对于五花肉来说是一道家常特别常见的美味佳品,在我国北京的冬季,大白菜也是餐桌上非常普遍的常客,由于大白菜具有丰富的营养,在民间的冬季来说,这道白菜炖猪肉,也是我国北京人民十分喜欢的一道美食,下面就让小编给我们介绍一下有关猪肉炖白菜的做法大全,希望大家都可以有所认识起来。
菜品特色
五花肉炖白菜,白菜、土豆、五花肉混合在一块,味略咸。
2做法
材料
白菜,土豆,五花肉,葱花,盐,花椒面,鸡精。
制作
1.把肉、白菜、土豆分别切片。
2.锅中倒适量的油,把土豆片两面煎一下后备用。
3.用锅中的油开始先炒肉片,下入肉片翻炒几下后,加入葱花,花椒面。
4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。
5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。
五花肉炖大白菜,鲁菜,山东菜,家常菜
美食原料:
主料:五花肉适量、大白菜1颗、大葱1段、姜适量。
调料:盐、生抽、八角3粒、鸡精、豆瓣酱。
做 法:
1、大白菜洗净后用手撕成段,五花肉、大葱1段、姜切片;
2、锅热后倒少许油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黄时放葱、姜、八角、豆瓣酱炒出香味时放入白菜;
3、白菜炒出水时倒少许生抽炒匀,转倒入砂锅中,开小火,盖上盖,炖十分钟,撒适量盐和鸡精即可。
3营养价值
白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用,可炒食、作汤、腌渍,与小白菜一起成为中国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。
以上就是小编给我们介绍的有关猪肉炖白菜的做法大全,希望大家都可以在家中烹饪出这道美食的同时,也可以吃出健康来,白菜有着丰富的营养,加上猪肉身上的,这两道菜的结合,就是最为完美的相融,让整个冬季不在寒冷,就让我们吃着猪肉炖白菜的同时,也可以享受味蕾带给我们的乐趣吧!·
对于土豆烧猪肉这个食物来说,是目前家中最为常见的一道食物,土豆对于人体来说,吸引有快有慢,主要取决于肠胃的消化吸引功能,当然也是由食物的某些属性所决定的,而在现实生活中的土豆和猪肉又是十分美味的,所以我们一定要适量食用,下面就让小编给大家介绍一下有关土豆烧猪肉的制作大全。
烹饪方法
1. 把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一大块)切成的姜片进去翻炒片刻。 2. 放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。
3. 加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐、二汤匙陈醋(放醋之后肉不腻,而且酥软),大料四、五枚。
4.烧开后小火焖大约50分钟吧。
5. 起锅前十来分钟可加胡萝卜块,土豆,芋头,鹌鹑蛋。
6. 水收干后起锅。 做成后姜,胡萝卜,土豆等原料比肉还好吃
特色做法
做法一
1、先把带皮五花肉洗净切成1.5厘米见方的肉块,用料酒一汤匙,酱油一汤匙,白糖三分之二汤匙拌匀,浸渍半个小时左右。土豆切块,葱切段,八角掰开,香菜切碎。
2、锅热放入少许油,把浸渍好的五花肉捞出放入锅(小心,别被油溅到),翻炒至出油(自己看差不多就行,别把油都炼出来了,那就成油渣了),控油盛入盘内,然后把切好的葱,姜,八角放入锅内炒出香味,然后把先前浸渍五花肉的酱汁倒入锅内再放入1升左右的开水(一定要开水,没有开水,也要等水烧开再放肉,不然五花肉嚼起来会硬硬的),放入五花肉和土豆块炖制一个小时左右。
3、汤汁收的差不多了(自己看,想要汤汁多一点就多放一点水或者早点盛锅),关火,放入香菜翻炒几下,然后盛入盘内。香喷喷的红烧肉炖土豆就做好了!
做法二
1、将五花肉洗净切块;
2、起油锅放,2匙油,油热了放一匙糖; 味香色美3、糖化了油面上起泡泡了就放肉,开始炒;
4、肉变色后放2段葱,几片姜,八角大料,一点点胡椒粉,酱油(要是老抽就放2匙,生抽4匙);
5、加完料后翻炒几下,放2大碗水炖;
6、半小时后,将切成小块的土豆放入红烧肉的锅中在放点剁椒和盐炖;
7、约20分钟后,用筷子戳一下,试试肉熟否;
8、装盘。
做法三
1.油
2.在油有五成热时放入糖炒化(颜色变成红色冒泡即可)
3.放入切好的肉块翻炒至上色
4.放入葱段,姜片,蒜瓣,花椒、大料、辣椒继续翻炒出香味
5.倒入热开水以刚刚没过肉块为宜(一定要加入热水否则会影响口感)
小火慢炖三时分钟
6.放盐,如果肉上色不均匀的话加入适量酱油
7.放入切好去皮的土豆块,再加入热开水
8.放料酒或白酒都可以
3营养分析
土豆 人体对不同食物的营养吸收有快有慢,这主要取决于肠胃的消化吸收功能,同时也是同类食物的某些属性所决定的。而现实生活中的土豆与牛肉,在被消化时所需的胃酸浓度不同,势必延长容留在胃中的时间,从而延缓在肠胃中消化吸收时间,不能达到即时散发营养素的效果,长此下去,就会导致肠胃功能的紊乱。很多时候,我们吃了土豆和牛肉,会感到胃胀气,不舒服,便有这个因素在内。所以土豆烧牛肉虽然美味,我们也要忍痛割爱了。
土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
4食物相克
香菜 猪肋条肉(五花肉):
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、
杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、
鹌鹑肉、牛肉同食。
5食疗功效
减肥瘦身调理
便秘调理
健脾开胃调理
养颜美容调理
以上就是小编给大家介绍的有关有关土豆烧猪肉的制作大全,希望我们每一位家庭主妇来说,都可以有所全面的认识这道食物烹饪方法,猪肉里面含有及为丰富的蛋白质及人体所姝脂肪酸,可以为人体提供多样的有机铁,改善缺铁性贫血,具有很强大的养血补痛等功效,所以大家可以经常在家中烹饪这道美味的食物。
白菜猪肉炖粉条这种食物的制作方法是比较容易学的,只要我们跟着文章的内容去制作几次就可以做出美食了。白菜炖肉炖粉条的做法,首先要将猪肉腌制好,然后烧开水,将猪肉放进去,在加入粉条,最后加入白菜就可以出锅食用了,味道是比较清甜的,建议大家可以品尝它的味道。
白菜猪肉炖粉条的做法
原料准备
主料:猪五花肉、土豆粉条、大白菜
配料:大葱、姜、蒜、八角、花椒、小茴香、酱油、白糖、盐、绍酒,醋。
1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。
2、大白菜洗净切块。
3、土豆粉条提前用温水泡软。
4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。
5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。
6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。
7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。
8、加入酱油盐、白糖调味。
9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。
10、放入粉条子炖5分钟。加入切好的白菜炖3分钟。
11、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅
白菜猪肉炖粉条的做法需要注意事项
1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。
3、土豆粉条一定要选那种不容易断的,要有韧性的粉条,这样粉条出锅也比较有味道,而且不易成节节。
4、猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
5、酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
白菜猪肉炖粉条的做法介绍完了,希望您会喜欢。吃腻了炒菜的朋友,快下厨做这道正宗的东北菜,给家人换换口味吧。
说到白菜猪肉馅儿,不管是包包子,还是包饺子,都是很多人特别喜欢吃的一种食品,而且营养价值也比较全面,所以很多家庭主妇,为了尽快的学会白菜猪肉馅的制作,就想具体了解一下白菜猪肉馅儿的制作方法和步骤,为了你能尽快的学会,看看下面的介绍吧。
白菜猪肉馅饺子做法并不复杂,主料用小麦面粉;辅料用猪肉、白菜、鸡蛋;调料用食盐、酱油、鸡精、味精、姜、料酒、香油、五香粉、植物油、大葱等制作而成。
步骤
1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团(特别说一下,面团要在调馅前提前揉好,最好能醒1个小时左右)
2、剁好的猪肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)
3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末
4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分
5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀
6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了
7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮
8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可
9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可
为什么大白菜洗净切碎后,用油拌匀?白菜水分大,做馅容易出水,一个有效的方法(适用于各种蔬菜):先将切好的各种蔬菜放少许食用油(菜油或麻油都可以)搅拌,在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀,这样子拌的馅不易出水,而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分挤掉,失去太多营养太可惜了。还有就是大白菜不宜切得太碎了。
白菜猪肉馅饺子,营养丰富,而且口味比较纯正,这是很多家庭都愿意做这一种饺子,所以很多家庭主妇想具体了解一下白菜猪肉馅的制作方法,为了你能尽快的学会,就来看看以上介绍的主要制作方法和步骤,希望你能尽快的学会制作。
应该很少人吃过菠萝炒猪肉这个家常菜吧,因为菠萝炒猪肉其实是一些华侨人们非常想念家乡菜所发明出来的一道菜肴。在菠萝炒猪肉中所使用的食材主要就是菠萝和猪肉,对于没有吃过菠萝炒猪肉的人,应该去尝试一下这道菜的味道。所以也应该来一起学习一下菠萝炒猪肉的具体做法。
菠萝古老肉的名称经常会引起人们的好奇,菠萝和肉均是食材本身的名称,但是“古老”二字何来?有一种说法是,相传早年间有一批出国移民的华人,因为在国外十分想念家乡美食,但又苦于没有国内食材,于是运用了当地的猪肉、菠萝、酱汁和面粉制成了以西餐食材为原料的具有中国菜品口味的“菠萝肉”。
后来由于许多华人返回故乡,这道中西结合的菜肴也就带回了国内,但是由于没有人知道它的中文名字,也没有人记得它的创始人,只知道它是很久以前的华人移民智慧的结晶,历史悠久,是很古老的一个菜品,于是就把它命名为“菠萝古老肉”。
菠萝咕咾肉的做法
1.猪里脊两面改刀,切小块,用酱油、盐、胡椒粉、鸡蛋清腌半小时
2.腌肉的同时,把菠萝切块儿,加冰糖煮成冰糖菠萝。煮好后大部分留着当水果吃,连菠萝带汤水的一小碗准备做菜用
3.腌肉的同时,把一个青椒和一个红椒洗净、切块,再准备一盘淀粉和面粉的混合物
4.炒锅倒油,同时把腌好的里脊肉在淀粉、面粉里滚一下,一块一块下热油里炸,稍定型,快速出锅
5.把炸过一遍的肉块再复炸一次,炸到想要的焦黄色
6.另起油锅,炒青红椒片,倒入一小碗冰糖菠萝,倒入炸好的里脊肉块,加番茄酱一大勺,盖盖大火收汁,煮至汤汁粘稠,出锅
烹饪技巧
1、里脊肉切块前改刀,更入味;
2、复炸一次更好吃,别怕肉厚炸不熟,后面还有炖煮的时间
大家都认为女性朋友们一定要拿得出一道拿手菜,这样才可以,如果你要问小编的拿手菜是什么的话,小编会毫不犹豫地告诉大家,那一定是芹菜炒猪肉,小编的芹菜炒猪肉是妈妈教的,至今还记忆犹新,而小编也经常煮给家里人吃,那么下面小编就跟大家分享一下芹菜炒猪肉的制作方法,希望每个人都能够在这里学会这道美食。
方法一:
配料:
芹菜干、瘦肉、辣椒。
大蒜、姜、酱油。
操作:
1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。
2、多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。
3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。
方法二:
食材明细
主料:
猪肉250克
芹菜心200克
配料:
湿淀粉20克
猪肉汤15 克
花生油80克
酱油15克
精盐3克
料酒10克
味精2克
操作: 1、猪肉洗净、切成细丝,用精盐、湿淀粉5克拌匀上浆。
2、芹菜心切成3厘米长的小段,放入沸水锅内焯一下,捞起。
3、炒锅放到旺火上。放入色拉油,烧热,放入肉丝滑油至熟,倒入漏勺沥油。
4、锅放到火上,倒花生油35克烧热,放人芹菜段炒几下,加入料酒、酱油、味精、猪肉丝迅速炒匀,用水淀粉勾芡,盛入盘内即成。
这样一看,大家是不是觉得芹菜炒猪肉很简单呢,其实芹菜炒猪肉作为一道家常菜,是每个家庭中必不可少的。此外,小编认为自己下厨做饭的确是有一种成就感,如果您也想要尝试一下的话,不妨按照上面的步骤一步一步来做。
海带是属于深海当中的一种水植物,也是一种唯一可以食用的海藻类食物,海带的颜色是紫色的,新鲜捞出来的海带,有着一种浓郁的腥味儿,新鲜打捞上的海带,经过几天的晾晒处理洗干净以后,海带就会变得更加的好吃,常吃海带有益身体健康,提高免疫力,本文接下来为大家介绍一道海带炒白菜的做法。
食材明细
材料:
白菜
海带丝
猪瘦肉
葱
蒜
调料:
生抽
蚝油
盐
鸡精
制作过程
1. 将白菜切丝。
2. 将海带丝洗净泥沙。
3. 猪瘦肉切丝,猪瘦肉加少许生抽腌制
4. 油锅烧热,下入葱花,蒜瓣爆香。
5. 下入猪瘦肉丝炒熟。
6. 下入白菜炒软。
7. 下入海带丝翻炒三分钟,调入两滴蚝油,撒入适量盐,鸡精调味即可。
以上这一道海带炒白菜的做法,既可以解决心脑血管疾病又可以帮助大家,人体防范高血压和心脑血管疾病的发生,现在有不少的老年人经常会出现心脑血管疾病,冠心病有着很好的功效,海带中含有碳水化合物,常吃加快肠胃运动,帮助吸收,还可以减肥。
猪肉炒白菜是在生活中最家常的一道菜,猪肉含有丰富的蛋白质,白菜含有多种维生素和大量粗纤维,无论是怎样做都很好吃,而且价钱也是很便宜,所以成了人们冬天必不可少的一种蔬菜。
做法一:
首先把大白菜洗干净,最好是先整叶整叶地用水浸泡洗后再用清水冲洗。然后把洗干净的白菜手撕成适宜的大小。
瘦肉洗干净后切成片,然后用嫩肉粉拌上。
热锅下油,丢入花椒爆香。
紧接着倒入瘦肉,迅速翻炒开。肉没有连成团就可以放豆瓣了。两勺差不多就行了,盐都不要放,不然会咸的。
等豆瓣把肉炒上色后就可以倒白菜啦。
最后就是等白菜炒熟就可以了。
做法二
白菜梆适量
猪肉适量相克食物
大葱适量相克食物
大姜适量
香菜适量相克食物
酱油适量
盐适量
醋适量相克食物
味精适量相克食物
肉片炒白菜的做法
1.把白菜梆用刀片成白菜片。
2.香菜切段。
3.猪肉切片,
4.葱姜切丝。
5.锅里小许油烧热,下上肉片翻炒至断生。
6.放上葱姜炒出香味。
7.倒入白菜片翻炒几下。
8.倒入醋和酱油,醋要先倒,这样炒出来的白菜脆。
9.放上盐炒匀。
10.最后放上味精和香菜,翻炒均匀出锅。
做法三
肉切丝备用
黄心白菜切段
热锅爆香,加入肉丝翻炒,加盐及生抽炒熟
加入白菜翻炒
继续翻炒,加点水盖盖炖煮一会,翻炒调味出锅~~
做法四
- 步骤 -
1.小白菜,猪瘦肉,胡萝卜,杏鲍菇洗净 。
2.猪瘦肉切片,放盐,定粉 ,黄酒拌匀腌制 。
3.小白菜切块,杏鲍菇切片 ,胡萝卜切片这些都切好备用 。
4.杏鲍菇,猪肉,胡萝卜先下油锅炒几下 。
5.下小白菜炒熟,放盐,鸡精炒匀就可以 。
猪肉炒白菜粉条是一道北方名菜,一到秋冬季节,这道菜就频繁的出现在了北方居民的餐桌上。近年来,随着南北方的交通便利,互联网的迅猛发展,这道北方名菜也逐渐为南方居民熟知,也成为南方餐桌上的一道家常菜了,这道菜的做法是什么呢?
1、挑选大白菜
做炖菜的白菜一定要选大个的,比较出味。把白菜最外面一层白菜梆子剥掉,里面就露出白白净净的大白菜了。
2、白菜切块
把白菜先竖着划两刀,然后从头均匀切成块状。
3、五花肉
挑选好点的五花肉,切成肉片,五花肉炖出的大锅菜才香。
4、葱花、姜末
把葱切成葱花、姜剁成姜末,但不要太碎。
5、泡粉条
粉条由于太硬,要提前用温开水泡一下,待泡软后用剪刀把粉条建成小段。
6、准备佐料
大料有:八角1小把、花椒1小把、辣椒丝1小把。
7、下锅
待五花肉在油锅中配大料炒好后把切好的白菜放入锅内炒。
8、大火炖
白菜炒一会后添水,用大火炖,直到白菜变软入味。
9、下粉条
待白菜炖一会后下入粉条,该文火慢炖。
10、出锅
大约炖10~15分钟,把切好的蒜片倒入锅中,搅拌均匀,关火即可。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉炒白菜的制作大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。
饮食养生
运动养生