养生的茶有哪些

2019-10-08 │ 养生的茶有哪些 养生茶有哪些

抹茶拿铁的做法有哪些

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“抹茶拿铁的做法有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

喜欢抹茶的人,应该也有喝过抹茶拿铁吧。拿铁或多或少有一点点的苦,和抹茶结合起来味道或许更好一点,也会有茶叶的清香。那么,有没有自己尝试着做过抹茶拿铁呢,还是说一直都是喝外面做好的抹茶拿铁呢,其实我们完全可以自己尝试着做,可以根据自己的口味做适合自己的抹茶拿铁。

抹茶拿铁的有着不同的做法,但是抹茶却是不可少的配料。抹茶的清香,配上牛奶的醇厚,再添加一些奶油的泡沫,令整个饮料看上去精致无比。抹茶含有丰富的维生素C,泡抹茶时水温不宜过高,否则茶中的维生素C会遭到破坏,所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。抹茶含丰富儿抹茶精,儿抹茶精具有维生素p的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力,常饮抹茶对防治高血压、动脉硬化和冠心病都有很好的效果。下面就来一一为大家讲解抹茶拿铁的简单做法以及所需要的原料。

抹茶拿铁的原料需要全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml左右即可),抹茶粉30g,糖浆30ml(可根据个人口味增加或减少)。

1. 取咖啡杯一个,将抹茶粉放入杯内。

2. 牛奶温热到65度左右,据说这个温度比较容易打出奶泡,可以用温度计测量,没有的话,只能凭经验和感觉了。

3. 将少量牛奶(大约是杯子的五分之一)倒入抹茶粉中,搅拌半分钟,使抹茶粉完全溶解。

4. 用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动,不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程,声音会由脆变闷。

5. 打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中,那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

6.最后倒入杯中即可。

这样简单的抹茶拿铁就做好了。

经过前面段落的介绍,相信大家也已经知道了,抹茶拿铁的做法,其实制作起来并没有我们想象的那么困难,所以说了,即便是我们做的没有咖啡店里的做的好看,但是多次尝试,或者去问一下专门的人,应该就会做个八九不离十是了,这样,自己周末在家休息的时候,也可以喝到正宗的抹茶拿铁了。

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抹茶拿铁咖啡做法大全


很多人都有喜欢喝咖啡的习惯吧,喝咖啡的好处也是非常多的,咖啡可以有效的帮助人们达到提神醒脑的功能,而且咖啡具有很好的改善人体免疫力的功效,当然咖啡的口味也有很多种,可能很多人对于抹茶拿铁咖啡做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下抹茶拿铁咖啡做法大全吧。

做法一:

1.将原味糖浆倒入杯中。如果没有原味糖浆也可以用浓糖水代替。

2.火上坐锅,将全脂牛奶倒入锅中,小火加热,待牛奶稍稍冒泡,将抹茶粉均匀撒入其中,边撒边搅拌,直到抹茶粉完全溶解,之后继续加热。

3.待牛奶稍微变浓后,注入倒入糖浆的杯中,搅拌均匀即可。

做法二:

1. 取咖啡杯一个,将抹茶粉放入杯内。

2. 牛奶温热到65度左右,据说这个温度比较容易打出奶泡,可以用温度计测量,没有的话,只能凭经验和感觉了。

3. 将少量牛奶(大约是杯子的五分之一)倒入抹茶粉中,搅拌半分钟,使抹茶粉完全溶解。

4. 用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动,不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程,声音会由脆变闷。

5. 打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中,那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

做法三:

1、先泡制一杯黑咖啡

2、将牛奶放在微波炉中加热,再用奶泡机打奶泡

3、将奶泡倒入咖啡杯中

4、将咖啡缓缓注入咖啡中

5、洒上少许抹茶粉

以上内容为我们介绍了抹茶拿铁咖啡做法大全,我们不难发现,咖啡的做法也没有我们想象中的那么困难,关键是在于我们需要认真仔细的去研究,心动不如行动,赶快买一些咖啡豆,自己亲手做一做这道美味的抹茶拿铁咖啡吧。

抹茶拿铁的制作方法有哪些


抹茶,在生活中经常会用到,而抹茶做各种美食吃来颜色很好看,也好吃,所以人们喜欢,特别是在夏季的时候用抹茶做的食物就更多了,人们特别喜欢吃抹茶做的雪糕,因为抹茶雪糕好吃,营养多,还喜欢吃抹茶拿铁,但是很多人不会做这个抹茶拿铁,要是自己会做的话就可以随时做来吃了,下面我们来看看这个抹茶拿铁的制作方法有哪些?

抹茶是由汉族人发明,用天然石磨碾磨成超微粉状的、覆盖的、蒸青的绿茶。拿铁的原意指的是纯牛奶,所以咖啡店里的抹茶拿铁是不含咖啡的。

抹茶拿铁的做法1:

1.将冰块倒入杯中;

2.将牛奶倒入杯中3/5满;

3.一勺抹茶粉加糖浆加热水充分溶解;

4.将抹茶溶液倒入牛奶中,即可。

烹饪技巧:

抹茶粉一定要加热水溶,不然很难融掉的。

抹茶拿铁的做法2:

抹茶拿铁的有着不同的做法,但是抹茶却是不可少的配料。抹茶的清香,配上牛奶的醇厚,再添加一些奶油的泡沫,令整个饮料看上去精致无比。

食材:

全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml左右即可)

抹茶粉30g

糖浆30ml(可根据个人口味增加或减少)

1、在杯子中倒入浓糖水或糖浆。

2、在热锅里倒入全脂牛奶,小火烧至起泡。

3、继续倒入抹茶粉,边倒入边搅拌。

4、烧好了之后倒入杯子中。

5、条件允许,就还可以动手拉个花,令口感更细腻柔滑。

抹茶拿铁的做法3:

1、将原味糖浆倒入杯中。如果没有原味糖浆也可以用浓糖水代替。

2、火上坐锅,将全脂牛奶倒入锅中,小火加热,待牛奶稍稍冒泡,将抹茶粉均匀撒入其中,边撒边搅拌,直到抹茶粉完全溶解,之后继续加热。

3、待牛奶稍微变浓后,注入倒入糖浆的杯中,搅拌均匀即可。

小贴士:

拿铁的意思是将牛奶注入咖啡,这款拿铁是用抹茶粉来代替咖啡冲调,方法简单,味道也很有新意。

以上的内容就是介绍了这个抹茶拿铁的制作方法,抹茶拿铁中的抹茶粉价格是很贵的,如果自己会做抹茶的话,那么也是可以尝试着做一下,这样节约了经济,并且自己做的抹茶粉还更健康,抹茶拿铁在夏季的时候还可以吃冰冻的,但是如果肠胃不好的人最好是不要这样吃,对胃部伤害很大。

咖啡拿铁做法有哪些?


拿铁咖啡,相信大家在生活中应该经常会喝的到吧,咖啡有一定的提神醒脑缓解疲劳的效果,了解它的制作方法,那么也可以根据自己的口感添加一些奶糖,这样就会喝的更加的爽口醇香。

一、巧克力糖浆制作过程:

细砂糖165克,无糖可可粉110克,清水125克,香草精1小勺(5ML),盐1小撮(少于1/8小勺)(参考分量:约310ML)

二、方法/步骤

1、细砂糖倒入奶锅/平底锅里,加入盐、过筛的可可粉

2、慢慢的倒入清水,倒的同时用打蛋器不断搅拌(仅搅拌,不要像打发鸡蛋一样搅打哈)

3、把锅坐在炉子上,中火加热并不断搅拌,直到沸腾。

4、加热的过程中糖会融化,混合物变稀。一共加热约3分钟的时间,煮开后可以转小火,慢慢搅拌

5、煮好以后,加入香草精,倒入干净的容器里,不加盖冷却。冷却后密封放入冰箱冷藏保存。可保存2周

6、做好巧克力糖浆之后,首先用意式咖啡机制作60ML的浓缩咖啡

7、在咖啡杯里加入巧克力糖浆和焦糖糖浆,倒入煮好的浓缩咖啡,并搅拌一次

8、牛奶用蒸汽管打起奶沫。把奶沫倒在浓缩咖啡上

9、把打发的鲜奶油装入裱花袋,用星形裱花嘴挤在咖啡上作为装饰。再挤上巧克力糖浆并撒上可可粉作为装饰即可。

红茶拿铁的做法


如今,我们在各大商场、路边商店都能看到专门卖饮料的店,各种各样的饮料吸引了众多的年轻人,尤其是红茶拿铁这种饮品更受大家的喜爱。红茶拿铁来自于台湾,口味独特,深受一些小资、白领们的青睐。不过,红茶拿铁也是可以自己制作的,让我们一起来看看红茶拿铁的做法是怎样的吧。

伯爵红茶的做法

材料:清水200克、伯爵红茶包2个、速溶纯咖啡2大匙、牛奶500克、淡奶油40克、细砂糖2大匙

做法

1。伯爵红茶包取2个。

2。小锅里倒入清水,放入红茶包(把拉线和纸牌留在锅外)

红茶拿铁做法步骤1-3

3。盖上盖子,中大火煮开后关火。

4。把咖啡粉放入一个大碗中。

5。煮好的红茶颜色发红,取出茶包备用。

红茶拿铁做法步骤4-6

6。把红茶冲入咖啡中搅拌均匀。

7。牛奶、淡奶油加入糖一起煮开后,把红茶咖啡液倒入,混合均匀,红茶拿铁就做好啦!

8。把红茶包放入杯子中,倒入做好的红茶拿铁即可!

红茶拿铁做法步骤7-8

小贴士

1。如果你的牛奶质量非常纯非常好,比如用安佳的纯牛奶的话,就不用放淡奶油啦,淡奶油用等量的纯牛奶代替就好!

红茶拿铁的做法

2。这个份量可以做出2大杯份量超足的红茶拿铁,如果喝的少,这个份量可以够3个人喝啦,亲们根据自已的份量来做!经常做,只要掌握大体比例即可,味道都会不错的。

3。红茶推荐拍爵红茶,

星巴克红茶拿铁

主料纯牛奶2盒500ml、红茶若干、冰糖适量

做法

1. 准备好纯牛奶和红茶,

2. 红茶用开水泡开,要加热,泡的浓浓的那种,这样才香。

3. 泡茶的同时,把牛奶开口倒一点放入法压壶,剩下微波炉里加热1分钟。法压壶里的牛奶是拿来打奶泡的,所以不用太多。

4. 法压壶打奶泡超级简单,就是不停的抽法压壶壶的杆子,

5. 冰糖用锅稍作加热倒入泡好的红茶,倒入加热好的牛奶,最后把法压壶里的奶泡倒进,

一杯香浓的星巴客红茶拿铁完工

拿铁咖啡的做法


拿铁咖啡可是意大利人发明的,意大利人喜欢用拿铁咖啡作为他们早上的饮料,拿铁咖啡用的是咖啡搭配上牛奶,那么拿铁咖啡具体应该怎么做呢,我们是不是可以自己也在家中做出拿铁咖啡来呢,下文我们将推荐给大家拿铁咖啡的具体做法。

拿铁咖啡不仅仅是带给我们休闲的生活,而且拿铁咖啡还能起到开胃的功效呢,所以我们自己可以做出拿铁咖啡来,好好的犒赏一下自己。

作法:使用器具与材料.

深烘焙的咖啡豆适量(以马克杯标准制作的话,单杯约为7毫升咖啡粉)

意式专用咖啡机

糖浆

1.以热水浸泡杯子(温杯),

使其温度上升后再倒掉多余的水分使用。更简单的方法是将咖啡杯置于意式咖啡机热量放置区,萃取浓缩时杯子的温度已经达到足够的要求。

2.将深烘焙的咖啡豆研磨后,将咖啡粉倒进填压器内用压粉器将咖啡压平,再将填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出ESpRESSO。萃取时注意将萃取口尽量贴住马克杯壁,这样能使ESpRESSO的油脂形成得更具完备。萃取时间根据填压实际情况来看,一般为20~25秒不定。萃取的量为30ml。

3.如果是做原味拿铁,可在萃取好的ESpRESSO中加入巧克力糖浆,依据个人口味,一般6~8毫升比较适中。如果做其他口味的拿铁,如香草拿铁,就放入香草糖浆,注意点如前。

4.取适量牛奶,将其置于意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下,使其制作成高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好,超过90度可能会造成牛奶的沸腾,这样奶泡会全部被破坏掉。

5.将牛奶和奶泡混合体上下抖动,使奶泡尽可能集中在上方,这样比较容易控制好比例。将较粗的奶泡用勺刮掉,较粗的奶泡会破坏口感,对最终的成品咖啡外形也产生影响..

6.将合适比例的牛奶和奶泡混合体摇匀,使奶泡与牛奶完全融合。

7.最后将牛奶和奶泡均匀体倒入 ESpRESSO中,控制流量进行拉花,这样就完成了一杯意式拿铁。

上文我们介绍了拿铁咖啡的由来和拿铁咖啡的功效以及作用,常喝拿铁咖啡不但可以提神而且还有开胃的功效呢,拿铁咖啡做法相对复杂了点,但是只要大家有足够的耐心然后根据上文介绍的拿铁咖啡做法教程还是可以做出拿铁咖啡的。

蜂蜜拿铁咖啡配方有哪些


我们都知道咖啡具有很好的提神效果,所以一些人在上班或者是加班的时候都会对其饮用,从而来让自己的精神变的更加饱满,咖啡的种类也比较多,不同的种类所表现出现的口味也是不同的,现在最受欢迎的咖啡就包括拿铁,在拿铁中加入一些咖啡会让口感更加理想,那么蜂蜜拿铁咖啡配方有哪些?

第一,蜂蜜拿铁咖啡配方有哪些?功效如下:提神,提高工作学习效率。咖啡和牛奶补充能量。蜂蜜助消化,美容养颜。一般的拿铁咖啡的成分是三分之一的意式浓缩咖啡Espresso加三分之二的蒸鲜奶,有更多鲜奶味道。

第二,食材明细:红茶茶叶袋2个,水8分升,碎冰2杯,牛奶8分升,柠檬半个,蜂蜜2汤匙,原味口味,煮工艺,十分钟耗时,简单难度,冰拿铁的做法步骤:煮沸水后添加茶包。放入茶包后开关火,让茶包浸泡2至3分钟。碎冰放入杯子,添加凉凉后的茶和少许牛奶。挤一点柠檬汁,添加适量蜂蜜。用柠檬片做装饰。

蜂蜜拿铁咖啡配方有哪些?拿铁咖啡:冰淇淋拿铁咖啡:拿铁+香草冰淇凌+生奶油。夏日拿铁咖啡:拿铁+冰块+巧克力糖浆糖浆+生奶油+葡萄汁。焦糖拿铁咖啡:拿铁+生奶油+焦糖糖浆。柠檬薄荷拿铁咖啡:拿铁+柠檬+巧克力屑+薄荷。冰拿铁咖啡:拿铁+牛奶+冰块+巧克力糖浆+香草糖浆。蜂蜜拿铁咖啡:拿铁+肉桂+香草糖浆+榛子+蜂蜜。圣诞拿铁咖啡:拿铁+肉桂+蜂蜜+棉花糖。甜蜜故事拿铁咖啡:拿铁+冰块+焦糖糖浆+香草糖浆+椰子碎。北欧浪漫拿铁咖啡:拿铁+柠檬+草莓冰淇淋+薄荷+浆果。海滨咖啡:拿铁+肉桂+柠檬+海盐。咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

冰拿铁咖啡的做法


冰拿铁咖啡从外观上看十分的漂亮,杯子底下一层是奶白色的,中间一层是咖啡色的,最上面接近杯口还是奶白色的,冰拿铁咖啡有象鸡尾酒一样的美妙和浪漫,冰拿铁咖啡里面有牛奶、果糖、咖啡和冰块,把果糖和牛奶混合在一起使牛奶的比重增加沉到杯底,咖啡的比重轻,浮在杯子的上层。

冰拿铁咖啡有效的解决了单纯喝咖啡的苦涩味道,增加了咖啡滑润柔美的风味.冰拿铁咖啡是炎炎夏日最好的消暑品,工作、休闲之余喝上一杯冰拿铁咖啡是一种享受,冰拿铁咖啡的做法如下:

泛著轻甜奶香的拿铁咖啡深受国人的欢迎.它不仅热饮好喝,作成冰饮更是香醇满盈,是满足咖啡瘾头的绝佳伙伴.

冰拿铁和热拿铁一样都是以ESpRESSO作基佬底,再力入比例和ESpRESSOO一样或甚至更多的牛奶。

作法

使用器具与材料

巴叉尺,冰杯,细研磨深烘焙咖啡粉适量,牛奶适量,冰块约杯子八分满的量,

1. 取适量的牛奶,将其置於意大利浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下,使其蒸成熟年奶。

2. 将奶泡以冰块冰镇成冰的奶泡使用.

3. 将研磨好的咖啡粉依填压器上刻度倒进填压器内,用压棒咖啡粉压平,将将好咖啡粉的填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出约60CC的ESpRESSO

4. 在冰杯上装入冰块,将冰镇后的鲜奶60CC倒进杯子里,

5. 将巴叉尺叉固定在杯子里,沿著巴叉尺将萃取好的ESpRESSO缓缓倒入

6. 刮冰奶泡23匙在杯上即可.

冰拿铁咖啡的做法不是很难,大家可以尝试着自己在家做,自己做的冰拿铁咖啡不仅口感好,细腻爽滑。而且看着自己做的美妙冰拿铁咖啡很有成就感,会有信心去做其它的事情,做冰拿铁咖啡的原料不是很难配齐的,大的超市都有。

焦糖拿铁布丁的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做焦糖拿铁布丁来放松一下,顺便慰劳自己。

2.糖平均分成两份,一份125克,将其中一份倒入蛋液中搅拌均匀

3.另一份糖倒入煮锅中,加入约50毫升水,煮成焦糖(注意,过程中不能搅拌,可以轻轻晃动锅子)

4.牛奶和鲜奶油一起倒入另一个锅中加热

5.加入少量咖啡粉

6.滴入两到三滴香草精

7.不需要煮沸,加热到咖啡粉完全融化就可以离火,拿到一边稍微放凉,煮好的应该有很浅的咖啡色

8.糖水煮至浓稠的焦糖就可以离火,立刻倒入模具中,不要倒太多,铺一层底就可以了(刚煮好的焦糖很烫要小心,浓稠度适合的焦糖应该在倒入模具后很快就能变硬,如果焦糖熬得太稀了可能要考虑重新熬一锅,多糖少水)

9.焦糖填好底之后(这次用的材料量很大,连我的心心模具都出动了)

10.咖啡牛奶稍凉后就可以倒入蛋液中,注意要慢慢倒,边倒边搅拌

11.焦糖完全凝固后就能把牛奶蛋液注入模具

12.排进烤盘里

13.往烤盘注入一半热水

14.放进烤箱烤40分钟

15.我的模具都偏小,还剩很多牛奶蛋液,不想浪费,就倒进小碗里上蒸锅蒸了三十分钟,也很美味,就是蒸好后的布丁会有很多水,但是不影响啦

16.烤好的布丁拿出来放凉一会儿,然后进冰箱冷藏两个小时(有点久啦,但是口味会更好)

17.冻好的布丁拿出冰箱,用小刀沿着碗壁划一圈

18.小心的倒扣在盘子上

19.小心的拿掉烤碗后,放上一片薄荷叶装饰,焦糖拿铁布丁就做好了

20.心心相印呀

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这焦糖拿铁布丁不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

蜂蜜拿铁咖啡


咖啡这种饮品深受很多人的青睐,尤其是在生活中各种和咖啡有关的广告到处都是,更让人们对咖啡表现出不一样的热情。咖啡的种类有很多,口感也都不一样,拿铁咖啡就是一款很受欢迎的咖啡,现在很多人在喝拿铁的时候会加一些蜂蜜,对于这样的喝法大家表现出来的态度各不相同。

蜂蜜拿铁咖啡功效:

1,提神,提高工作学习效率。

2,咖啡和牛奶补充能量。

3,蜂蜜助消化,美容养颜。

一般的拿铁咖啡的成分是三分之一的意式浓缩咖啡Espresso加三分之二的蒸鲜奶,有更多鲜奶味道。

拿铁咖啡的做法

原料:糖浆20ML、热水100ML、牛奶1马克杯、咖啡(雀巢醇品100%纯咖啡1或2包)。

做法:

1、雀巢醇品100%咖啡1或2包;

2、雀巢纯牛奶一马克杯,热至60-65度;

3、牛奶倒入打泡壶,打成细腻的奶泡,并震掉大的气泡;

4、杯中倒入糖浆,加180ML奶泡壶下层的牛奶搅匀;

5、加入奶泡至6-7分满;

6、缓缓倒入浓缩的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。

注意:

1、要做出细腻的奶泡,建议用雀巢纯牛奶,并加热到60-65度,手动打泡壶抽动次数也不可过多,过多可造成奶泡过厚,不能顺畅流动,好的奶泡倒入杯中的时候就像倒酸奶;

2、只要奶泡的问题不大,不必担心咖啡会与其他液体混合,不用靠杯壁,直接慢慢倒入就可;

3、糖浆用 砂糖:清水 1:2的比例,大火熬开,小火熬至有一点点变色时就可。

咖啡是能加蜂蜜一起饮用的:

咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。

许多人喜欢在饮用咖啡时添加蜂蜜,一是减少了咖啡的苦涩味道,具备了香滑的质感和口感,使咖啡香味扑鼻、津津入口,爱不释手;二是蜂蜜营养及其丰富,对排毒和增强代谢都有一定疗效。从而弥补了咖啡的缺陷,可称为一举两得。

但需注意的是,一是添加蜂蜜时,水温度切忌不要过高,以免减少蜂蜜的营养,从药理学的角度看,蜂蜜加热到67度以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了;二是不要空腹喝,饮用咖啡加蜂蜜后,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问

抹茶果冻的做法有哪些


我们都知道果冻是孩子组喜欢吃的一种零食,但是很多家长们不放心这个果冻里面的添加剂,所以不愿意给孩子买果冻吃,很多孩子吃了果冻之后总是会出现一种消化不良的现象,这个跟果冻的成分是有很大关系的, 如果自己会做果冻的话那么孩子就可以随时吃到果冻了,并且也是最健康的果冻,那么下面我们来看看这个抹茶果冻到底是怎样做的?

夏季,是吃冰镇凉品的时候。可是凉品大多数热量很高,那么有没有热量不太高,又能吃到凉爽的冰品呢,用琼脂自己在家做,少用糖,我想应该可以的。

食材

主料:抹茶粉1g、琼脂5g、清水500g

辅料:芒果适量、冰糖适量、炼乳适量

步骤1:

1.琼脂称重待用。

2.稍加清洗,备好待用。

3.按1:100倍的比例,加入清水500克(除去碗的重量)。

4.抹茶粉1克(其实不到1克的量)这个随自己的喜好放入。

5.芒果切小丁。

6.备好待用。

7.上煮锅,倒入称好量的清水和琼脂开始煮,一直煮到琼脂化开。

8.放入适量冰糖(我放入的少)。

9.放入抹茶粉。

10.倒入器皿中(也可用筷子搅拌,使其凉的快一些)晾凉。

11.晾到快凝固时,放入芒果粒。

12.搁置一旁,等待完全凝固后,放入冰箱(随意)风味更佳。

13.上桌时,加入适量炼乳或是蜂蜜也可的。

小贴士:

凉爽、清凉,自己在家做的,热量不会很高。

食材:

主料:抹茶粉随意、牛奶半碗、果冻粉3 -5克、水小半锅

辅料:糖随意

步骤2:

1.把抹茶粉放在牛奶里面融化 牛奶先在微波炉里热几十秒钟

2. 半盆水烧的冒泡的时候 一点点的撒果冻粉 不停的搅动。

3. 倒入牛奶抹茶 不停的搅动 快开的时候就关火

4. 最后倒入容器 冷却 冻冰箱 冷了就可以吃了

5. "用电磁炉制作最好

小贴士:

量都可以按自己喜欢的来做。

以上给大家介绍了这个抹茶果冻,抹茶也是孩子最喜欢吃的一种口味,抹茶果冻不会太甜太腻,在孩子享受美食的过程中我们也不要忘了给孩子营养保护,抹茶果冻如果是自己做的话,那么就不会给孩子添加一些化学成分,更不会给孩子添加食用胶在,这个是让孩子消化不良的主要因素,随时做给孩子吃孩子更高兴了。

抹茶冰激凌的做法有哪些


很多人爱吃抹茶冰激凌,但是一般人会选择在外面购买了,没有想过自己在家动手制作,事实上,抹茶冰激凌,并没有你想象中的制作那么的困难,如果你能够注意一些技巧的话,这样的冰激凌,同样在家里也可以轻松地动手完成,下面就是制作的步骤介绍。

抹茶冰淇淋材料:

1.蛋黄75公克、细砂糖、135公克、玉米粉15公克。

2.抹茶粉20公克、热水40公克。

3.牛奶 275公克。

4.鲜奶油275公克。

5.蜜红豆165公克。

抹茶冰淇淋做法: 1.事先将抹茶粉融於热水拌匀后,再将材料1用打蛋器拌匀,此时即可加入抹茶液一起拌匀。 2.将牛奶加热至沸腾前熄火,并徐徐倒入作法1中拌匀,待其冷却备用。 3.鲜奶油打至6分发后,与冷却的作法2拌匀,再加入沥乾的蜜红豆拌匀,即可倒入四方浅盘模型中冷冻。 4.待冷冻2小时后,即可取出用汤匙搅拌,使与空气结合,此步骤重覆3~4次后,冰淇淋即完成。

看了抹茶冰激凌的制作步骤之后, 你是否也想着马上大显身手呢,其实对于这些美味的冰激凌,或者是其他的食物,如果我们能够用心的去学习,了解他的这些步骤的话,那么都可以,让他在你的手下生产出来。

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