女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 适合男性养生汤的做法大全

炒蚬子的做法大全

 炒蚬子的美味实在是不可抵抗,我们大多人都会被炒蚬子所吸引,炒蚬子的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,夏天吃还能达到解暑降温的功效,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下炒蚬子的做法吧。

做法一:

1、把香料放油锅里爆香,放入兔丁后加一两高度白酒(俺泡滴枸杞酒)接着翻炒(事先可以用料酒、盐、糊椒粉把兔丁腌20分钟,我昨天来不急,因为有个朋友来吃饭就省了这步);

2、炒至变色后加入土豆和笋干翻炒均匀后加入水(没过主料),加入一勺蚝油,水开后改中火加盖煮十多分钟,揭盖后加盐翻动一下,再煮个五分钟即可

做法二:

1、先把蚬子切块,裹盐和豆粉加少许料酒,码味30分钟;把蒜苗和小青椒 对剖切 5厘米长的段;嫩姜丝少许,没有就不放;另外还要老姜,大蒜,花椒,大料 少许;干辣椒10个切段 2、先把兔肉放到油锅跑一遍,去掉血色,捞起来备用。 3、放老姜,大蒜,花椒,大料 下锅 炒香。 4、然后加入豆瓣酱,炒香;加入干辣椒段和嫩姜,炒香。 5、烧沸腾后把蒜苗和小青椒放入锅中,过生后就可以捞起来放到碗中垫底。 6、然后把兔肉 放入锅中煮。 7、熟了之后,放盐和味精调味,就可以起锅了。

 以上内容为我们介绍了炒蚬子的做法,炒蚬子的做法是我们可以选择特别好的一个选,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的炒蚬子的。

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韭菜炒蚬子做法


夏天即将到来天气都比较炎热,可是这个时候呢朋友们总是想吃一些清热解毒的食物,不仅仅可以保证我们的肠胃可以起到补充的功效,而且那对身体又没有伤害,在这个过程当中,我们可以品尝到好吃美味的食品,接下来我们来了解一下韭菜炒蚬子。

菜谱简介 春天,经历了一个漫长寒冷的冬季后,正是万物复苏,阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则,此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中,韭菜是“养阳”的佳肴,不仅有调味、杀菌的功效,还有温中行气,补虚益阳,散瘀解毒之功效。春季养生以养肝为先,而韭菜正是温补肝肾之物,其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,所以民间有“春之蔬,韭为先”的说法。而且春季的韭菜品质最佳,颜色碧绿、味道浓郁,无论是作馅还是做菜,都鲜嫩味美,因此大家不妨在春天多食韭菜有助养生健体。

材料

韭菜,黄蚬,葱姜,料酒,盐。

做法

1韭菜洗净切寸段;

2锅里放清水和葱姜烧开,倒入黄蚬,加入料酒,大火煮至黄蚬开口捞出剥出蚬肉;

3炒锅烧热后倒入油,油热后倒入韭菜、蚬肉大火急炒;

4加盐调味后炒匀即可出锅。

小诀窍

韭菜要急火快炒才能保持碧绿鲜嫩。

文章当中我们了解到了,韭菜炒蚬子,其实无论是做法还是整个过程都是特别简单的,大家在做的时候一定要保证好味道注意好火候,如果炒的时间过长很容易让肉变得非常的老,变得不好吃了。

蚬子汤的做法大全


 蚬子汤的美味实在是不可抵抗,我们大多人尤其是女性朋友们都会被水煮蚬子的美味所吸引,水煮蚬子的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下蚬子汤的做法吧。

做法一:

1、把香料放油锅里爆香,放入兔丁后加一两高度白酒(俺泡滴枸杞酒)接着翻炒(事先可以用料酒、盐、糊椒粉把兔丁腌20分钟,我昨天来不急,因为有个朋友来吃饭就省了这步);

2、炒至变色后加入土豆和笋干翻炒均匀后加入水(没过主料),加入一勺蚝油,水开后改中火加盖煮十多分钟,揭盖后加盐翻动一下,再煮个五分钟即可

做法二:

1、先把蚬子切块,裹盐和豆粉加少许料酒,码味30分钟;把蒜苗和小青椒 对剖切 5厘米长的段;嫩姜丝少许,没有就不放;另外还要老姜,大蒜,花椒,大料 少许;干辣椒10个切段 2、先把兔肉放到油锅跑一遍,去掉血色,捞起来备用。 3、放老姜,大蒜,花椒,大料 下锅 炒香。 4、然后加入豆瓣酱,炒香;加入干辣椒段和嫩姜,炒香。 5、烧沸腾后把蒜苗和小青椒放入锅中,过生后就可以捞起来放到碗中垫底。 6、然后把兔肉 放入锅中煮。 7、熟了之后,放盐和味精调味,就可以起锅了。

 以上内容为我们介绍了蚬子汤的做法,水煮蚬子是我们可以选择特别好的一个选择,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的蚬子汤的。

水煮蚬子的做法大全


  水煮蚬子的美味实在是不可抵抗,我们大多人尤其是女性朋友们都会被水煮蚬子的美味所吸引,水煮蚬子的非常美味营养又健康,而且更加富有营养,还有富含了对人体特别有好处的很多营养物质,实在是一个不错的选择,我相信大家一定都可以试着去做一做,可能很多人对于它的做法还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下水煮蚬子的做法吧。

 做法一:

1、把香料放油锅里爆香,放入兔丁后加一两高度白酒(俺泡滴枸杞酒)接着翻炒(事先可以用料酒、盐、糊椒粉把兔丁腌20分钟,我昨天来不急,因为有个朋友来吃饭就省了这步);

2、炒至变色后加入土豆和笋干翻炒均匀后加入水(没过主料),加入一勺蚝油,水开后改中火加盖煮十多分钟,揭盖后加盐翻动一下,再煮个五分钟即可

做法二:

1、先把蚬子切块,裹盐和豆粉加少许料酒,码味30分钟;把蒜苗和小青椒 对剖切 5厘米长的段;嫩姜丝少许,没有就不放;另外还要老姜,大蒜,花椒,大料 少许;干辣椒10个切段 2、先把兔肉放到油锅跑一遍,去掉血色,捞起来备用。 3、放老姜,大蒜,花椒,大料 下锅 炒香。 4、然后加入豆瓣酱,炒香;加入干辣椒段和嫩姜,炒香。 5、烧沸腾后把蒜苗和小青椒放入锅中,过生后就可以捞起来放到碗中垫底。 6、然后把兔肉 放入锅中煮。 7、熟了之后,放盐和味精调味,就可以起锅了。

 以上内容为我们介绍了水煮蚬子的做法,水煮蚬子是我们可以选择特别好的一个选择,好吃营养美味又健康,你值得拥有。如果你还不会做,那么就跟随我们以上的内容赶快去尝试一翻吧,备齐原料,一定可以做出来飘香四溢的水煮蚬子的。

蚬子干的做法大全


蚬子是比较常见的一种海产品,它的味道鲜美,营养价值也非常的高,制作的方法也是比较多的,比如说可以做成姜丝蚬子,可以做成炒蚬子等等。具有不错的调理身体的作用,因为味道特别的鲜美,所以说制作起来也比较简单,主要是靠食材的鲜味保证菜品的美味,我们来了解一下。

辣炒白蚬子

材料辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜,水淀粉,蒜末做法1.把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要哟。2.然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香,然后放入白蚬子,炒开口了以后,把香菜和蒜末放里,再勾一点茨汁就可以出锅了。

姜丝蚬汤

材料蚬仔600公克,姜丝20公克,姜片10公克,水1200㏄,盐1小匙,米酒少许做法1.蚬仔浸泡水吐砂后洗净备用。2.锅中放入水、姜片煮至沸腾,放入作法1的蚬仔后再煮滚,放入姜丝。3.转中火续煮至蚬仔开口,加入所有调味料即可。

炒蚬仔

材料蚬仔600公克,蕃茄1个,芹菜30公克,姜末10公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/2小匙,乌醋1大匙,辣油1小匙,米酒1大匙,油2大匙做法1.蚬仔入水中吐沙约1小时,洗净备用。2.蕃茄切小丁;芹菜切粒,备用。3.热一锅,放入油、蒜末、姜末、辣椒末爆香,再放入作法1的蚬仔、作法2的蕃茄丁炒至蚬仔微开。4.加入作法2的芹菜粒、其余调味料拌炒一下即可。

辣炒蚬子的家常做法


蚬子是很多人喜爱吃的,这类食物含有的营养元素比较多,不过在吃蚬子的时候,也要适量选择,制作蚬子的方法比较多,常见就是炒着吃,这样制作方法简单,而且制作后能够很好的保留蚬子营养成分,因此这样制作方法是不错之选,那辣炒蚬子的做法具体该如何制作呢?

辣炒蚬子的做法:

材料:辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜,水淀粉,蒜末

做法

1.把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要哟。

2.然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香,然后放入白蚬子,炒开口了

小贴士:

白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类,因壳较其它蚬子相比都白而得名,个头和板栗的大小不相上下,品质和声誉完全可以和黄蚬子、沙蚬子并驾齐驱,其味道又有特别,它与黄蚬子鲜得浓艳和沙蚬子鲜得强烈相比,以其温和委婉,温柔适中的海鲜味更能适合大众的口味,它的另一个特点就是汤汁丰富,味鲜肉嫩。

黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高.由于丹东东港附近的海域养分充足,因此这里盛产的黄蚬子比其它地方的个头更大肉更肥,味道更鲜美,营养更丰富。

在对辣炒蚬子的做法了解后,在平时家里的时候,都是可以制作辣炒蚬子,不过每次制作辣炒蚬子的时候,也需要适量进行,过多制作后吃不完蚬子,隔夜后的它会在味道、营养成分上有所改变,对身体健康没有任何好处。

蚬子的做法大全有哪些


 任何食物的做法都不是单一的,要根据自己的喜好去选择适合自己的口味,蚬子是现在比较多的季节,而且很多人都非常的爱吃,这种食物无论的是煎炒烹炸,都非常的美味,下面来看下蚬子的做法大全有哪些?

 1、辣炒蚬子

 主料

 蚬子500g

 辅料油适量

 盐适量

 老抽适量

 老酒适量

 生姜2片

 大蒜2个

 辣椒2个

 糖适量

 步骤

 1.蚬子洗净沥干水分

 2.生姜切几片即可,大蒜拍2个,辣椒也准备2个

 3.锅烧热加些许油即可,下姜蒜辣椒爆香

 4.蚬子倒入锅内翻炒

 5.加入料酒

 6.加老抽些许,要老抽哦,颜色比较好看

 

 7.糖一小勺

 8.盐一小勺 翻炒一下即可出锅啦,不用放味精的哦

 2、蚬子蒸蛋

 主料

 蚬子10个

 鸡蛋1个

 辅料

 

 油适量

 盐适量

 

 细香葱适量

 鸡精适量

 步骤:

 1.蚬子洗净

 

 2.用小刀割开去沙子

 3.鸡蛋打在碗里加入1.5倍的水,盐,味精,搅匀

 4.倒入蚬子中

 5.上锅蒸熟

6.撒上香葱末,即可

 蚬子的做法大全有哪些?上面学会了这几种蚬子的做法,大家都不要愁没有办法搞定了,可以适合很多人的口味,这里一定要提醒大家哦,清洗的时候一定要仔细,不然的话会非常影响口感的,希望大家都能够学会哦。

辣炒花蚬子的家常做法


辣炒花蚬子是很多人喜爱选择,对这样佳肴吃的时候,需要注意自身如果有伤口,或者身体血压过高,都是不可以选择这样食物的,否则会引发身体一些问题出现,这样对自身身体没有任何帮助的,吃辣炒花蚬子对身体没有损害,但是对这些特殊人群不能选择,那辣炒花蚬子的做法如何呢?

辣炒花蚬子的做法:

主料:花蚬子 300g

配料:葱白 半根、姜 半个、蒜一头、色干辣椒 若干(洋葱,泡椒可以自己选择性的放入)

调味料:、色拉油 若干、酱油 2茶匙、料酒 1茶匙、清醋 1/2茶匙、白糖 1/2茶匙、盐、味素

编辑本段制作步骤

1.准备花蚬子300g,用清水冲洗干净,沥干水分装盘待用。

2.准备配料

葱白和姜分别切丝,大蒜切末。干辣椒剪成细条。喜欢吃洋葱的朋友可以将洋葱切条状。喜欢吃辣的朋友还可以添加泡椒,切成条状。

3.大火将锅烧热后倒入一层底油转中火。倒入姜丝和蒜末,炒香后倒入除葱白以为的所有配料:洋葱,泡椒,干辣椒。用炒勺快速翻炒几下放入花蚬子煸炒几下,倒入酱油,料酒,白糖,清醋。

4.当锅中出现很多水分的时候转大火收汁。这个时候放入葱丝。少许盐和味精。用炒勺迅速翻炒几下装盘

在对辣炒花蚬子的做法认识后,制作辣炒花蚬子的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对辣炒花蚬子制作数量上,每次都是要适量进行,而且对它制作过程中,对它的火候都是要掌握好,火候过大,制作出来的佳肴味道也是会改变的。

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