孕妇吃猪肝粥真的好吗
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“孕妇吃猪肝粥真的好吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
孕妇吃猪肝粥的有很多好处，因为猪肝中含有丰富的铁质，可以改善和纠正缺铁性贫血，还含有维生素a,能改善孕期眼睛不适，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色的功效，同时猪肝中含有的维生素C和微量元素硒，能够提高人体免疫力，抗氧化、防衰老，而以猪肝为食材做成的猪肝粥，易消化，又有丰富的营养价值，对于脸色不好需要补血或者有贫血的孕妈妈们是不可多得的补血佳品。
孕妇吃猪肝粥好吗
孕妇能吃猪肝。孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。
猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙。另外，猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时，孕妇也可以摄入蛋白质、卵磷脂和钙等微量元素。
虽然猪肝有补血的作用，但是如果在孕早期过度食用猪肝，因活血作用，发生阴道流血甚至流产，孕晚期摄入过多猪肝，因过量维生素A危害胎儿发育危害，甚至会致畸，还容易发生早产，因此，专家建议孕妇吃猪肝粥要适度，同时还可多吃其他补血食物。
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众所周知凉粉是一道美味的小吃，同时凉粉也是一道做法简单而且外观很好看的小吃，凉粉里面含有丰富的营养，常吃凉粉可以起到平衡营养和提高人体免疫力的效用，所以凉粉受到了大家的喜欢，不过并不是人人都适合吃凉粉的，下文我们就来给大家分析一下孕妇是不是可以吃凉粉。
先看下孕妇饮食原则 孕妇饮食原则 孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类:
食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等,蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。
保证充足的碳水化合物,这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。
保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油、菜油、花生油和橄榄油。
适量增加矿物质的摄取,如钙、铁、锌、铜、锰、镁等,其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。
补充维生素,多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏。推荐文章:孕期为何应保证维生素的摄取?
尽量少食刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物;绝对禁止饮酒吸烟。
少食多餐,以避免胃太空或太饱。孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃。 可以看出。孕妇是可以吃凉粉的,凉粉是豆制品,蛋白质含量高,不过凉粉一般都是街边小吃凉拌的东西,卫生状况我就不多说了,凉粉的味道也比较重,所以孕妇还是少吃为妙!
在上面的文章里面我们介绍了什么是凉粉，我们知道凉粉不但好吃，而且还含有丰富的营养，常吃凉粉可以起到很好的保健功效，因为凉粉本身凉凉的适合夏季食用，也是冬季很好的开胃小菜，凉粉的味道刚好又很适合孕妇的口味，吃下去可以预防妊娠期的孕吐。
对于猪皮的营养价值很多女性可能都有非常清楚的了解，因为很多女性都知道猪皮最有价值的地方就在于它可以帮助我们改善皮肤起到美容的作用，因此很多女性朋友都会偏向于喜欢吃一些猪皮。虽然猪皮的营养价值很高，但是并不代表所有人都能适合食用猪皮，那么对于比较特殊的人群例如孕妇，她们吃猪皮好吗?
猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
适用人群
一般人群均可食用
1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;
2. 外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。
由此可知作为孕妇也是可以食用猪皮的，但是要适当的有些控制。猪皮的营养价值非常的高，在日常生活中我们可以适当的学一些制作猪皮的方法，这样既可以摄取到猪皮中的营养价值也不至于让猪皮被食用的非常单调，同时还要建议大家凡事都要有个度，适当的食用猪皮。
爱吃涮羊肉的朋友们最后都有一道蔬菜那就是茼蒿。茼蒿以它特有的味道以及它的丰富的营养很受人们欢迎。女性在怀孕的时候饮食是非常有讲究的，有些食物建议大量使用，但有些食物是不能沾的。但是爱好吃涮羊肉的孕妇们有疑问就是茼蒿能不能吃，那么孕妇吃茼蒿好吗？
茼蒿，俗称蓬蒿、蒿子秆。茼蒿的特殊香味有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助于肠道蠕动，有促进排便，通腑利肠之效。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，防止记忆力减退，还能通利小便，清除水肿。
茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇来说非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的。特别是叶酸，妊娠期间母体和胎儿对叶酸的需求大量增加，如果妇女在孕前及孕早期缺乏叶酸，不但会导致胎儿神经管畸形，还使流产的几率大增。
适用量：每餐50～100克。
吃茼蒿主要是吃它的嫩茎叶，较科学的烹饪方法是汆汤或凉拌。
在火锅中加入一些茼蒿，可以促进肉类、鱼类的蛋白质分解，更有利于营养的摄取。
饮食红灯区：大便稀薄、腹泻者应少吃或不吃茼蒿。
温馨小提示：茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应忌久煮。与肉、蛋等荤菜共炒可以提高茼蒿维生素A的利用率。
经过上边的介绍我们知道了茼蒿有一定的药理作用，并且含有丰富的维生素与叶酸，这些物质对于孕妇来说是非常有好处的。所以通过上边的内容学习，我们知道了孕妇是可以吃茼蒿的，也建议孕妇在怀孕的初期可以多吃茼蒿。
孕妇在整个孕期的饮食健康要讲究，因为这也关系到胎儿的成长问题，而孕妇在孕期是可以吃红枣的，具有很好的补铁补血效果，但是也不能够过量的吃红枣，还有不能够吃变质的红枣。
一、怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?
1、专家指出，孕妇能吃红枣，红枣对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。
2、红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。
3、红枣除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素C，可促进孕妇对铁质的吸收，加上红枣的补血功效，对于气血亏损的孕妇非常有帮助，你说怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?
4、孕妇食红枣可起到养血安神、舒肝解郁的作用。特别是对于治疗孕妇心神不安、产后抑郁综合征都有所帮助。
二、怀孕期间，孕妇吃红枣禁忌
1、过量食用有损消化功能
怀孕期间，孕妇能吃红枣吗?当然，但不可过量，否则会有损消化功能，并引起便秘等症。此外，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃，吃太多的红枣，又没有喝足够的水，容易产生蛀牙。
2、不能吃变质的红枣
无论孕妇还是普通人，变质的红枣不能吃。红枣是一种容易变质、发酵的食品，尤其是生红枣，所以一定要注意选择和贮藏。
腊肉是我们大家都非常熟悉的一种食物，腊肉的特点就是容易存储和携带方便，此外腊肉的味道也是很不错的，我们可以采用腊肉搭配上多种食材来做成各种各样美味的采用，所以腊肉受到了大家的喜欢，不过并不是人人都适合吃腊肉的，那么孕妇在怀孕的期间是否可以吃腊肉呢？
腊肉
腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成。腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，这是与咸肉的主要区别。熏好的腊肉，表里一致，煮熟切成片，透明发亮，色泽鲜艳，黄里透红，吃起来味道醇香，肥不腻口，瘦不塞牙。湖北腊肉保持了色、香、味、形俱佳的特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。
腊肉的营养价值
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。
腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%!很多证据表明，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次，腊肉营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。
腊肉的功效与作用
腊肉性味咸甘平，开胃祛寒，健脾消食。
孕妇可以吃腊肉吗?
孕妇慎吃。
腊肉含有大量亚硝酸盐，是重要的致癌物质，孕期服用的话，可能对胎儿不利，尽量不要服用。
腊肉在四川地区是非常受欢迎的食物，他们每年过年都要腌制很多的腊肉以备明年食用，这也是美食中国中介绍过的美食之一，但是我们知道腊肉不但好吃而且还含有丰富的营养，不过腊肉毕竟是腌制品，所以孕妇要慎食腊肉才行。
女性在怀孕的整个过程中，每天的饮食都是非常重要的，这时候吃东西需要考虑的因素很多，首先，必须要通过饮食补充足够的营养，其次，要保证饮食对准妈妈的身体和胎儿都不会有危害，这导致很多孕妇吃东西会小心翼翼的，那么孕妇吃猪肝对胎儿会有什么好处呢？
第一、孕妇能吃猪肝吗
孕妇能吃猪肝。专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，现代科学检测出，每100克猪肝含磷270毫克，铁25毫克，丰富的磷铁是人体造血所必须的。可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。
猪肝中含有丰富的维生素A，可用于改善眼睛不适。如果孕妇在孕期，出现因肝血不足造成的视力模糊，眼睛干燥等症状，孕妇可以选择吃猪肝来帮忙。另外，猪肝也是储存养料的地方，孕妇吃猪肝的同时，孕妇也可以摄入蛋白质、卵磷脂和钙等微量元素。
但中医认为，猪肝固然可以补血，所以一定要适度进食。而且有调查显示，在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇，容易发生阴道流血甚至流产的现象。一些研究还表明，怀孕中晚期大量吃猪肝，容易生出过敏体质的婴儿，在怀孕晚期还容易发生早产。所以为了胎儿的健康，可以多吃些补铁食物代替猪肝。
第二、帮助孕妇补血
都知道的是，对于动物的肝脏它是具有一定的补血功能的，所以说对于孕妇，多吃猪肝也是可以达到一定的补血效果的，由于孕妇的身体的特殊性，所以难免的就会出现一些贫血的情况，这个时候，通过猪肝或者是其它的养肝，牛肝等等，都是可以帮达到一定的补血效果的，可以说对都是非常有好处的。
第三、保证胎儿营养
一方面孕妇多吃猪肝可以达到一定的补血功效，另一方面，猪肝中含有丰富的铁元素，也是可以被胎儿有效的吸收利用，也就是说，猪肝不仅仅对于孕妇本人的身体有好处，对于胎儿也有很大的帮助作用的。但是任何的食物的食用都要适可而止。一旦出现营养过剩的情况那样就得不偿失了，并且在生产的时候营养过剩也是非常痛苦的。
孕妇在饮食问题上要注重各种细节的问题，因为有些食物食用的话会无形当中给胎儿造成影响，孕妇是可以吃小西红柿的，可以帮助促进胎儿的生长，而且还可以起到美白防晒的效果。
1、促进胎儿生长
小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。
2、美白防晒
番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌；
小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。
3、补充维生素A
当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅。
4、抗癌、防癌、护肝
小番茄中还含有丰富的维生素C和维生素p，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，提高身体的抵抗力。
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素p的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
很多人在一些营养书籍上写到孕妇在早上一定要吃一些鸡蛋，这样才能保证胎儿的发育中所需要的营养，另外鸡蛋中含有大量的蛋白质，可以补充孕妇流失的蛋白质，每天早餐一个鸡蛋还能将一上午的抵抗力，所以孕妇早餐吃鸡蛋是好还是不好呢，我们首先要了解的就是鸡蛋的营养价值有哪些，还有就是孕妇早餐吃鸡蛋到底还不好？我们先看下鸡蛋的营养价值有哪些：
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的最可贵之处，在于它能够提供较多的优质蛋白，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。
一个中等大小的鸡蛋与200毫升牛奶的营养价值相当。每100克鸡蛋含胆固醇680毫克，主要在蛋黄里。胆固醇并非一无是处，它是脑神经等重要组织的组成成分，还可以转化成维生素D。蛋黄中还含有维生素A和B族维生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁，特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克；蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
可以适量吃，建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检。
看了上边的解答我们应该对鸡蛋的营养价值有了很大了解，所以在生活中一定要注意鸡蛋的摄入量还有就是要注意早餐吃鸡蛋的时候不要空腹吃鸡蛋，最好在喝完粥之后吃鸡蛋最好，要不就是将鸡蛋和早餐一起吃，需要注意的是鸡蛋不要和豆浆一起吃，对身体会有影响的。
早餐是我们生活中非常重要的，能提供给我们身体所需要的能量，但是每个人的饮食喜好和口味都是不同的，很多人特别喜欢吃甜的食物，经常会早早餐的时候制作甜粥来食用，但是早餐一般我们的食欲比较差，很多人担心早晨吃太甜的食物不利于身体的健康，下面一起了解下早上吃甜粥真的好吗、
早上吃甜粥真的好吗
每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。晚间喝粥，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。凉夜喝粥，当滚烫温热的粥从口中流到腹中时，全身无数个毛孔有如熨贴过一般，热烈、畅快淋漓。食粥还可以辅助治疗各种疾病，保健养生，使人延年益寿。那么，秋天到底该喝什么粥较好呢？
甘蔗粥
用新鲜甘蔗，榨取汁约100-150毫升，兑水适量，同粳米煮粥。本药粥功能清热生津、养阴润燥，适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等。
黄精粥
选用洗净的黄精10-30克，煎取浓汁时去渣或用新鲜黄精30-60克，洗净后切成片，煎取浓汁，去渣后同粳米煮粥，粥成时加入白糖适量即可。本药膳能补脾胃，润心肺。适用于脾胃虚弱、体倦乏力、饮食减少、肺虚燥咳或干咳无痰、肺痨咯血。
玉竹粥
先将新鲜肥玉竹50克洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹20克煎汤去渣，加入粳米，再加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即可。
本药粥滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。
上面就是对早上吃甜粥真的好吗的介绍，通过了解之后我们知道早餐吃甜粥也能提供身体所需要的营养，但是有糖尿病的人一定要注意好饮食，最好不要吃太甜的食物，另外早早我们一定要注意饮食营养的均衡。
南瓜是很好的食物所以孕妇可以多吃南瓜，怀孕的时候吃南瓜可以防止水肿的发生对孕妇的身体不会造成太大的压力。南瓜还是多糖类含有胡萝卜素这些都对胎儿好，南瓜孕妇可以吃自然南瓜粥也可以喝，适当的煮一些吃不错的，想要吃的方便就把南瓜压成泥。南瓜好处多多可以作为孕妇期间选择之一。
1 南瓜具有较高的食用价值，那孕妇能吃南瓜吗?答案是肯定的。南瓜不仅适合一般人食用，也适合孕妇。且孕妇吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育的总效，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
2. 孕妇食用南瓜是可以的，不过要注意量，每曰可进食100～150克，另外，如果孕妈咪体重增长较快，在进食南瓜时可相应减少主食量。
3.南瓜的好处
(1).多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
(2).类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能
如上所述希望给予大家一个参考，南瓜是好东西孕妇可以吃，南瓜的好处很多的，对各方面都有好处，含有维生素A对小孩子的视觉发育很好的，南瓜含有蛋白质多种营养元素，煮水喝能降血糖，南瓜吃的时候注意量，因为南瓜含有淀粉，所以南瓜可以吃同时也要搭配其他的食物。
西瓜是我们日常生活当中经常会吃到的一种水果，西瓜不但营养丰富，而且还有利尿等功效，也是生活当中好多朋友的最爱，特别是对于孕妇来说也是一种特别喜欢的食物，对我们的身体也是特别有好处的，那么孕妇喜欢吃西瓜好吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。
通过上述的介绍，我们知道了孕妇喜欢吃西瓜是有好处的，不过需要注意的就是孕妇在吃西瓜的时候也要适量，不可以吃的太多，会影响孕妇的血糖，容易造成妊娠糖尿病，而且在吃西瓜的时候要吃常温西瓜，不可以吃冰冻的。
整个孕期不管去吃哪一些食物，都应该注意一些方法和境界问题。例如香瓜作为常见的水果，在孕期当然是可以吃，但是也要注意，如果说伴有妊娠糖尿病的孕妇要少吃，因为香瓜的含糖量比较高。
1、可以吃，但要适量，吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。上次我到医院听课，医生说孕妇不能吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。为了宝宝就忍忍吧。
2、孕妇能吃甜瓜，吃时最好把甜瓜去皮去籽，切块。
3、可以吃啊，但是要控制量，吃多了容易妊娠高血糖，对自己和宝宝不好。
夏季天气炎热，孕妇也容易产生燥热，一些凉性水果吃了是能解孕妇的燥热之症的。如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
4、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
5、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
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