大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧,做菜没有那么困难,小编先给大家介绍酱肉末浇茄子。
2.茄子洗净,切条,放清水中浸泡(防止变黑)
3.蒸锅水烧开,把茄子条铺在蒸屉上,蒸5min
4.锅里放点油(大约是平时炒菜的两倍。由于茄子已经蒸熟了,所以不太吃油)
5.油烧热,下肉馅,转中火,翻炒变色
6.倒入烤肉酱,翻炒均匀
7.加小半碗水,中火煮一会儿
8.倒入水淀粉勾个薄芡
9.蒸好的茄子条装盘,浇上酱肉末
记住好的美味佳肴不仅仅是餐厅才能有,自己可以动手做菜的。上面关于酱肉末浇茄子的简介相当详细,收藏起来有机会做一下吧。
我们经常在电视上看到一些美食节目,看到自己非常眼馋。下面介绍茄酱肉末意粉的做法,自己准备好食材,开始做吧
2.21锅里下油,翻炒肉末。
3.1然后再放油翻炒洋葱。
4.2翻炒到变色,肉末里夹带的水分炒干就可以。
5.炒出香味后就可以。
6.把番茄倒进去。
7.再把炒好的肉末倒进去,加盐,耗油,鸡精,迷失香,罗勒叶,一碗水,就煮吧。
8.煮到浓稠就OK拉。
9.换一个锅煮意粉,煮的时候放点盐,我还顺便倒了点油进去,我煮了15多分钟才煮好,边煮边试。
10.我捞出来又过了下冷水,然后把意粉沥干水。
11.放在酱里面沾满酱汁,就可以开吃了。
茄酱肉末意粉介绍就到这里了,朋友们您是否对这道菜感兴趣,学会了它的制作方法?那么赶快回家,在厨房自己尝试一下吧!
酱肉相信大家都爱吃,无论春夏秋冬,来一块酥软的酱肉,即使是一日的工作和学习的烦恼,都随着这酱肉吞进肚子里去了呢。酱肉营养又美味,可以搭各种食材形成不同的食物。像搭配蔬菜,既有荤又有素,简直绝配。我们今天要介绍的,是酱肉与面条的搭配,也就是将肉面的做法!
酱肉面的做法其实很简单,不过我们得先制作酱肉,酱肉也可以买罐头。因为时间关系,我们今天就买了酱肉罐头。
今天咱们做的这个将肉面,是连小学生都可以完成的哦
1.准备一个保温瓶,倒入瓶中三分之二的开水
2.放入挂面或鲜面条
3.拧上盖子,密封保温
4.保温8分钟
5.把面条倒入碗中,喜欢吃干面的可以先把水倒出来
6.倒出面条后搬上肉酱,撒上些黄瓜丝
酱肉的制作技巧:
1.酱肉煮、蒸食均可,但蒸食味浓;此外也可切片与其它植物性原料一同炒制,如冬笋炒酱肉、大葱炒酱肉等;
2.肉卤可留下再作酱肉用,也可用来浸泡鸡、鸭、鹅等,制成酱鸡、酱鸭、酱鹅。
3.酱肉一定要冬天做啊,现在国内这高温酷暑的天气可万万做不得,否则都变质长白毛了。想尝试的朋友要等到冬至以后,最好选择连续几天气温低,但天气晴朗的日子来晾制,春节就能吃上了。
4.酱肉炒菜也很美味,但要注意两点:一是将酱肉或切片或切条后,一定要先上屉蒸软再下锅炒,不能直接拿来做菜,否则太硬了咬不动;二是酱肉本身已经有一定咸度,菜里要减少放盐的量,以免过咸。
大家有没有学会呢?因为酱肉需要腌制,所以得长时间的密封存放,那就不能在夏天做酱肉了,一定要在冬天做。所以平常我们吃酱肉面可以买超市里的酱肉罐头,或者用其他的肉类代替,然而抹上酱肉酱也是很不错的选择哦。
杂粮煎饼,很多人都比较喜欢吃,而在制作和吃这些煎饼的时候,肯定会使用到甜面酱,除了,直接购买甜面酱比较方便之外,我们自己在家也可以动手完成,而且更加的卫生健康,口感会更好,但是要怎么制作应该如何进行以及程序有哪一些,可以看看下文的具体介绍。
一、制作方法
优质甜面酱应呈黄褐色或红褐色,有光泽,散发酱香及酯香气。无酸、苦、焦及其他异味,黏稠适度,无杂质。保管中应注意清洁,防止高温,忌沾生水,可用熟菜油搅匀,以防止生霉。保质期一般为3个月。甜面酱是一种别具风味调味料,尤其在北方极为普遍。其实,在甜面酱的制作中,馒头的制作是最初的一个程序,所以,如果有没有销售完的馒头,可以用于制作甜面酱。甜面酱的主要原料为淀粉质原料,一般是面粉,制作工艺和一般的酱品没有太大区别,可概括如下:
二、制曲:
甜面酱的制作和其他酱品制作最大的区别就是制曲有很大区别。甜面酱的制曲原料主要采用面粉,其具体过程是:原料面粉取其量的2/3,加水与酵母和成面团,在28℃~30℃时进行发酵,待面团发酵后添加其余1/3量的面粉,进行第二次和面,过3-4小时后,将面团切成小块,放入蒸笼中蒸熟。然后取出放凉,并撕成碎块,放入曲床;并均匀播种米曲霉,这样就可以制得面曲,也可以叫馒头曲。实际上,上述的主要工序就是用二次发酵法制作馒头,所以销售不完的馒头完全可以用来制作馒头曲。
三、甜面酱的配比如下
馒头曲100kg,14oBe盐水100kg。将馒头曲放入发酵池内,铲平压实;然后使其自然升温到45-50℃,再加入55-70℃14oBe的热盐水。盐水用量为面粉的50%左右,并混合均匀。面层加再制盐铺满,进行发酵,发酵期间品温保持在53-55℃,时间约为7天左右。如品温过底,可用夹层蒸汽加热进行调节品温。待发酵酱醅成熟后,将其余的50%盐水加入。再通过压缩空气进行翻拌,使其均匀一致,即为成品。
酱肉丝在北京是非常出名的一道菜式,因为北京的口味比较喜欢用酱,这样厚重的味道加上肉丝的口感,也是不非常让人难以拒绝的。酱肉丝的做法也是较为简单,所以在家庭的制作里面不会过于繁琐。酱肉丝的做法过程中,要注意好酱的制作,因为酱的味道会直接影响整道菜的口感。
做法一
食材准备
猪肉、葱、盐、酱油、生粉、水、糖、味精、甜酱
制作步骤
1、将猪肉(三成肥、七成瘦)洗净、去筋,片成约6厘米的粗丝。葱丝切成1.5寸长的细丝。
2、将切好的肉丝装入碗内。加盐、酱油、生粉、水拌匀。将糖、酱油、生粉水、味精制成汁。
3、烧热锅,下油烧至六成熟时,下肉丝快速炒散,放入甜酱炒香,翻炒均匀后,加入制好的汁,色呈深褐色时,洒上葱丝即可。
做法二
食材准备
原料:瘦猪肉、葱白、豆腐皮。
调料:姜、盐、蛋清、甜面酱、料酒、白糖、淀粉。
制作步骤
1、将猪肉切丝,放入碗内,加料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀上浆。 其中盐一定要少放,因为甜面酱中已经有足够的咸味了。
2、将葱白切成丝,放在盘中垫底。
3、姜切片,略拍,取少量葱丝同放在一个小碗内,加少量清水,泡成葱姜水。
4、坐锅热油,放入肉丝炒散,至八成熟时捞出,沥油。
5、原锅烧热,放入少许油,加入甜面酱略炒,放入葱姜水,料酒,白糖,不停翻炒,待白糖全部溶化,且酱汁开始变粘时,放入肉丝,不断翻炒,使甜面酱均匀的裹在肉丝上,将肉丝放在盛有葱丝的盘上,食用时拌匀即可,或者卷着豆腐皮吃~
做法三
食材准备
猪瘦肉300克、葱花适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、甜面酱适量。
制作步骤
1、瘦肉切成二粗丝
2、嫩姜,蒜拍成茸,肉丝里加入盐,味精,胡椒粉,姜蒜茸拌匀待用
3、待肉丝人味以后加入甜面酱豆粉拌均,上面放花椒,姜丝
4、锅中油烧热下入码好的肉丝,炒散
5、再加入兑好的汁,然后盛入装有葱花的碗中[1]
食谱营养
猪里脊肉:猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪里脊肉含有丰富的优质蛋白,脂肪、胆固醇含量相对较少,一般人群都可食用。
大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。
我们平常做饭都离不开各种调味料,因为有了各种各样调味料的帮助,使得我们没有学过厨艺的人也可以做出各种色香味俱全的菜品。其中甜面酱就是一种厨房内使用非常广泛的酱料,做菜,煲汤,烧烤等等菜品都离不开甜面酱的帮助。甜面酱的做法有很多种,因为各地口味,原材料的不同,所以导致甜面酱的口味也是不尽相同的。那么甜面酱配方都有哪些呢?
自制甜面酱
做法:1.郫县豆瓣100克,四季宝幼滑花生酱100克,甜面酱200克,蚝油一勺,胡椒粉、冰糖少许,姜末、蒜末、葱末,30克干红辣椒剁碎,植物油,香醋。
2.把豆瓣剁成茸,与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆中,搅拌均匀成混合料。
3.烧热锅,倒油,油要多,油热,先下姜末、蒜末、葱末、辣椒末炒香,再将混合料倒入锅中,然后用小火,用锅铲慢慢推匀即可
贴士:做酱时,不能搅拌或翻炒,而是慢慢地推匀。等锅中冒出均匀小泡,香气四溢时,放入胡椒粉、冰糖拌匀即可。酱红亮、味醇厚,等自然冷却后,装入瓶罐中,注意密封。
自制甜面酱
家庭自制甜酱,即干净卫生又吃的放心,即经济又实惠。用于炒菜味道特香,可保存很长时间不变质。
一、主要原料:馒头5千克,盐0.6千克,凉开水5千克。
二、制作方法:用小麦全面粉不用酵母蒸做成馒头,冷却后,切成手指头大小的小块,放在事先铺好纸的木板上,堆放厚度10厘米,然后用纸盖好,上面再用棉被盖好,使其自然发酵,等菌丝长满并变绿后即可。再按照5千克馒头块∶0.65千克盐∶5千克水的比例,放入事先清洗、消毒好的缸内,搅拌后用纱布扎好缸口,每天早、晚搅拌两次,连续搅拌数日,等发酵好后就可以吃了。这样做成的甜面酱,可以说是即干净卫生,又用的放心,即香气扑鼻,又经济实惠。
甜面酱是家喻户晓的一种家用炒菜配料,有了它,人们便可以制作出更加美味的饭菜。但是,因为我国北方人们的口味都比较重,。所以,一般来说,大家都不喜欢在做到的时候放甜面酱。然而在南方,甜面酱却非常受欢迎。当然,总体上来说,大家也都是比较喜欢甜面酱的。
京酱肉丝是特色没事,主要就是用猪肉、甜面酱、葱姜等这些搭配在一起烹煮出来的一道特色美食,可是要怎么制作才可以有更加浓郁的口感呢,大家可以参考下文介绍的不同制作方法。
做法一
食材
瘦肉344克、葱5根、姜2片、蒜2瓣、盐1/5汤匙、鸡蛋清1/2只、生粉1汤匙、鸡粉1/3汤匙、油4汤匙、甜面酱3汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/2汤匙、白糖1/3汤匙。
步骤
1.猪肉切成丝,加入1汤匙料酒、1/5汤匙盐、1/2只鸡蛋清、1汤匙生粉和1/3汤匙鸡粉抓匀,腌制15分钟。
2.葱去头尾洗净,将葱白切成细丝,铺在盘中待用;取1/3碗清水,放入少许姜片和葱丝拌匀,做成葱姜水。
3.烧热3汤匙油,倒入猪肉丝炒散至肉色变白,盛起待用;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
4.续添1汤匙油烧热,加入3汤匙甜面酱略炒,放入1/2汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙白糖和葱姜水炒匀煮沸。
5.倒入猪肉丝拌匀,让酱汁均匀地裹在肉丝上,倒入生粉水勾芡,使酱汁呈浓稠状。
6.盛起猪肉丝,放在有葱丝的盘中,拌匀即可食用。
做法二
食材
猪里脊肉400克、干豆腐1张、蛋清1个、黄瓜1根、葱丝50克、甜面酱150克、油30克、酱油10克、料酒5克、淀粉3克、白糖3克。
步骤
1.里脊肉洗净切丝,将蛋清、酱油、淀粉、料酒加入肉丝中拌匀;干豆腐切小方块。
2.锅内加油,加热后放入肉丝迅速滑开,待肉色变白后立即捞出。
3.锅中留适量的油,大火烧热,放入甜面酱、白糖,改小火用锅铲翻炒,炒至酱香扑鼻,并冒出小泡,改大火加入肉丝快炒至入味。
4.把炒好的肉丝码在盘里,放上小黄瓜段和葱丝,即可与干豆腐一起食用。
酱肉丝,其实制作方法其实有很多种,而且不同的做法以及技巧带来的口感也是各不相同的,我们现在我们来具体认识一下,家常的酱肉丝的制作方法以及步骤,感兴趣的朋友都可以尝试动手完成。
做法一
猪肉、葱、盐、酱油、生粉、水、糖、味精、甜酱
制作步骤
1、将猪肉(三成肥、七成瘦)洗净、去筋,片成约6厘米的粗丝。葱丝切成1.5寸长的细丝。
2、将切好的肉丝装入碗内。加盐、酱油、生粉、水拌匀。将糖、酱油、生粉水、味精制成汁
3、烧热锅,下油烧至六成熟时,下肉丝快速炒散,放入甜酱炒香,翻炒均匀后,加入制好的汁,色呈深褐色时,洒上葱丝即可。
做法二
原料:瘦猪肉、葱白、豆腐皮。
调料:姜、盐、蛋清、甜面酱、料酒、白糖、淀粉。
制作步骤
1、将猪肉切丝,放入碗内,加料酒,盐,蛋清,淀粉抓匀上浆。
其中盐一定要少放,因为甜面酱中已经有足够的咸味了。
2、将葱白切成丝,放在盘中垫底。
3、姜切片,略拍,取少量葱丝同放在一个小碗内,加少量清水,泡成葱姜水。
4、坐锅热油,放入肉丝炒散,至八成熟时捞出,沥油。
5、原锅烧热,放入少许油,加入甜面酱略炒,放入葱姜水,料酒,白糖,不停翻炒,待白糖全部溶化,且酱汁开始变粘时,放入肉丝,不断翻炒,使甜面酱均匀的裹在肉丝上,将肉丝放在盛有葱丝的盘上,食用时拌匀即可,或者卷着豆腐皮吃~
做法三
猪瘦肉300克、葱花适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、甜面酱适量。
制作步骤
1、瘦肉切成二粗丝
2、嫩姜,蒜拍成茸,肉丝里加入盐,味精,胡椒粉,姜蒜茸拌匀待用
3、待肉丝人味以后加入甜面酱豆粉拌均,上面放花椒,姜丝
4、锅中油烧热下入码好的肉丝,炒散
5、再加入兑好的汁,然后盛入装有葱花的碗中。
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