什么是养生呢

2019-10-08 │ 什么是养生呢 饮食养生是什么

香辣面的做法是什么呢?

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体,万事事皆休。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香辣面的做法是什么呢?”,希望能为您提供更多的参考。

有许多人在上班的时候,总喜欢中午的时候来上一碗香辣面,浓浓的香味,满嘴流油,加上肥嫩的牛肉,真是爽爆了,但是总在饭店吃也不是一个事,如果自己会做一碗香辣的牛肉面的话,想象就觉得是一件很幸福的事情,那么香辣面的做法是什么呢?让小编给你详细介绍一下吧!

主料:牛腩50克、面条500克、洋葱适量;  

调料:食盐适量、鸡精1茶匙、葱适量、姜适量、蒜适量、八角2颗、花椒1小撮、桂皮1段、干辣椒1个、料酒1茶匙、老抽1茶匙、香叶3片、白芷1片、丁香3颗、肉蔻2个、香辣酱2汤匙、花椒粉14茶匙等。

做法:  

1、将卤包里用的料(八角两颗,花椒1小撮,桂皮1小段,香叶3片,白芷1片,丁香3颗,干辣椒1个,肉寇2个)全部放在纱布中。

2、用纱布做一个卤料包待用(家里有卤料罐的直接用上即可)。

3、牛肉切成大块。

4、将肉放入开水锅中焯一下,去除血沫。

5、高压锅坐开水,将一部分葱姜蒜和卤料包放入其中,倒入料酒。

6、将牛肉倒入,盖上高压锅盖,阀上汽后压制15分钟,关火放汽后打开。

7、打开高压锅盖后,牛肉用筷子能穿透即已压制好。

8、将压好的牛肉块捞出。  

9、将洋葱切块,蒜切片,葱姜切末,胡萝卜切块备用。

10、锅中倒入油,烧热,下入洋葱,葱姜蒜爆出香味。

11、放入2汤匙香辣酱翻炒出油。  

12、倒入压好的牛肉和切好的胡萝卜块翻炒两下。  

13、倒入压牛肉的汤,烧开,依次加入盐少许,鸡精,老抽1茶匙,花椒粉煮到胡萝卜变熟即可。  

14、将胡萝卜和牛肉捞出,调入14茶匙老抽,一是上色,二是为是牛肉更入味。

15、现成的板面,面条下锅煮熟,将煮好的面条捞入碗中。  

16、放上几块牛肉和胡萝卜,然后冲入煮好的香辣的牛肉汤,撒上香菜即可。

看了小编的介绍,你是不是觉得香辣面也并不难做呢?那就给自己一个机会,抓紧时间准备食材,为家人做上一份香辣面吧,相信你的厨艺会让所有人赞不绝口的!心动不如赶快行动,最好还亲自实践一下比较好。

扩展阅读

香辣炒面的做法


民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道香辣炒面,让家人吃得更健康。

2.把所有食材切丝。

3.蒜切成蒜末。

4.锅中烧开水,放入挂面沸腾后3分钟。

5.煮好的面立刻捞出控水。

6.把面条放浸在冷水里。

7.锅里倒入适量的油。

8.油热后放入杏鲍菇丝翻炒。

9.杏鲍菇炒软后,放入蒜末和郫县豆瓣酱。

10.炒匀后放入胡萝卜丝和香肠丝翻炒。

11.放入白糖翻炒均匀。

12.挂面控干水分,放入锅中。

13.倒入味极鲜炒匀。

14.放入黄瓜丝翻炒。

15.撒上胡椒粉,出锅装盘。

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下香辣炒面

香辣酸汤面的做法


在结束了一天忙碌的工作、学习之后,拖着饥肠辘辘的身体,还要准备晚餐真是一件累人的事情。香辣酸汤面的做法简单易学,只需要炒锅就可解决,无需煎炸炖,配上清汤,就可以享受美味啦。

2、将猪油放入锅中融化

3、放入葱花炒香

4、放入火腿翻炒一分钟

5、加入适量开水

6、水开后放入面条煮至八成熟

7、放入绿叶菜,煮熟即可

8、碗中放入味极鲜

9、放入醋、盐、白胡椒粉

10、将面条捞入碗中,加点汤

11、搅拌均匀后浇上自制油泼辣子(辣子做法请去看我的菜谱)

12、将水煮蛋切开,放入碗中

13、香辣过瘾,吃了暖暖的

14、成品图

自己在家做饭能让全家人聚在一起,让家变得更温馨,香辣酸汤面的做法简单,可以轻松完成。

香辣牛肉拌面的做法


对于南方的朋友们来说,可能你们在平时吃面的次数是比较多的,但是对于北方的朋友,你们是会经常吃面,所以你们对于香辣牛肉拌面的制作方法应该有一定了解了吧。对于香辣牛肉面这种东西,我们在生活中是可以多去尝试一下它的做法,这样可以改善我们食欲,调节我们饮食问题等。

材料:面条400克、牛里脊肉200克、细香葱1把、大蒜、色拉油、酱油、黑胡椒、料酒、醋、淀粉、芝麻酱、花椒、姜、食盐、辣椒油、水、蚝油。

做法:

1.芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

2.牛肉切成小丁,加酱油,黑胡椒粉,料酒少许,盐,淀粉,用手抓匀,腌制半小时。芝麻酱加油调开,加醋,盐,加蒜泥,辣椒油拌匀备用。

3.锅里热油,加花椒和姜片炝锅,炸出香味后捞出不要。

4.倒入腌好的牛肉粒翻炒。

5.直到变色出汁即可,把烧开的牛肉粒倒入砂锅调味、小火煮1个小时、把煮熟的鸡蛋剥皮放入砂锅使其入味、干红辣椒用油炸香倒入沙锅内。

6.煮锅里水开后放入面条,煮两三个开锅即可。煮好的面条捞出过一遍凉水,然后放入提前备好的温开水里。吃时捞出,加入酱料和调料,少许香葱。

文章详细的为我们讲述了香辣牛肉拌面的制作方法,相信你们看完这篇文章介绍的内容后,你们应该都知道香辣牛肉拌面这种食物如何去制作它了。如果你们是比较喜欢吃香辣牛肉拌面的,我们建议大家可以动手跟着文章介绍的步骤去制作它。

香辣炸酱面的做法


炸酱面肯定是很多人都是吃过的,因为这是早餐当中必备的,但是自己亲手做的香辣炸酱面不是每个人都会的,不过这种面条在安徽那边是非常的有名的,基本上人人都是会做的,这也是被他们所称之为过水面的,那么下面我们就一起来了解一下香辣炸酱面的做法是什么。

做法一

材料:

鸡蛋面150公克,绞肉200公克,豆干30公克,虾米50公克,红葱头50公克,蒜仁30公克,蒜苗1根,沙拉油30㏄,细红辣椒粉10公克,豆瓣酱2茶匙,甜面酱1茶匙,水250㏄,细砂糖1茶匙,盐1茶匙

做法:

1.豆干切碎,红葱头、蒜仁、虾米切碎末,蒜苗切细丝,备用。

2.将锅烧热,放入30㏄的沙拉油,待油温热,依序放入步骤1的虾米、红葱末、蒜末爆香炒约1分钟,再放入绞肉炒至肉色变白后,加入红椒粉、豆瓣酱、甜面酱、糖及步骤1的豆干略炒1分钟,加250㏄的水,开小火煮10分钟使汤汁收干即可熄火。

3.取一汤锅,放入水3000㏄,滚开后,先加入1茶匙的盐再放入鸡蛋面煮2分钟滚熟,捞起摊开备用。

4.将步骤2的辣炸酱淋上步骤3的鸡蛋面,最后在放上蒜苗丝即可。

做法二

【材料】:宽面条200克,猪肉馅150克,豆腐干20克,虾米20克,黄瓜20克,香菇10克,大蒜2瓣,

【调料】:食用油30克,香油1小匙,酱油1大匙,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,白糖1小匙,

【做法】

1.虾米泡软,香菇泡软,去蒂切丝,

2.豆腐干、大蒜洗净切末,黄瓜洗净,切丝,

3.锅中倒入油,烧至五成热,爆香大蒜末,放入猪肉馅、香菇丝、虾米、豆腐干及豆瓣酱、甜面酱拌炒,加入酱油、水、白糖和香油焖炸至出味,做成炸酱。

4.把面条煮熟,捞出盛入碗中,加入炸酱及黄瓜丝,拌匀即成。

【特点】:酱香味浓,滑润爽口。

【厨师一点通】:如果用东北大酱做炸酱,会别有一番风味。

文章我们已经了解到香辣炸酱面的做法有哪些,所以在生活中的时候就可以自己进行制作的,不过在制作的时候酱汁是非常重要的,因为这道美食好吃,重点就是酱汁的,如果是用东北的大酱来进行制作,会更加有风味的。

香辣热拌面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍香辣热拌面的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.往芝麻酱里放入盐、白糖、鲜酱油和香醋。

3.搅拌均匀备用。

4.用剪刀把干辣椒剪成碎丁。

5.熟花生米用刀压碎备用。

6.炒勺上火烧热,注入适量烹调油炸香花椒粒,然后倒入干辣椒和葱花炸香。

7.最后倒入碎花生米和熟芝麻炒匀出锅备用。

8.把调料和拌面的青菜备齐后。

9.烧一锅开水把面条煮熟。

10.捞出面条浇上芝麻酱和香辣料拌匀。

11.撒上黄瓜丝、香菜末和香葱末便可食用。

今天这道香辣热拌面,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

香辣干拌面的做法


面是生活中很常见的面食,深受大家的喜欢北方很多的城市都把面食作为主粮。面能做出很多种样式和味道,意大利面、炸酱面、等等味道很好,今天给大家推荐一道面食,香辣干拌面,干拌面的做法有很多种每个地方都有属于自己的吃法。将面条煮熟捞干撒上各种配料就能吃了,做法很简单味道很好。

配料:辣椒粉、生抽、醋、糖、盐、香油

口味:麻辣

制作难度:切墩(初级)

制作时间:10分钟

1、煮面条,煮到断生即可捞出过冷水(不要煮过火了,不然面条就不劲道了),沥干水份,拌入两勺香油防止粘连;

2、冬菜切碎,青葱切碎。花生米用油炒好放凉。用炒花生米的锅把冬菜炒几下(提升香味)。花生米去皮,拍碎。

3、生抽、醋和糖放在碗里混合(比例大概是2:2:1,大家根据实际情况和自己的喜好调整吧,适量加点盐)。锅里放两勺油,5成热时(手放在锅的上方能明显感觉热气),闭火,辣椒粉倒入油里成为红油,趁热将混合的酱汁倒入红油。

4、将上面混合拌匀,香香辣辣的拌面就做好了

这道面食的做法大家可以按照自己的口味制作的,加入自己喜欢的配料还能撒上自己喜欢的味道,这道面食的做法很简单,很随意不会耽误大家太久的时间。只要撒上辣椒和其他的配料就可以了,很多人不喜欢吃辣的也可以变换着吃法。这道面食推荐给大家可以作为中餐的最佳选择。

香辣排骨面的做法


排骨是很多人都喜欢吃的,常见的做法是红烧排骨、酸甜排骨和排骨汤。不过香辣排骨面是很多人比较喜欢吃的一种,排骨跟面搭配在一起,尤其在寒冷的冬天吃上一份排骨面,可以给身体提供能量,瞬间感觉身上暖暖的。那么,香辣排骨面的做法是什么?如何做香辣排骨面最好吃?

主料:排骨500克、豆角几根 调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量。

制作方法

1、排骨炖豆角排骨洗净切小块;豆角切长段;辣椒酱、葱切丝、姜切块、蒜拍碎。

2、锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、辣椒酱、花椒粉和胡椒粉,小火炖10分钟,再放入一些葱丝再炖,30分钟后放入香菜和面即可。

关键:锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

备注:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。排骨要切小点,否则不能充分入味。

以上就是有关香辣排骨面的做法介绍,面条是有助于消化的食物,也许有的人不适合吃香辣味的,也可以根据自己的口味来调整。以上介绍了酸豆角排骨面的做法,这样就会有酸辣的口味,更有利于开胃和助消化,有兴趣的朋友可以在家试做。

香辣鸡胗的做法是什么呢?


今天小编教大家做一道比较家常的香辣鸡胗,相信大家平时对于这些动物的肝脏也会非常喜欢,而且鸡胗的营养价值很高,所以通过这种做法能够将其中的营养更好地释放出来,而且做成腊味既能够起到开胃作用,还能够很好的去除腥味,如果你感兴趣的话不妨来学一学。

原料

鸡胗300克、洋葱半个、红辣椒10个、青辣椒2个,半成品竹笋一小袋,芹菜一小把、葱、姜、红油香辣酱1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精。

做法

1、姜切丝,葱切葱花,青、红辣椒剪成小段,鸡胗打花刀切小块,洋葱切小块,芹菜切块,竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐。

2、锅中倒入清水,芹菜和鸡胗分别焯水沥干备用。

3、炒锅倒入适量的油,放入红油香辣酱,再加入葱姜爆香。

4、放入焯过水的鸡胗,翻炒几下,烹入料酒,淋上生抽。

5、放入洋葱,青、红辣椒,竹笋和芹菜,再炒大约1分钟。

6、出锅前放鸡精调味后,淋点香油翻炒均匀,即可出锅。

注意事项:

鸡胗虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

如果你觉得在烹饪过后鸡胗还有欣慰的话那么小编建议你,在烧之前可以先将鸡胗腌制一会儿,这样也能够有效地去除其中的腥味,当然对于动物肝脏这些食物是不能够经常吃的,因为其中可能会含有一定的微量元素会不会对身体有伤害,希望你能够在吃的时候适量。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣面的做法是什么呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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