夏季养生茶做法

2019-10-07 │ 夏季养生茶做法 女性养生茶的做法

抹茶拿铁咖啡做法大全

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“抹茶拿铁咖啡做法大全”,希望对您的养生有所帮助。

很多人都有喜欢喝咖啡的习惯吧,喝咖啡的好处也是非常多的,咖啡可以有效的帮助人们达到提神醒脑的功能,而且咖啡具有很好的改善人体免疫力的功效,当然咖啡的口味也有很多种,可能很多人对于抹茶拿铁咖啡做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下抹茶拿铁咖啡做法大全吧。

做法一:

1.将原味糖浆倒入杯中。如果没有原味糖浆也可以用浓糖水代替。

2.火上坐锅,将全脂牛奶倒入锅中,小火加热,待牛奶稍稍冒泡,将抹茶粉均匀撒入其中,边撒边搅拌,直到抹茶粉完全溶解,之后继续加热。

3.待牛奶稍微变浓后,注入倒入糖浆的杯中,搅拌均匀即可。

做法二:

1. 取咖啡杯一个,将抹茶粉放入杯内。

2. 牛奶温热到65度左右,据说这个温度比较容易打出奶泡,可以用温度计测量,没有的话,只能凭经验和感觉了。

3. 将少量牛奶(大约是杯子的五分之一)倒入抹茶粉中,搅拌半分钟,使抹茶粉完全溶解。

4. 用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动,不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程,声音会由脆变闷。

5. 打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中,那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

做法三:

1、先泡制一杯黑咖啡

2、将牛奶放在微波炉中加热,再用奶泡机打奶泡

3、将奶泡倒入咖啡杯中

4、将咖啡缓缓注入咖啡中

5、洒上少许抹茶粉

以上内容为我们介绍了抹茶拿铁咖啡做法大全,我们不难发现,咖啡的做法也没有我们想象中的那么困难,关键是在于我们需要认真仔细的去研究,心动不如行动,赶快买一些咖啡豆,自己亲手做一做这道美味的抹茶拿铁咖啡吧。

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抹茶拿铁的做法有哪些


喜欢抹茶的人,应该也有喝过抹茶拿铁吧。拿铁或多或少有一点点的苦,和抹茶结合起来味道或许更好一点,也会有茶叶的清香。那么,有没有自己尝试着做过抹茶拿铁呢,还是说一直都是喝外面做好的抹茶拿铁呢,其实我们完全可以自己尝试着做,可以根据自己的口味做适合自己的抹茶拿铁。

抹茶拿铁的有着不同的做法,但是抹茶却是不可少的配料。抹茶的清香,配上牛奶的醇厚,再添加一些奶油的泡沫,令整个饮料看上去精致无比。抹茶含有丰富的维生素C,泡抹茶时水温不宜过高,否则茶中的维生素C会遭到破坏,所以饮抹茶是补充天然维生素C的最佳办法。抹茶含丰富儿抹茶精,儿抹茶精具有维生素p的活性,能增强人体积累维生素的能力,减少血液和肝脏中脂肪的积累,保持毛细血管的正常抵抗力,常饮抹茶对防治高血压、动脉硬化和冠心病都有很好的效果。下面就来一一为大家讲解抹茶拿铁的简单做法以及所需要的原料。

抹茶拿铁的原料需要全脂牛奶450ml(如做一人份,可200ml左右即可),抹茶粉30g,糖浆30ml(可根据个人口味增加或减少)。

1. 取咖啡杯一个,将抹茶粉放入杯内。

2. 牛奶温热到65度左右,据说这个温度比较容易打出奶泡,可以用温度计测量,没有的话,只能凭经验和感觉了。

3. 将少量牛奶(大约是杯子的五分之一)倒入抹茶粉中,搅拌半分钟,使抹茶粉完全溶解。

4. 用电动打奶泡器打奶泡。将奶泡器完全放入牛奶中之后再开动,不然牛奶会飞溅出去。牛奶从纯液体到棉细奶泡的过程,声音会由脆变闷。

5. 打好的牛奶奶泡倒入步骤3中溶好的抹茶液体中,那些最轻最棉细的奶泡会浮在上层。

6.最后倒入杯中即可。

这样简单的抹茶拿铁就做好了。

经过前面段落的介绍,相信大家也已经知道了,抹茶拿铁的做法,其实制作起来并没有我们想象的那么困难,所以说了,即便是我们做的没有咖啡店里的做的好看,但是多次尝试,或者去问一下专门的人,应该就会做个八九不离十是了,这样,自己周末在家休息的时候,也可以喝到正宗的抹茶拿铁了。

蜂蜜拿铁咖啡


咖啡这种饮品深受很多人的青睐,尤其是在生活中各种和咖啡有关的广告到处都是,更让人们对咖啡表现出不一样的热情。咖啡的种类有很多,口感也都不一样,拿铁咖啡就是一款很受欢迎的咖啡,现在很多人在喝拿铁的时候会加一些蜂蜜,对于这样的喝法大家表现出来的态度各不相同。

蜂蜜拿铁咖啡功效:

1,提神,提高工作学习效率。

2,咖啡和牛奶补充能量。

3,蜂蜜助消化,美容养颜。

一般的拿铁咖啡的成分是三分之一的意式浓缩咖啡Espresso加三分之二的蒸鲜奶,有更多鲜奶味道。

拿铁咖啡的做法

原料:糖浆20ML、热水100ML、牛奶1马克杯、咖啡(雀巢醇品100%纯咖啡1或2包)。

做法:

1、雀巢醇品100%咖啡1或2包;

2、雀巢纯牛奶一马克杯,热至60-65度;

3、牛奶倒入打泡壶,打成细腻的奶泡,并震掉大的气泡;

4、杯中倒入糖浆,加180ML奶泡壶下层的牛奶搅匀;

5、加入奶泡至6-7分满;

6、缓缓倒入浓缩的雀巢醇品100%咖啡咖啡液。

注意:

1、要做出细腻的奶泡,建议用雀巢纯牛奶,并加热到60-65度,手动打泡壶抽动次数也不可过多,过多可造成奶泡过厚,不能顺畅流动,好的奶泡倒入杯中的时候就像倒酸奶;

2、只要奶泡的问题不大,不必担心咖啡会与其他液体混合,不用靠杯壁,直接慢慢倒入就可;

3、糖浆用 砂糖:清水 1:2的比例,大火熬开,小火熬至有一点点变色时就可。

咖啡是能加蜂蜜一起饮用的:

咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素,便于人体吸收。很多白领都有喝蜂蜜水的习惯,可以防止便秘,滋养皮肤,保持机体健康。

许多人喜欢在饮用咖啡时添加蜂蜜,一是减少了咖啡的苦涩味道,具备了香滑的质感和口感,使咖啡香味扑鼻、津津入口,爱不释手;二是蜂蜜营养及其丰富,对排毒和增强代谢都有一定疗效。从而弥补了咖啡的缺陷,可称为一举两得。

但需注意的是,一是添加蜂蜜时,水温度切忌不要过高,以免减少蜂蜜的营养,从药理学的角度看,蜂蜜加热到67度以上,会破坏当中的维它命、并减少它的香气,营养价值就降低了;二是不要空腹喝,饮用咖啡加蜂蜜后,胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问

拿铁咖啡的做法


拿铁咖啡可是意大利人发明的,意大利人喜欢用拿铁咖啡作为他们早上的饮料,拿铁咖啡用的是咖啡搭配上牛奶,那么拿铁咖啡具体应该怎么做呢,我们是不是可以自己也在家中做出拿铁咖啡来呢,下文我们将推荐给大家拿铁咖啡的具体做法。

拿铁咖啡不仅仅是带给我们休闲的生活,而且拿铁咖啡还能起到开胃的功效呢,所以我们自己可以做出拿铁咖啡来,好好的犒赏一下自己。

作法:使用器具与材料.

深烘焙的咖啡豆适量(以马克杯标准制作的话,单杯约为7毫升咖啡粉)

意式专用咖啡机

糖浆

1.以热水浸泡杯子(温杯),

使其温度上升后再倒掉多余的水分使用。更简单的方法是将咖啡杯置于意式咖啡机热量放置区,萃取浓缩时杯子的温度已经达到足够的要求。

2.将深烘焙的咖啡豆研磨后,将咖啡粉倒进填压器内用压粉器将咖啡压平,再将填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出ESpRESSO。萃取时注意将萃取口尽量贴住马克杯壁,这样能使ESpRESSO的油脂形成得更具完备。萃取时间根据填压实际情况来看,一般为20~25秒不定。萃取的量为30ml。

3.如果是做原味拿铁,可在萃取好的ESpRESSO中加入巧克力糖浆,依据个人口味,一般6~8毫升比较适中。如果做其他口味的拿铁,如香草拿铁,就放入香草糖浆,注意点如前。

4.取适量牛奶,将其置于意式浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下,使其制作成高温的牛奶与奶泡混合体。温度尽量控制好,超过90度可能会造成牛奶的沸腾,这样奶泡会全部被破坏掉。

5.将牛奶和奶泡混合体上下抖动,使奶泡尽可能集中在上方,这样比较容易控制好比例。将较粗的奶泡用勺刮掉,较粗的奶泡会破坏口感,对最终的成品咖啡外形也产生影响..

6.将合适比例的牛奶和奶泡混合体摇匀,使奶泡与牛奶完全融合。

7.最后将牛奶和奶泡均匀体倒入 ESpRESSO中,控制流量进行拉花,这样就完成了一杯意式拿铁。

上文我们介绍了拿铁咖啡的由来和拿铁咖啡的功效以及作用,常喝拿铁咖啡不但可以提神而且还有开胃的功效呢,拿铁咖啡做法相对复杂了点,但是只要大家有足够的耐心然后根据上文介绍的拿铁咖啡做法教程还是可以做出拿铁咖啡的。

浓郁咖啡拿铁


拿铁是意大利浓缩咖啡和牛奶的经典混合物,意大利人也喜欢用拿铁作为早餐饮料。在意大利人的早晨厨房里,咖啡和牛奶通常在接收阳光的炉子上烹饪。浓郁咖啡拿铁,喝拿铁的意大利人,而不是喜欢意大利浓缩咖啡的人,说他们喜欢牛奶,只有浓缩咖啡才能给普通牛奶带来难忘的味道。

意大利式拿铁咖啡

意大利式拿铁咖啡(Caffè Latte)需要一小杯Espresso和一杯牛奶(150~200毫升),拿铁咖啡中牛奶多而咖啡少,这与Cappuccino有很大不同。拿铁咖啡做法极其简单,就是在刚刚做好的意大利浓缩咖啡中倒入接近沸腾的牛奶。事实上,加入多少牛奶没有一定之规,可依个人口味自由调配。

如果在热牛奶上再加上一些打成泡沫的冷牛奶,就成了一杯美式拿铁咖啡。星巴克的美式拿铁就是用这种方法制成的,底部是意大利浓缩咖啡,中间是加热到65~75℃的牛奶,最后是一层不超过半厘米的冷的牛奶泡沫。

如果不放热牛奶,而直接在意大利浓缩咖啡上装饰两大勺牛奶泡沫,就成了被意大利人叫做EspressoMacchiato的玛奇哈朵咖啡。

欧蕾咖啡

欧蕾咖啡(Café Au Lait)

欧蕾咖啡可以被看成是欧式的拿铁咖啡,与美式拿铁和F拿铁都不太相同。

拿铁咖啡

欧蕾咖啡的做法也很简单,就是把一杯意大利浓缩咖啡和一大杯热热的牛奶同时倒入一个大杯子,最后在液体表面放两勺打成泡沫的奶油。

欧蕾咖啡区别于美式拿铁和意式拿铁最大的特点就是它要求牛奶和浓缩咖啡一同注入杯中,牛奶和咖啡在第一时间相遇,碰撞出的是一种闲适自由的心情。

法国人是欧蕾咖啡最热情的拥护者,你在法国入的早餐桌上会看到肚子圆圆的欧蕾杯,里面盛的是他们一天好心情的源泉。

有趣的是,比较所有的咖啡杯,可能法国人用来盛欧蕾咖啡的杯子是最大号的。

冰拿铁咖啡的做法


冰拿铁咖啡从外观上看十分的漂亮,杯子底下一层是奶白色的,中间一层是咖啡色的,最上面接近杯口还是奶白色的,冰拿铁咖啡有象鸡尾酒一样的美妙和浪漫,冰拿铁咖啡里面有牛奶、果糖、咖啡和冰块,把果糖和牛奶混合在一起使牛奶的比重增加沉到杯底,咖啡的比重轻,浮在杯子的上层。

冰拿铁咖啡有效的解决了单纯喝咖啡的苦涩味道,增加了咖啡滑润柔美的风味.冰拿铁咖啡是炎炎夏日最好的消暑品,工作、休闲之余喝上一杯冰拿铁咖啡是一种享受,冰拿铁咖啡的做法如下:

泛著轻甜奶香的拿铁咖啡深受国人的欢迎.它不仅热饮好喝,作成冰饮更是香醇满盈,是满足咖啡瘾头的绝佳伙伴.

冰拿铁和热拿铁一样都是以ESpRESSO作基佬底,再力入比例和ESpRESSOO一样或甚至更多的牛奶。

作法

使用器具与材料

巴叉尺,冰杯,细研磨深烘焙咖啡粉适量,牛奶适量,冰块约杯子八分满的量,

1. 取适量的牛奶,将其置於意大利浓缩咖啡机的蒸汽喷嘴下,使其蒸成熟年奶。

2. 将奶泡以冰块冰镇成冰的奶泡使用.

3. 将研磨好的咖啡粉依填压器上刻度倒进填压器内,用压棒咖啡粉压平,将将好咖啡粉的填压器扣住意式咖啡机萃取口,萃取出约60CC的ESpRESSO

4. 在冰杯上装入冰块,将冰镇后的鲜奶60CC倒进杯子里,

5. 将巴叉尺叉固定在杯子里,沿著巴叉尺将萃取好的ESpRESSO缓缓倒入

6. 刮冰奶泡23匙在杯上即可.

冰拿铁咖啡的做法不是很难,大家可以尝试着自己在家做,自己做的冰拿铁咖啡不仅口感好,细腻爽滑。而且看着自己做的美妙冰拿铁咖啡很有成就感,会有信心去做其它的事情,做冰拿铁咖啡的原料不是很难配齐的,大的超市都有。

咖啡拿铁做法有哪些?


拿铁咖啡,相信大家在生活中应该经常会喝的到吧,咖啡有一定的提神醒脑缓解疲劳的效果,了解它的制作方法,那么也可以根据自己的口感添加一些奶糖,这样就会喝的更加的爽口醇香。

一、巧克力糖浆制作过程:

细砂糖165克,无糖可可粉110克,清水125克,香草精1小勺(5ML),盐1小撮(少于1/8小勺)(参考分量:约310ML)

二、方法/步骤

1、细砂糖倒入奶锅/平底锅里,加入盐、过筛的可可粉

2、慢慢的倒入清水,倒的同时用打蛋器不断搅拌(仅搅拌,不要像打发鸡蛋一样搅打哈)

3、把锅坐在炉子上,中火加热并不断搅拌,直到沸腾。

4、加热的过程中糖会融化,混合物变稀。一共加热约3分钟的时间,煮开后可以转小火,慢慢搅拌

5、煮好以后,加入香草精,倒入干净的容器里,不加盖冷却。冷却后密封放入冰箱冷藏保存。可保存2周

6、做好巧克力糖浆之后,首先用意式咖啡机制作60ML的浓缩咖啡

7、在咖啡杯里加入巧克力糖浆和焦糖糖浆,倒入煮好的浓缩咖啡,并搅拌一次

8、牛奶用蒸汽管打起奶沫。把奶沫倒在浓缩咖啡上

9、把打发的鲜奶油装入裱花袋,用星形裱花嘴挤在咖啡上作为装饰。再挤上巧克力糖浆并撒上可可粉作为装饰即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《抹茶拿铁咖啡做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶做法”专题。

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