真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

夹馍肉的做法是什么

腊汁肉夹馍是陕西的名小吃,有非常久远的历史,它是用腊汁肉和夹馍,夹到一起的制作而成的,正宗的制作配方制作出的肉加馍,肯定非常好吃!下面我就来介绍一下腊汁肉加馍的制作方法。腊汁肉夹馍中的那只肉是其美味的秘诀所在,使用陈年老汤制作出的腊汁肉具有气味方菲芳,肉质软糯的特点他入口即化,具有独特的风味。

材料:肥瘦梅头肉(不怕肥的也可以用五花肉),老卤汁。

做法:1.肥瘦肉先焯水,去血沫后放入烧开的卤锅里2.老卤汁可适量加点料:山楂两片,丁香两粒,桂皮小小一段,八角一个,花椒10粒,全部装入调料盒。大火烧开后,小火卤1.5小时,关火,自然放凉3.彻底放放凉后,再次煮开,继续小火卤1小时,关火,自然放凉,吃之前再次烧开,小火卤半小时即可4.面粉160克,加入清水80克5.和成光滑的面团,盖上湿布醒面半小时以上6.面粉160克,酵母2克,加入清水80克7.和成光滑的面团,盖上湿布放温暖处发酵8.待发酵面团两倍大9.取出排气10.跟死面面团一起揉匀11.揉匀后的面团分成两等份,取一份揉搓成条状12.分成四个大小均等的小剂子13.取一个小剂子14.再次揉光滑15.搓成细长条16.盘成底部略尖的螺旋状17.拿起来用手捏成碗状18.轻轻擀平,放置10到20分钟稍醒发19.平底锅(最好选用厚底锅)烧的很热后,转小火,放入醒好的馍20.盖上锅盖,待一面上色后,翻页也烙上色即可21.小心捞出卤肉22.略剁碎23.浇上一勺老卤汁24.取出馍,趁热剖开,咱不能亏待自个儿25.夹多多的腊汁肉,哈哈

肉夹馍的花式百出,可腊汁肉夹馍确实延续至今,被人们喜爱,所以他非常值得自己去制作品尝。正宗的腊汁肉夹馍使用的是一种名叫白吉馍的馍,它也是腊汁肉夹馍非常好吃的秘诀之一。肉和夹馍互相烘托家,各自的滋味儿发挥到极致。所以它的味道,才会那么吸引人。如果你想吃腊汁肉夹馍那就用我介绍的方法自己做一下吧。

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孜然夹馍的做法是什么


我们生活中都吃过陕西的肉夹馍吧,这是一个非常美味的食物,而且在北方的各个城市中都有卖的,成了人们早晚饭必需品,随着肉夹馍的发展,人们逐渐改变为孜然夹馍,孜然夹馍中也要有肉和其他配料,并不是单独的孜然夹馍,这样吃起来才更好吃,现在我们就来看看孜然夹馍的做法是什么。

孜然炒肉夹馍讲究现炒现卖,孜然炒肉传统上是一道菜,后来大家发现这道菜夹馍吃很不错,于是就逐渐发展成了以夹馍为主。

孜然夹馍饼的材料:面粉260克、水180-200克、盐0.5克、白糖1小勺、酵母3克、植物油10克。孜然夹馍馅料材料:猪肉丝300克、柿子椒 2个、葱花适量。孜然夹馍调料:盐5克、味精3克、料酒5克、生抽5克、孜然碎5克、碎辣椒5克、胡椒粉5克。

孜然夹馍方法/步骤

1.面粉用发酵粉醒发。发好的面,放进1/8小勺的碱面,1/4小勺的泡打粉,倒入60g油,20g的干面粉,揉匀后揪成小剂子,取一份,搓成两头尖中间圆的长条,

2.卷起来,压扁,擀或按成如图的圆饼

3.放平底锅里烙熟即可

4.肉切小条,青椒和葱切好备用

5.滑肉,至变色捞出,锅底留油,倒入葱,放进辣椒面,翻炒,再放进青椒和肉,翻炒匀,放进盐和孜然粉调味,炒熟即可

6.将孜然炒肉夹进饼子里,孜然肉夹馍就做好了

注意事项

第一、饼一定要烙到比较焦黄,这样才能香,这也是饦饦馍的特点之一,要是没有黄色就不叫饦饦馍了。

第二、面团要稍微硬一些,也可以发酵完后再加入干面粉。

第三、加入少许碱面可以增加香味。

其实孜然夹馍也可以自己学会在家做的,做起来并不是太难,只要把握好烙饼的时候的火候就可以了,至于配料或者调料部分,可以根据自己的爱好去添加,比如喜欢吃青椒的也可以在里面加上青椒这些东西,这样吃起来的味道更符合个人口味。

肉夹莫的做法是什么?


肉夹馍是陕西名吃,一般主要出现在我们的早餐中。肉夹馍中的腊汁肉肥而不腻汤汁鲜美,摸脆而不硬香软适中。今天就告诉大家肉夹馍的主要做法,我教您的这种做法不仅简单易懂而且美味无比,即使对于平常不怎么会做饭的您也不是什么难事。一下就是肉夹馍的具体做法,您可以借鉴一下哦。

                                   

一肉的做法 1、将猪肉切成10cm见方的大块,放入凉水中浸泡2小时以上,中间最好换2次水,这样肉里面的淤血才会被泡出来;

2、将泡好的猪肉洗干净放入锅中多加一些清水然后大伙烧开,滗去浮沫;

3、将所有的调料都放入锅中大火烧开后,再转小火约煮2个小时,直到肉变得特别软烂才可以。

二 馍的做法 1、将面粉放入盆中,放入干酵母、泡打粉、食用碱和玉米油。

2、倒入清水用筷子搅拌成雪花状面絮。

3、用手揉成光滑面团(面团要稍微硬一点)。

4、将面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵,不要完全发透,稍微有一点点起发就可以。

5、将发好的面团揉匀。

6、取其中的一份先搓成长剂子,手掌略压扁后再用擀面杖擀成长条。

7、将擀成的长条面片从顶端卷起,卷成一个圆筒;然后将圆筒竖放在案板上,用手按扁成一个小圆饼

8、用擀面杖擀成圆饼。

9、煎锅烧热不用放油,将擀好的饼放入锅中盖好锅。

三 肉夹馍做法1、将卤肉放点肉汤剁成碎末。

2、将白吉馍放在案板上一只手按住,另一只手拿刀从侧面剖开。

3、再铺上剁好的肉末。

4、放上葱花香菜和炸辣椒辣椒油。

以上就是陕西名吃肉夹馍主要做法不知您是否学会了呢,很简单是不是,而且想着就有食欲。如果您学会了这种肉夹馍的做法,相信您已后就不用在外面排队买了,而且最主要的是自己做既经济实惠有健康美味,最最重要的是卫生问题能够得以保障。

泡豇豆夹馍的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做泡豇豆夹馍。

2.袋装夹馍(也可以自己做),姜、蒜切成末,红椒切成粒。

3.把夹馍先蒸上。

4.热锅冷油,下入姜末、蒜末爆香。

5.放入肉丁炒至变色。

6.倒入新鲜豇豆翻炒。

7.倒入红椒粒,加入盐、生抽炒匀。

8.倒入泡豇豆快速翻炒,点少许清水,起锅时加入鸡精即可。

9.用蒸好的馍夹上酸香爽口的菜,是真爽呀!

看到这里,千万不要被上面介绍的泡豇豆夹馍的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

莲藕夹肉的做法是什么呢?


有很多人都比较喜欢吃莲藕夹肉,莲藕夹肉这道菜不但具有莲藕的清香,而且还具有肉的香味,让人吃起来味道特别独特,尤其是将虾肉放在莲藕里边,营养更是丰富,许多人到饭店都喜欢点这道菜,但是有很多人对这道菜的具体做法不太很了解,下面就让小编给大家介绍一下莲藕夹肉的做法吧!

食材用料:葱花适量,味精,盐适量。

菜谱做法:

1.虾剁碎,并腌制好在一旁待用。(可以放胡椒,葱花,盐,味精,辣椒面,香油味)

2.12鸡蛋两个搅拌开。

3.21放入适量淀粉,搅拌成这样子

4.藕切成片。把剁碎的虾放在两片藕中间。

5.把弄好的藕夹虾肉放在调制好的浆糊中,并保证两面都已均匀涂抹到位。

6.锅里到入适量食用油,将步骤5中的藕夹虾肉放入油中炸至两面金黄。

7.沥油后出锅装盘。喜欢吃辣的小伙伴们可以放辣椒粉哦。

营养小贴士:

藕和藕节药性平和,临床应用很少出现毒副作用,因此可放心使用。

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

上面是有关莲藕夹肉的做法,莲藕可以加很多种类的肉,可以根据自己的喜好进行选择,但是在炸的过程当中一定要注意,要放入适量的油,如果油过少的话,很容易糊锅,也要有非常多的功效,尤其是对于一些女性来说,经常一些莲藕好处是非常多的,赶紧尝试制作一下吧!

土豆片夹馍做法


土豆片夹馍是一道非常著名的小吃,它来源于西安地区,不仅味道美味可口,而且营养价值很高,因此深受人们的欢迎。它的做法十分讲究,不管是制作过程所需要的土豆片豆腐皮、生菜、秘制辣酱、肉汤卤出来的花干,还是饼,都是有严格的制作工序,只有按照要求一步步完成才可以做出正宗的西安土豆片夹馍。

一、香辣土豆片夹馍

拿到手里,热乎乎的烧饼,夹上新鲜烫煮、饱蘸辣酱的土豆片、花干,有的店家还给配一筷子生菜,一口咬下去,辣!香!酥!脆!瞬间的感觉顺着舌尖到达喉咙处,咀嚼下咽后,土豆片酥脆的感觉也就尝到了;再咬一口,土豆片跟馍一起直达胃中,汁儿都融进了厚厚的面饼里,馍因汁而酥香,土豆片因馍而醇滑。

二、土豆片豆腐皮

嗯,知道它为什么红了。又好吃,又不贵,当正餐也行,当零食也说得过去。

三、生菜

香辣土豆片夹馍对于当今西安的年轻人可以说是众所周知。倘若你在大专院校向别人问起这个小吃的话,他们的脸上一定会流露出馋涎欲滴的神情。甚至让不少年轻女孩流连忘返。

四、肉汤卤出来的花干

花干是一种豆制品。它是用优质薄豆腐切成20Ⅹ8厘米的长方形,在长方形的正面和反面,切入一半深的条形口反正面不能重合,然后放入低温油锅里慢慢的炸,直至炸至酥脆即成。

五、秘制辣酱

秘制酱料分为五香味和香辣味,只把芝麻酱、辣椒酱等特色酱料熬制出来的。

六、所有食材

花干、豆腐皮、生菜、土豆片、秘制酱料加上刚出锅的烧饼就是香辣土豆片夹馍的所有了。

饼也是特色

在西安,当你经过骡马市东边的时候,你一定会看见一个很长的队伍。没错,他们就是再买土豆片夹馍!这是一个多么贴近我们生活的小吃。无论是高富帅、白富美、还是穷屌丝都曾败倒过它的美味之下。 它的名气已经遍布了整个西安,你可以在百度上搜搜,香辣土豆片夹馍可以说已经是陕西特色香辣小吃的代表之一。

卤豆干夹馍的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于卤豆干夹馍的做法。

2.1酵母用温水化开,倒入面粉里和成面团,一定要软,盖上温暖的湿布发酵至两倍大

3.2炒锅里放点油,把冰糖捣碎,放油里炒,等糖变成深红色,倒入1中。放入豆干煮半小时,泡一夜入味

4.取出揉匀,分成4份,擀成小圆饼,盖湿布醒发15分钟,然后在平底锅中烙熟~然后把馍切开,夹上切碎的豆干,再淋上点汤汁,就可以开吃了~~

卤豆干夹馍这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

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