五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-08 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

炒鸡料的配方哪种好吃且怎么做

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炒鸡料的配方哪种好吃且怎么做”,相信能对大家有所帮助。

   鸡肉是我们日常生活中常见的肉类食材,鸡肉的肉质细嫩鲜美,营养价值高,烹制简单方便,成为许多家庭常吃的食材。在鸡肉烹调的过程中如果能加入一些炒鸡料配方和调料方式,可以大大的增加炒鸡菜肴的鲜美度,让家人能够爱不释口,食欲大增,还能够促进肠胃的消化和吸收,补充身体所需营养。

   原料:

   最好选择土鸡,而且要是仔鸡,切非常小的块。

   正宗红辣椒(朝天椒,小米椒,七星椒均可,以色香味俱全为上)切成两半,辣得不得了的小尖椒(青椒类)剖开,四川万源,花椒,生姜(老、嫩各半)切片,大蒜切块,花生油,盐,糖,料酒,味精。

   烹饪方法:

   把鸡用少量料酒腌15-30分钟,然后热锅上油,油熟后下鸡,鸡五成熟时加酱油和盐,七成熟时下各种作料,然后一锅炒,炒到熟为止。

   第二种烹饪方法:

   油熟,下老姜和大蒜,炒香,下鸡,翻炒几下后下酱油和盐,然后倒一碗水,加花椒和嫩姜以及红辣椒,边翻边煮,至9成熟时加青椒翻炒,起锅时加葱,关火,正宗四川麻辣鸡成也!如果没记错的话大概是这样,味道肯定没得说,比用上面的炒出来好多了。当然,如果你的食客并不是个川菜行家,你也可以用上面那种。

   炒鸡料配方和烹饪方式同样很重要,决定了炒鸡的香味和诱人程度,可以根据自己喜欢的口味进行调整,鸡肉和辣椒搭配在一起可以很好的促进食欲的提升,特别适合夏季食欲不振的时候做着吃,爱吃清淡的朋友还可以选择少放一些辣椒。

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火锅底料怎么做?火锅底料的配方


作为南方人,过年过节家中最常见的是火锅,重庆,四川,湖南等,这些地区做的火锅最地道,香辣无比,口味十足,火锅出了名的好吃,但关键在于火锅的底料配方,配方调的好,才能保证口感尚好,在调制的火锅底料配方中,需要加入各种配料,每次在吃火锅的时候,取少量的使用,简单方便。

一、小锅炒制法配方

配料:

牛油3斤色拉油2斤郫县豆瓣1斤,罂粟酱150克,白酒50克醪糟20克滋粑海椒1,5斤生姜1两大蒜1两花椒1。5两豆豉15克宜宾碎米牙菜15克冰糖1两上等辣椒面2两大葱1两3寸段。

香料配方:

罂粟籽10克,白扣5克草果5克三奈3-5克丁香3-5克砂仁5克香果5克孜然5克桂皮5克甘草5克枝子5克排草5克老扣5克甘松5克陈皮5克筚拨5克香茅草5-8克八角5克香叶5克千里香5克小茴香8克香草5克

火锅底料简单的配方大全

炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨。

准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,罂粟酱,大葱生姜醪糟白酒25克大蒜碎米牙菜豆豉冰糖)共10样拌匀。

另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣(罂粟酱)上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。至到油淋完为止。然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可。

吊汤

俗话说“无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓“所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配,才能保证汤鲜味美。

其特点是:颜色乳白,味正,稠度较浓。

老母鸡一只老母鸭一只猪骨头15斤鲫鱼4斤

(鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好)

火锅底料简单的配方大全

吊汤工序

1原料汆水要汆透2凉水浸泡原料1个小时,使各原料内部各营养成分疑固,熬出得汤才鲜香味美。3吊汤时加入姜葱料酒,胡椒颗粒。4一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水。5勤打泡沫,才能保证汤汁乳白。大火烧开用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤。一定要注意。

对锅

对锅原料:罂粟籽10克,生姜颗粒50克大蒜颗粒50克盐15克味精50克鸡精50克胡椒粉5克黄酒75克白糖15克醪糟10克干辣椒40克花椒25克老油5斤鲜汤3斤。

记住:先把味道调好,再放母料。花椒和干辣椒把老油和母料放了再放。

清汤锅底

配方:鸡精30克味精20克盐10克胡椒15克大枣10克枸杞5克大蒜10克姜片(取皮)5克鸡油50克西红柿4片山珍20克清汤4斤。猪油100克,罂粟籽10克

山珍(羊血菌,牛杆菌。滑子菇等)

将当归和党参共20克剁成颗粒放到白汤锅底内效果特佳。

老油回收

一客人吃完的锅底不准放任何味碟,以及烟头等垃圾,保证汤汁的卫生,严禁到入含有任何色素和有味道的东西。保证锅底清洁。将油倒入一干净的桶内。

二自然沉淀一个小时后,轻轻取出面子上的油,然后放到灶台烧开即可。

洗油

由于油用久了或者处理不当,使之颜色发黑时,加入比列为1:2的水,烧开10分钟左右沉淀1个小时,轻轻取出面子上的油,烧开即可。如果颜色还黑就继续洗一到二次即可。

混汤的解决方法:

1原因:1油内含水分太重2汤和油的比列不当。3客人食用不当引起混汤。

处理办法:将锅中的油打去大部分,换上厨房的辛老油即可

火锅调味与参汤要求:

1麻味不够:加炒制过的花椒与老油搅拌即可

2麻味过重:加入白糖和醪糟搅拌加老油适量。

3辣味不够:加加炒香的滋粑辣椒和老油搅拌。注意滋粑辣椒炒制(色拉油10斤,滋粑辣椒5斤,泡小茴香适量,老生姜颗粒适量炒制到半干时加白酒炒干即可)

4辣味过重:从锅中取出一部分老油,参入一部分清汤然后加入适量醪糟和白糖即可。

5咸味不够将盐溶于清汤适量加入底锅即可

6咸味过重:加入藕片和土豆片各一分即可,或者加入适量清汤也可以解决。(藕片和土豆有减咸的作用)

烤肉蘸料配方怎么做呢?


烧烤是一种比较原始的烹饪做法,利用火烧的原理直接将肉烹熟,这种做法烤出来的肉更加香浓,鲜味十足,喜爱的人非常多。烤肉是烧烤中比较受欢迎的一种,因为烤肉比炒肉更香,吃起来口感更好。烤肉的味道完全依靠蘸料,因此,做好蘸料的配比是比较关键的一步。在每个地区都有不同的烤肉蘸料秘方,下面就以韩国烧烤为例来看看烤肉蘸料配方怎么做吧。有兴趣的人士可以学习制作一下这种美味的蘸料。

韩式烤肉的干蘸料的做法如下:

做法一:

材料:辣椒粉50克,孜然粉50克,芝麻50克,精盐5克,味精5克,桃酥渣50克,胡椒粉5克

步骤:把所有调料放入搅拌机中搅拌均匀即可。

做法二:

主料:韩式辣椒粉10g,白芝麻20g

辅料:盐适量,白砂糖适量,干紫苏1g

步骤:

1.准备原料。

2.锅内不放油,开小火,把白芝麻放入,慢火煸香。

3.芝麻煸至金黄色时,倒出摊凉。

4.接着把辣椒粉放入锅内干煸,可以看见冒小白烟即可盛出。

5.最后把干紫苏也放入干煸,可以闻到味道后,盛出。

6.把白芝麻,辣椒粉,干紫苏放入搅拌机内。加入适量的糖和少许的盐。搅拌成粉末即可。

做法三:

1.锅中放入适量的清水。

2.放入一勺海鲜酱油、两勺生抽、半勺老抽,然后将水煮开。

3.水煮开后放入一勺盐、一勺鸡精、1勺白糖,然后放入姜片、一个苹果(切片)、一个梨(切片)、洋葱、葱段、大蒜。

4.盖上锅盖小火熬制2小时。

5.2时后,关火,将料汁晾凉。

滤去所有材料,只留汤汁然后切适量香葱、香菜碎放入料汁中即可。

白切鸡的蘸料怎么做


很多喜欢吃白切鸡的朋友想知道白切鸡的蘸料怎么做,因为白切鸡不是所有人都喜欢吃的,所以大部分人都不知道白切鸡的蘸料的做法是什么。白切鸡蘸料是根据不同人的口味有不同的做法的,但是大部分人的口味都是不相同的,所以使得白切鸡的蘸料有很多种做法,下面我们就来了解白切鸡蘸料的做法。

    白切鸡又名“白斩鸡”。清人袁枚《随园食单》称之为白片鸡。他说:“鸡功最巨,诸菜赖之,……故令羽族之首,而以他禽附之,作羽族单。”单上列鸡菜数十款,用于蒸、炮、煨、卤、糟的都有,列以首位就是白片鸡,说它有“太羹元酒之味”。如今,粤菜厨坛中,鸡的菜式有200余款之多,而最为人常食不厌的正是白切鸡,原质原味,皮爽肉滑,大筵小席皆宜,深受食家青睐。

  广州人吃白切鸡时,大多是以姜、葱配制的调料佐餐,吃起来比较清淡,让人容易接受,因此容易让人觉得好像白切鸡只是蘸姜葱汁料进食的。其实不然,可供白切鸡点蘸的佐料还有很多,如:葱油汁、酱汁等,极具特色,回味无穷。现介绍几款蘸料配方  

[原料]

 生姜20克,盐、糖各少许,葱白30克,盐焗鸡粉1茶匙,油1勺。

[做法]

 1、首先要把姜去皮和葱白洗净,晾干。

 2、把姜、葱切成碎末、拌匀。

 3、将姜葱末拿去微波炉加热30秒钟,使它们的香味飘出来后,放盐、糖和盐锔鸡调匀。

 4、最后锅中烧热一汤勺油,浇在姜葱上即成。

 [贴士]

  喜欢口味浓的话,可以加点酱油,味道也是不错。

姜蒜葱味料

[原料]

     姜末、蒜末、葱末、香菜末各1勺,酱油2勺,盐、香油适量。

[做法]

1、姜末、蒜末、葱末、香菜末拌匀。

2、将烧热的香油倒入姜末、蒜末、葱末、香菜末中,再调入酱油、盐即可。

沙姜蒜味料

[原料]

沙姜末、蒜蓉末1勺,食盐适量,花生油2勺。

[做法]

将沙姜末、蒜蓉调匀,把花生油烧热倒入,待香味飘出后,再拌入食盐即可。

 葱油味汁料

 [原料]

 葱白30克,麻油20毫升,水、精盐、味精少许。

 [做法]

 葱白切末,浇上烧热的麻油,拌出香味后,加少许水、精盐、味精调成即可。

  蒜泥香菜料

[原料]

  蒜茸30克,香菜(芫荽)末5克,酱油、醋、麻油、味精各少许。

[做法]

将蒜茸、香菜(芫荽)末拌匀,再加酱油、醋、麻油、味精调成即可。

[贴士]

也可不放香菜(芫荽)末,做成纯粹的蒜泥味

    以上内容就是白切鸡蘸料的有关做法,大家可以根据自己喜欢的口味进行制作,实践证明这些白切鸡的蘸料还是非常正宗的,喜欢吃白切鸡的朋友可以试着在家里做一下,选择自己喜欢的口味,因为在家里做的比较卫生,同时也就是比较健康。而外面买的蘸料不够正宗,而且也不是特别卫生。

藤椒鸡配方怎么做


大家在日常的生活中,会品尝到各类的美食,很多的美食往往让人比较陶醉,希 望能够再多吃几回,其中大家比较喜欢吃的一类就是藤椒鸡,它的美味自然是不言而喻的,但是往往有很 多的人并不是很了解它的具体的做法,那么,对于大家多关心的问题,下面就具体的给大家进行这方面的 内容的介绍,大家赶紧来了解一下吧。

一、藤椒鸡配方需要的食材,主要有下面几点:

主料:三黄鸡 半只大葱 3段

二、藤椒鸡配方制作的具体的方法/步骤,介绍如下:

1、首先需要做的就是,需要将准备好的鸡洗净备用。然后就是将老姜拍破。之后就是干辣椒切碎。一 段大葱切成大片,其余留用。

2、在深煮锅中加足量清水,放入2段大葱、拍破的老姜、绍兴黄酒和盐,煮开后放入鸡,烫30秒,捞 出鸡,把汤再次烧开,依此法将鸡烫三次,最后待汤汁再次烧开,放入鸡加盖熄火,闷30分钟。

3、然后就是将鸡捞出马上浸入冰水冷却,斩件。

4、最后就是需要将其擦干,在表面涂一层芝麻香油晾干备用。

5、生抽中加入藤椒油和白砂糖调和,淋在鸡上。把大葱片、干辣椒、干花椒、鲜藤椒放入碗中,加热 炒锅中的油至8成热,淋入碗中,激发出这些食材的香气,然后全部淋在鸡上即可享用。

上面所讲的就是有关“藤椒鸡配方怎么做”的知识的介绍,看了上面的介绍,相信大家对于藤椒鸡配 方怎么做的知识也有一定的了解了,对于那些平时比较喜欢食用藤椒鸡配方的人们来讲,可以在平时自己 多去尝试这样的做法的,这样往往多做几次就会比较熟悉的。

烤鱼炒料配方


有很多人特别喜欢吃重庆万州的烤鱼,重庆万州的烤鱼是非常出名的,这种烤鱼一般都是厨师,将调料放好端上桌里,客人自己烤,这样的烤鱼吃起来非常的香,而且刚刚烤出来的鱼还特别的鲜嫩,重庆地方的特色菜一般都比较辣,所以在吃烤鱼的过程中还要加入一些辣椒,那么烤鱼配料配方是什么呢?

烤鱼,一种发源于重庆万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。烤鱼调料配方如下:

原料

新鲜鱼一条(约1250克)、蘑菇50克,番茄125克,鸡蛋100克,葱头75克,熟土豆500克,芹菜250克,花生150克。

调料

食油100克,奶油调味汁500克,辣椒10克,香菜20克,干酪末50克。精盐适量,胡椒粉少许,黄油50克 ,白糖50克,味精适量,花椒2克,大料100克,香菜50克,秘制油100克。

配菜

菜花、藕、黄瓜、豆芽、魔芋、胡萝卜、西芹等,按个人喜好添加。

原 料:鲜活鱼 1尾 。

配 料:大葱,香芹,卤豆干,洋葱,魔芋。

调 料:色拉油,自制香油,料酒,食盐,干辣椒节, 郫县豆办,烤鱼底料,魔油,蒜粒,生姜粒,老干妈豆豉,鸡精,味精,白胡椒碎,白糖,十三香,孜然,辣椒面,花生仁,熟芝麻,小葱米,香菜。

1.淹制:鱼杀好去磷甲,鱼鳃.从鱼肚方向将鱼破开,鱼背打数条一字花刀。将鱼洗净放盆中,注入料酒,食盐,适量清水一起浸泡10--15分钟待烤。

2.烤制:烤箱加入燃烧的木碳。待碳火烧旺后,将鱼用专用烤鱼夹夹住上烤箱进行烤制,在烤制过程中,应不断翻动烤鱼夹,以免将鱼烤焦。待鱼的水份烤干后,刷上食用油继续烤制。确定烤熟充分熟透后。撒上孜然粉,辣椒面稍稍翻烤几秒钟。将烤好的鱼翻入盘中待浇汁。

3.炒汁:炒锅置旺火上,下入色拉油,自制香油。油温至六七成热时,下入干辣椒节,蒜粒,生姜粒炒制。待辣椒稍变色,姜蒜起香时,再下入郫县豆办,烤鱼底料一起炒色增香。接着下入备好的配料稍作翻炒。然后再陆续加进料酒,鸡精,味精,白胡椒碎,白糖,十三香,魔油,半勺清水一起调味熬制一小会儿。确定所有调味品充分发挥其作用后,方可起锅将炒好的汁浇到烤鱼上。最后撒上花生仁,小葱米,熟芝麻。适量放上几根香菜加以点缀即成

香菇炒鸡怎么做?


香菇一种味道很香的菌类,香菇有预防癌症的作用,所以经常吃比较好。香菇炒鸡是一道家常菜小菜,也可以用炖的,先把鸡肉炖的入味以后再放入洗好的香菇块,出锅的时候撒上点蒜末和青椒香葱味道更好。

带骨肉鸡500克

干香菇100克

酱油2茶匙

糖100克、葱、姜各适量

香油1茶匙

鸡粉1茶匙

水淀粉2茶匙。

1、把干香菇用温水泡发30分钟,漂洗干净,均匀地片成片;将鸡切成3公分见方的块,洗净后沥干水分。

2、炒锅放油3汤匙,烧热后炒香香菇片,出锅装入盘中待用。

3、炒锅放油100克左右,放糖约60克,慢慢炒化糖,看见糖浮油面变成金黄色时,投入鸡块,煸干水分,加入盐、酱油、水、姜、葱翻拌均匀,盖盖焖半小时,拣去葱姜,调入白糖约40克、味精、香菇,炒匀后用少量水淀粉勾芡,淋香油即可。

对于鸡肉没有什么特别要求,冻鸡翅、鸡腿都可以,如果有小嫩公鸡当然很妙;别不舍得放糖,关键在此;煸干鸡块水分一定要到位,这样才香。这是一道云南风味菜肴。

甜面酱炒鸡怎么做


鸡肉肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,同时还有铁锌钙等多种人体所需营养物质元素,对于促进骨骼生长,补气补血等方面都有很好的疗效。平时,肌鸡肉的做法不外乎就是炒,炖和蒸几种传统的做法,而且很少有一些独特的口味。今天就给大家介绍一种较为独特的鸡肉制作方法,教教大家怎么做甜面酱炒鸡。

食材

主料鸡1560g 辅料油适量盐适量甜面酱1勺韭菜适量花椒适量八角适量辣椒2个姜适量

步骤

甜面酱炒鸡的做法步骤11.鸡洗净,切块,用水焯一下。

甜面酱炒鸡的做法步骤22.准备材料。

甜面酱炒鸡的做法步骤33.热锅凉油,把花椒、八角、姜、辣椒炒香(辣椒不要炒糊)。

甜面酱炒鸡的做法步骤44.放入一勺甜面酱煸炒。

甜面酱炒鸡的做法步骤55.放入鸡块翻炒。

甜面酱炒鸡的做法步骤66.倒入生抽和老抽。

甜面酱炒鸡的做法步骤77.加入大量(没过鸡肉)的温水,中火焖煮(25分钟左右)。

甜面酱炒鸡的做法步骤88.还剩一碗水的时候,加入适量盐,大火收汁(多留点,汤汁味道很好)。

甜面酱炒鸡的做法步骤99.ok!全家享用美味吧。

小贴士

1.辣椒不要炒糊;

2.肉鸡一般半个小时就可以,柴鸡的话就要用高压锅了;

3.炖制时一定要加温水,盐要最后放。

甜面酱炒鸡做法最为重要的是要首先把鸡肉煮熟,然而鸡肉不能煮得太老或者是没熟,那样回锅都会影响口感。在加入甜面酱的时候也要注意掌控好火候,太大的火容易把面酱烧糊。大家注意一些细节,甜面酱炒鸡的做法还是很容易掌握的,大家可以在家试一试哟。

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