女性养生汤的做法大全

2019-10-08 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

小墨鱼的做法大全有哪些

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“小墨鱼的做法大全有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

相信大家对于小墨鱼肯定是非常熟悉的吧,小墨鱼是我们常见的一种食材,小墨鱼不但外形好看而且吃起来味道也是很不错的,所以小墨鱼受到了大家的喜爱,经常吃小墨鱼可以起到很好的养生功效和保健的作用,小墨鱼有很多种做法,我们不但可以采用小墨鱼来炒着吃而且也可以采用小墨鱼来煮汤。

小墨鱼红烧肉加蛋

1.先将墨鱼去皮,这皮其实像一层衣

2.鸡蛋清洗外壳后,放入清水煮熟,大约15分钟左右

3.鸡蛋煮好后,去壳,用小刀在鸡蛋四周切开纹路,以便入味

4.五花肉在清水中煮出污物后,在清水中洗净,重新开始煮

5.在锅中倒入酱油、料酒、辣椒干、香叶、桂皮、八角,和鸡蛋同煮,可加入适量老醋,让肉更容易煮烂

6.煮一小时后,放入洗净待用的小墨鱼,继续煮半小时。

7.最后加入冰糖,将火开到最大,开始收干水分,起锅

小墨鱼炖豆腐

1.将豆腐煎好,也可以用白豆腐,两种味道不同。

2.将小墨鱼冲洗干净。

3.白菜洗净,切成小段。

4.锅中少许油,葱花爆香。

5.放入白菜煸炒。

6.煸炒均匀。

7.倒入适量的水。

8.将豆腐切成小块。

9.放入锅中。

10.加入适量的盐,大火烧开,中火煮炖5分钟。

11.放入墨鱼。

12.小墨鱼变成红色后,滴入几滴香油,出锅。

13.装入汤碗中,即可食用。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是小墨鱼了,我们知道小墨鱼不但美味而且还含有丰富的营养,常吃小墨鱼有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了小墨鱼的家常做法大全。

yS630.Com相关推荐

墨鱼花的做法大全有哪些


   我们平时吃过很多各种各样的鱼,也对各种鱼的做法比较的了解。但是对于墨鱼花的做法还是很陌生的。我们的生活中接触到这种鱼的也比较少。这种鱼的做法不难,对我们的身体来说好处还是有很多的。希望以下的方法能够帮助大家,每一种鱼的做法比较多的,吃鱼对我们的身体来说好处还是很多的。希望大家都能认真的学习一下,希望对自己的生活都有所帮助。

   爆墨鱼花原料:净墨鱼肉400克。 精盐5克、味精3克、胡椒粉1克、姜末3克、绍酒15克、蒜末5克、葱末2克、湿淀粉15克、熟猪油1000克(实耗油100克)。爆墨鱼花的做法:将墨鱼肉剖上表麦花刀,再切成长5厘米、宽2.5厘米的长方块取小碗一只,放入精盐、绍酒、胡椒粉、味精、白汤和湿淀粉,调成芡汁。将墨鱼入沸水一氽捞出,然后,取炒锅置灶上,添熟猪油烧至七成热(约175℃)时,将墨鱼油爆,然后取出沥油,原锅留底油下入蒜末、葱末、姜末煸出香味倒进墨鱼,烹入芡汁,快速翻炒卤汁紧包墨鱼即成。

   墨鱼本名乌贼,又称乌鲗、花枝或墨斗鱼,是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖,实验证实对小鼠有一定的抑癌作用

   墨花鱼是我国浙江的一道名菜,浙江人用墨鱼作原料,制作了很多好吃的菜肴。其中切墨鱼是一道复杂的工序,没有深厚的功底,很难把它做好。墨鱼中含有丰富的蛋白质,它的壳含有碳酸钙、磷酸钙、镁盐等物质;墨鱼中的墨汁含有一种糖,有很大的抑癌作用。大家平时可以多食用。

墨鱼汤的做法大全有哪些


其实很多的时候大家都没有那么多的时间可以在家里面研究自己的食物的,每天吃的饭肯定又是敷衍而已的,这样的对于自己的营养均衡是不好的,所以下面我们就一起来了解一下墨鱼汤的做法大全。

做法一

基本材料

材料:干墨鱼两只、五花肉100g,花生仁100g,生姜3片,香菇5朵、葱花适量。

制作方法

做法

1、提前一天用凉水冲洗墨鱼后,放入凉水中泡发。将泡发后的墨鱼去除中间的白色骨头,去除眼镜和部分黑色黏膜。洗净后切成小片备用。

2、五花肉洗净后切薄片,干香菇泡发备用,花生仁洗净后沥干水备用。

3、将处理好的墨鱼干片、五花肉和花生仁、生姜片放入高压锅煮40分钟,或者炖锅熬煮2小时。加适量盐和葱花即可食用。

做法二

材料

墨鱼(干)适量,香菇4朵,黑木耳适量,枣3颗,五花肉少行

做法

墨鱼干提前一天用冷水浸泡;香菇、黑木耳:冷水泡发备用

把泡发的香菇去蒂,表面切十字花刀;黑木耳去蒂,掰成小瓣

将浸泡好的墨鱼干表面的一层薄膜剥下来,再去骨和内脏并洗干净

锅内加足清水,放入切好的墨鱼干、香菇、黑木耳、红枣、姜片、五花肉,一同炖20分钟,调味即可

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下墨鱼汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果真的有时间的话,就可以试试上面所说的做法的。

墨鱼汤的做法大全有哪些呢?


墨鱼非常适合用来煲汤,因为墨鱼的肉质比较老,用其他烹饪方法不容易做熟。而煲汤的画能够将墨鱼的营养成分完全溶解在水中,提高了食材的利用率,而且墨鱼汤的味道非常的香浓,能够提升食欲,下面就来看看墨鱼汤的做法大全有哪些的讲解吧。

墨鱼排骨汤是一款家常汤品,营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干,主要烹饪工艺是炖。汤汁鲜美,香味浓郁。

墨鱼汤的做法一:

1、排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松,分类放置备用。

2、锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用,记住不要直接煮熟了。

3、在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2小时,加精盐和味精即可。这个时候汤的香气非常浓厚,正是饮用的最佳时间。

墨鱼汤的做法二:

1、墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换换水;排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片。

2、泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片。

3、准备一大碗,放排骨墨鱼,加盐和黄酒先拌均。

4、然后放生姜、豆豉,加半碗水。(水多了,汤不鲜)

5、碗口蒙上保鲜膜(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。

6、电饭煲注入适量水插好电,放进蒸架,碗搁在蒸架上,盖上电饭煲盖子,开始炖,直至汤熟。

冰冻墨鱼仔的做法大全有哪些?


墨鱼仔味道好,吃起来美味鲜香,墨鱼仔营养丰富,墨鱼可以美容养颜,对皮肤很好,同时也有补肾的效果,墨鱼仔有很多简单的做法,在冰箱冻的墨鱼仔做时要焯一下水,做的时候要注意过程,可以放姜片跟花椒粒,这样可以去腥,冰冻墨鱼仔的做法大全有哪些?我们来看看吧。

原料:墨鱼仔

调料:四川泡辣椒、泡姜葱、

制作方法:

A、将墨鱼仔氽水,把四川泡辣椒、泡姜、葱一起炒香

B、加入调味料、墨鱼仔等速炒、勾芡即可。

特点:健脾开胃、益气祛湿

二.番茄酸豆墨鱼面

材料:酸豆50克,大番茄1个,新鲜墨鱼50克,元葱1/4个,大蒜3瓣,白酒30毫升,球状意大利蔬菜面3个。

做法:

1.用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香,意大利面煮熟备用;

2.加入墨鱼、淋上白酒拌炒;

3.加入酸豆、番茄续炒;

4.最后再和煮熟的意大利面一起拌炒即成。

主厨笔记:地道的墨鱼面是用墨鱼汁做成的,据说有防癌的效果,但做起来非常麻烦,可以用其它意大利面代替,再加上新鲜墨鱼实料拌炒,也是墨鱼风味十足。

三.炒墨鱼花

材 料:墨鱼2只 ,笋1支 ,辣椒4支,胡萝卜片、九层塔各少许,蒜末2大匙

调味料:酱油1大匙 ,盐1/2小匙 ,糖3大匙 ,白醋2大匙 ,麻油少许 ,太白粉1大匙 ,水1杯 ,酒少量

作 法 :

墨鱼处理干净,切断其头须,内面画直刀口再切成3等分,然后斜刀切连刀 片(即一刀不断,第二刀才切断),腌上少许酒(去腥),备用。

笋、胡萝卜煮熟切片,辣椒斜切片。起油锅,用6大匙油高温急炒墨鱼片刻,即取出。余油爆香蒜末、辣椒,放入笋片及调味料烧开,再投入墨鱼及九层塔烩一下,以太白粉水勾成薄汁即成。

起锅前淋点香油,增加光泽和香味。

烹调指南:墨鱼可切交叉花纹,成圆筒状。文中所叙述之切法为猪腰的切法,感觉上分量比较多。

墨鱼顿鸡的做法大全有哪些?


墨鱼炖鸡是色香味俱全的美味佳肴,这道菜是鲁菜,粤菜也有。这道菜的主要原料是鸡肉跟墨鱼,吃起来可口鲜嫩,炖吃的菜更入味,很多人都喜欢这道菜,做法也比较简单,墨鱼补肾效果很好,对皮肤有保养养颜的好处,女人可以经常吃,墨鱼顿鸡的做法大全有哪些?我们来学习下吧。

一.制作方法1

1、先净光鸡切块,墨鱼浸透,去筋去皮切成块。

2、起油锅烧熟,放下鸡,加黄酒、姜、葱一起爆炒一下(这样使汤水色白而香,又能除去腥味)。

3、将鸡放入炖盅内(或瓦煲)加墨鱼和适量冷水,用文火约炖三小时左右,用盐、味精和胡椒粉调味即成。

二.制作方法2

1. 用清水发制墨鱼,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。由于墨鱼大小不同,所以浸发以无硬心为宜。

2. 但去内脏前要先摘除墨囊并要将眼球翻出,再用清水将鱼体内外的污物及墨汁洗净。

3. 鸡切块,墨鱼切成块,砂锅内一次性盛足够量的清水,将鸡块墨鱼放入,黄酒、姜、葱一起放入,大火烧开后,用文火约炖三小时左右

4. 烧开后,用勺撇去浮沫,尽量撇干净

5. 最后加盐调味。

三.小贴士

墨鱼,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等,为属软体动物门,头足纲类海洋性动物。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每100克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,热量64千卡,碳水化合物1.4克,钙14毫克,磷150毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克。

中医认为,墨鱼肉性味咸、平,有养血滋阴、益胃通气、去淤止痛的功效。《本草纲目》曰:“益气强志。”《大明本草》载:“益人,通月经。”《随息居饮食谱》称:“疗口咸,滋肝肾,补血脉,理奇经,愈崩淋,利胎产,调经带,疗疝瘕,最益妇人。”妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。李时珍称墨鱼为“血分药”,是妇女贫血、血虚经闭的佳珍。

墨鱼肉、蛋、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。墨鱼蛋性味咸,具有补肾填精,开胃利水之功效。用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温,具有收敛止血作用,同时对胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等也有一定疗效。墨鱼肉还其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用。

小鲫鱼的做法大全有哪些


鲫鱼很好吃,对鲫鱼吃的时候,可以放心选择,它含有的蛋白质较多,经常吃对身体免疫力提高效果非常不错,而且鲫鱼制作上也有很多不错方法,购买鲫鱼要选择新鲜的,这样的鲫鱼吃的时候味道才会鲜美,对小鲫鱼的做法大全家常中,对小鲫鱼的做法也是有一些介绍的。

小鲫鱼的家常做法大全:

材料

主料:小活鲫鱼(最好10厘米左右长)1公斤,葱白600克。香油120克,糖色30克,冰糖末60克,白糖100克,五香粉3克,桂皮,花椒,大料,丁香,豆蔻共6克,料酒120克,陈醋120克,酱油120克,姜片12克。

做法

(1)将鲫鱼的鳃、鳞去掉,在鳃下顺着鱼腹部剖开2厘米长左右的小口掏出内脏(小心别弄破苦胆),用用清水灌洗干净。

(2)葱白切成10厘米长的段。把酱油、陈酯、料酒拌在一起成调料水。

(3)在沙锅内辅上一屋猪肋骨,再铺上一层姜片,再撒上桂皮、花椒、大料、丁香、豆蔻等香料。然后把鱼头向锅边,离心方向逐条码成整齐的圆圈(中间留个孔,形成菊花状)在上面撒上五香粉。在中间再横码上一排鱼,盖住小孔,再撒一层五香粉把葱白段照样在鱼上码成菊花形。白糖、冰糖末倒入葱白段中间,把香油糖色均匀地浇泼在葱白段上面,加入调料水一大半。

(4)把沙锅移入旺火上烧开后,盖上稍小点的瓷盘,转移到文火上煨,煨时要让瓷盘周围往外冒汤,若汤冒不上来,就必须再加上一些调料水。照此办法逐渐把其余的调料水全部加完(约需8~9小时),鱼即可煨好。

(5)然后揭开瓷盘晾6~8小时后,先取出葱白段,再小心地取出鱼(注意保持鱼形完整)。吃时在鱼上放入少量的葱,浇上原汤即成。

在对小鲫鱼的做法大全家常中,对小鲫鱼的做法认识后,制作小鲫鱼的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对小鲫鱼制作数量上,都是不能太多,小鲫鱼制作太多的话,吃不完剩下后,它的营养元素会流失。

小鲫鱼的做法大全有哪些?


现在的生活中很多的朋友都比较喜欢吃一些小鲫鱼,小鲫鱼的做法非常的多,我们只有了解和掌握一些它的做法,才能在家里吃的更加美味和健康。今天小编就为大家详细的来介绍几种小鲫鱼的具体做法,喜欢吃的朋友快来了解一下吧!

干炸小鲫鱼

制作材料:

主料:活小鲫鱼适量。 

步骤:

1,活鲫鱼每条半两左右,从脊背豁开,洗净腹内杂物、去鳃。撒上少许食盐拌匀,腌五六分钟,然后加入少许面粉或淀粉待用。 

2,先把锅在火上烧热,然后倒油。待油八成热时放入小鱼,因鱼小所以要勤翻动,以防糊锅,见鱼色变黄时即可出锅。 

油炸小鲫鱼

制作材料:

主料:小鲫鱼。 食用油、精盐、料酒、水淀粉、姜,葱、蒜、酱油、香菜、干红辣椒、花椒(干红辣椒,花椒喜欢麻辣的朋友选用)。

 油炸小鲫鱼的特色:

香脆麻辣,下酒的好菜。 教您油炸小鲫鱼怎么做,

步骤:

1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分。

  2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用)。 

3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味)。

 4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀(水淀粉用量不要太多)

 5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色。

 6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。

粉蒸小鲫鱼

制作材料:

主料:小鲫鱼,熟五香米粉按7:3配制。 

粉蒸小鲫鱼方法:

1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净。

2、加调料、米粉、熟猪油拌匀,腌5分钟,装入盘内加盖上笼蒸30分钟上桌即成。 贴士:小心鱼刺,米粉好吃。

上面为大家详细讲解了这几种,小鲫鱼的具体制作方法你都学会了吧!其实这个方法也不难非常的简单,我们只要准备好食材按照上面的步骤去做,在家里同样可以制作出好吃美味的小鲫鱼赶快去尝试吧!

小瓜的做法大全有哪些


小瓜就是我们平时说的西葫芦,相信西葫芦是很多的人都爱吃的,而且小瓜的做法是有很多的,炒,拌,炖,只要是做好了,味道都是相当不错的,那么小瓜的做法大全都有哪些呢?今天针对小瓜的做法给各位朋友们介绍了两种,让我们一起来看看吧。

小瓜炒肉:

步骤

1.准备好食材

2.切薄片

3.炒锅热油

4.先煸五花肉,煸至出油,放酱油调味

5.放小瓜一起翻炒

6.炒到小瓜变色,断生是,放盐调味

7.最后放红椒丁,撒锅边醋起锅食用。

小瓜炒腊肠:

1.将小瓜和广式腊肠切片,蒜去皮切碎。

2.锅放油烧至7成热,将蒜爆香。

3.下入广式腊肠炒出油。

4.放入小瓜翻炒。

5.炒至小瓜略软身后加少许鸡精调味即可。

针对小瓜的做法大全这个问题,文章给大家介绍了小瓜炒肉的做法跟小瓜炒腊肠的做法,相信大家通过文章的介绍,对这两道菜的做法步骤都了解了,小瓜还有很多其他的做法,朋友们也是可以尝试一下的,如果你对做菜没有研究,可以感觉步骤先来学会这两道菜哦。

小咸菜的做法大全有哪些


小咸菜的种类是非常多的,因此,小咸菜的做法也很多。对于想要学做小咸菜的朋友来说,不妨来了解下小咸菜的做法大全哦!那么小咸菜的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种小咸菜的做法大全,仅供大家参考。想要了解小咸菜的做法大全有哪些的朋友不妨来看看哦!

一、酱八宝菜

材料:黄瓜1000克,藕、豆角,800克,红豆400克,花生米300克,栗子仁200克,核桃仁100克,杏仁100克(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克,糖色100克,酱油1000克。

做法:将以上原料均加工成大小均等的形状混合在一起,用水泡出部分咸味,捞出晾干,装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。

二、酱黄瓜

材料:鲜黄瓜5000克,粗盐400克,甜面酱700克。

做法:将鲜黄瓜洗净,沥干水分,须长剖开成两条(也可不切开)加粗盐拌匀压实,面上用干净大石块压住。腌制3-4天后,将黄瓜捞出,沥干盐水;将腌缸洗净擦干,倒入沥干的黄瓜加甜面酱拌匀,盖好缸盖酱制10天即可食用。

三、酱莴笋

材料:肥大嫩莴笋3000克,食盐50克,豆瓣酱150克。

做法:把莴笋削去外皮,洗净;放置于清毒干净小缸中用盐手疾眼快匀腌渍,置于阳光下晒干;将豆瓣酱涂抹在莴笋上,重新放入小缸内。酱制3-4天后,即可食用。莴笋上抹豆瓣酱要抹匀,以免酱出的菜味不一致;若大量酱制,可拣去豆瓣渣晒干,储存在坛子内,经久不坏。此菜味道鲜美、酱香味浓,可与四川榨菜媲美。

四、腌酸辣萝卜干

材料:白萝卜5000克,辣椒粉30克,食醋800克,白糖200克,食盐175克,香油100克,花椒、大料各10克,味精适量,水2000克。

做法:

1、先将萝卜择洗干净,然后加工成3厘米长,宽、厚0.5米的条,晾晒至八成干备用;香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌内。

2、将食盐、白糖、花椒、大料放入锅内加水熬开,加入味精,待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次,15天左右即为成品,要求呈红黄色。质地筋脆,味道酸辣。

以上就是关于小咸菜的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这四种小咸菜的做法已经有所掌握了。大家如果对制作小咸菜感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的相关小咸菜的做法哦!都是很不错的呢!

小蛋糕的做法大全有哪些


对于想要学做小蛋糕的朋友来说,了解小蛋糕的做法大全是非常有必要的,那么小蛋糕怎么做呢?小蛋糕的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种小蛋糕的做法,仅供大家参考。想要了解小蛋糕的做法大全有哪些的朋友不妨来看看哦!下面请看详细的介绍。

小蛋糕的做法一

材料:鸡蛋三个、细砂糖75克、低粉75克,奶油霜200克,色素适量。

做法:

1、将鸡蛋打入厨师机的盆中,没有厨师机的用普通的盆也可以,用电动打蛋器打吧。

2、锅中坐水,把放有鸡蛋的盆,放入隔水加热到45度。

3、放入白砂糖。

4、开高速搅打到体积膨大,颜色发白。转低速搅打到细腻,无大泡,划过有花纹,不易消失。

5、筛入低筋面粉(最好过筛两边)。

6、用蛋抽自底部向上翻动,转动盆,这个方式搅拌至无干粉。

7、将纸放入连膜模具,倒入蛋糊8分满。这个量正好12杯。

8、烤箱预热180度,将烤盘放入中层,烤25分钟左右。

9、小蛋糕烤好后从烤箱拿出,放一边晾凉。

小蛋糕的做法二

材料:无盐黄油105克,低粉90克,糖粉75克,玉米粉0.5小匙,杏仁粉15克,蛋黄35克,牛奶20克,香草精0.5小匙,巧克力碎1大匙。

做法:

1、黄油室温软化,加入过筛的低粉和糖粉拌合,打蛋器打匀。

2、加入杏仁粉,蛋黄,牛奶,香草精,打蛋器打。

3、加入巧克力碎,用刮刀拌匀面糊,放入裱花袋。

4、硅胶模刷上黄油和面粉,挤入面糊,摔几下排去空气180°烤20分钟。

5、烤蛋糕的时候,开始准备巧克力馅,我用隔水加热的方式,鲜奶油和巧克力放在一起,隔水加热至溶化,拌匀后,填入烤好的小蛋糕里,放凉即可食用。

小蛋糕的做法三

材料:鸡蛋1个,鸡蛋清2个,低脂牛奶100毫升,速溶咖啡粉1汤匙,水1汤匙,香草精2茶匙,普通面粉200克,特细糖粉100克,发酵粉(泡打粉)2茶匙,盐1/2茶匙,肉桂1/2茶匙,特细糖粉2汤匙。

做法:

1、预热烤箱至200度。轻油烤盘上的小杯或将烤箱用纸杯放入小杯里。

2、将鸡蛋,鸡蛋清和牛奶在碗里完全混匀,再搅拌入咖啡,水和香草精。

3、在1个大碗里,放入面粉、糖100克、发粉和盐,搅匀。将液体混合物慢慢加入面粉混合物,搅拌至彻底混合,面糊变得很粘稠象蛋糕面糊1样。将面糊舀入烤盘的杯里,只需填至杯的三分之二。在1个小碗里,拌匀桂皮和2汤匙糖粉,然后撒在烤杯里的面糊上。

4、烤盘放入预热烤箱中烤20至25分钟即成。

以上就是关于小蛋糕的做法大全有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种小蛋糕的做法都是常见的做法,制作起来是比较简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对小蛋糕的做法已经有所了解了。大家如果对制作小蛋糕感兴趣的话,不妨按照上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦!

小青虾的做法大全有哪些?


小孩子在身体发育的过程中,父母们一定要注意给孩子补钙,给孩子补钙的方法非常多,最值得推荐的是饮食补钙,比如父母们可以给孩子多吃虾,吃虾的好处非常多,因为虾很容易消化,所以可以做成辅食给宝宝吃,当然也会有很好的补钙效果,下面介绍小青虾的几种流行吃法。

小青虾的做法大全:

做法一:清蒸青虾

1.首先第一步就是挑虾线了,先把青虾的虾须剪掉,然后顺着青虾背部从头部开始到尾部用剪刀剪开!挑去虾背上的虾线,然后把头部冲洗干净。

2.取一个干净的盆,把剪好的虾放进盆里,然后放适量的料酒,几片姜葱,将虾腌制半小时左右。

3.虾腌制好后,取一个干净盘子,然后把虾整齐的摆放在盘子里(造型根据自己喜欢来),然后切几片葱姜撒在虾上,再撒适量胡椒粉。

4.然后把盘子放进蒸锅里,有盖子的可以把装虾的盘子盖一下,以免过多的水蒸气会影响虾肉的口感,然后用中大火煮5-6分钟,关火后再焖3分钟左右取出虾,挑去葱姜片!

5.取一个小碗,调制蘸酱,可以按照自己喜欢的比例放盐醋等调料,然后就可以食用了!

做法二:卤水青虾

1.先来准备食材,青虾,花椒,八角,桂皮,小茴香,姜

2.同样的线挑去虾线,然后将葱姜切丝备用,随后在锅内放入适量清水,然后把香料做成香料包放进清水里煮,水开后撇去浮沫,煮30分钟左右卤汁就煮好了。

3.然后放入青虾卤煮,煮熟后将虾捞出,沥干净装盘,撒上姜葱丝,最后淋上少许卤汁即可食用。

此外青虾吃法还有很多,例如清炒青虾,麻辣青虾等等,这里就不一一赘述了!大家可以根据自己喜好来进行烹饪!

做法三:青韭炒河虾

材料

河虾半斤,嫩韭菜一把,橄榄油,盐,料酒,葱末,姜丝

做法

1.将河虾反复洗净,控干备用,韭菜择洗干净,切成段。锅中放入少许橄榄油,油温4成热时倒入葱末姜丝炒香

2.炒香葱姜末后放入河虾炒变色,然后倒入料酒,再次翻炒5分钟(河虾不怕炒,炒的时间越长颜色越红越入味)炒至河虾红色充分吸收调料,倒入韭菜炒2分钟。加入盐炒1分钟盛出即可。

小银鱼的做法大全有哪些


小银鱼是一种淡水鱼类,很多朋友都爱吃。关于小银鱼的做法是比较多的,对于爱吃小银鱼的朋友来说,不妨来了解下小银鱼的做法大全哦!那么小银鱼怎么做呢?小银鱼的做法大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种小银鱼的做法,仅供大家参考。下面请看具体的介绍。

一、银鱼扑蛋

材料:银鱼干15克,鸡蛋2个,排骨汤(量能注入3个空鸡蛋壳里),油,盐,米酒适量。

做法:

1、把银鱼干用热水浸泡10分钟后沥干待用,鸡蛋破壳后加入盐用搅蛋器打散成鸡蛋液(最好用搅蛋器)。

2、鸡蛋液中倒入排骨汤。锅中放油烧至6成热,下银鱼干炒1分钟加米酒1汤匙和少量盐继续炒,待银鱼入味后倒下冲好汤的鸡蛋液(此时把大火转成中大火)。

3、当看到蛋液在油锅中凝固成大块,要用锅铲轻轻铲几下锅底以免蛋底粘锅烧焦,等整个蛋在锅中沸腾起来即好。不用加味精。

二、银鱼羹

材料:银鱼,竹笋,鸡脯肉,鸡蛋(只用蛋清),盐,鸡粉,生粉,葱花各适量。

做法:

1、银鱼洗净沥水,竹笋用清水冲洗后再氽水备用。

2、鸡脯肉切丝,用少许盐,生粉拌匀。竹笋切丝,火腿切丝备用。

3、汤锅放清水或高汤,水沸腾后倒入竹笋、银鱼。

4、再把腌好的鸡丝在汤里划开。

5、倒入火腿丝,下盐、鸡粉调味后,用生粉勾芡成羹状,再把鸡蛋清打散倒入搅成花状。最后啦,装碗撒上葱花即可。

三、香脆银鱼

材料:银鱼500克,鸡蛋清15克,鸡蛋黄50克,面包屑150克,小麦面粉25克,大豆油70克,味精2克,白砂糖5克,大曲酒10克,胡椒粉1克,蚕豆淀粉10克。

做法:

1、将银鱼摘去头,抽去肠,用清水漂清,沥水后放入碗内。

2、加曲酒、味精、胡椒粉(白胡椒粉)、白糖拌和,再放入鸡蛋清、鸡蛋黄、干淀粉、面粉拌匀,裹上面包屑。

3、将锅置旺火上烧热,舀入豆油,烧至七成热,放入银鱼,用漏勺抖散,炸至金黄色即成。

以上就是关于小银鱼的做法大全有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种小银鱼的做法已经非常了解了。大家如果想要学做小银鱼相关菜谱的话,不妨试试上面介绍的相关做法哦!这些做法不仅操作简单,味道还很不错呢!

小芋头的做法大全有哪些


说到芋头我们都不陌生,芋头是我们生活中比较常见的一种食物,芋头不仅非常美味,而且还有很高的营养价值,经常食用芋头对我们身体有很大的好处,我们通常吃芋头的方法就是水煮芋头,这样往往有人觉得味道很单一,其实芋头的吃法有很多种,下面我们一起了解一下小芋头的做法大全有哪些?

小芋头的做法大全

香煎芋头糕

第一个给大家介绍的是怎么制作香煎芋头糕,我们在制作这道美食的时候,需要准备的食材主要有芋头、粘米粉、盐、糖、鸡精、沸水。

做法

1、芋头去皮洗净切成细丝。

2、锅里放油烧热后,把芋丝放进炒出香味后熄火。

3、我们将粘米粉放到一个碗里面,然后在加入适量的盐,糖,鸡精这些调理进行均匀的搅拌,这个时候再加一碗热水在里面,最好一直搅拌成粉桨就好了。

4、把炒过的芋丝倒进粉桨里,轻轻拌匀。然后倒进一抹了油的盆子里。用筷子轻轻把表面压平。

5、锅里放水烧开后,入锅大火蒸15-20分钟,用牙签插进糕里,如果拔出来无粉桨粘在上面就可以出锅了。

6、出锅放凉后切成小块,然后锅里放少许油,把切成块的芋头糕下锅煎至两段金黄就可以食用。

芋头扣肉

原料:带皮五花肉400克,芋头400克。调料色拉油800克,绍酒15克,酱油75克,糖8克,水淀粉8克,八角2个,大蒜2瓣。

做法

1、五花肉整块放入沸水中大火煮15分钟,取出后用45克酱油腌渍10分钟,再放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟至五花肉表面上色,捞出后立刻放入冷水中浸泡。

2、芋头去皮,切成长、宽分别为7厘米、厚1.5厘米的大片,放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸2分钟后捞出,控油;五花肉切成同芋头一样大小的厚片,再次放入烧至五成热的色拉油中小火炸2分钟,取出后再以一片肉一片芋头的方式放入碗内,并淋上用绍酒、30克酱油、糖、100克清水、八角、大蒜调好的汁。

3、将摆有肉和芋头的碗上笼大火蒸40分钟,取出后将汤汁倒入锅内,拣出八角、大蒜,将肉和芋头扣入盘内,汤汁用水淀粉勾芡后,淋在肉和芋头上即可。

芋头的营养价值

芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

其实我们的生活就是要不断的创新和发现新鲜的事物,在饮食上我们也要做到不断的创新,往往芋头的传统吃法就是水煮,通过对芋头的做法大全的了解,平时可以根据自己的口味,选择适合自己和家人的做法去做一些芋头吃,而且经常吃芋头对我们身体有很多好处。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小墨鱼的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生