，所以也不提倡。
4．复查胃镜时间因人而异
反流性食管炎的并发症为增生、狭窄、出血、肿瘤，防止这些并发症的方法是定期查胃镜。Barrett食管（指食管下段的鳞状上皮被柱状上皮覆盖，又称巴瑞特食管）患者应2-5年复查，有不典型增生患者半年至1年就要复查1次，重度不典型增生则要切掉病灶，让黏膜重新长。反流性食管炎恶变主要历经“炎症——不典型增生（异型增生）——演变为癌”，故需根据情况判定复诊时间。
当人没有食欲，吃完饭后还会往上冒酸水，这时就需要就医检查身体，患上食管炎之后，真是让你痛一阵子，那是什么原因导致患上食管炎呢？接下来大家跟小编不防一起来看一下。
危害
一、生活质量的影响
胃肠病患者由于需要用水坐浴及勤换衣裤，因而给出差及旅游，以及家庭生活都会带来影响，从而影响生活质量。
二、工作影响
胃肠病中的痔疮患者脱出后不易回纳，或工作时稍用力就痔疮脱出来，影响了工作。
好多人患上了反流性食管炎，痛苦不堪
三、心理影响
胃肠病患者大便初次发生出血，一般都会比较紧张，甚至会胡思乱想，有人甚至会产生恐癌症。如疼痛使人情绪烦恼，对人的心理会产生不良影响。
四、生命质量的影响
由于胃肠病可导致贫血、感染等，有些可产生生命质量的影响，有一些直肠结肠癌症及性病患者不及时治疗更会危及人的生命。
反流性食管炎吃什么对身体好
1、本病初起，可少量服用蜂蜜水、橄榄油或麻油，以保护食道粘膜，又可润肠通便。
2、若有口干，便结明显者，可用梨汁、藕汁频饮。
3、若有吐、便血者，可用鲜茅根、鲜藕各100克。煮汁，频频饮下。
4、平时饮食要清淡；饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。
反流性食管炎不要吃什么食物
1、少吃或忌食高脂肪的饮食，戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒；
2、少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等。
反流性食管炎如何治
1、鲜藕、鲜茅根各120克，将鲜藕和鲜茅根洗净后，用水煮成汤汁即可，频饮。适用于反流性食管炎出血患者辅助治疗食用。
2、薤白30克，薏苡仁60克，将薤白和薏苡仁加水煮至烂熟后，取汁即可，代茶频饮。适用于反流性食管炎炎症初起者饮用。
3、韭汁、生姜汁各1份，牛乳6份，梨汁、藕汁各3份。将以上各汁混在一起，搅匀后煮沸，温服，每次20毫升，每日3次。适用于食管炎初起者饮用。
好多人患上了反流性食管炎，痛苦不堪
食管炎主要病因
习惯1:爱吃高油脂和刺激性食物
高油脂和高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力，食道末端与胃连接的贲门无法收缩，易引发胃食道逆流；
经常抽烟喝酒或者大量饮用咖啡或者碳酸饮料，爱吃辛辣油炸食品，这些情况都容易刺激到胃酸的分泌，增加胃食道逆流情况发生几率。
习惯2:吃饱后立刻躺平或睡觉
许多人吃饱饭后感觉肚子沉甸甸，认为平躺一下比较舒服，但这个举动反而会增加腹部和胃部的压力，增加胃酸逆流的机会。除平躺之外，吃饱饭后立即趴睡或提重物，也是错误的行为。
预防胃食道逆流的方法，建议晚上睡觉前2至3小时不要吃东西，少量喝水没关系。吃完饭后最好保持站姿，或散步促进消化，饭后至少等1小时再平躺，且头部用枕头垫高15至20公分，可预防胃酸逆流。
习惯3:暴饮暴食增加胃排空时间
一般大吃大喝和吃饭很快的容易导致食物在肠道里面停留的时间延长，从而造成食物很难消化，特别是糯米这样本来就比较难消化的食物，就导致了胃排空的速度变慢，提高胃食道逆流的发作风险。
较正确的饮食方式是细嚼慢咽，每餐只吃7至8分饱，以免增加胃部负担。
习惯4:追求时尚爱穿紧身衣
许多爱美女性为追求时尚，刻意穿上紧身衣裤或塑身衣雕塑S曲线，但这个举动会增加腹腔内的压力，压迫胃部导致胃酸向上流窜。
此外，皮带勒太紧，也是导致或加重胃食道逆流的危险示范，养胃工作必须要加强
肠胃炎不能吃什么？饮食注意事项？相信大家对肠胃炎注意饮食的情况都有着一定的了解吧！哪些食物被称为难消化的食物呢？大家自己仔细算算知道的也就是油炸辛辣的食物，其实这并不全面。来看看专家介绍肠胃炎不能吃什么？
肠胃炎不能吃什么
1、炸鸡块
当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。
2、辛辣食物
辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
3、巧克力
单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
4、柑橘类果汁
这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
5、薯蓉
如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会觉得舒服了，因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
6、生洋葱
洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
7、雪糕
如果你是乳糖过敏的人士则一定要禁食雪糕。臃肿、痉挛等都是让你远离这些奶制品的警告。最好的解决方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖过敏，吃过量的雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含高脂肪，而且脂肪比其他食物更难消化。
8、西兰花和生包心菜
这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单，就是将这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸一下也好，这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
9、豆类
豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类，这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。
10、无糖香口糖
许多无糖香口糖重要的组成成份山梨糖醇可以导致食道气体的产生，同时摄入量也有着非常严格的要求，大部分的可以摄入2-3克基本没有问题，但有的食物有着10克以上的山梨糖醇的话就肯定会造成难以消化。
肠胃炎不能吃什么？小编温馨提醒肠胃炎患者为了尽快恢复健康，不要吃上面小编介绍的一些食物，祝你早日健康。
慢性胃炎是最常见的胃病，中医属胃脘痛、痞满、吞酸、嘈杂、纳呆等病范畴。中医认为慢性胃炎多因长期情志不遂、饮食不节、劳逸失常，导致肝气郁结、脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发各种症状。慢性胃炎要治疗，更需要平时饮食来调理，那么饮食如何调理慢性胃炎？下面根据具体的情况给大家推荐。
如何调理慢性胃炎
一、脾胃虚寒型
脾胃虚寒型慢性胃炎患者主要表现为胃痛隐隐、喜温喜按、空腹痛甚、得食痛减、泛吐清水、纳差神疲，治法为温中补虚、散寒止痛。
推荐“小茴香粥”食疗：炒小茴香30克、粳米200克，小茴香装入纱布袋内扎紧，入锅煮30~40分钟取汁，再加粳米熬煮。可适量调味，早晚趁热食用，有散寒止痛的功效。
二、肝气犯胃型
肝气犯胃型慢性胃炎患者主要表现为胃痛胀闷，牵及凉胁，食后尤著，嗳气泛酸，大便不畅，每因情志变化而加重。治法为疏肝理气，和胃止痛。
推荐“党参大枣茶”食疗：党参15克、大枣10只、陈皮3克，熬煮去渣，每日两次代茶饮，7天一疗程。有理气健脾、和胃的功效。
三、肝胃郁热型
肝胃郁热型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热胀痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口干口苦，治法为疏肝泻热、和胃止痛。
推荐“莲子粥”食疗：莲子(去芯)、糯米各50克，煮粥，快熟时加红糖一茶匙。有疏肝泻热、健脾和胃的功效。
四、胃阴亏虚型
胃阴亏虚型慢性胃炎患者主要表现为胃脘灼热隐痛，空腹或午后加重，嘈杂似饥，得食稍缓，继而作胀，时而干呕泛恶，口干而苦，大便干结。治法为养阴益胃、和胃止痛。
推荐当“归炖母鸡”食疗：母鸡一只，当归、党参各15克，填入母鸡腹内，先大火熬煮开，加入葱、姜及黄酒熬煮至肉质酥烂即可。有和胃止痛、滋阴的功效。
五、瘀血阻络型
瘀血阻络型慢性胃炎患者主要表现为胃痛屡发、痛点固定而拒按，或痛时如针刺，或吐血、便黑。治法为活血祛瘀、理气止痛。
推荐“桃仁粥”食疗：桃仁15克，去皮研碎，与粳米60克熬粥，出锅后用红糖调味。有活血、散瘀、止痛的功效。
慢性糜烂性胃炎在消化科是比较常见的一种胃肠疾病，所以很多人并不引以为意为意，觉得跟普通胃病一样，吃吃药或者忍忍就好了。可糜烂性胃炎真的这样就可以吗？一点也不严重吗？下面我们一起来了解一下吧！
专家表示，慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，可以和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等疾病一起发作，但单独发生多见。慢性糜烂性胃炎大多无明显体征，但有症状，通常见饭后饱胀、泛酸、嗳气、上腹痛等症状。临床的症状多为上腹部的隐痛或胀闷，伴恶心等症状。
慢性糜烂性胃炎严重吗？有什么危害？
专家表示，在临床上慢性糜烂性胃炎发病率比较高，对人体健康的危害不可忽视，如不及时进行治疗，有效地遏制疾病的发展，可以发展至消化性溃疡，甚至出现上消化道出血，直接危及患者的生命。
一、慢性糜烂性胃炎不及时治疗，部分患者可出现严重出血，虽然可以通过一些方法治疗，但效果并不理想，很多人因此死亡。
二、慢性糜烂性胃炎患处可继续发展，从而伤害到患者的胃粘膜下层，甚至穿透浆膜，引起其他多种更为严重的疾病。
三、慢性糜烂性胃炎可为幽门螺杆菌大量繁殖提供良好的内环境，刺激幽门螺杆菌分泌更多细胞毒素，这样的话就会诱发肠胃出现癌变的危险。
所以，从上我们可以看出，糜烂性胃炎的危害是巨大的，如果不及时治疗，还有可能形成胃癌等其他更为严重的疾病，而胃癌大家应该都知道，是可致死的一种癌症，所以大家一定要引起重视，及时处理。
首先，糜烂性胃炎患者必须要关注疾病早期的症状。早期的糜烂性胃炎的治疗效果还是比较理想的，一般通过正规的治疗方法进行治疗后，大部分患者可以得到康复。
其次，糜烂性胃炎患者，在治疗的同时，还要十分重视饮食的调整，尽量避免食用那些些过酸、过辣、过烫、过冷的食物，以免刺激胃黏膜，导致病情复发；此外，烟酒也要尽量避免；然后平时可以多吃一些蔬菜、水果还有一些健康的瓜类食物，可促进糜烂性胃炎的恢复。
最后，糜烂性胃炎患者，还要保持一个比较稳定平和的心理状态，像经常性烦躁、生气、过度紧张、劳累等，很容易引起幽门括约肌功能发生紊乱，导致胆汁反流，从而引起各种类型的胃炎。
过敏性鼻炎的患病因素主要是空气中的一些污染物造成的，那么如果宝宝患了过敏性鼻炎，应该如何办呢？吃什么比较好呢？一起来看看吧！
一、患过敏性鼻炎的宝宝的饮食禁忌
1、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
2、冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
3、刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
4、特殊处理或加工精制的食物。
5、人工色素：特别是黄色五号色素。
6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
7、蛋、牛奶常是食物中的过敏原，婴儿应喂食母乳，以减少过敏性鼻炎的机会。过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏，应避免此类食物的摄取。
8、食品添加物中的黄色色素。
9、食物的温度太低可能造成呼吸道过敏反应的加强，应避免冰冷饮料。
10、维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应。
二、患过敏性鼻炎的宝宝可多吃的食物
1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
三、宝宝患过敏性鼻炎的注意事项
1、过敏性鼻炎忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
2、时注意多吃补益肺气之物，如：鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。
3、注意劳逸结合，防止让宝宝受凉，加强宝宝的锻炼，保持良好的精神状态。
4、控制室内霉菌和霉变的发生。
5、彻底杀灭蟑螂等害虫。
6、让宝宝远离宠物。
如果幼儿患了过敏性鼻炎，妈妈除了要避免外物影响宝宝外，一定要谨记还需要从饮食下手哦！
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