养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

水晶蜜枣粽的做法有哪些呢?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的水晶蜜枣粽的做法有哪些呢?,希望能为您提供更多的参考。

水晶蜜枣粽子是很多人都喜欢吃的一种食物,那么这种食物的具体制作方法有哪些呢!如果我们学会了制作这种比较好吃的粽子,那么这种属于老少皆宜的食物,是一种比较健康放心的食物。在平时的生活当中,我们经常会到外面买这样的粽子,但是外面的食物令人很不放心经常会添加一些防腐剂之类的化学添加剂。只有我们自己制作的原材料才会是纯正的,所以才会放心安全。

用料

主料

西米适量

辅料

蜜枣适量

苋菜(紫)适量

粽叶适量

调料

植物油少许

白糖适量

水晶蜜枣粽的做法

1.紫苋菜洗净用开水焯一下,取汁

2.在西米中加入少许紫苋菜汁、湿润即可,再加入植物油和白糖搅拌均匀

3.包你喜欢的形状粽子,中间夹心放上蜜枣

4.冷水下锅水开后煮半小时,再焖半小时,出锅后立即放凉水中浸泡

烹饪技巧

1、加入少许植物油是为了让粽子更晶莹剔透,也为了防治粘粽叶。

2、西米不能用冷水泡,一泡就散了,但可以把水煮开后再加。

3、放凉水中可使粽子更Q弹牙。

用料  

西米 适量

花生油 少许

白糖 适量

粽叶 适量

扎线 适量

阿胶蜜枣 适量

做法  

1粽叶入水加一勺盐有点油煮开,关火不开锅盖至水凉粽叶就泡好了,用的时候稍清洗一下

2西米用水打湿即可,不要泡哦,一泡就全散了,拌入适量白糖,倒入少量花生油搅匀,放置一会儿,米会都吸的饱饱的,叶子弄好就开包

3我这次是包的锥形,粽叶扭成锥形,填少量的西米压实,在填一些到粗的部分加入一颗蜜枣,再填满,排入电压力锅,加入没过粽子的水,都弄好,按猪蹄/豆类键煮好即可

小贴士

1、米千万不能泡哦,少量水打湿了就好,怕脏可以用水快速冲一下沥干,但也是不太好操作

2、我用电压力锅煮的,头晚做好就不管了,保温到第二天早上吃刚刚好哈

3、这个西米的熟了以后非常Q软,所以不建议用重物压,会裂开哦

以上内容就是有关于水晶蜜枣粽子的制作方法,相信很多喜欢吃这种粽子的人都已经掌握和了解了。那么可以将以上的方法进行收藏,然后做给家人吃就给我们饮食方面带来了很多的方便。但是一些原材料的问题希望大家可以到超市里面进行选购比较纯正的。

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精致的菜品,是巧妙的心思细细琢磨出的,但是生活中一些看起来好吃又好看的菜肴,其实并没有想象中那么难做,就拿水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法这道菜来说吧,准备好材料,中火细细翻炒至食材变软,散上葱花提味,即可出锅。

2、玉米糖浆加100g水,烧开,一定要完全混合至沸腾

3、把烧开的糖浆水冲入水晶粉水中,边冲边搅拌

4、混合均匀后,上锅蒸至完全透明,刚刚蒸出来的里面全是小气泡

5、放凉之后就完全透明啦!可以进行下面的步骤了

6、用刀子把水晶皮分割成10~12份,把皮用手按成圆饼状,取比饼皮小一半的馅料包上,整形成自己喜欢的样子。我由于不会包粽子就用保鲜膜把包好的水晶球裹紧,包成了类似日式茶巾绞的东东,其实如果包成粽子的形状会更好看555

7、做好后,放冰箱冷藏一会,很好吃!

8、看这里

9、还有这里

提醒大家在做水晶粽水晶月饼水晶包星巴克星冰粽做法的最后,可以放一点蚝油或者鸡精,味道会更加鲜美,颜色也搭配得特别赞,相信一定会勾起你的食欲。

迷你水晶粽的做法


工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭,当然还与做饭有难度有一定的关系,其实,不是所有的菜肴都需要复杂的工序,有很多美味的家常菜做起来是很简单的,比如迷你水晶粽的做法就是如此。

2、粽叶冷水入锅煮半小时让粽叶的清香砌底散发出来

3、煮透的粽叶过冷水,取两个粽叶头尾相对折成漏斗状

4、加入少许西米

5、加入一到两颗小枣

6、继续加入西米将小枣盖住

7、如图左手托住粽叶将粽叶边缘向里收

8、将粽叶折下来盖住西米

9、将多余的粽叶折好用马莲叶捆绑

10、冷水入锅水开计时煮半小时,焖十五分钟

11、可口的水晶粽,味道好极了,可以隐约看到里面的小枣哦。

迷你水晶粽这道菜的烹饪过程中,要注意调料的把握,下了酱油不要再下太多的盐,否则会影响口感。

黑豆蜜枣香粽的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习黑豆蜜枣香粽的做法吧!

2.1212粽叶泡水24小时后,刷洗干净

3.2121粽绳泡水24小时后,刷洗干净

4.准备好甘栗仁和蜜枣

5.黑豆洗净

6.12下锅水煮30分钟

7.21加入白糖和冰糖,煮5分钟

8.捞出黑豆

9.把黑豆和煮黑豆的汤一起倒入泡好的糯米里搅拌,给糯米上色

10.再放入少许葡萄干

11.拿起粽叶,底部收回成三角状

12.放入少许米,中间放入甘栗仁和蜜枣

13.再放入米覆盖

14.将上部的粽叶翻下来

15.右边的粽叶翻下

16.左边的叶子翻回

17.用粽绳包紧

18.已经包好的三角粽

19.蒸锅放入半锅水,蒸1个小时

20.蒸好后再入水中煮40分钟,改好锅盖焖1个小时

21.拿出凉凉即可食用

黑豆蜜枣香粽做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

蜜枣花生粽的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下蜜枣花生粽这道菜的做法。

2.121花生米也提前浸泡。

3.212新鲜芦苇叶放入开水中氽烫洗净。

4.将芦苇叶并排排三至四个拿在左手中。

5.用右手圈成一个漏斗状,最下面的一个角就出来了。

6.在里面装入糯米和花生。

7.放一粒蜜枣。

8.再加入一些糯米装满。

9.将剩余的粽叶盖上,捏出三个角。

10.将粽叶都缠绕上。

11.用草绳扎好就可以了。

12.包好的粽子放入锅中大火蒸熟。

今天的蜜枣花生粽介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

紫薯水晶粽的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍紫薯水晶粽这道菜的做法。

2.212准备材料

3.1将蒸好的紫薯压成泥,加适量白糖和熟油拌成紫薯馅

4.2紫薯去皮切成片放锅里蒸熟

5.1绿西米用水打湿沥干备用,不要浸泡

6.2将紫薯馅捏成一个个小团状

7.取两片粽叶剪去根部,一前一后重叠在一起

8.卷成漏斗状,装入少量绿西米

9.放入一粒紫薯馅团

10.再盖上一层绿西米,用勺子压实

11.用手指按压粽叶边,将上面的粽叶折下来盖住米料

12.将两边折角

13.用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上

14.用棉线绑扎好粽子

15.包好的粽子放锅里中大火蒸20分钟即可

16.剥开那个惊艳难以言表!

17.浓香的紫薯馅味道很赞

不管干任何事情,都是要经过不断的努力,才能提高技艺,做菜也是一样,今天为您

红豆花生蜜枣粽的做法


其实做菜没有大家想象的那么难,只要你想学习,就可以慢慢练习的。小编下面给大家介绍红豆花生蜜枣粽的做法,仔细看一下,相信你一定可以学会的

2.1将粽叶如图卷成一个小斗,注意底下要卷紧,不能漏米

3.2将糯米红豆花生黄小米蜜枣拌匀.粽叶洗净,放入开水中煮2--5分钟,待用

4.12放入拌和好的馅料,不要放太满

5.21折起一边

6.压好,折起第二边

7.压好,折起第三边

8.包拢了,用手压好,收好粽叶,整整外形,用准备好的线系紧,粽子成功包好。

9.包好了一大碗粽子

10.将粽子放入电饭煲中,加入冷水,水面要盖过粽子,按“煮饭”键,煮好(如不是自动控制的电饭煲,约水开后煮30分钟),再后放在电饭煲中保温30分钟后,盛出品尝

11.打开一个散发着粽叶特有的清香的红豆花生蜜枣粽,甜蜜,好吃

对于一些人来说,要做红豆花生蜜枣粽也许很简单,但是只有付出真心的你,才能够真正做好它。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《水晶蜜枣粽的做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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