养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

中式酥皮点心的做法有哪些

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“中式酥皮点心的做法有哪些”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在生活中,很多人都喜欢烹制一些小点心,将其作为自己茶余饭后可吃的零食,其实,在人们对点心的喜爱程度上,中式酥皮点心可谓是受欢迎度很高的一种,而在制作中式酥皮点心的手法上,也是根据食材的不同而被分为好多种的。那么中式酥皮点心的做法有哪些?

中式酥皮蛋挞:

配方:油酥:普通面粉120克、猪油80克、

油皮:普通面粉220克、白糖50克、猪油30克、水90克

蛋挞水:牛奶120克、白糖40克、蛋黄2个

蛋挞皮的做法

1、油酥的做法:面粉加入猪油,将猪油和面粉慢慢的融合,揉成油酥面团。

油皮的做法:面粉、白糖、猪油、水加入盆中,揉成面团和油酥团放入保鲜袋里,松弛30分钟再次揉匀。

2、将油皮擀成圆饼。

3、包上油酥。

4、将包上油酥的面团,慢慢的擀成厚约0、5厘米的长方形面皮。m.ys630.CoM

5、将面皮的一边向中心折过来。另一端也向中心折过来。

6、再把折好的面皮对折。这样就完成了第一次的叠被。

7、叠好的面片,再重复两次叠被法,叠了3次的面片。(如图)叠好的面片放冰箱冷藏30分钟后,取出擀成0.3厘米厚的长方形,酥皮就做好了。做好的酥皮在表面撒上一层面粉(防止卷起后粘合)可以保存一个星期左右,使用的时候在室温下放置一会儿,就可以使用了。

8、酥皮做好后,卷起来包上保鲜膜放进冰箱冷藏30分钟,进行松弛。(松弛期间开始做蛋挞水)

蛋挞水的制作:

9、牛奶、蛋黄、白糖倒入大碗中搅拌均匀。

10、将装蛋挞水的碗放入加水的锅中,隔水小火慢慢的加热,边加热边搅拌成糊状,离火放凉。

11、松弛好的面卷用刀切成厚度1厘米左右的段。

12、切面朝上放在挞模里。

13、先用大拇指在正中按一下,然后用大拇指自下往上一点点地边按边推,直到面片贴在挞模上,顶部比挞模稍高一点儿。

14、在挞皮里装上蛋挞糊,装至8分满。烤箱200度左右预热5分钟,放入蛋挞烤制20分钟左右即可。(视自家烤箱定温度)

中式酥皮点心的做法有哪些?文中所讲述的内容便是对人们常见的中式酥皮蛋挞这款点心的做法的描述,其实,中式酥皮蛋挞在中式酥皮点心中,只是其中受欢迎程度较高的一种,但是,在烹制的方法选择上,大家却可以根据文中的讲述来进行。

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酥皮点心的做法


酥皮点心对大家来说还是很熟悉的,这是我们在平时会经常吃的一种甜品食物,因为酥皮点心吃起来的味道和口感是非常好的,所以很多人对这种食物都爱吃,那么具体我们如何制作出美味的酥皮点心,一起跟着来看看具体应该怎么做。

酥皮点心的做法

想要制作出美味的酥皮点心,首先我们要先和面,揉成一个光滑的油皮面团,而且一定要尽量的揉出筋,这样可以让酥皮点心的口感更好,然后再把的面粉和油和好,之后就可以一起盖上保鲜膜,醒上30分钟的时间。

在醒面的同时,需要我们把黑芝麻、花生、核桃、大枣以及红糖一起炒好,花生、核桃和大枣,我们要用刀切成粒状备用,之后我们就可以把醒好的油皮面和油酥面,分成相同大小的分量,然后取出其中的一份油皮,用手按扁之后就再在上面放上一个油酥,然后收紧之后就可以包好,把剩下的全部都包好。

这时候就可以拿起擀面杖,把包好的面团擀成长舌状,然后从上向下的卷下来,等到全部做好了就可以盖上保鲜膜,静置上10分钟就可以了。然后重复这一步骤两次,这时候就可以取出面团,把卷好的面团对折之后,把收口捏紧,然后再擀成圆形,就可以放上馅料了。包好馅料之后按平了,把胚子放到刷油的烤盘中,然后放到烤箱中,用180度的火烤上半小时,这样就制作完成了。

酥皮点心的营养价值

吃酥皮点心对我们健康有好处,首先在酥皮点心中是有大量的胡萝卜素存在,这种物质是可以起到维持我们皮肤完整性的功效,这样就可以有促进免疫力的功效,对我们保护皮肤健康也有好处。

酥皮点心中的铜元素也是非常丰富的,本身铜元素就是我们人体的健康中所不可缺少的一种微量营养素,而且酥皮点心对于我们促进血液、中枢神经以及免疫系统的健康都是有好处的,同时酥皮点心还可以帮助我们调整好内脏的健康,对我们健康有好处。

酥皮点心中的碳水化合物含量是非常丰富的,这样的物质实际上是属于我们构成机体中的一个重要物质,所以大家吃酥皮点心就可以帮助人体提供热量,这样对于调节我们的脂肪代谢还是有好处的,同时还可以起到提供膳食纤维的功效。

酥皮点心中的脂肪含量也是非常丰富的,这样对我们保护内脏健康有好处,同时还可以给我们人体提供所必须的脂肪酸,这样对促进我们人体对维生素的吸收是有好处的,还可以有效的增强饱腹感。

酥皮点心对于安神除烦是有好处的,因为酥皮点心中大量存在的碳水化合物,可以帮助我们起到补充大脑消耗的葡萄糖的功效,这样就可以有效的缓解脑部葡萄糖供养不足的情况,对于缓解身体疲惫、头晕、失眠等不适情况有好处。

酥皮点心对女性来说也很适合,美颜护肤的功效也很强,酥皮点心是能帮助有效的增强皮肤抗损伤能力的。这样就可以有很不错的促进皮肤代谢功效,同时还可以让皮肤保持细嫩润泽,对于增强皮肤的张力,消除皱纹的问题有好处。

酥皮点心同样有胡萝卜素的存在,这种物质是能促进合成视网膜中感光物质的。对于提高我们眼睛的抗病能力是有好处的,还可以预防夜盲症的问题。

酥皮点心有哪些

酥皮点心的种类实际上有非常多的,首先对我们常吃的传统中式酥皮点心来说,有淮阳式和广式这两种,在中式酥皮点心中,最为常见的形式就是菊花酥、椒盐酥了。

还有一种西式的酥皮点心,主要是有松脆酥皮、松脆甜酥皮、派皮、起酥皮、花结酥皮这几种。

酥皮点心的热量

酥皮点心的热量还是非常高的,在酥皮点心中的碳水化合物含量还是非常高的,同时酥皮点心中的油脂也比较丰富,所以说脂肪含量很高,同对于想要减肥的人群来说酥皮点心不适合吃。

酥皮点心的窍门

想要让酥皮点心的味道好,那么就需要用猪油才行,很多人都觉得猪油中的热量是比较大的,同时脂肪含量也比较高,但是实际上猪油的开酥效果才是最出色的,同时还可以让酥皮点心的香味更加浓郁,所以想要让酥皮点心味道好,必须要用猪油。

吃酥皮糕点上火吗

吃酥皮糕点的时候可以发现,因为酥皮糕点中的热量是非常高的,大家吃酥皮糕点的时候就不能吃太多,否则是会导致我们产生比较多的热量,所以说吃酥皮糕点的时候如果太多,这时候就容易产生上火的情况了。

孕妇可以吃酥皮点心吗

对孕妇来说酥皮点心是可以吃的,但是因为酥皮点心中的糖分含量是非常高的,如果我们经常吃酥皮点心,这时候就容易导致孕妇产生发胖的情况,还会导致孕期糖尿病的情况产生,对孕妇以及胎儿的健康威胁还是非常大的。而且孕妇吃酥皮点心的时候是容易导致胎儿的健康受到影响,所以孕妇还是应该尽量少吃酥皮点心。

上面给大家介绍了酥皮点心的一些情况,可以发现实际上酥皮点心的做法还是比较简单的,我们在家里就可以自己制作出美味的酥皮点心,而且适量的吃酥皮点心对健康也有好处,不过必须要控制吃酥皮点心的量,这样才对我们健康有好处。

花样酥皮点心的做法


现代人很多每天都是在匆忙中度过,一日三餐不定时,而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于花样酥皮点心这道菜的做法。

2.12121我是像捏包子一样捏法,这样快一些,如果你会用推的方法更好。

3.21212先做花形酥和花生芝麻酥吧,这两样都是油皮分19g一个,油酥12g一个,油皮分割后逐个滚圆用手压成中间厚周边薄包入油酥。

4.收口捏紧朝下按扁,擀长翻面卷起。

5.用保鲜膜盖好松弛15分钟。

6.1取一个中间捏折一下,把两头靠近一起收口朝下用手掌压成中间厚周边薄的面皮。

7.2从你之前先做的第一个开始重复一遍擀长卷起来,记得盖好保鲜膜,特别是天冷很容易发硬最后会很难包得好。我还加盖一块湿毛巾。

8.面皮翻面包入豆沙馅料收口捏紧,再放台面用手掌压扁,用剪刀对剪四下。

9.然后在每个花瓣的中间剪多一下,成了8个花瓣了。

10.再用锋利的刀片在每个花瓣的中间划开一个口,只划馅料上面那层面皮。

11.用两个手指将每个花瓣的尾巴收捏起来,记得捏紧喔烤时才不展开。

12.再来看一次,原谅我用手机拍得不够清楚。

13.个花瓣全捏好排入烤盘,把全部做好的花形酥刷上蛋液,中间撒上些芝麻即可进行烤制了。

14.每个烤箱都有温差,注意自己调整,我是用170度20分钟后调低温度看上色取出。

15.另一份做了花生芝麻酥,做法跟以上的一样操作,只是不用剪花瓣就行了。(我觉得比上面那个好吃)

16.再来做另一份叉烧酥吧,我用大包酥,把油皮面团擀开包入油酥面团。

17.把油皮包起来用手按压收口。

18.擀长些卷折起来盖上保鲜膜松软20分钟。重复再擀开卷折起来一次松软半个小时(一定要松软足够时间才不会破酥)

19.松软好把面团擀成厚薄均匀的大面皮,用尺子协助刮刀切成8cm宽的条状,再横切8cm长,变成正方形的面皮,把叉烧馅料放面皮的中间不要放太多,用手指粘点蛋液抹一下收口的边缘,将面皮对角折起来就变成三角形的叉烧酥了,再叉子在边缘扎出小洞洞。

20.接下来的过程忘拍照了。将做好的叉烧酥排入烤盘刷上一次蛋液停留一会再刷一次放入烤箱,170度烤20分钟后降低温度看上色出炉,时间得根据点心大小调整。

21.再来一张合照。

相信你看完花样酥皮点心的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

中式酥皮太阳饼的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关中式酥皮太阳饼的做法吧。

2.1馅料所有材料混合搅拌,揉成团。

3.2油皮材料混合在一起,活成光滑面团。

4.12将水皮,油皮和馅料分别分成10等份。

5.21把油皮包入水皮里做成面团。

6.1擀成长片。

7.2面团收口处朝下。

8.像卷瑞士卷一样卷起。

9.卷起的面卷竖过来。

10.继续擀成长片。

11.重复卷瑞士卷般再次卷起。

12.擀成所需的片状。

13.将馅料包在面片中间。

14.收口朝下按扁即可。

15.烤箱190度上下火中层烘烤12——15分钟即可。

看完我的介绍,相信你对中式酥皮太阳饼的做法已经有了一定的掌握了。那么,自己赶紧操练起来吧,理论需要实践来证实。

自制酥皮点心?


点心是生活中很常见的一种小吃,点心的种类也是非常多的,一般情况下,不同的地区,点心的制作方法和口味也是不同的,不同的地方有不同特色的点心,点心比较适合当做下午茶来吃,很多人吃的点心基本上都是外边买的,那如何在家里自制酥皮点心呢?下面介绍自制酥皮点心的做法。

【枣泥酥皮小点心】

食材:

水油皮:中筋粉150g、白糖30g、玉米油40g、水70g

油酥:低筋粉100g、玉米油50g

枣泥馅适量

制作:

将水油皮和油酥分别和成面团,饧30分钟。饧好的水油皮放面板上揉匀尽量揉得时间长点,揉得光滑有弹性,盖上保鲜膜再松弛15分钟。这个点心我用的的是玉米油,喜欢用猪油的也可以用猪油,猪油起酥更好。

2. 将油皮擀得能包上油酥的大小就可以了,将油酥包上,松弛5-10分钟,接下来的擀卷就很好操作了。

3. 将面团擀成牛舌状。

4. 叠成三折。

5. 然后再擀成大片从一头卷起。

6. 搓长,搓成直径有2.5-3厘米粗细。

7. 顺着长度擀开成宽6-7厘米、厚0.5厘米的薄片,再用刀截成跟自家烤盘长短一样的一个个面片就行,放上枣泥馅。

8. 从一边包起,多余部分用刀切下。这里我是整个一条条烤的,烤好后用锋利刀快速剁成小块,因为很稣所以掉下很多稣皮,这样烤出来的馅料很油润,如果截成一段段的烤,烤出来的成品会比较完整,但烤出来的馅会比较干,这个就看自己的喜好了。

9. 将包好馅料的酥皮点心放烤盘里,烤箱预热170度、烤盘放入中层、上下火25分钟,就好了。时间和温度要根据自家烤箱的情况随时注意观察调整,避免烤糊。烤好的酥皮点心用利刀剁成自己想要的段,就可以享用啦。注意:要剁而不是切啊。

10. 一杯茶、一块小点是不是很惬意。

酥皮点心的做法及花样


酥皮点心是一种非常容易做的糕点点心,通常是采用低筋粉、糖、水等材料来做。主要通过搓面、卷面、和面等方式做好面皮,然后通过模块来压制出相应的花样,最后对点心进行180摄氏度的烤箱烘制,然后就是大功告成。下面来详细了解,具体的食材和制作手法请仔细看本文。

准备食材。

中筋粉:150g,白糖:15g,水:70g,低筋粉:120g,白油(猪油):85g,豆馅:135g,食用色素:适量。

制作水油皮面:取中筋粉,糖,水和白油25g,进行和制。

制作油酥面:取低筋粉,白油60g,进行和制。

1、用搓的手法将其搓匀,滋润无颗粒后滚圆放在盆中,盖保鲜膜醒制20分钟。

制作豆沙馅芯。每个馅芯重量是15g,共9份,团成圆球待用。

继续擀成牛舌状面片,这次擀的要稍长一些。将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。

2、如此法卷好全部小棒。作好后要盖保鲜膜,继续松弛10分钟。

取一个小棒按扁,把有接口的一面向上,将两端向中间裹,裹成一个圆球剂子。

按此法包好九份点心坯子,剩余彩色和一小块儿原色面团不包馅料。

3、这款中式甜品的创意是做出九宫格的造型,笔者选用了展艺系列饼干模具中的方形模具(尺寸4.8*4.8*2.3)做造型,您也可以根据需要选择圆形、长方形、星形等作出自己喜欢的造型。

4、预热烤箱180度。将梅花按个人喜好摆好位置,用剪刀剪断树枝相连的位置,放入烤盘。

5、上、下火180度25分钟,中层烤制。视情况在烤制后期,避免表面上色,可加盖锡纸。

烹饪技巧

1.此方可作九块点心,剩余的边角下料也不要浪费,还可以做出一块无造型的点心。

2.馅芯是买来的豆沙馅,甜度高,所以笔者放糖的用量不多,口感适中,您如果喜欢吃甜,可以根据自己的喜好增加糖的用量。

3.每种面粉的吃水量不同,请根据自已的面粉情况增减水的用量。

4.请根据自家的烤箱情况设置温度及烤制时间。

学做中式点心


中国的饮食文化博大精深,不同的地区,有着不同的特色食物,也有着不同的点心。点心可以作为茶余饭后用来果腹或者消遣的食物,最常见的场合就是将其当做下午茶。中式点心的种类也有很多种,比如说桃酥、老婆饼以及核桃凤梨酥等。下面就为大家详细介绍这几种中式糕点的做法!

一、桃酥

原料:

1、低筋面粉 600g

2、糖份 220g(喜欢甜一点的可以将糖的份量增加到300g)

3、酥油 300g(没有酥油可以换成猪油,不过酥油比较香)

4、鸡蛋 60g(约1-2个,视大小决定)

5、泡打粉 6g

6、臭粉 2g(这个只要一点点,千万不要多,无可省)

7、苏打粉 5g

做法:

1、将糖粉、鸡蛋、苏打粉、臭粉放入盆中拌匀;

2、将酥油放入,继续拌匀;

3、接着将低筋面粉和泡打粉放入盆中揉成团,松弛10分钟,分成约35g一个的小面团,继续松弛20分钟;

4、将小面团揉圆后压扁,再排入烤盘中,洒上黑芝麻(或核桃仁)装饰,再刷上鸡蛋液,然后放入烤箱,中层,上下火170度20分钟,然后转上火,将烤盘放入上层,3分钟上色后出炉冷却即可;

二、老婆饼

油皮:高粉65g、低粉150g、糖粉54g、起酥油64g(可用酥油或黄油或色拉油)、水90g

油酥:低粉150g、起酥油75g(可用酥油或黄油或色拉油)

馅:冬瓜(去皮去籽)1000g、白糖150g、麦芽糖100g、糯米粉50g、椰蓉70g、黑白芝麻少许、做的多了点,可以放冰箱里保存,如果不想做那么多,可以按比例减少,做一次大概用1/4的量。

把冬瓜放到锅里炒,不用放油,也不要把水份滤去,煮30分钟以后放白糖,再煮5分钟放椰蓉、糯米粉,搅匀后放麦芽糖,煮到汤收干以后放芝麻,炒5分钟关火

油皮和油酥分别和好,分成18个小面团。拿一个油皮,擀圆,包一个油酥进去,擀长。卷起。再重复上面步骤一次,卷起后擀成圆片,放上馅。包好,收口朝下,稍微按扁一点。牙签对折,用截面的那一端戳好小洞。刷一层蛋液,撒上芝麻。全部弄好后放烤箱中层,190度25分钟,烤15分钟的时候要再刷一层蛋液,这样颜色比较好!

三、核桃凤梨酥

材料:核桃仁少许 菠萝馅390克 低粉300克 糖粉75克 奶粉40克 黄油80克 酥油80克 鸡蛋1粒 盐少许

做法:

1、将黄油和酥油共同放入一个大容器里室温软化后打发至稍微膨大后加入鸡蛋和少许盐一起打发,把糖粉筛入打发过的黄油中搅拌均匀;

2、混合低粉和奶粉,把混合后的面粉筛入黄油中,以切拌的方式拌匀,揉合成面团;

3、把糅合好的面团平均分成26份,取一份揉圆压扁后包入菠萝馅,用刀或切拌器帮助整形成正方体后移入烤盘;

4、烤箱180度预热,将烤盘放入中层,以180度烤20至25分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《中式酥皮点心的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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