养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

鲜虾炒饭的做法有哪些?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的饮食养生方法呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“鲜虾炒饭的做法有哪些?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

蛋炒饭可以说是我们生活中最常见最简单最懒汉一道美食了。一般只要加点葱花打个鸡蛋就可以把饭炒熟了,就算不会做饭的人也很多都会做?其实蛋炒饭也可以做出花样做出特色来的,最有名的就是扬州炒饭。今天小编要为大家介绍的是鲜虾炒饭的方法,听起来很诱人吧!那就赶快来跟小编一起学习怎么做鲜虾炒饭吧!

                                                              

做法一:

主料:米饭(蒸)(400克) 对虾(250克)

辅料:洋葱(50克)

调料:盐(5克) 胡椒粉(2克) 花生油(20克)

1、将大虾去壳取其肉洗净,切成小丁;洋葱去皮,洗净,切成丁。

2、将炒锅内倒入花生油烧热,放入洋葱丁煸炒,再放入鲜虾肉翻炒,待熟后,放入米饭、精盐、胡椒粉炒匀,即可装盘。

做法二:

食材:三色菜(胡萝卜粒、青豆和玉米粒)、鲜虾、鸡蛋。

1、将鸡蛋打入碗中,拌匀鸡蛋液。

2、加热油锅,倒入鸡蛋液,煎至双面金黄,然后用锅铲铲碎,捞起待用。

3、原锅倒入适量的粟米油。

4、倒入洗净的三色菜,盖锅盖,中火焖煮至熟,捞起,待用。

5、原锅倒入适量的粟米油,放入去壳的虾仁,炒至熟捞起待用。

6、原锅倒入适量的粟米油,放入适量的虾米爆香。

7、放入事先煮好的米饭,炒匀,放入鸡蛋丝。

8、将三色菜回锅

9、将虾仁火锅。

10、倒入适量的生抽,炒匀。

11、放入适量的葱花,炒匀,即可关火。

12将鲜虾炒饭放入电饭煲里保温,盛入碗中就可美美享用了哦

小编介绍了两种方法,一种比较简单还有一种看起来更诱人,您可以随便选择一样学习一下,鲜虾炒饭柔软清香香味浓郁,相信你一定会喜欢的。另外这道美食还有壮腰健肾,补阳补虚的功效哦。还有一点就是做蛋炒饭一定要事先把饭蒸熟了,等米饭凉透了再炒,才不容易粘锅。

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鲜虾咖喱炒饭的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习鲜虾咖喱炒饭的做法。

2.2将鲜虾去头尾,剥去虾壳,用牙签挑出虾线,用刀在虾背上开上一刀

3.1锅内留底油,油热后放入鲜虾,炒至虾肉打卷,呈粉红色的时候下入准备好的蔬菜丁翻炒

4.2锅里放油烧热,油热后下入鸡蛋液,用筷子快速搅散,炒成鸡蛋碎盛出备用

5.放入米饭翻炒均匀,然后下入鸡蛋碎翻炒

6.加入一块咖喱(我用的是好侍百梦多的那个,一盒是六块,我用了其中的一块)

7.炒至咖喱完全融化的时候,加一点点盐(因为咖喱本身就有咸味,喜欢吃淡一些的,盐就不用加了)

8.如果停止铲子的翻动,听到锅内的米饭有轻微的噼啪声,个别饭粒能在锅内轻微的弹起来的时候就可以关火了

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对鲜虾咖喱炒饭感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

泰汁鲜虾蛋炒饭的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下泰汁鲜虾蛋炒饭这道菜的做法。

2.1鸡蛋打散,入煎锅摊成蛋皮后晾凉;

3.2鲜虾去壳挑去虾肠虾线洗净,加适量盐、料酒和胡椒粉拌匀腌一会儿;

4.1晾凉的蛋皮切成丝;

5.2荷兰豆摘洗好煎小片些; 葱、蒜切末;

6.1炒锅中加芝麻油烧热,虾仁吸干水分入锅中炒至变色后盛出;

7.2先备好料汁: 甜辣酱; 柠檬挤汁,加鱼露、老抽调匀;

8.再加少许油,炒香葱蒜末,倒入甜辣酱、柠檬老抽汁炒匀;

9.加入虾仁、米饭,炒至米饭散开;

10.加入荷兰豆炒至断生;

11.加入蛋丝炒匀即可。

大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做泰汁鲜虾蛋炒饭

鲜辣虾的做法有哪些


虾是海鲜食物的一种,也是人们觉得营养价值很高的食物之一,鲜虾的蛋白质含量还特别的高,如果人们的身体缺乏蛋白质的话就可以选择食用虾,而虾里面还有丰富的钙含量,吃了之后可以补钙,对于小孩子长身体也是很好的。那么鲜辣虾的做法有哪些呢?

新鲜海白虾500克、土豆200克、香芹50克、油炸花生米80克、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻2汤匙(30ml) 生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、辣椒油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油

香辣虾做法:

1、土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

2、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

3、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

4、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

5、锅中留2汤匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

6、放入香芹段和红椒段炒匀。

7、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

8、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

9、放入油炸花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

做法二

材料:虾500克 干辣椒3把 麻花100克 姜1大块 大葱半根 大蒜8粒 花椒2汤匙 盐适量 白糖1茶匙 白芝麻1汤匙 菜油1000克(实耗约60克)

1、把虾剪掉须和脚,开背,挑去泥肠。大蒜,姜切片,葱切圈。

2、干辣椒去蒂、去籽,剪成2cm左右的节。

3、菜籽油烧到六层热,放入虾炸至外壳金黄酥脆,捞出沥油。

4、锅里留3汤匙底油,待它凉后,放入花椒用小火炒香后放干辣椒炒香。

5、放葱姜蒜炒香。

6、加入炸好的虾调入适量盐炒均匀入味。

7、放麻花炒匀。

8、调入白糖炒匀。

9、放白芝麻翻匀,关火,即成。

以上我们给大家推荐了这个鲜辣虾的做法,在制作过程中虾一定要保持原滋原味才好吃,而在制作鲜辣虾的时候还要避免将虾炒得完全看不到虾,这样的虾炒烂掉了就不好吃了,而在制作这个鲜辣虾的时候要避免放太辣了,如果不习惯吃太辣的食物,那么就要少放点辣椒,这样会自己不会上火。

冰鲜虾的做法有哪些


   虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,特别适宜于老年人和儿童食用。而冰鲜虾是许多家庭常备的食物。您是否遇见过拿着食材却不知该如何烹饪的状态?你是否遇见过煮出食物,家人却不爱吃的场景?那我们就来学学冰鲜虾的做法。冰鲜虾的做法有哪些?下面为大家简单的介绍两种。

   (一)椒盐冰鲜虾

   主料:冰鲜虾虾250克

   调料:精盐20克,味精1克,花椒面5克,干细淀粉50克,料酒20克,精炼油1000克(耗50克)。

   制作方法:

   1.锅置小火上,放入精盐炒香,加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。

   2.冰鲜虾洗净,放入少许精盐、料酒腌渍片刻,加入干细淀粉裹匀待用。

   3.锅置旺火上,烧精炼油至八成油温,投入冰鲜虾炸至色金黄。外酥内嫩时,捞出装入盘内

   (二)姜葱冰鲜虾

   冰鲜虾500克,精盐1克,味精2克,胡椒粉1克,姜片20克,长葱节50克,高汤50克,水豆粉适量,色拉油1000克。

   制作方法:

   1、将冰鲜虾用刀破背去沙肠,洗净。用碗将精盐、味精、胡椒粉、高汤、水豆粉对成味汁。

   2、炒锅置旺火上,放入色拉油烧至四成热,放入冰鲜虾炸熟打起。锅洗净,放入色拉油50克,姜片、长葱节,用中火炒出香味,倒入冰鲜虾翻炒,烹入味汁炒至亮油,起锅装盘即成。

   看完了以上内容,您是否能够做出可口的冰鲜虾了了呢?不如拿起厨具,在厨房中大显您的风采罢!冰鲜虾的做法有哪些?如今学会了椒盐冰鲜虾和姜葱冰鲜虾,还用担心做不出美味的冰鲜虾么?千学不如一练。去试试吧!

鲜虾寿司的做法有哪些


寿司是日本很流行的一种美食,很多韩国地方也是喜欢吃寿司,不过在我们中国,这个寿司就不流行,但是吃的人还是很多人喜欢吃这个寿司,还有的人可以自己做,但是不会做的人还是太多了,人们吃的时候都只是到各个美食店吃寿司,寿司的做法还有多种口味,人们喜欢鲜虾来做寿司,那么鲜虾寿司的做法有哪些呢?

做法一

原料:新焖的米饭、黄瓜、胡萝卜、鲜虾、海苔、寿司醋

家常小寿司的做法

1、鲜虾祛除虾线,很多童鞋说祛除虾线特别费劲儿,也不知道从哪下手,我就拍了个步骤图,第一步从图中的位置下去挑出黑色虾线

2、在虾尾部挑出虾线尾部,然后一轻轻拉就可以祛除虾线了(这是第一种祛除虾线的方式)

3、剥开虾皮

第二种祛除虾线的方法:

4、将虾头祛除,祛除虾皮,留虾尾部一节

5、用手压住虾,刀将虾背切开

6、黑色虾线露出,揪出即可

7、将收拾好的虾放入热水中烫熟

8、烫好的虾切成虾段

9、准备好做寿司的工具,寿司帘,寿司卷,刮板

10、焖好的米饭晾凉放入寿司醋

11、拌匀米饭

12、黄瓜切条,胡萝卜切条

13、寿司帘铺平,将海苔放在上面

14、放上米饭

16、放上一个黄瓜条、胡萝卜条,虾段

17、用寿司帘将海苔使劲卷紧

18、卷好的寿司切成小段

做法二

鲜虾寿司的做法步骤

1. 准备寿司饭。这个没啥特别,普通米饭煮熟,趁热拌入一小碟寿司醋,搅拌均匀后放凉。

2. 准备寿司料,黄瓜,胡萝卜切条,虾煮熟后剥壳。

3. 在寿司帘上放一张寿司用海苔,上铺一层寿司饭,饭上再置半张海苔,最上面放寿司料。注意在海苔两侧各留少许空档。

4. 将寿司帘均匀卷起,稍稍用点力。

5. 撤掉寿司帘,将寿司卷切片,即可装盆。

6. 准备蘸料:寿司酱油内调入芥末即可。

做法三

现在电饭煲煮好饭,放置2--4分钟,加入寿司醋

将买好的虾洗干净后,拨壳去筋,虾尾可以不用去,那样做出的寿司更好看。(这里教大家一个小技巧,手动去筋容易破坏虾肉,可以用剪刀从头剪一直线到尾部,再取筋)

去筋后将虾煮熟,可以放入少许盐,也可不放,看个人喜好。

将一整片海苔剪成大约宽2厘米,长5厘米的长方形

一切准备就绪后,将米饭捏成小团放在海苔片上,再将虾仁放在饭上面,露出虾尾,最后将海苔片从头卷到尾,卷紧些更有立体感。这样简单的虾仁寿司就做好了。

注意事项

海苔片卷紧些,寿司更有立体感更有立体感

在捏米饭团的时候,可以在手机浸点温水,否则米饭会黏住手,并且散开,小编第三步的配图右上角是一碗准备好的温水。

鲜虾寿司按照几个步奏来做的话很快就可以完成,在制作鲜虾寿司的时候还要记得将鲜虾煮熟,这样吃了之后才不容易感染上寄生虫,如果对虾子过敏的人不要吃鲜虾做的寿司,寿司的口味还有很多种类型的,如果对海鲜过敏的话也可以选择做素寿司,也可以选择做其他的肉类寿司。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鲜虾炒饭的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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