冬季养生该注意什么

2019-10-08 │ 冬季养生该注意什么 春季养生该注意什么

心肌炎饮食该注意什么?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的饮食养生方法呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“心肌炎饮食该注意什么?”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

心肌炎是比较常见的一种心脏疾病,如果患有心肌炎,一定要尽早到正规医院接受药物治疗。另外,患者在日常饮食上,也应该注意多吃一些高蛋白的食物,禁烟禁酒,如此才有利于心肌炎早日治愈。那么,心肌炎患者的饮食都该注意些什么呢?有没有哪些菜适合心肌炎患者食用?来关注一下。

一、饮食调摄:

饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等,可按医嘱服用生晒参、西洋参等,有利于心肌炎的恢复。

1.忌烟酒:烟和酒都是对心脏有害无益的东西,应尽量避免。

2.多吃新鲜蔬菜和:多吃新鲜、蔬菜及高热量、高蛋白的等。

3.宜清淡:不宜吃过咸和油腻辛辣的,以免加重心脏的负担。

二、适合心肌炎患者的4道菜肴:

1、竹笋肉片,竹笋120克,切丝,瘦猪肉1加克切成片,用花生油爆炒,食用。

2、红玉茶红参,肉桂,玉竹、山楂,黄精,炒枣仁,炙甘草,共加水浸泡,入沙锅煎煮后倾入饮茶容器中;或将诸药置饮茶容器中以沸水沏,代茶频饮。 功能扶阳救逆,益气养阴,活血安神。主治阴阳两虚,瘀血阻络型病毒性心肌炎慢性期。

3、酸枣虾壳汤,取虾壳,酸枣仁,远志,共煎汤服,每日1剂,可治心肌炎。

4、丹参猪心汤,党参,丹参,黄芪,用纱布包好,加水与1个猪心炖熟,吃肉饮汤,日服1次,可治心肌病,也可用于各类心脏病,心功能不全的辅助食疗。

以上便是关于心肌炎患者的一些饮食注意,另外,心肌炎患者平常可以吃一些人参粥,或者可以在医生的指导下,吃一些西洋参等,这样也有利于病情早日痊愈。良好的饮食习惯还要搭配良好的作息,心肌炎患者一定要注意多休息,不要熬夜。

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心肌炎最基本的饮食建议 心肌炎应该这样预防


心肌炎是指各种原因引起的心肌的炎症。多种因素如感染、物理和化学因素均可引起心肌炎,所造成的心肌损害的轻重程度差别很大,临床表现各异。那么在饮食方面,吃什么能预防心肌炎呢?下面就是关于心肌炎最基本的饮食建议,赶紧来看看。

预防心肌炎的饮食建议


含维生素B多的水果:西红柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。 维生素B1是水溶性维生素。和所有B 族维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天补充。

海鲜:不论是哪一种海鲜,都富含维生素B群家族中的菸硷素与维生素B12。维生素B12有助人体造血与维持神经健康;烟硷素则参与能量代谢。举凡,日常饮食中常见的蛤蜊、牡蛎等,都是补充维生素B群不错的食材之一。

豆类:豆类食物中不仅含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素,更含有能帮助脂肪代谢、避免脂肪囤积在血液和肝脏,造成血管阻塞、脂肪肝发生,以及协助红血球制造、促进血液循环,间接提升代谢的维生素B2成份。

坚果类:大多数的坚果类食物中都含有对人体健康有益,有助防止心血管疾病发生,丰富的不饱和脂肪酸成份。而其中杏仁,更含有有助降血压、抗氧化、延缓老化发生、参与糖类食物的分解代谢、保护神经系统的维生素D、维生素E,及维生素B12成份。

奶蛋类:鸡蛋蛋黄、牛奶中含有绝大多数的植物性食物中,所缺少的在人体中主要扮演促进红血球形成及再生、维护神经系统健康的维生素B12成份存在。

五谷根茎类:糙米、燕麦等五谷根茎食物,不仅膳食纤维含量丰富,有助增加饱足感,替换白米等精致淀粉食用,刺激肠道蠕动帮助排便外。更是获取维生素B1的重要食物来源之一。

这应该以清淡的食品为主,多食用一些含维生素C高的食物,有利于病情的恢复的。

心肌炎吃什么好


心肌炎是一种临床发病率很高的心脏疾病,是多种原因引起的心肌炎症性病变。日常生活中,有很多种原因会造成心肌炎,如各种感染,以及化学,鳄梨损伤等等。心肌炎的症状表现多种多样,对于重度心肌炎,必须及时治疗,而且也要知道心肌炎吃什么好。

心肌炎患者要掌握心肌炎的食疗方法,要知道心肌炎吃什么好,对自己的病情有利。心肌炎患者一定要多吃高营养,高蛋白,低脂肪低热量的食物,烟酒等刺激性物质,心肌炎患者是绝对不能吃的。

1、竹笋肉片

竹笋120克,切丝,瘦猪肉1加克切成片,用花生油爆炒,食用。

2、菊花鲤鱼汤

鲤鱼1尾,开膛洗净,略油煎后,加白菊花25克,枸杞15克及水,炖熟后分次吃肉喝汤。

3、银耳太子羹

银耳15克,太子参25克,冰糖适量。水煎后饮用。滋补身体。

4、猪心大枣汤

猪心1个带血破开,放人大枣15克,置于碗内,加水,蒸熟食用。补血、养心、安神。适宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦怠、面色无华,以及各种心脏病的补养调治。

5、丹参猪心汤

党参15克,丹参10克,黄芪10克,朱砂,用纱布包好,加水与1个猪心炖熟,吃肉饮汤,日服1次,可治心肌病,也可用于各类心脏病,心功能不全的辅助食疗。

对于感染性原因引起的心肌炎,常先有原发感染的表现,如病毒性者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等,大多在病毒感染1~3周后出现心肌炎的症状。不论心肌炎的病因,心肌炎的临床症状与心肌损害的特点有关。

心肌炎吃什么好就为您介绍到这里。心肌炎的症状表现多种多样,轻度的心肌炎,患者几乎没有任何感觉,而重度心肌炎有可能导致死亡。对于心肌炎,上述的食疗方法并不能代替正规的治疗方法,心肌炎患者除了要掌握科学的饮食注意事项,积极治疗疾病也是很关键的。

心肌炎康复汤配方


现在疾病的发病率是在逐渐的提高的,而且都偏向于年轻化的,所以人们就要更加的注意自己的身体的,尤其是中老年人来说的,随着年龄的增长免疫能力都在不断的下降的,很有可能导致心脏的一些疾病的,当心脏出现疾病的时候就可以试试中药的疗法的,可以从内到外的进行调理的,比如说心肌炎康复汤,

心肌炎康复汤配方

【冬虫夏草研粉2g,坎炁1,珍珠3;共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状,再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细,加复方琥珀粉3朱砂2冲服】制草氏30,党参30,枣仁15,制牟大20,全篓20,制川雪15,制主木15,圆肉10,三草10,甘草10,柏子仁12,薤白10,茯神10,枳壳15,厚朴20,郁金10,远志10,大枣5枚,板蓝根15,连翘20,合欢皮20,佛手15等名贵药材。

心肌炎调养散

【冬虫夏草研粉2g坎炁1珍珠3共研细调匀用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次晾3次再研细,加复方琥珀粉3朱砂2冲服】

大独特的药理作用

大独特的药理作用,创造心肌康复汤的神奇 1.心肌康复汤能够修复瓣膜内膜损伤,溶解动脉粥样硬化斑块,使脂质无法再沉积,保证心肌血氧供应。

2.心肌康复汤可明显缩短心律失常的时间,对心电图ST段抬高有较好的改善作用,服用一疗程,显著降低心肌缺血合并心衰的发生率。

3.心肌康复汤具有明显的抗缺氧、镇痛、镇静及睡眠协同作用。

4.心肌康复汤通过降低血液的粘、稠、浓、聚状态,抑制胆固醇、甘油三脂合成与吸收,软化血管,恢复血管弹性。

5.心肌康复汤中富含营养心肌的多类皂苷物质,可迅速修复、滋养受损的心肌细胞,促进心肌细胞生成,恢复心脏功能

以上就是介绍的心肌炎康复汤的主要功效,具体的药物还是要根据医生对于自己病情的诊断,确定了自己发病的原因以后,再去服用心肌炎康复汤的,那样的话才可以从根本调理自己的身体的。

病毒性心肌炎饮食方法是什么?


病毒性心悸炎给日常的生活带来很大的影响,在发病初期尽快的治疗是非常的关键的,不过在饮食上积极的治疗也非常的必要,下面介绍一些具体的饮食方法。

1、有营养易消化:病毒性心肌炎患者要调补气血;饮食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。

2、须少食多餐,不宜进食过饱,尤其晚餐,以免增加心肌负担,可选用莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼等。黄梅天气,病人往往症状明显,可以沙参加玫瑰花,老鸭汤。

3、要多吃富含维生素B,维生素C之品,多吃新鲜蔬菜水果,可用一些食疗。黄芪加红枣;百合加玉米须;莲子猪心汤。

4、避免油腻刺激性食品,特别是急性期禁食刺激性食物,如咖啡、辣椒。多食用纤维之品。5.心肌炎病人尽量保持大便通畅,所以多进食粗纤维之品。

心肌炎患者在饮食上没有过多的忌口。但要视身体状况逐渐的进行温补。 温补指食性温热的食物,如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。体弱多病怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火,改善怕冷的感觉,从而增强体质。患有心肌炎、冠心病者,宜服一些人参粉,可以安神强心,降压通脉。

吃什么食物对心肌炎有好处


心肌炎是心肌细胞及其组织间隙的炎性病变,可由病毒、细菌、风湿等引起;无论是急性或稳定期,饮食对于病情的控制起着很大作用,那吃什么食物对心肌炎有好处呢?对于患者来说要注意以下饮食事项。

吃什么食物对心肌炎有好处?


一、清热解毒食物

心肌炎患者在急性期间,饮食宜清淡易消化,忌油腻、过咸、刺激性食物。可以多吃清热解毒食物,如芹菜、香菇、豆腐、番茄、黄瓜、木耳、马齿苋、黄豆芽等。

二、富含蛋白质食物

心肌炎患者在病情稳定期,不发热时,应增强营养,多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡肉、蛋类、鱼、虾、牛奶、酸奶、大豆等,有助于增强心肌对各种病毒的抵抗力。

三、富含维生素蔬果

吃什么食物对心肌炎有好处新鲜的蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质,有助于促进各种营养物质的消化吸收,心肌炎患者可以选用:小白菜、油菜、菠菜、苋菜、西红柿、冬瓜、胡萝卜、山药、苹果、香蕉、山楂、橘子、桂圆、莲子、红枣、柿子等。

四、心肌炎食疗

可服用菊花粥、绿豆粥、麦冬粥、鸡汁粥等,平时可以常吃人参,以补气固表,加强体质。平时要预防感冒,因感冒会引起心肌炎发作,在感冒流行季节,可以吃些板蓝根。

冬虫夏草炖猪心:冬虫夏草5克(或莲子不去心20粒)、猪心半只,大枣3粒。 用法:共炖熟,调味食用。猪心补虚、养心补血;冬虫夏草补虚损、益精气。适宜心肌炎患者调养,提高抗病力。

小贴士:心肌炎患者不论在急性或慢性期间,饮食都应低盐,每天摄入食盐的总量应控制在5克以下。禁忌辛辣、油炸、煎烤类、刺激的食物和调料。急性期忌吃发物,如带鱼、黄鳝、墨鱼、螃蟹、羊肉、鹅肉等。戒烟酒。

心肌炎如何食补比较好


近年来,由于生活压力大,心肌炎也多发,那么心肌炎如何食补比较好呢?中医认为,本病多为心气亏虚,心阴不足、阳虚不振所为,当以养心益气、温通心阳为治,可选用下列药膳食疗方,仅供参考。

推荐心肌炎食疗方


一、牛肉山药饮

牛肉250克,山药120克。将牛肉、山药切片,煮计2大碗即可。可益气回阳,适用于心肌炎阳虚欲脱,目开手撒,四肢不温等。

二、玉竹参归汤

猪心、玉竹、党参、当归各10克,猪心1个,调料适量。将诸药布包,纳入洗净之猪心中,加清水适量炖至猪心熟后,取出切片,去药包,放回汤中,煮沸即可。可益气养心,适用于心阴不足、气血亏虚之失眠、多梦、心悸等。

三、玉竹羊心汤

鲜玉竹15克,羊心1个,调料适量。将羊心洗净、切片,加水与玉竹同炖至羊心熟。可益血养心,适用于心血亏虚所致的心悸、口干、烦躁、五心烦热等。

运动有助降压,但很多人没有坚持,或者运动方法不对,导致效果不佳。专家提醒,高血压患者运动时应注意以下三大要点。

病毒性心肌炎食疗方


1、双花茶:金银花20克、野菊花20克、罗汉果1/4只或加冰糖适量,煮水代茶。适用于本病急性期。

2、夏桑菊冲剂:每天3次,每次1包,当茶饮,适应症同上。

3、鲜菇炒丝瓜:鲜香菇75克、丝瓜(切片)150克、猪瘦肉75克(切片),共炒至熟食。

4、人参麦冬炖鸡:人参6克、麦冬12克、鸡肉75克、蜜枣1粒、生姜2片,水200毫升,用瓦盅炖熟,油盐调味食,适用于本病并发心功能不全、心律失常者。

5、冬虫夏草炖猪心:冬虫夏草5克(或莲子不去心20粒)、猪心1/2只、大枣3粒,水200毫升,共炖至熟,油盐调味可食。

心肌炎的六种食疗方法 心肌炎的六种食疗方法推荐


心肌炎是心肌细胞及其组织间隙的炎性病变,可由病毒、细菌、风湿等引起;无论是急性或稳定期,饮食对于病情的控制起着很大作用,下面就为你推荐心肌炎的六种食疗方法,非常适合心肌炎患者食用,有辅助治疗的作用哦!

推荐心肌炎的六种食疗方法


1、参枣桂姜粥

党参10克,大枣5枚,桂枝、干姜各6克,大米50克,牛奶及红糖适量。将诸药水煎取汁,同大米煮为稀粥,待熟时调入牛奶、红糖,再煮l~2沸即成。

用法:每日2剂,7天为1疗程。

功效:可温阳利水,适用于心肌炎心悸自汗、形寒肢冷、水肿尿少、气促胸闷等

2、猪血参芪附枣粥

猪血100克,党参、黄芪各15克,附子5克,大枣5枚,大米50克,调料适量。将诸药水煎取计,加大米煮为稀粥,待熟时调入猪血及调味品,再煮l~2沸,服食。

用法:每日2次,7天为1疗程。

功效:可健脾温肾,益气养心,适用于心肌炎阳虚水泛肢体水肿,四肢不温,纳差食少,疲乏无力,甚则喘促胸闷,或伴胸、腹水等。

3、牛肉山药饮

牛肉250克,山药120克。将牛肉、山药切片,煮计2大碗,以之当茶,徐徐饮之,牛肉佐餐服食。

功效:可益气回阳,适用于心肌炎阳虚欲脱,目开手撒,四肢不温等。

4、北芪羊脑汤

北黄芪15克,羊脑1具,调料适量。将羊脑去筋膜,黄芪布包,加清水适量同炖至羊脑熟后,去黄芪,调入食盐、味精、葱花、姜末,适量服食。

功效:可益心聪脑,适用于心气不足所致的心悸、头昏、肢软乏力、记忆力减退等。

5、玉竹参归汤

猪心、五竹、党参、当归各10克,猪心1个,调料适量。将诸药布包,纳入洗净之猪心中,加清水适量炖至猪心熟后,取出切片,去药包,放回汤中,煮沸后,食盐、味精、姜末、葱花,猪脂调服。

功效:可益气养心,适用于心阴不足、气血亏虚之失眠、多梦、心悸、盗汗、心烦、咽干少津等。

6、玉竹羊心汤

鲜玉竹15克,羊心1个,调料适量。将羊心洗净、切片,加水与玉竹同炖至羊心熟后,食盐、味精、葱花、姜未、猪脂等调味服食。

功效:可益血养心,适用于心血亏虚所致的心悸、口干、烦躁、五心烦热等。

甲状腺炎病人的饮食该注意


碘盐与我们日常生活息息相关,碘的摄入过高过低都会影响着我们的身体健康。甲状腺激素是由碘元素所合成的,甲状腺炎患者对于碘盐的担忧是尤为突出的。当我们的家人中有甲状腺炎患者时,我们应当更加注意饮食,调理好自己和家人的身体,确保全家安全,需要了解以下知识:

1.宜选食物

根据病人平时的饮食习惯,可选用各种合淀粉食物,如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物,如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时,可多选橘子、苹果等。

2.忌选食物

不要使用含碘食品,如海带、紫菜、海带、食盐等。缓解中医如海藻、夏枯草、丹参、玄参、香附、贝母碱也属于局。

3.注意食物的性味功能

从中医观点来说,食物直选有滋阴功效的,如龟、鳖、水鸭母等,少吃温热、辛辣刺激性的食物,如公鸡等。三高一禁一适量:指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌破饮食,适量补充钙、磷等。

4.增加热量供应

每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗、每日能量供给12540~14630干焦(3000~3500千卡、,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

5.保证蛋白质供给

每日每千克体重供应蛋白质15克,但应限制动物性蛋白。

6.适当钙、磷供给

为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

7.忌碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘刻存在,甲状腺激素加速台成,因而碘可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

8.注意维生素供给

宜供给主的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C。

中医学认为“药食同源”。药物治病,重在攻邪。食物疗养,重在扶正。甲状腺疾病患者,在采用药物治疗的同时,如能再根据自己身体情况合情合理的选用食物进行饮食调养,使药物疗法和饮食疗法两者互相配合,就能共同发挥其“攻邪”(治疗疾病)和“补正”(滋养精气)的效能,使身体恢复健康。

秋天饮食该注意些什么


到了秋天,天气的逐渐转凉,天气也变得比较干燥,在这个时节里,人们容易出现食欲大增的情况,导致暴饮暴食,也非常的容易出现上火的症状表现,在秋天的时候,饮食方面要了解一些注意的事项,下面我们就来了解一下这方面的内容。

秋天天气比较干燥,所以在秋天的时候应该多喝些粥,多喝一些汤,这样能够补充身体的水分,避免因为高温干燥的天气导致咽喉肿痛,导致口腔溃疡,或者是皮肤缺水,可以喝一些山楂粳米粥,或者是白萝卜粳米粥等等,都有很好的调理和保养的功效。

可以适当的吃一些鱼,秋天是比较适宜进补的,但是很多人在进补的过程当中方向掌握不好,有些人以为进补就应该多吃一些肉,多吃一些热量高的食物,却容易导致暴饮暴食。容易造成营养过剩的情况。鱼肉含有的不饱和脂肪酸,不会导致发胖的问题,非常有利于人的调理。

适当的吃一些滋阴润燥的食物,也有利于秋季养生,适当的吃一些具有清热解毒的食物也是有好处的,比如说可以喝一些绿豆汤,吃一些蜂蜜,喝一些豆浆,适当的吃一些菠菜、鸭蛋、核桃、糯米,或者吃一些新鲜的果蔬等等。

简单的了解了秋天饮食应该注意什么?秋天天气比较干燥,这时候应该多吃一些润燥的食物,平时要多喝水,喝些汤或者粥都有很好的保养的功效,另外多吃些鱼肉,多吃一些新鲜的水果,对身体都是有好处的。



肝炎饮食上该注意什么


在日常生活当中,虽然肝炎属于较为常见的疾病,但是人们对于它却还是挺几乎忌忌讳的,这是因为肝炎是有可能传染的,而且治疗起来也比较的麻烦。其实就疾病而言七分治三分养,由于此可见日常生活当中也是应当多注意,特别是关于饮食方面,那么肝炎患者在饮食上面应当注意些什么呢?下面就此问题一起来了解一下吧。

1、动物肝脏,人的肝脏是排毒的器官,同样对于动物而言也是,因此动物肝脏有大量毒素,人食用后就间接摄入毒素,而对于肝病患者而言,其肝脏排毒能力已经下降,还吃这些食物就会加剧毒副作用;松花蛋,也就是皮蛋,就是怕松花蛋制作过程中产生无法控制的物质,会对肝脏产生伤害,危害肝脏健康。

2、韭菜,具有滋阴补阳的作用,但是也含有丰富的粗纤维,并且极难被人体消化吸收,肝病患者食用韭菜就会大大加重身体肝脏负担;生姜,虽说在日常食物中难免会加些做调料,但是千万不要食用生姜,因为生姜中的某种成分会使肝病患者的肝病发生病变,危害生命,当然正常人是可以化解的。

3、酒,本身好多人有肝病就是因为喝酒喝出来的,已经出现肝病的患者的肝脏就更脆弱了,喝酒会让肝病加剧或者复发,因此赶紧戒了喝酒这个习惯,不管是喝多少的量,用温开水或果汁代替也行;甲鱼,甲鱼营养极高,是因为含有优质的蛋白质,而肝病患者摄入甲鱼,会导致肝脏工作压力巨增,影响肝脏健康。

4、甜味,甜味食物含有较多的脂肪,过多的摄入会导致肝脏脂肪增多,引发脂肪肝,进而加剧肝脏病情,而且甜味食物营养价值也不高;油腻食物,具体包括肥肉、油炸食物,都是同样地会加剧肝病,因此赶紧停止摄入这些食物吧。

​心肌缺血饮食要注意些什么?


有心肌缺血症状的患者要积极配合治疗控制病情,同时在日常生活中要严格作息,在饮食上也须多多留意。患有心肌缺血饮食中要注意营养均衡,禁酒,少吃多餐,高热量高脂肪含糖量高的食物要控制摄入量,多吃维生素和膳食纤维含量高的食物。

心肌缺血的食疗禁忌

1、控制热量,保持理想体重。

2、控制脂肪摄入的质与量。

3、控制食糖摄入。

4、适当增加膳食纤维摄入。

5、提供丰富的维生素。

6、保证必需的无机盐及微量元素供给。

7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

心肌缺血吃什么好

(1)可以随意进食的食物:各种谷类,尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

(2)适当进食的食物:瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

(3)少食或忌食食物 过多的食物,尤其是高脂肪食物,特别难以消化,可大大加重心脏负担,使腹部胀气,膈肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张。另外又由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足,从而加重了心肌缺血缺氧。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命。倘若晚餐过饱危害更大。因为人入睡后血液的流速较慢,进食过饱,血液中的血脂大大增加,使之沉积在血管壁上,从而影响血管弹性,导致动脉硬化,因此,冠心病人忌过量饮食。

心肌梗塞饮食指南 心肌梗塞饮食注意事项


心肌梗塞患者的饮食很重要,为了心肌梗塞的患者能够更快的恢复必须要注意日常的饮食护理,需要增加营养,而且要饮食清淡,有些刺激性的食物是不能吃的,那么具体心肌梗塞饮食注意事项有哪些问题呢?请看下面的详细介绍。

心肌梗塞饮食指南


一、减轻心脏负担,限制热量摄入

尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免过冷过热的膳食。随着病情好转,可适当增加半流食,并爱步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。

二、饮食应平衡,清淡且富有营养

改善机体,包括心肌细胞的营养供给,保护和维持心脏功能,促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。

三、调整钠、钾、镁微量元素的摄入

注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,以防止或减轻并发症,尤其是心律失常和心力衰竭的发生和发展。一般建议低盐饮食,但急性期若小便中钠丧失过多,则不必过分限制钠盐。膳食中钠、钾、镁的摄入,应据病情随时调整。

注意事项:

急性心肌梗塞伴心功能不全时,常有胃肠功能率乱,饮食更应注意。发病开始的1-2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6-7次,每次100-150毫升。

要注意避免高热量高脂肪的食物,饮食清淡且要有营养,注意钠钾的平衡,只有注意饮食才能让患者的身体恢复的更快。

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