冬季养生知识虾子的做法

2019-10-08 │ 冬季养生知识虾子的做法 夏季养生餐做法及做用

虾子怎么炒好吃及做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供虾子怎么炒好吃及做法,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

可能性我们很多人都特别爱吃虾皮吧,我个人也特别喜欢吃,虾皮的做法也多种多样,口味自然也就不同,虾皮不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,对于我们的身体非常有好处,可能很多人对于虾子怎么炒好吃及做法的具体细节还不是很清楚,让我们一起来了解一下吧,希望大家通过下面都能够有所认识。

做法一:

.1、把大虾洗干净,用一个大盆盛满清水,用手抓住大虾的尾部,用刷子把虾子的腹部和头部刷干净。

2、剪去虾子头部,把头部里面的泥巴清理干净。

3、用手拉住虾子的尾部三个尾巴中的中间一个,把肠子给拉出来。

4、用水反复洗,等洗出清水后,放入烧开的热水中煮5分钟。捞起来再用清水冲洗。

5、花椒、红辣椒、青椒、大蒜、生姜、葱花

6.等油烧热后,放入花椒,要多一点,怕麻辣的可以少放点,等花椒烧糊后捞起来。

大火,放入红辣椒,大蒜,生姜,然后放入虾子翻炒。等香味出来后,放入盐,调味料,葱花,青椒,继续翻炒。大虾变鲜红无水份加盐、八角、沙仁、草果,兑开水淹住大虾,大火焖10分钟,再加葱段、大蒜、白糖、姜片、青椒、味精再焖10分钟,起锅即食。

做法二:

1、鲜虾洗净后开背挑去虾线,剪去虾枪、虾须、虾爪。

2、大白菜叶洗净,手撕成片,沥干水分。

3、葱姜蒜切片;香菜叶切段儿。

4、起炒锅,加入适量花生油。热锅凉油小火,下鲜虾煸炒,边炒边用锅铲压虾头。

5、压出虾脑,炒至油变成橙黄色。

6、下葱姜蒜煸炒出香味,转大火下白菜叶煸炒。

7、一边炒一边用锅铲压白菜,炒至白菜叶变软,加少许盐调味;加香菜叶炒均匀即可。

以上内容为我们介绍了虾子怎么炒好吃及做法的具体细节,如果你也特别喜欢吃虾皮,不妨自己尝试着去做一做,我相信你做出来的一定会比饭店还好吃,赶快去尝试一翻吧,美味的虾皮一定会让你赞不绝口,心动不行行动,去做一做吧。

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虾皮怎么炒好吃及做法


虾皮是一种非常美味的食物,可以说是营养充足,而且虾皮是非常有营养的物质,长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的,虾皮可谓说是浑身是宝,富含了多种维生素以及营养物质,但是很多人对于吓皮怎么炒好吃及做法不是很了解,下面就让我们一起来了解一下吓皮怎么炒好吃及做法吧。

1.将对虾切除虾尖、腿,去净沙袋,挑去泥肠,用清水洗净。从头部第二斑节处斜刀切下,再从尾部第三斑节处切为两段。将虾腰去皮,用刀从脊背处片1/3深,放碗内加绍酒(2克)、精盐(2克)、味精(l克)、芝麻油(2克)、葱、姜汁(5克)略腌;虾尾部去皮留尾,从脊背处片为合页形,用刀轻拍平后打上多十字花刀,用精盐(2克)、味精(1克)、绍酒(2克)、葱姜汁(5克)、芝麻油(3克)喂口。

2.炒锅内放花生油(50克),中火烧至四成熟时,将虾尾皮面先沾匀干面粉(10克),再沾匀鸡蛋黄(2个),下锅煎至九成熟,捞出控净油,皮面朝下放盘内。鸡蛋清打成蛋泊加干面粉(10克)搅匀,分抹在虾肉面上,用红辣椒皮、发菜、冬菇、嫩香菜叶、黄蛋糕摆成各色图案,作成芙蓉虾扇。

3.炒锅内放花生油(25克),中火烧至六成热时,加葱段、姜片、花椒爆炒出香味后捞出不用,将白糖、清汤(150克)、绍酒(2克)、精盐(2克)、味精(l克)烧开,放入对虾头部用小火熟。待汤汁收浓取出,头向上竖直摆在盘中央。

4.炒锅内放油(425克),中火烧至八成热时,将虾腰部沾匀用鸡蛋黄(2个)、湿淀粉(50克)、干面料(20克)调成的糊下锅炸熟呈金黄色时捞出,围摆在虾头四周。

5.将芙蓉虾扇上笼蒸熟取出摆在盘中最外层。锅内加清汤(100克)、精盐(2克)、味精(2克)烧开,撇净浮沫,用湿淀粉(150克)勾成熘芡,加熟鸡油分浇在虾扇上即成。

以上内容为我们介绍了吓皮怎么炒好吃及做法,我们可以很好的学习一下绿虾皮的做法,自己动手尝试着素质做一做这一道营养又美味的汤,我相信大家一定会喜欢上这道汤的,心动不如行动,赶快备足原料,自己动手尝试一翻吧。

炒虾子的家常做法


大虾是餐桌上比较常见的东西,大虾是老少皆宜的食物,但是对于宝宝来说,大虾对于宝宝的成长是很关键的,大家都知道虾皮是可以用来补钙的,因此,很多家长将虾子晁恒细末,而且大虾的使用人群是非常广泛的,基本上是任何人都能够食用,但是切记,过敏体质的人最好尽量少量的食用。

炒虾子的家常做法

椒盐虾

1。把粗盐倒入平底锅内,加热至盐粒发烫,不断晃

特色炒虾杂图

特色炒虾杂图(17张)

动锅子;

2。盐粒变烫后加入花椒继续晃动,使之混合均匀;

3。加热到盐粒开始变成浅浅的黄褐色,花椒散发出香味;

4。将虾倒入花椒盐,混合,炒几下,使每只虾均匀裹上椒盐粒;

5。再加入葱白和碎干辣椒炒匀;

6。关火,加盖,用椒盐的温度焖焗虾5-8分钟;

白菜烧虾

原料

白菜,虾,木耳,葱姜蒜少许。

做法

锅里放油,放葱姜蒜爆香,放虾翻炒几下,放木耳和白菜继续翻炒,加入一小半碗水,糖少许,盐少许,料酒少许,8分钟左右后收汁即可。

蒜蓉虾

原料

新鲜中虾约500克,蒜蓉2汤匙,红椒半只,葱粒1汤匙,香菜少许,老抽及生抽各1/2汤匙,绍酒1/2汤匙,胡椒粉少许。

制法

将虾由背部切开两边,洗净并不沥干水, 放入调味拌匀。将虾排放碟上,放上蒜蓉,包上微波炉 保鲜纸,放入炉内,用高火煮3分钟,取出。将2汤匙油放入小碗内,用高火加热约1分钟,再放入葱粒及红椒粒。将香菜放上虾面,淋上熟油。将老抽及生抽各1/2汤匙混合,淋上虾面即可食用.

碧波虾仁

做法

将鲜虾仁洗净后控干水份,再将虾仁分为两部分,分别腌制。一部分用鲜榨波菜汁腌制,另一部分用盐、味精、淀粉腌制。

过程

先将分别腌制好的虾仁分别“飞水”再“走油”,金笋粒“飞水”再“走油”。特点:清淡爽口。制作关键:虾仁用波菜汁腌透,否则影响感观效果。

生抽局中虾

做法

将活虾头、须剪掉,虾背开刀。“走油”后加上汤、副料,慢火收汁局干,使汤味吸到虾肉中。

特点

香气扑鼻、皮脆肉甜。制作关键:油温七成,不能炸干,局的过程凭个人经验达到外焦里嫩的效果。

干烧凤尾虾

制作方法

虾去皮调味品腌好上浆,七成热油,下锅炸,炸至淡黄色捞出,锅内下蕃茄酱,辣椒糊,葱,姜,蒜,白糖,醋等调味品,淋淀粉汁,放入炸好的虾翻炒出锅。特点:色泽红亮,外焦里嫩,酸甜微辣。

炒鲜虾

炒鲜虾之前,可用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,这样炒出来的虾,味道更鲜美。

干虾子怎么做好吃?


在日常生活中干货也是一类常吃的食物,而且贮藏期非常长,甚至十年也不会腐烂。当然,在吃的时候是需要用水泡发的,例如黑木耳等等。虾作为一种非常美味的食物也是可以做成干货的,市场上称之为干虾子,如果嫌麻烦,可以直接拿过来煮着吃,只不过味道与鲜虾是无法相比的。那么,干虾子怎么做好吃?

做法一:

1、先将姜蒜剁成末,干辣椒切段,葱切成细末状,准备好番茄沙司、酸辣酱。

2、将干虾用水加料酒浸泡,如果能浸泡时间长点就最好,有利干虾发透,时间紧的话,浸泡也不要少于两个小时。清理浸泡好的干虾,去须去头。

3、锅上油,小火煎虾,等到颜色变金黄时捞起。

最后放油下葱姜蒜、干花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣酱,大火略翻炒,下干虾,倒入红酒、水,略没过虾,加入白糖,转小火上盖焖。

4、汤汁变少时,加入鸡精大火翻炒,捞出虾装盘,再来抄汁,将汁淋在虾上,撒上葱花,即成美味的红烧干虾。

5、注意事项

干虾要多泡一会,泡到软就最好。

油炸的时间不宜过久,不然就焦了,影响口感。

汤汁要浓稠一点。

做法二:

主料:河虾300g

配料:红辣椒1个、青蒜2根、蒜3瓣

调料:生抽1汤勺、盐少许

做法

1、青蒜切段,红辣椒切丝,蒜切粒。

2、锅中放入适量油,烧热后放入小河虾。

3、炒至河虾变色,放入青蒜和红辣椒。

4、继续翻炒1分钟。

5、炒匀后加入适量生抽。

6、再加入少许盐,继续翻炒均匀。

7、最后加入蒜粒,炒匀就可以出锅了。

肉怎么炒好吃及做法有哪些


肉是我们生活中经常吃的一种东西,很多人经常馋的流口水,肉的美味想必我们都非常了解不过了,而且肉中还富含了我们平常接触不到的营养物质,不同的肉中富含了不同的营养,可能大家对于麻肉做法大全还不是很了解,很多人又想学习一下肉怎么炒好吃及做法,下面就让我们一起来了解一下肉怎么炒好吃及做法吧。

做法一:

1、买肉时一定记得带点肥肉,不要买五花肉,要买那种肥瘦容易分开的肉;

2、切肉时把肥肉瘦肉分开切,瘦肉切成片以后加一点盐,一点酱油淹一下,用手抓抓,放一边待用;

3、把肥肉要成片,炸出油来,炸时火不要太大,注意不要炸糊了,当肥肉稍有点黄色时,把淹过的瘦肉放到里面炒,如果是和别的菜一起炒,不容易熟的可以和瘦肉一起放进去炒,容易熟的,可以先炒熟肉再放菜炒。

试一试,很好吃。而且很香,肉香能全部炒出来的。注意,淹肉时已经放过一点盐了,再放盐时要少放一点哦。

做法二:

1、要选用比较嫩的新鲜猪肉,不能选腿部的肉!

2、在切肉片前,用刀将肉轻轻拍松,使肉的内部组织松散;

3、一定要手工切肉片,不要用机器切;

4、切好的肉片放在碗内,加入些许盐、味精、还有水淀粉,用手抓捏一会儿,然后放在一边,使其自然吸收;

5、锅内放油(最好是熟猪油),放入拍碎的生姜,将油烧至8成热,把肉片倒入锅中,用铲子迅速炒开,使肉片均匀受热,颜色全部变了之后立即关火,将肉片盛出;

6、锅中倒入配菜炒至7、8成熟时,倒入肉片稍加翻炒,加入调味料即可出锅。

这样炒出的肉片又嫩又滑,非常好吃。配菜可选丝瓜、莴笋、笋瓜等,不宜放酱油!

做法三:

1、打进一至二个鸡蛋,加入适量水淀粉,用筷子搅动三分钟。

2、锅里倒入500克豆油烧开,肉片下锅炸至八分熟捞出沥油。

3、锅内留少许油,烧热,依次倒入肉片、100克酱油、葱花、蒜片、姜末、少许发好的木耳、黄瓜片、胡萝卜片、食盐、十三香等调味品,爆炒至肉熟,最后加入味精,出锅装盘,撒点香菜末。

色泽深黄色,滑嫩可口呀,看着就有食欲

以上内容为我们介绍了肉怎么炒好吃及做法,我们都可以按照以上的方法学习一翻,而且这种方法简单易学,我们广大的男性朋友也可以学习一下肉的做法,当我们宴请宾客的时候做给宾客吃,一定会得到大家的夸赞的,尝试一下吧。

板栗怎么炒好吃及方法


可能大家都对板栗情有独钟吧,的确,板栗作为一种老少皆宜的食品,赢得了很多人的喜爱,板栗有很多种不同的做法,不同的做法做出来的板栗味道也就不同,可能我们大家对于板栗怎么炒好吃及方法还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起了解一下板栗怎么炒好吃及方法吧。希望大家能够有所认识。

做法一:

1、筛选:⑴选择果形端正、大小均匀、籽实饱满、无病虫害的优质板栗作为原料。(注:栗果大小一定要均匀一致,否则影响糖炒效果。)⑵糖炒板栗所用砂砾最好为清水砂,砂砾直径以3-4厘米为宜。

2、清洗:将选择好的板栗及砂砾清洗干净、晾干。(注:要在栗果入锅前将其晾、晒半日为宜)。

3、预炒:将晾好的砂砾放入锅内,锅下加火使锅内砂砾升温至烫手(50℃左右),然后将鲜板栗放入锅内,板栗与砂砾的比例为1:2,用铁铲不断的翻动砂砾和板栗,以便板栗均匀受热。

4、加糖:待板栗表现呈七八成熟时,加入糖稀,糖稀与板栗的比例为1:60左右。(注:糖稀要分2-3次投入)。

5、起锅:待板栗表面形成一层透明的膜,用力敲打外壳开裂,栗仁同内皮(涩皮)分离、栗肉变软时,便可起锅。

做法二:

1,首先把栗子洗净,然后用利器把栗子pp割开,深度大概为5mm,长度要超过pp。注意这点很重要哦,千万不要偷懒

2,铁锅烧干,将盐倒入,同时倒入已经沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子!

3,徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦。

4,过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来,于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深

5,这个时候,就加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些

6,糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,很有路边糖炒栗子的感觉吧?这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底

7,待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。

8,栗子的壳很容易就剥开了(知道为什么要切那么长的刀口了吧),栗子肉上沾了一点点盐,吃起来反而觉得香甜

以上内容为我们介绍了板栗怎么炒好吃及方法,我们大多数吃板栗还都只是去超市买来吃,而对于板栗的做法还没有一个清晰的认识,我们应该学习一下以上的做法,我们自己就可以动手做出来更加美味的板栗的,赶快去尝试一下吧。

小虾子怎么做好吃


小虾这种食物大家应该都知道营养价值是相当高的,但是制作方法也是非常讲究的,一般来说是不要破坏食物原本的味道,要是被破坏的话就会导致营养价值有所流失的,现在对于这种食物的制作方法也是变得越来越多的,基本上就是以爆炒为主的,如果是比较喜欢吃辣的人来说还可以在其中加入一些干辣椒丝,提升这道菜的味道

做法

爆炒小河虾的做法:

1、小河虾洗干净,控干水分,葱姜蒜切末(吃辣的再加干辣椒丝)。

2、锅烧热,加少许的油,把小河虾倒进去,炒干水份,炒香。

3、再加少许油,加入葱姜蒜末一起爆香。

4、加糖,酒,酱油炒匀,收干汁即可

营养价值

河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。

所以总的来说,河虾的营养价值可以归结为一下四点:

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

菜品特色

老少皆宜河虾又叫青虾,是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。河虾肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。这款河虾做法简单。

虾子怎么洗_虾子怎么洗才干净


夏季是海鲜丰收的季节,人们都会买一些海鲜回家食用,尤其是鲜虾。买回去的虾子怎么洗_虾子怎么洗才干净呢?相信很多人都没有考虑过这个问题,大家一般买回去虾子之后用水冲冲就直接加工食用了,其实这种方法是错误的,因为夏季的鲜虾肠子中含有很多食物残渣,是需要去除掉的。

1、我们可以直接用手做初步的清洗,也可以用鱼网搭配容器来回清洗,记住一定要多清洗几遍,这也能起到一点点的杀菌、消毒作用,洗过的河虾会比较透亮。

2、虾的直肠中充满了黑褐色的消化残渣,含有细菌。在清洗时,可用剪刀将头的前部剪去,挤出胃中的残留物,将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。较大的虾,可在清洗时用刀沿背部切开,直接把直肠取出洗净,再加工成菜。按这种方法清洗烹食,既卫生,又不失虾的鲜美味道。

3、是活的话,可在水里放一些食用油或食盐浸半小时。以让它们吐尽泥沙、污浊。。买来鲜活的河虾剪洗后

买来鲜活的河虾后,先对部分须状剪去后再进行清洗成这样。

4、从下头部位数,第3截,也就是中间位置,用牙签插入3毫米左右,也就是牙签直径那个距离,挑出来就好了记住把虾头尾对齐了让背躬起来好弄。

具体方法:

方法一、剪虾头,从虾脑部向下剪除。但是要小心别剪太多而把头部的虾黄洗掉哦。然后用剪刀挑出虾脑,轻轻地拽出虾脑,会有一部分虾肠被拽出。再次剪虾尾巴,如果不想保持好看就剪掉虾尾巴,剪的时候稍微带一点尾部的肉,最后挤虾肠,用食指和拇指捏住虾背,向尾部用力,虾肠就出来了。清洗一下就可以了。

方法二、用牙签或大针在虾背部节间将直肠挑出;也可以直接把虾的背部用剪刀全部剖开,取出污物,这样即容易做到也比较入味。

方法三、将虾煮至半熟,剥去甲壳,此时虾的背肌很容易翻起,可把直肠去掉,再加工成各种菜肴。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《虾子怎么炒好吃及做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识虾子的做法”专题。

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