碱这种物质本来是存在于自然生活中的一种物质,但是被人们发现能够食用碱之后,就被大量运用到人们的生活中。而在做馒头的时候,很多人都会使用到碱,因为馒头需要发酵,而且可以让馒头很好的发酵。是如果在做馒头的过程中放入了过量的碱的话,会破坏馒头的口感,那么碱馒头的做法与配方会是什么呢?
食材食谱热量:1830(大卡)
主料面肥发面(大碱发面)适量温水30-40度
步骤
1.洗净双手与和面盆。用面肥发面(通常叫大碱发面) ,把面肥(也叫老面,面引子)撕成小块用温水浸泡30分钟,然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起等到了是原来的1倍,然后对碱直到面团没有酸味 稍微有感觉有一点点碱味,再醒半小时既可。
2.取适量面粉(如图,一般用4小盒)放在干净的盆中。将浸泡好的面肥和浸泡的水一同加入面粉中,如水不够,需酌情加入。液体与固体的比例为1:2。开始揉面,我喜欢放到面包机中,选择揉面发酵档位。如果没有面包机,揉好后,盖好,放在温暖处发酵。发酵的温度需要30-40度。基本不会烫手就可以。
3.如果面团撕开就呈蜂窝状并略有酸味时,这时可把面取出放在面板上加上适量的食用碱(将2克左右纯碱用少量温水溶化加入面团中)边加边揉,等闻不到酸味时,撕一块食指大的面团在炉边烤熟,掰开,如无黄色,鼻闻无酸味即施碱适合,就要制形。如果呈黄色,便是碱多了,可放一会,再发一发,然后再蒸。如果闻到酸味,便是碱少了,还需要施一点碱再制形。
4.面板上放干面粉,面团用手揉,将碱水和面团揉均匀后,需再次发酵一下。
5.、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。注意用布盖好,放置两三分钟。
6.冷水下锅,蒸屉上放好盖布(可用蒸屉纸或抹上一层猪油也可以,再没有的话,就用保鲜膜),将面团放入,注意留出足够间隙。大火,开过冒蒸气时开始计时,蒸25分钟。。在蒸锅内水里面放点醋 ,以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把馒头放进去再通电.
7.蒸制过程中尽量不要打开锅盖,根据馒头个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。闷3-5分钟左右,就可以开盖了。
注意事项
做馒头有三个关键环节:一是面要和好,酵母粉与面粉的比例要按照说明书上的去做,最好是买一块做火烧的面做酵母。
二是发面的时间要够长。酵母粉和的面要醒上2个小时以上。湿酵母和的面要醒上4个小时以上。
三是上锅蒸的火候。发好的面要等到水开后再蒸。未发好的面要用凉水蒸。四是蒸的时间要把握好。一般要30分钟以上。中间不能打开锅盖。馍争一口气,气跑掉了不容易使馍成熟。
对于馒头的做法,相信许多的朋友都非常了解,那么如何制作馒头才能做出馒头的美味呢?接下来的这篇文章是给大家介绍大碱馒头的做法,相信许多的朋友还没听说过吧,那么一下了解接下来的这篇文章的介绍。
碱馒头的做法 :
1、面粉与发酵粉混合均匀,
2、用少量水加两三粒糖溶酵母,术语叫活化酵母,但糖不定不能多,否则酵母会因渗透作用死掉。
3、其他的水溶解糖.水温不能太低,30度左右这好。
4、1与2混合,加入3揉面,最好用搅拌机,用手的话较累.尽量使面粉面筋全扩展。
5、面团静置10分钟,成型。
6、醒发约60分钟,有条件的在醒发箱内醒发,也就是在湿度75%,温度37左右最好.最好不要让表面风干了
7、水开后蒸15分钟即可。
以上为大家介绍的是大碱馒头的做法在生活当中,喜欢吃馒头的朋友们可以来尝试,以上介绍的这款大碱馒头的做法,食用大碱做出来的馒头不仅香浓美味而且非常的好吃。
用来做馒头的面最好是碱面,因为碱面的味道相比比较筋道。做碱面馒头的时候第一步也还是准备发酵的引子,再就是和面,和面的时候按照面粉和水的比例为2比1。到把面团撕开可以闻到一点点的酸味时就可以开始加碱揉面了,等到揉到酸味基本上没有的时候就是去烤箱的时间了,当然自己有偏好的口味可以自己加佐料。
1.洗净双手与和面盆。用面肥发面(通常叫大碱发面)
,把面肥(也叫老面,面引子)撕成小块用温水浸泡30分钟,然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起等到了是原来的1倍,然后对碱直到面团没有酸味
稍微有感觉有一点点碱味,再醒半小时既可。
2.取适量面粉(如图,一般用4小盒)放在干净的盆中。将浸泡好的面肥和浸泡的水一同加入面粉中,如水不够,需酌情加入。液体与固体的比例为1:2。开始揉面,我喜欢放到面包机中,选择揉面发酵档位。如果没有面包机,揉好后,盖好,放在温暖处发酵。发酵的温度需要30-40度。基本不会烫手就可以。
3.如果面团撕开就呈蜂窝状并略有酸味时,这时可把面取出放在面板上加上适量的食用碱(将2克左右纯碱用少量温水溶化加入面团中)边加边揉,等闻不到酸味时,撕一块食指大的面团在炉边烤熟,掰开,如无黄色,鼻闻无酸味即施碱适合,就要制形。如果呈黄色,便是碱多了,可放一会,再发一发,然后再蒸。如果闻到酸味,便是碱少了,还需要施一点碱再制形。
4.面板上放干面粉,面团用手揉,将碱水和面团揉均匀后,需再次发酵一下。
5.、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。注意用布盖好,放置两三分钟。
6.冷水下锅,蒸屉上放好盖布(可用蒸屉纸或抹上一层猪油也可以,再没有的话,就用保鲜膜),将面团放入,注意留出足够间隙。大火,开过冒蒸气时开始计时,蒸25分钟。。在蒸锅内水里面放点醋
,以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把馒头放进去再通电.
7.蒸制过程中尽量不要打开锅盖,根据馒头个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。闷3-5分钟左右,就可以开盖了。
在北方吃馒头是常事,馒头是北方人家庭吃饭中的主食。我们大家吃的馒头常常是在外面买来的,但是现在食品安全问题是很大的,因此很多人都想自己在家制作碱面馒头。因此我们就要了解一下这一面食的做法。那么到底碱面馒头的做法是什么?下面我们就来看看小编依据多年的厨房经验为大家详细的说说这一问题吧。
一、用料
主料:水适量、碱适量、面粉适量
二、步骤:
1.用少量的水和面粉,和一个大小适中的小面团,放在盆中。
2.和好后,用保鲜膜把盆子封闭好,放在屋子里最热的地方,记得一定不可以投空气哦,这样比较快吧。这个过程是相当重要的,因为如果面和不好,那后面的步骤就白费了,馒头的好坏就在这里。这个过程一般冬天室温好好30个小时左右,夏天要24个小时。这个就是制作面肥的基本步骤。
3.这个就是发好的面肥喽,这样还只是基本步骤,想知道发好没有,就像我这样用手抓一下,里面都是大小不均的气口就好了,而且发好的面肥是不黏手的哦。
4.把这个发好的面肥从中间挖一个洞洞,放入适量的面碱,我掌握的量是一斤面粉要加入大约调料盒里德小勺子一勺的量,您也可以把碱面加入干面粉中和匀一点点加入面肥中,知道面肥变成个漂亮圆润的面团子,不沾盆子,不沾手为止。有些朋友问我怎么看碱面是否适量,其实我的方法很笨,就是感觉它不黏手了就用刀切个小块,看看中间的孔细密不,再把两个切口往一起贴,看是不是不粘了,要不就尝尝,甜的就是好了,您可以任选其一,这个要靠经常性的实践积累啊。
5.在接下来就是馒头的常规步骤了,把面团搓条,切剂子,团成小面团,锅里烧水至六成热把小面团摆上蒸屉,等待开锅后在15分钟,起过,大馒头就好了,我手笨,弄的面团大小不一的,见笑了啊.pS两句啊,那个面肥最好留下一小块放在冰箱里,等下次发面时候冲水和面,可以大大减小发面时间。
碱面馒头的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些其他美味可口的菜肴,能让我们的餐桌变得更加丰富!在了解了这一内容以后,我们还要自己亲身实践一下这种面食该怎么做,这样我们才能保证我们确实是学到了知识。
北方人尤其是山东大馒头都是非常出名的,不仅好吃而且易于消化,如果是胃部不好的人,要多吃大碱馒头,大碱馒头中的碱能很好的中和胃部的酸,对胃有好处,大碱馒头不是每个人都会做好的,想要做好一定要注意配方和比例,不然做出来的馒头不会暄软不够蓬松,那么,大碱馒头做法和配方是什么呢?
制作暄松的碱馒头关键是发酵。酵母菌可以使面团的淀粉发生化学变化,生成糖、醇和酸等,并且放出二氧化碳气。但是,加热方法如果不适当,比如直接放在锅上烙,由于受热不均匀,只能变成皮硬内软的“烤饼”;要想得到暄松的馒头,必须请高温蒸汽来帮忙。当人们把揉好的生馒头放进蒸笼以后,高温蒸汽很快把馒头包围起来,从四周给馒头均匀地加热。馒头里面的二氧化碳气受热膨胀,可是又不容易冒出来,只能在里面钻来钻去,于是便胀出许许多多小空泡,使馒头又松又暄。如果在面里放些糖,发酵充分,蒸汽温度高,供汽又猛,就可以蒸出表面开裂的“开花”馒头。这样的馒头,富有弹性,吃起来香甜可口。
主料面肥发面(大碱发面)适量温水30-40度
1.洗净双手与和面盆。用面肥发面(通常叫大碱发面) ,把面肥(也叫老面,面引子)撕成小块用温水浸泡30分钟,然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起等到了是原来的1倍,然后对碱直到面团没有酸味 稍微有感觉有一点点碱味,再醒半小时既可。
2.取适量面粉(如图,一般用4小盒)放在干净的盆中。将浸泡好的面肥和浸泡的水一同加入面粉中,如水不够,需酌情加入。液体与固体的比例为1:2。开始揉面,我喜欢放到面包机中,选择揉面发酵档位。如果没有面包机,揉好后,盖好,放在温暖处发酵。发酵的温度需要30-40度。基本不会烫手就可以。
3.如果面团撕开就呈蜂窝状并略有酸味时,这时可把面取出放在面板上加上适量的食用碱(将2克左右纯碱用少量温水溶化加入面团中)边加边揉,等闻不到酸味时,撕一块食指大的面团在炉边烤熟,掰开,如无黄色,鼻闻无酸味即施碱适合,就要制形。如果呈黄色,便是碱多了,可放一会,再发一发,然后再蒸。如果闻到酸味,便是碱少了,还需要施一点碱再制形。
4.面板上放干面粉,面团用手揉,将碱水和面团揉均匀后,需再次发酵一下。
5.、把面揉成长条状,左手把面块右头,以手四个指头并扰的宽度为准,左手左移,剁下一块,依次左移,不要伤着手。注意用布盖好,放置两三分钟。
6.冷水下锅,蒸屉上放好盖布(可用蒸屉纸或抹上一层猪油也可以,再没有的话,就用保鲜膜),将面团放入,注意留出足够间隙。大火,开过冒蒸气时开始计时,蒸25分钟。。在蒸锅内水里面放点醋 ,以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把馒头放进去再通电.
7.蒸制过程中尽量不要打开锅盖,根据馒头个的大小,掌握时间25分钟或30分钟。闷3-5分钟左右,就可以开盖了。
很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好家常馒头。
2.2两碗面粉,准备和面
3.1用温水和面,揉成此状
4.2添加完安琪酵母和泡打粉后
5.1省好面了,分成两块。因为我准备既做馒头又做花卷,哈哈
6.2盖盖,省十分钟。
7.1抹上油,卷成卷
8.2其中之一用擀面杖擀成圆饼
9.切成一个一个的小卷,然后对折,一拧
10.就拧成花卷了
11.上锅,省30分钟
12.同样,做成大枣馒头。上锅,省30分钟
13.香喷喷的花卷和馒头出锅啦,哈哈
小编今天介绍的这道美味家常馒头的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!
碱面其实就是一种添加剂,主要还是放在馒头或者是面条当中,它主要的作用就是中和和发酵,尤其防止是“面引子”变酸。在蒸馒头的时候放碱面是很讲究的,一定要遵从一个比例,放多放少都不行,否则就会十分影响发酵的程度和口感,下面就来教大家正宗碱面馒头的做法。
[材料]:面粉、精盐、食用碱
面粉、精盐、食用碱的配入比例是:100:1:0.5
1、取干净碗倒入清水调入5克精盐。调入3克(半汤匙左右)的食用碱调匀。
2、面盆里倒入500克的面粉(两人量)倒入配好的盐碱水边倒入边用筷子搅拌成面碎。把面碎和成稍微硬一些的面团盖好面团饧30分钟至面团回软。
3、取出面团揪成小一点的面剂用擀面杖擀成1-2毫米的厚薄均匀的薄片。
4、把擀好的面片洒上一层干面粉折叠起来。在面片的前方放上擀面杖方便放面条。
5、用快刀用直切法缓慢均匀的切下成面条宽窄随意。往切好的面条上撒上干面粉,把面条的一端扯到擀面杖上。
6、把面条提起来抖掉多余的面粉。把擀好的面条码放在盖帘上如果擀的面条较多可以把擀好的湿面条装在干净的食品袋里放入冰箱冷冻起来需要时候直接下开水锅无需解冻。
1、手擀面条最好是随吃随做晾干的面条比湿面条或冷冻面条口感要差很多。
2、手擀面因是湿面煮时候锅里要添入比煮挂面多的清水。
3、面粉、精盐、食用碱的配入比例:100:1:0.5。
相信大家对于馒头肯定是不会陌生的吧,馒头是我们常见的一种面食,馒头不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,馒头里面含有丰富的碳水化合物和多种我们人体需要的微量元素,常吃馒头可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以我们有必要学习一下馒头的做法,下文我们介绍一下北方馒头的家常做法。
1、和面:可将鲜酵母掰碎放入部分温水中溶解,面粉放入面盆中,将鲜酵母水直接撒在面粉上,充分拌匀后逐渐加水搅拌至盆内无干面,面筋形成,揉至面团不粘手、有弹性、表面光滑。在和面时加水的水温根据气温儿定,气温低水温高,水温最高不能超过40°C。
2、发酵:将和好的面团盖湿布,放在温暖处发酵至面团体积2倍大、内部蜂窝组织均匀时完毕。
3、成型:将发好的面团揉匀至面团内无气泡,可将面团横切一刀,查看面团的截面有无明显气泡,如果没有明显气泡说明面揉好了。然后将面团分割成大小合适的剂子、搓圆,装人蒸屉(笼)内加盖或放在帘子上盖湿布醒发。
4、醒发:家中自然醒发冬天约30分钟,夏天约20分钟,可用手轻按馒头生坯,有弹性即可。
5、蒸制:锅内放入凉水,再在笼屉上刷一层油或铺好打湿的屉布,放入馒头生坯,馒头之间要有一定的空隙,否则馒头膨大以后会粘连影响成品的品相。大火烧开蒸锅内的水,立即转小火蒸20分钟即可关火,3分钟以后再开盖,将馒头取出放在竹浅儿或帘子上盖湿布晾凉。如果不加盖湿布,干燥的北方会使成品馒头表面开裂变硬。
在上面的文章里面我们介绍了什么是馒头,我们知道馒头不但好看而且吃起来味道也是很不错的,馒头含有丰富的营养,我们自己也可以在家自制出馒头来,上文为我们详细介绍了北方馒头的家常做法。
相信大家肯定都看过和吃过刺猬馒头吧,刺猬馒头不但外形很可爱而且吃起来味道也是很不错的,所以刺猬馒头受到了很多小朋友的喜爱,家长除了可以在市面上购买到刺猬馒头外,其实自己也是可以在家自制出刺猬馒头来的,刺猬馒头的做法并不复杂,下文我们就来给大家介绍一下刺猬馒头的家常做法。
1.紫薯蒸熟,跟面粉、酵母粉、糖混合,拌匀发酵好,排气
2.揉成长条
3.切成小剂子
4.取一个小剂子,揉成水滴形,捏出小尖角当做嘴巴
5.用剪刀煎出刺
6.全部剪好
7.用黑芝麻沾水,粘上去当眼睛
8.全部做好
9.蒸熟即可
烹饪技巧
1、做小刺猬的造型时,面团最好硬一点;
2、刺要剪得深一点才好看哦。
在上面的文章里面我们介绍了什么是刺猬馒头,我们知道刺猬馒头不但外形好看而且吃起来味道也是很好的,刺猬馒头的做法非常的简单,上文为我们详细介绍了刺猬馒头的做法,相信大家都掌握了吧。
地瓜馒头这是以在制作馒头的时候在其面粉当中加入捣成泥的熟红薯从而制作出来的一种食品,这种食品因为吃起来的味道棒,再加上拥有地瓜的营养元素因此是比较受人欢迎的食品。在人们的生活当中有许多人想要制作这种食品来吃,那么下面就来详细的介绍一下地瓜馒头的家常做法。
做法一:
1.地瓜两块洗净去皮切厚片,开锅蒸十五分钟
2.蒸熟的地瓜晾一会儿加白糖和酵母拌匀
3.待凉透后,加面粉。面粉不要一次加太多了,不够可以在加
4.揉成光滑不粘手的面团,放置一旁发酵至两倍大
5.发酵好的面团取出排气揉匀
6.用手揪成大小一致的小块
7.揉成光滑的馒头,醒发十分钟
8.锅中倒适量开水,放入馒头开锅蒸十五分钟,焖二分钟
做法二:
1、红薯蒸熟,捣成泥,放凉后加入面粉,两种糖,酵母,也可以用一部分温水先把酵母溶了,倒面粉里。 留一部分水,免得全加进去太潮了。 然后揉成面团就好了。有力气的,多揉一会儿,出膜最好。 面团放入盆中发酵,一小时左右。变大了,手戳不回弹即可。
2、面团发好,拿出来,拿点手粉,揉面团,排气。然后分成一个个小剂子,大小看自家人饭量。 然后揉成小团子,放在笼屉上,放入有温水的锅内二次发酵。二十分钟左右
3、二次发酵好,开始蒸馒头,二十分钟就好啦。
营养价值:
地瓜中含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素,经常吃地瓜可以防癌抗癌,地瓜中含有丰富的膳食纤维,能够加快肠道的蠕动,能够预防便秘,地瓜的营养价值比较高,能够起到养生保健的作用。
第一,地瓜能够起到减肥瘦身的作用,经常吃地瓜有利于人体内脂肪和垃圾的排出,能够加快肠道的蠕动,可以减少人体内脂肪的堆积,可以让女性拥有苗条性感的身材,肥胖的人群可以通过食用地瓜来减肥瘦身。
第二,经常吃地瓜能够起到防癌抗癌的作用,地瓜中含有丰富的膳食纤维,能够加快肠道的蠕动,能够改善便秘和痔疮,可以起到辅助治疗便秘和痔疮的作用,常吃地瓜可以让人们拥有健康的体魄。
第三,经常吃地瓜有利于身体排毒,可以起到排毒养颜的作用,能够延缓人体的衰老,具有比较好的保养皮肤的作用,地瓜的营养价值比较高,而且具有比较好的养生保健的功效,地瓜是比较常见的食材。
一般馒头的味道都是甜味,馒头更多的是用来填饱肚子。所以人们在做馒头时,可能会选择制作米酒馒头。米酒馒头的制作方法并不复杂,但是用来制作米酒馒头的米酒最好是自家酿出来的。然后将米酒放入面粉里面发酵,一般来说,米酒时间越久,发酵的时间就会越短。
主料:面粉1000g
辅料:面粉400g自制米酒120g水450g步骤:
制作方法
1.米酒和水搅拌均匀、一定是要用自制的米酒(越老发酵时间越短)罐头装的很多是已经灭活的虽然有米酒的味道。不能发面。
2.加入面粉400克搅拌成面糊。时间38小时(唐三镜酿酒设备)夏天室温发酵就行,
3.保温30度左右发酵均可。也很快,冬天室温发酵会很慢,但依然可以室温发酵,只是时机需要十几个小时。以发酵后体积是原来的2-2.5倍(增大1-1.5倍)为准,而且可以看到很多的气泡状,这样的酵母糊就是发酵好了和成软硬适中的面团
4.把面粉全部加入糊里。这个步骤需要再加水,量以将面和成硬面团为准。体积还是增大,5倍为准,
5.继续发酵。把面团挖开,可以看到像蜂窝一样的气孔,面团就发好了发酵时间是保温30度左右)2个小时。个人喜欢和硬一些的面团,硬面蒸出来的馒头好吃,里面可以分层的揉到三光:面团表面光滑均匀
6.发好的面团反复揉。手光,盆光。
7.再逐个揉成圆形,然后分剂。馒头成形后上笼屉,下有温水,盖上盖子。继续醒发20分钟,然后大火蒸30分钟关火(中间不要开盖)不开盖焖5分钟,等待馒头稍冷却定型后再开盖。
8.表面光滑,蒸好的馒头。看着不错吧。
9.撕开里面一点看看,搬开了一个。馒头里面都是一层层的这样的馒头小编最爱吃。软面团蒸出来的馒头是不会起层的不要担心硬面蒸出来的馒头会硬,一点也不硬,同样是很松软的而且面香味更浓。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《碱馒头的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。
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