养生粗粮饼

2019-10-08 │ 养生粗粮饼 老人养生饼

葱香千层饼的做法如何完成

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“葱香千层饼的做法如何完成”,仅供您在养生参考。

   葱香千层饼的制作,其实是非常平常简单的,而且在现代生活当中,对这些食物本身很多人都比较的喜爱,所以说如果我们能更了解它的这些制作方法,当然比较健康,那么下面要为大家详细分析介绍一下,葱香千层饼的制作方法,大家不妨一起动手去完成吧!

做法:

1, 首先要用温水和面,面要和的软一些.你可以拿一双筷子搅动干面粉,边搅边徐徐的加入水(这样和成的面才能比较松软),当搅得没有干面的时候再用手揉成软面团,面和好后放在温暖处醒10分钟。

2, 将醒后的面团揉好,再擀成长方形薄片,再在长方形薄片上刷油,后卷起成长条下成二或三个剂子,把每个剂子由两头拧挤起来,用手按扁,擀成圆型饼丕。

3, 平底锅放油烧热,后放入一饼丕(注意一定要用中火,慢慢烙制),待到一面鼓起后翻面刷油,再烙另一面,待两面都刷油饼烙制金黄色时即可出锅。

4, 锅放油,依次烙制另外的饼丕。

以上就是葱香千层饼的做法介绍,不知道你是否已经掌握了呢?其实对这些美味的食物,如果我们都能够掌握它的方法和步骤的话,那么随时随地都可以享受到这些美味,而且对我们的健康也是比较有利的。

扩展阅读

葱香卤肉千层饼的做法


每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。那么,现在我就给大家传授一下如何做葱香卤肉千层饼这道菜。

2.2面粉用温水和成柔软的面团醒20分钟。

3.12分别把大葱切碎,卤肉切丁,放入调理盆中。

4.21切好的馅料,调入鸡精、胡椒粉、生抽、食盐、食用油、香油,搅拌均匀。

5.醒好的面团分两份,取其中一份擀成大薄片。

6.调好的馅料均匀的铺在面皮上,留五分之一。

7.在没有馅的空白处切一刀,向上折起。

8.折成大概60度三角形

9.用手稍稍团圆,擀成饼坯。

10.放入平底煎锅。

11.煎制一面定型,翻面煎另一面,两面金黄即可。(火要小一些,防止外焦里生)

葱香卤肉千层饼的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

葱香鸡蛋千层饼的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍葱香鸡蛋千层饼,抽时间自己一定要做一下。

2.1调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3.2鸡蛋打入碗中。

4.1把香葱末倒入蛋液里,搅拌均匀。

5.2香葱切细末。

6.1待蛋饼底部煎熟,表面刚刚熟的时候,卷起来,靠旁边放。

7.2平底锅抹一层薄油,倒入一层薄薄的香葱蛋液,开小火煎。

8.接着再倒入一层薄薄的蛋液。

9.同样煎至表面刚熟的时候继续卷起,移至旁边。

10.再继续倒入一层蛋液。

11.等刚熟的时候继续卷起,要是觉得大小满意了,就可以了。

现在做菜并不是女人的专利了,作为男士朋友也可以来尝试着做一道简单的葱香鸡蛋千层饼,为你的妻子和孩子露上一手。

香葱猪肉千层饼的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于香葱猪肉千层饼这道菜的做法。

2.1往面粉里慢慢倒入80ml的90度左右的热水,用筷子搅散

3.2面粉中加入1/2勺盐拌匀

4.12再用手将面粉揉成光滑的面团

5.21将面团用擀面杖擀成薄薄的圆形,刷上一层色拉油后加入香葱末和猪肉末

6.用刀像图片上这样在面皮的两端分别切上两刀,如图折好后再往中间折后,从左往右以此类推慢慢包好

7.将面皮全部折好了。

8.将包好的面团用擀面杖擀成一张薄一点的大饼就等入锅煎喽!

9.平底锅中倒入适量色拉油,小火慢煎,时不时轻轻晃动锅子,让饼可以受热均匀(一定不能用大火煎,不然饼糊了,肉还是生的哦),煎至两面金黄就OK了

10.香喷喷的香葱猪肉千层饼就煎好了,快来尝尝吧!

上文介绍的香葱猪肉千层饼的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

葱千层饼的做法和特色


     千层饼的制作,应该注意掌握一些方法和技巧,而且全产品最大的特点,就是层次多,酥脆鲜香,所以正是因为这样才深受人们的喜爱,因此如果你对千层饼比较的喜爱的话,那么可以掌握和了解一下它的这些制作方法,按照这些方法和步骤进行,那么美味的千层饼,就可以轻松完成了。

【主料】:小麦富强粉125克,小麦面粉375克

【辅料】:鸡蛋150克调料:黄油500克,醋精5克,盐10克

【特色】:层次多,酥脆咸香。

【做法】:

1.酥面:黄油擀成薄片,一点一点地蘸上面粉至用完全部富强粉125克

2.再擀成大薄方块,放入冰箱冷冻

3.皮面:将面粉375克放案板上加入鸡蛋,醋精和盐水,掌握好软硬

4.擀成与酥面大小相似的方块,放入冰箱冷冻

5.在擀制酥面包皮时,两片折起来擀成大片要叠起来成为三层,再擀成大方块放入冰箱

6.连续擀3次,叠3次最后擀成大片,平放在烤盘内,烤约30分钟即熟。淋糖千层饼的制作要诀:还可制作成起酥大饼,咖喱角、酥皮蛋糕、架英酥角、起酥烧饼等多种。

以上就是千层饼的制作方法介绍,不知道你是否已经,正确掌握了它的制作方法,在现在的生活当中,对这些美味的食物,如果自己能够动手完成,当然是比较有利的,因为随时随地都可以享受它带来的营养和美味。

麻香千层饼的做法


身体好我们才有可能去做自己想做的事,好身体并不是与生俱来的,它需要我们在平时细心呵护,小心维持,尤其是要在饮食方面加以注意,麻香千层饼的做法极其简单,只需花很短的时间就可以完成了。

2、提前蒸熟的面粉一会和芝麻盐一起撒在饼层中

3、坐锅把芝麻炒熟

4、炒熟的芝麻,然后放点盐把它磨碎(这个过程没拍图)

5、幹来成方形

6、刷油!

7、面片上抹油,撒上芝麻盐和熟面粉!

8、左右两边都往中间折,这样是三层

9、对折好的面片又幹来!再三折!

10、反复几次,对折,幹来,抹油,撒芝麻盐!醒发一会,就可以上锅蒸了

11、蒸出来切块!

12、摆盘!

如果经常在“吃”方面偷懒,最终可能会付出代价,麻香千层饼的做法简单,健康又好吃。

香掉牙千层饼的做法


工作忙,做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因,其实,做饭虽然需要一点时间,但是自己做能更好地维护自身健康,是很值得的,香掉牙千层饼的做法很容易,对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。

2、将发酵好的面团放在平板上面压平,叠起这样做三遍,摊开面团,找个容器加入面粉,油和成面油,用刮板把面油在摊好的面团上面抹一层,放入白糖散均匀即可,也根据个人口味,然后在叠起压平三次,最好是有压面机压的好,最后一遍压的要薄,不过也不要太薄了,用模具做出形状,个人爱好,随便都行。

3、油用刷子把烤盘刷一下,把模具压出的饼放人盘子刷水,用芝麻在中心位置点上,加油在上面,再用刷子轻轻的刷一下。即可。

4、这些需要烤箱烤的,上面温度300下面温度280,10分钟即可。5-8分钟注意将烤盘拿出来倒个方向,

不自己做饭一般是因为忙,或者是不会做,香掉牙千层饼的做法很简单,只要稍微学习就能掌握,值得推荐。

烫面葱香千层肉饼的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下烫面葱香千层肉饼这道菜的做法。

2.2把面粉放入盆中,一手拿筷子一手拿开水,边倒开水变用筷子搅成面疙瘩

3.1面团根据锅的大小分成2~3块,分别擀成同样的长方形薄片

4.2等面团凉的时候可以将调料和高汤全部放入绞肉中搅打成馅

5.将每一块薄片都分别抹上肉馅(两边和前边都留1公分不抹),撒上葱花,顺长折成4折

6.轻按平后,边上捏紧,再用擀面杖轻轻地擀薄

7.平底锅烧热放少许油铺匀,放入饼坯小火将一面烙至金黄再翻面淋少许油将另一面烙金黄即可

8.一定要用小火可以盖锅盖,大火会令表面糊而里面还不熟

虽然烫面葱香千层肉饼的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

韭香千层饼的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于韭香千层饼这道菜的做法。

2.1将醒好的面团擀成薄片,均匀地刷上一层油面。

3.2小碗里放少量面粉,用锅热油,油冒大烟后浇在面粉上,边浇边搅拌,直至搅成比较稠的油面。

4.1韭菜清洗干净,沥干水分,切成末,在面片上均匀地撒一层韭菜末。

5.2均匀地撒上少许十三香和食盐。

6.把整张面片像折扇子一样折起来。

7.从一头卷起,边卷边轻扯,这样卷出来的层次会更薄更多一些。把整条面都卷起来,末端扯薄放在下面。然后压扁,两面换着擀,直至擀成薄面片。

8.电饼铛放少量食用油预热后,把擀好的面饼放进锅中进行煎制,两面金黄后即可。

9.煎好的饼用叉子轻轻一提就全部自动分层了。

看了小编的介绍我想很多的朋友都会对韭香千层饼感兴趣的,我们在享受烹饪乐趣的同时,还能吃到美味营养的食物,赶快去试试。

千层香葱牛肉饼的做法


在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,千层香葱牛肉饼的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

2、准备陷料,绞肉陷加入花椒水料酒蚝油生抽,先一个方向搅一会,水全部被肉吸收,再放入其他辅料,最后放葱花

3、差不多半小时过去了,面也饧好了,将面分成150g每份,擀成方形或者圆形大片,切成如图所示

4、将肉馅均匀抹平在面片上

5、如图进行包裹折叠

6、如图

7、最后包裹成如图形状

8、小心摊平,擀匀

9、平底锅预热,放油,将擀好大肉饼入锅,中小火烙至两面金黄吱吱冒油,大饼微膨胀感觉里面充满气体就是好了

10、起锅趁热切开,这样里面气体透出来,饼不会变软,吃起来外皮很脆

11、切块

12、装盘,趁热吃

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,千层香葱牛肉饼的做法简单,营养丰富,值得推荐。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《葱香千层饼的做法如何完成》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粗粮饼”专题。

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