夏季养生有哪些

2019-10-08 │ 夏季养生有哪些 养生有哪些好处

白菜猪肉馅有哪些制作步骤

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“白菜猪肉馅有哪些制作步骤”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

说到白菜猪肉馅儿,不管是包包子,还是包饺子,都是很多人特别喜欢吃的一种食品,而且营养价值也比较全面,所以很多家庭主妇,为了尽快的学会白菜猪肉馅的制作,就想具体了解一下白菜猪肉馅儿的制作方法和步骤,为了你能尽快的学会,看看下面的介绍吧。

白菜猪肉馅饺子做法并不复杂,主料用小麦面粉;辅料用猪肉、白菜、鸡蛋;调料用食盐、酱油、鸡精、味精、姜、料酒、香油、五香粉、植物油、大葱等制作而成。

步骤

1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团(特别说一下,面团要在调馅前提前揉好,最好能醒1个小时左右)

2、剁好的猪肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀(只加够肉馅的就可以)

3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末

4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分

5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀

6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了

7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮

8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可

9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可

为什么大白菜洗净切碎后,用油拌匀?白菜水分大,做馅容易出水,一个有效的方法(适用于各种蔬菜):先将切好的各种蔬菜放少许食用油(菜油或麻油都可以)搅拌,在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀,这样子拌的馅不易出水,而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分挤掉,失去太多营养太可惜了。还有就是大白菜不宜切得太碎了。

白菜猪肉馅饺子,营养丰富,而且口味比较纯正,这是很多家庭都愿意做这一种饺子,所以很多家庭主妇想具体了解一下白菜猪肉馅的制作方法,为了你能尽快的学会,就来看看以上介绍的主要制作方法和步骤,希望你能尽快的学会制作。

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大白菜猪肉馅饺子该如何制作呢


很多的人喜欢吃饺子,饺子是一种传统的美食,因此喜欢吃饺子的人可以来学习一下制作的方法来进行学习制作美味的饺子,这样能够很好的保证饺子的美味,尤其是喜欢吃大白菜猪肉馅的饺子的人可以来学习制作,那么大白菜猪肉馅饺子该如何制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一 个、生姜一块,(两个人的量,如果人多 可以增加主料)。

制作方法:

   1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水,挤 到使劲也不再有水流出时就好了;

2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎, 红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微 挤一下水,然后油锅内放花生油两汤匙, 先放入花椒7、8粒爆香后捞出不用,将 剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽 和少许白糖,再翻炒几下闻到香味就可以 出锅待用;

3、将生姜根据口味可多可少,剁碎待用 ;

4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一 汤匙香油后均匀搅拌务必让所有的菜粒都 均匀的裹上一层油,然后放入炒过的香菇 粒和姜末,放盐和少许蘑菇精、五香粉后 搅拌均匀一盆灌汤饺子馅就大功告成了!

包的时候如果馅出水也不要紧,只要将馅 盆一边垫高些,水自然就向低的一边流过 去了。我因为包饺子的功夫比较熟练还总 是喜欢包有水的馅,这样煮熟后一咬真的 满嘴留油好吃极了。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃饺子的人可以来学习一下上述的制作的方法来进行制作吧,这样就能够很好的保证饺子的美味了,并且能够根据自己喜欢的馅料来进行制作,尤其是喜欢吃大白菜猪肉馅饺子的人快来学习制作吧。

白菜猪肉馅饼的做法


当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下白菜猪肉馅饼的做法吧。

2.21白菜洗净切碎,撒盐腌制一会儿,用力挤出水,做成馅

3.1把和好的肉馅放进白菜馅里和好

4.2只用了很少的肉,加各种调料和好,中间加几次水,让肉充分的吸收水分,以便包出来的馅饼口感水润

5.加各种调料调味

6.醒好的面做成剂子

7.擀皮把适量的馅放在中间,开始包

8.包好的样子

9.全部包好

10.电饼铛抹油,依次摆放馅饼,盖盖烙熟即可

11.盛盘开吃吧

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的白菜猪肉馅饼,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

白菜猪肉馅饺子的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做白菜猪肉馅饺子。

2.121将面揉成团,可以软一下,这是婆婆教给我的,硬面的面条,软面的饺子。放进保鲜袋中备用

3.212盆中倒入面粉后,盐水分次加入面中,用筷子搅拌至絮状

4.准备肉馅,个人用的五花肉,觉得这样更香一些。将五花肉切成小丁。

5.将葱切成葱花,姜用刀背切,可以将姜的筋排除,形成姜泥。鱼肉馅混合后剁一会,感觉肉馅已经到了你满意的状态就好(因为个人喜好不同,比如我婆婆喜欢肉丁,我妈妈喜欢肉泥)。肉馅放入盆中,加入少量盐,味精,生抽,老抽腌制,顺时针搅拌,感觉肉馅上劲即可。

6.取白菜切下白菜头,将白菜头切碎,剁几下。留下的白菜帮我用来做了炝炒酸辣大白菜。

7.将白菜放进肉中搅拌均匀,倒入油,因为白菜容易出水,所以盐要加入到肉馅中。油可以封住水分。

8.将面团揉好,切成小剂子,压扁。

9.将面饼擀成中厚边薄的面皮,备用

10.包饺子的技巧就是双手的大拇指和和食指,将饺子的一边捏好,然后用双手的大拇指和和食指使劲一捏,小拇指和无名指托着饺子,就ok。需要多练习,熟练了就好了

11.下锅煮饺子啦。水开后下饺子,水一开就点入凉水,三次,饺子肚子翻上就ok。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了白菜猪肉馅饺子的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

白菜猪肉馅包子的做法


 不知道大家对于包子的做法熟悉不,很多人都一定特别爱吃包子,但是不会做包子,其实做包子的方法非常简单,就是前期的包包子就比较困难了,但是总体来看,做包子比做菜容易多了,我们每个人都应该学会做包子,大家都特别爱吃白菜猪肉馅包子吧,我和我身边的朋友都特别爱吃,下面我们就来一起了解一下白菜猪肉馅包子的做法吧!

做法一:

 原料:

猪肉馅、白菜、葱、姜末、面粉、酵母、酱油、十三香、盐、味精等。

做法:

1、发面。用温水化开发酵粉,加入面粉和面。放在温暖的地方进行发酵。

2.猪肉馅用酱油、姜末、十三香、味精、香油,腌制。

3.白菜切碎,葱切碎,放入肉馅,加入油搅拌。

4.包包子,要是你包馒头的样子,请参考我的馒头肉包的包法,包圆的我估计你应该会了。包好之后静置进行二次发酵,如果温度过低,可以放在烤箱内发酵。

5.包子醒好后,锅内放水,篦子上铺笼布或者抹油后把包子放入,出热气后蒸20分钟关火。关火后先不要急于开盖,静置10分钟以上,再开过取出包子。

 做法二:

原料:猪肉馅、白菜、葱、姜末、面粉、酵母、酱油、十三香、盐、味精等。 做法:

1、发面。用温水化开发酵粉,加入面粉和面。放在温暖的地方进行发酵。

2、猪肉馅用酱油、姜末、十三香、味精、香油,腌制。

.3、白菜切碎,葱切碎,放入肉馅,加入油搅拌。

.4、包包子,包圆的我估计你应该会了。包好之后静置进行二次发酵,如果温度过低,可以放在烤箱内发酵。

5、包子醒好后,锅内放水,篦子上铺笼布或者抹油后把包子放入,出热气后蒸20分钟关火。关火后先不要急于开盖,静置10分钟以上,再开过取出包子。

 以上内容为我们介绍了白菜猪肉馅包子的做法,我相信大家一定都能够学到一些东西,我相信大家也一定都想跃跃欲试,心动不如行动,做包子没有我们想象中的那么难,赶快去动手做一做吧!

白菜猪肉馅怎么调好吃呢?


冬季吃饺子能够祛除寒意,帮助身体快速暖和起来。饺子经过了长时间的推广发展,已经有了非常多的口味选择,人们吃饺子可以根据地域特色和个人口味来选择相应的做法。例如,白菜猪肉馅是一种比较受欢迎的做法,下面就来看看白菜猪肉馅怎么调好吃呢?

1、小虾米和猪肉洗净分别剁碎,葱姜切末。

2、将剁好的小虾米和猪肉放入容器中,加葱姜末、1茶匙盐、白糖、胡椒粉、味精搅打上劲。

3、白菜切碎,放入1/2茶匙的盐拌匀腌制5分钟。

4、用手挤去白菜中多余的水分。

5、把挤出的白菜汁分4次加入肉馅中,边加边搅拌,直到肉馅把所有的白菜汁吸收。

6、调好的肉馅放入白菜中,加香油、鸡油、炸酱拌匀成馅。

7、面粉中,逐渐加入清水,边加水边搅拌,再揉搓成均匀的面团,盖湿布饧15分钟。

8、饧好的面团放到案板上再次揉匀,搓成长条分割成每个重30克的小剂子。

9、把面剂子按扁,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的馅饼皮。

10、取一张馅饼皮放在手心,再放上馅料。

11、用匙板按压结实,再收紧口包成包子状。

12、把包子顶端多余的面团揪掉,放到案板上用手按扁成馅饼生坯。

13、把煎锅放到炉子上烧至5成热,放入少许植物油,放入馅饼生坯,加盖烙至底面金黄翻面。

14、把另一面也烙成金黄色出锅。

白菜香菇肉馅水饺有哪些


随着现在很多天天坐在办公室里的人们越来越多,忙碌的工作忙碌的生活没有时间去好好的为自己的家庭做一道可口美味的晚餐,晚上的时候最适合吃饺子,饺子香浓可口,而且呢,随着现在大家的生活质量越来越好,吃肉馅的饺子已经是不再是什么难事,我们来了解一道白菜香菇肉馅饺子的做法。

?原料:

猪肉馅,白菜,香菇,饺子粉

辅料:

食用油、葱、姜、花椒面、香油、盐、酱油、味精(或鸡精)、海米、蒜、醋

做法:

1、把香菇洗净,放入盘中,在蒸锅中开锅后蒸5分钟,拣出香菇剁成末,并把蒸香菇出来的水晾凉待用;

2、在锅中倒入食用油和香油,加入花椒面,盐,酱油和味精(或鸡精),再把猪肉馅倒入锅中,一起搅拌(顺着一个方向搅拌),边搅拌边加入晾凉的香菇水,直到水充分溶解在肉中,肉馅已经有粘性;

3、把葱姜剁成末和海米倒入搅拌好的肉馅中,顺着原来的方向搅拌均匀后,盖上锅盖待用(这样使味道充分进入肉馅中);

4、把饺子粉倒入盆中,一边倒水(水饺要用温水或冷水和面),一边搅拌,直到面的绝大部分都成小团,把它们揉到一起,盖上盖子醒面;

5、 蒜去皮,拍扁剁成末装碗,倒入醋,酱油和香油,根据自己口味制成调味汁待用;然后把白菜洗净用热水烫一下攥去水分剁成馅,再用手攥干水分,倒入煨好的肉馅中,还是顺着原来的方向充分搅拌均匀;

6、把醒好的面拿出来,再揉几分钟待用;

7、把面分出一小块,揉成长条状,用手揪或刀切成记子,擀饺子皮,包馅;

8、快包完时,用锅烧水,等水快开时,饺子也都包好了。下锅煮好饺子,蘸上调味汁即可吃了 。

以上的文章我们了解到白菜香菇肉馅饺子的做法,首先呢,做出来的饺子爽滑可口,有一种清香的香味,香菇当中是属于一种菌类食物,对于治疗身体,免疫力不足和气血平衡有着非常好的调理功效。

猪肉馅包子的做法有哪些


猪肉馅包子相信大家都喜欢吃,那么猪肉馅包子的做法有哪些呢?其实关于猪肉馅包子的做法都是大同小异的,只是猪肉馅的馅料有点区别而已。那么接下来本文就为大家介绍三种猪肉馅包子的做法,味道都挺不错的哦!感兴趣的朋友可以来看看哦!

做法一

材料:猪肉馅半斤、面粉、葱一根、其余调料适量。

做法:

1、发面后(自发粉,一个下午就好了),揉匀,擀成包子皮。

2、将拌好的肉馅包成包子,肉馅小窍门,如果滴少许香油,再盖上保鲜膜放在冰箱里1个小时左右,会更香。

3、把包子放进蒸锅里,15分钟就可以出锅了。

做法二

材料:面粉70克(两小碗),猪肉30克(小半碗),鲜虾仁5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇一个(切碎),葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯,料酒与虾肉、肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

做法三

材料:面粉400g ,酵母4g,肉末200g,芹菜1棵,盐2小勺,葱姜蒜适量,生抽3大勺,鸡精1/2小勺,老抽1大勺,食用油4大勺。

做法:

1、用温水将适量酵母化开,放入适量面粉,用手或者筷子搅拌,直至大多数面粉都搅成面团,然后用手把面揉成面团,放置于温暖的地方发酵至原来的2-2.5倍大即可。

2、猪肉馅加入小半勺盐、一勺生抽、半勺老抽顺同一个方向搅打,感觉上劲了之后填一点点水继续搅打,添入几次水之后,感觉肉馅已经水嫩且有劲即可。

3、芹菜和葱姜蒜一切切成末,然后放入猪肉末中,再加入适量的盐、鸡精、生抽和老抽,并且加入4大汤匙食用油,仍顺原来的方向搅打均匀即可。

4、发好的面从面盆取出,揉面,至面团表面光滑,用刀切开面团后切口无气泡或者气泡很少就算是面揉好了,将面搓成长条,切成自己喜欢的大小的面坯,把面坯用手压扁,用擀面杖擀圆,中间厚一些,边缘薄一些。

5、取一个面片,将适量肉馅放中间,旋转着将包子捏上褶,到最后将口收好一个生包子就做好了

6、蒸屉中放入足够的水,将生包子放入蒸屉中搁置10—15分钟进行二次饧发,然后点火蒸包子,水开后中火再蒸15分钟即可。关火后1分钟揭盖将包子取出。

以上就是关于猪肉馅包子的做法有哪些的相关介绍,上面介绍的三种猪肉馅包子的做法都是比较容易的,大家可以按照上面介绍的方法一步步来操作哦!当然啦,大家在猪肉馅材料的选择上,可以按照自己的喜好来搭配哦!只要调配的馅料,自己觉得好吃就行了。

芹菜猪肉馅的做法有哪些


芹菜猪肉馅,其实是很多人做饺子的时候,会选择的一种馅料,而我们都知道做饺子, 完全可以根据自己的口味进行搭配馅料,所以这也是为什么现在,有时间的时候人们比较乐意去做饺子的原因,那么现在要为大家具体介绍一下,芹菜猪肉馅制作饺子的方法和步骤,按照这些方法步骤进行,就能够做出美味的饺子。

芹菜猪肉饺子馅 原料:芹菜250克,猪肉馅150克。 辅料:生抽、料酒、盐、味精、香油各适量。 做法:

1、芹菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末,拌入少许香油待用。

2、猪肉馅放入盆中,加入全部调料,搅拌均匀。

3、最后加入芹菜末搅拌均匀即可。 饺子馅不出水技巧: 怎样使饺子馅不出水把洗净晾干的菜切碎,放入锅内,浇上食油,菜末被一层油膜包裹,遇到盐就不易出水,再倒入肉馅拌匀,放足盐。这样包出的饺子馅嫩又有汁水,味道鲜美可口。

第一步:在剁好的肉馅中分三至四次加入盐,朝一个方向搅拌,尽可能多的搅拌,使肉馅上劲;第二步:将充分沥干水份的蔬菜切成碎末(不要挤掉水份,以保持蔬菜的营养)分成三至四次加入 到搅拌过的肉馅中,还是朝一个方向充分搅拌即可.这样拌出来的肉馅即不出水,又能保持营养,不妨你试试.

如果你也爱吃饺子的话,当然可以按照,上面所介绍的这些步骤去进行,这样做出来的饺子更加的健康卫生,因为我们都知道,很多的食物自己动手制作的话,在健康卫生方面,当然会比在外面吃更有保障。

芹菜白菜猪肉馅儿饺子的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍芹菜白菜猪肉馅儿饺子的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.1调入适量盐拌匀

3.2芹菜切成细末,沥干水分,放入步骤1.内倒少许花生油拌匀

4.1倒入蚝油拌匀(蚝油主要提鲜,饺子馅儿搅拌到干湿适中的程度即可)

5.2倒入剁碎并且沥干水分的白菜心

6.1将面揉至光滑,将粉团搓成条,分切成块儿

7.2面粉放入盆中,加入水拌匀,搓成粉团,用湿布盖面醒发片刻

8.用手压成饼状,擀面杖擀成饺子皮

9.取面皮,放入适量馅儿,捏紧后两手一捏,手掌自然压出中间小肚子,专家说这叫“旗人包法

10.煮饺子是有讲究的,开水下饺子,要轻拿轻放,开锅两次后,加点儿凉水,再起锅三次,饺子涨肚,飘起来,就是熟了

上文介绍的芹菜白菜猪肉馅儿饺子的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。

韭菜猪肉馅的做法有哪些


只要是要包馅料的食物,比如包子,饺子,粽子之类的食物,馅料肯定是这些食物里面的最重要的一个环节,很多人都说,包子好不好吃,就要看里面的馅好不好,这个话其实就说到了点上面了。每个人对于怎么调制这些馅料肯定都有自己的独门秘方,做韭菜猪肉馅的食材必备:新鲜的猪肉、韭菜、小麦粉、精盐、十三香等等.

猪肉韭菜馅做法:

1、猪肉剁成泥,加两勺水沿一个方向搅打上劲儿,加盐、五香粉、生抽、熟油、香油、料酒搅打上劲儿,放入冰箱腌制一会儿;

2、韭菜洗净,擦刀切成末;

3、面粉加适量水和成光滑面团,盖上保鲜膜静置半个小时;

4、把韭菜放入肉末中拌匀;

5、把面团揉成长条,揪成小剂子,擀成饺子皮;

6、用饺子皮包入馅料即可。

制作提示:

1、包饺子用的猪肉可选臂尖肉或五花肉,最好是三肥七瘦,自己剁最好;

2、肉馅要沿一个方向搅打上劲,并放入冰箱腌制一会儿更好吃;

3、韭菜要擦刀切,不容易出水;

4、包饺子的面要和得软一些。

韭菜猪肉馅的做法是不是让你觉得原来制作馅料是如此简单的一件事情呢?或者也可以说,看来这个韭菜猪肉馅的做法让你心动的想马上就回家开始做韭菜猪肉馅的饺子,包子给家人吃呢?如果你真的有种这种想法的话,那就马上行动起来吧,做一盘香喷喷的韭菜猪肉馅饺子给亲人吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜猪肉馅有哪些制作步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生有哪些”专题。

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