商朝饮食养生体现在哪些方面

2019-10-08 │ 商朝饮食养生体现在哪些方面 驴肉与饮食养生

驴肉火烧最正宗体现在哪里

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“驴肉火烧最正宗体现在哪里”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

很多吃客都说正宗的驴肉火烧最好吃,但是卖驴肉火烧的这么多,到底哪家才是最正宗的呢,其实驴肉火烧的正宗之处可以通过一些方面体现出来,也就是说驴肉火烧的口味上,还有做驴肉火烧的食材上,正确的辨别出是不是正宗来,那么驴肉火烧最正宗体现在哪里呢?

正宗的“驴肉火烧”所用驴肉的选择极为严格,而其中更以驴脸部的肉最为细嫩和讲究,经过精细的加工而成的驴肉,配以刚刚出炉的、外脆里嫩的火烧,吃起来回味无穷。

驴肉火烧好不好吃,一看驴肉,二看火烧。 驴肉应该是陈年老汤,加秘制佐料,大锅炖制而成最佳。选用的驴肉出自是野外放养的小驴肉或比较肥的驴肉肉质较好。老驴的汤香,但肉不嫩。火烧呢,制面剂要驴油,如果用的是植物油或是其他油,则驴味不足。制作过程要在火烧下边位呈现白色的时候,就是需要上火烧制的时候。将这样的火烧放到一个特制的叉子上,统一放入火炉烧烤均匀,使成品火烧更加鼓,更加脆,更加香,包括边上也要变成黄花色。达到这些,就是上乘的火烧了。老汤嫩驴肉加脆香的火烧,才构成了好吃的驴肉火烧。

以上介绍的驴肉火烧确实是最正宗的做法,而且驴肉火烧大家都知道怎么吃,而且做法都各不相同,其实并不是一个人的手艺问题,很大的问题就是选材上,还有平时的制作方法上,只要有一些不同,就能够知道驴肉火烧做出来的到底正不正宗。

ys630.coM延伸阅读

正宗驴肉火烧


猪肉、鸭肉、鸡肉、牛肉等都是我们生活中最常见的肉类,也吃的最多。而像驴肉就很少见了,也很少有人吃到,驴肉的做法就更少人懂了。其实,驴肉是一种营养价值非常高的肉类,所以如果您有幸在市场上买回来一块驴肉,一定要认真学习它的做法,让自己品尝到正宗的驴肉红烧。

驴肉是生活中许多人都期盼的一种美味食物,却很少有机会吃到。而驴肉的做法相对其他普通肉类也比较讲究,现在就主要介绍正宗驴肉火烧的做法,从中让您掌握驴肉的烹饪技巧。

“天上的龙肉,地上的驴肉”,临沂的莒南毛驴纯饲青草等无公害绿色植物,饮天湖、石泉湖天然矿泉水,其肉味道鲜美,营养丰富,闻名全国的“莒南老地方驴肉店”,用独特工艺炮制的香喷喷的驴肉,配以色泽澄黄汁汤,辅之浓香咸辣的佐料,色、香、味、形具佳,是大补佳品,令人百吃不厌。与临沂八宝豆豉,蒙阴光棍鸡并列为沂蒙三大名吃。 一般很少买到生驴肉,大都是熟制品,买来可以切片凉拌,或做成火烧。正宗的火烧是不带烧烤酱的,咱自己加上就是为了味道更美。

食材

熟驴肉300克,面粉300克,黄瓜,半根葱,发酵粉3克,蒜香,烤肉酱1勺,豆瓣酱2勺,花生油半勺

正宗驴肉火烧做法

1. 面粉加发酵粉和清水用面包机发好面,排气揉好。

2. 分成大小一致的剂子,按成饼状。

3. 放蒸锅内蒸熟。约大火10分钟。

4. 蒸饼的时间,将葱切碎。

5. 锅内放花生油烧热,倒入葱花翻炒。

6. 倒入黄豆酱翻炒几下出香味出锅。

7. 蒸好的饼稍凉后刷一层蒜香烤肉酱,也可以只刷一层油,入烤箱,上下火160度烤15分钟。

8. 买的熟驴肉。

9. 取出切薄片。

10. 烤好的火烧。

11. 黄瓜切片。

12. 火烧横切开,放一层葱香姜,放驴肉片和黄瓜片,夹好。

驴肉的做法跟普通肉类的做法是有所区别的,正宗驴肉火烧的做法更是很有讲究。如果您有机会吃上驴肉,不妨参考美食专家介绍的正宗驴肉火烧的做法。同时需要提醒的是,吃驴肉也是有禁忌的,建议吃了驴肉就不要吃猪肉和金针菇了,否则可能会引起腹泻等中毒现象。

河间正宗驴肉火烧


很多人非常喜欢吃驴肉,自古就有天上龙肉地上驴肉的说法,驴肉的肉质比较细腻,而且含有丰富的营养,含脂肪比较少,含蛋白质比较多,驴肉的做法有很多种,其中河间正宗驴肉火烧还是很有名气的,这道菜的做法比较独特,深受广大消费者的欢迎,下面我们具体了解一下这道菜的做法。

原料 面粉500克,熟驴肉200克。

调料安琪酵母6克,酥油30克,色拉油20克,A料(一品鲜酱油30克,香菜末、红椒末、芝麻油各10克)。

制作

1.面粉与酵母、清水300克和匀成光滑面团,包上保鲜膜,静置饧发5分钟。2.将发好的面团擀成0.5厘米厚的面皮,涂上酥油,卷起,下剂后制成10×15厘米的薄饼,放入平底锅中煎至两面金黄色,取出。3.将煮熟的驴肉切成薄片,与A料拌匀,夹入烧饼内即可。

熟驴肉 1.带皮驴肉2.5千克改刀成大块,焯煮10分钟,捞出冲凉。2.锅放色拉油100克烧热,下入葱、姜、蒜各50克煸香,下入桂皮、八角、花椒、草果、肉豆蔻、香叶各10克煸香,加海天生抽100克调味,倒入清水2.5千克,卤煮2小时即可。

酥油 取色拉油500克、熟猪油300克与面粉500克搓揉均匀即可。

驴肉先以大火后以温火炖,配以,烹煮时间长,熟度透彻,色泽红润,肉香而不柴,香味绵长,酥软适口。据医书载:驴肉补血、补气、补虚,阿胶滋阴补血、补肺润燥。可见驴肉不仅味道鲜美,还有保健功能。近代医学研究,驴肉是低脂肪、高蛋白食品,且钙、磷、铁含量也较高。驴肉火烧在北京、天津和河北餐饮市场享有盛名。

驴肉火烧正宗的做法秘诀


驴肉火烧肯定是很受老少的喜爱了,尤其是正宗的驴肉火烧更是深受消费者的喜爱的,为什么很多家开驴肉火烧的,有的店铺开的相当的火爆,有的店铺生意冷清呢,很重要的还是驴肉火烧正宗与否的问题,驴肉火烧只有做的正宗,才能够吃出美味来,下面就详细的了解一下驴肉火烧正宗的做法秘诀。

驴肉火烧的做法:

【用料】酱驴肉、面粉、青椒、尖椒、盐、食用油

步骤:

1.酱驴肉一袋、青椒半个、尖椒一个,面粉2—3人份放入盆中准备和面;

2.青椒洗净,切碎块;尖椒洗净,切碎块备用;

3.驴肉开袋,切成肉丁,避免过碎;

4.放少许盐温水和面,揉成面团后,放置二十分钟左右;

5.把面团分成大小均匀的等分,取其中一块面团,揉匀擀成长条状;

6.在长条状的面饼上均匀的涂上一层油,两边翻折;

7.再对折,用面杖轻轻擀压即可;

8.平底锅中放入少许食用油,把面饼放入锅中,小火烤制,及时两面反转,熟后出锅;

9.把准备好的驴肉丁和青椒、尖椒拌匀,夹入火烧中即可;

烹饪技巧:

1.驴肉火烧的面饼不用发酵,做起来省事省力;

2.根据驴肉的咸淡程度,可在和面的时候在面里加一点点盐调味;

3.一般搭配驴肉的是青椒、尖椒类蔬菜,避免使用香菜,香菜味道浓重,容易掩盖驴肉的香气;

4.搭配一碗汤或粥食用,解腻又舒服。如果家里有电饼铛,做火烧是再适合不过的了。

只有按照正宗的做法做出来的驴肉火烧才是最好吃的,而且驴肉火烧大家都知道一定要选择好的驴肉,食材上面一定要注意讲究,做驴肉火烧并不是像平时做火烧一样,其中还是有一些很重要的方面需要关注的,尤其是正宗做驴肉火烧的秘诀一定要了解清楚。

正宗驴肉火烧做法有哪些


中国美食源远流长,很多的都是流传了不知多少的岁月,带给了几代人甚至几十代人一些美好的回忆,比如说这一道驴肉火烧,不知道在多少人的记忆中留下了深刻的印象,都说记忆中的味道是最美好的,而这份味道又是如何让人难以忘怀了,今天就在这里来说一说这个正宗驴肉火烧怎么做吧。

驴肉的营养极为丰富,每100克驴肉含蛋白质18.6克,还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。中医则认为驴肉的功效一是补气养血,用于气血不足者的补益;二是养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养。功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。谚语云:天上龙肉,地上驴肉。要长寿,吃驴肉;要健康,吃驴汤。吃了驴肝肺,能活一百岁。

食材明细:驴肉一块、香葱4~5棵、香菜一小把自发粉300克、白芝麻50克、盐适量橄榄油一点鸡精适量

做法:

1、酱驴肉一块准备好备用。

2、香葱洗净,香菜洗净备用。

3、香菜、香葱切末加入适量盐、鸡精,一点橄榄油搅拌,腌制10分钟。

4、自发粉加入40度温水和成面团。

5、将和好的面团放入阳关下晒30分钟等待发酵。

6、驴肉切成碎末,倒入腌制好的香菜、葱末。搅拌成馅料。

7、此时的面团在阳光下自发成蜂窝状,在面板按揉挤出起泡。

8、将面分成等同的团俗。

9、在面板一边倒入一些白芝麻。

10、将步骤8中的每个面团擀成面饼。

11、将馅料放入面饼中,和包包子一样包起来,之后再粘上一层芝麻。

12、平底锅中留少许橄榄油,油温5成热放入火烧在锅中烙5分钟,之后 翻个儿在烙3分钟,表面金黄状盛出。

上面说了正宗驴肉火烧怎么做,相信大家一定会有所收获吧,驴肉相对于猪肉、牛肉、羊肉来说,在家里食用相对来说是比较少用到的食材,相信这道驴肉火烧也是一种食用驴肉的好方法,这款小吃老少皆宜,很是适合一家人食用,赶快行动起来,一尝这道美味的小吃吧。

保定正宗驴肉火烧的做法


   小吃是一个地区的特色,也是代表了一个地方的饮食特点,对于一个吃货来说相信很多的小吃比正餐更能够吸引人,特别是那种特色的小吃。而且对现在这个要求颜值讲究身材的社会来说,如果还能吃起来能美容而且不会发胖的驴肉火烧,相信会引起大家更大的兴趣,所以在这里来说一说保定正宗驴肉火烧的做法。

   科学测定:驴肉“两高两低”:高蛋白,低脂肪;高氨基酸,低胆固醇。对动脉硬化、冠心病、高血压有着良好的保健作用。驴肉肉质红嫩、口感劲道,比牛肉的纤维要细,口感更好,没有猪肉的肥腻,也没有羊肉的膻味,所以说驴肉是走兽肉的上品的确不为过。另外还含有动物胶、骨胶朊和钙酸等成分,能为老人、儿童、体弱和病后调养的人提供良好的营养补充。

   原料

   面粉(白面)200克、酵母2克、温水(约37度,即手温)20克、牛奶110克。

   辅料

   油、辣酱(或甜辣酱,甜面酱)、烧烤料各适量、熟驴肉(切片)、黄瓜(切片)、千岛酱。

做法

   1.将酵母放入小碗里,加入温水,搅拌均匀,放置5分钟.。

   2.将面粉放入盆中,中间开窝,倒入酵母水,牛奶。

   3.先将酵母水和牛奶混合搅拌均匀,再由内而外划圈拌入面粉,搅拌至液体和面粉融合后,下手将面团揉均匀(即三光:盆光,面光,手光).。

   4.取出面团,在案板上揉面约10分钟至面团光滑柔软,收圆入盆,覆盖保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。

   5.取出面团,再充分揉面10分钟以上,排出多余气泡,最后揉成长条状,均匀分成六等份,逐个揉圆,按扁,用擀杖擀成圆形薄饼。

   6.最后饧发20分钟左右,逐个用叉子在表面扎几个眼儿(扎透),铺垫上屉。

   7.开火,大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火5分钟后取出。

   8.将每个小饼两面分别刷一层薄油,刷酱,撒烧烤粉料。

   9.烤箱250度预热,中层烤5分钟至表面微微上色即可。

   10.取出烤好的小饼,横切开,加入驴肉片和黄瓜片即可。

   上面在这里说了保定正宗驴肉火烧的做法,有兴趣的可以照上面的步骤来实践一下,来尝尝这个美味的小吃。驴肉的食用对家中的男女老少都适用,而且口感味道很好,特别对爱美又怕发胖的女人们来说,真是一道兼具美味和不会发胖的美食。

山东驴肉火烧


火烧是一种流行于北方的地区的特色美食,而山东的驴肉火烧更是远近闻名。不光是因为山东驴肉火烧历史悠久,更重要的是因为山东驴肉火烧味道鲜美、清爽可口、香醇诱人。很多游客在旅游的过程中总要品尝一下山东的驴肉火烧。而随着时代的发展,山东驴肉火烧制作更加精良,也更加美味。那么接下来就简单介绍一下山东驴肉火烧的简单做法。

原料:

面粉(白面)200克、酵母2克、温水(约37度,即手温)20克、牛奶110克。

辅料:

油、辣酱(或甜辣酱,甜面酱)、烧烤料各适量、熟驴肉(切片)、黄瓜(切片)、千岛酱。

做法:

1.将酵母放入小碗里,加入温水,搅拌均匀,放置5分钟.。

2.将面粉放入盆中,中间开窝,倒入酵母水,牛奶。

3.先将酵母水和牛奶混合搅拌均匀,再由内而外划圈拌入面粉,搅拌至液体和面粉融合后,下手将面团揉均匀(即三光:盆光,面光,手光).。

4.取出面团,在案板上揉面约10分钟至面团光滑柔软,收圆入盆,覆盖保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。

5.取出面团,再充分揉面10分钟以上,排出多余气泡,最后揉成长条状,均匀分成六等份,逐个揉圆,按扁,用擀杖擀成圆形薄饼。

6.最后饧发20分钟左右,逐个用叉子在表面扎几个眼儿(扎透),铺垫上屉。

7.开火,大火上汽后转中小火蒸10分钟,关火5分钟后取出。

8.将每个小饼两面分别刷一层薄油,刷酱,撒烧烤粉料。

9.烤箱250度预热,中层烤5分钟至表面微微上色即可。

10.取出烤好的小饼,横切开,加入驴肉片和黄瓜片即可。

驴肉的营养极为丰富,每100克驴肉含蛋白质27克,其蛋白质含量比牛肉猪肉都高,而脂肪的含量很低,是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉中特有的氮浸出物,这些物质不仅能增进食欲,而且能增加肉的香味和味道。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《驴肉火烧最正宗体现在哪里》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“商朝饮食养生体现在哪些方面”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生