夏季养生汤鸡的做法

2019-10-08 │ 夏季养生汤鸡的做法 养生鸡煲汤的做法

鸡茸蘑菇汤的做法

“今天不养生,明天养医生。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸡茸蘑菇汤的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

鸡肉,是我们平时餐桌上常见的肉类之一,因为鸡肉富含蛋白质,对我们的身体有很大的好处。蘑菇,相信大家也不会陌生,蘑菇是一种真菌,也是很营养的食物之一。鸡肉和蘑菇在一起,会发生什么呢?答案就是美味好吃的鸡茸蘑菇汤了。接下来,小编就为大家介绍一下这道美食的做法吧。

材料:

主料:鸡肉 300克;

辅料:蘑菇(鲜蘑) 150克 洋葱 30克 鸡蛋 50克;

调料:盐 3克 黄油 30克 淀粉(玉米) 30克 各适量;

做法一:

1. 鸡肉打成茸;

2. 鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状;

3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

4. 锅入水,鸡茸焯水定型;

5. 锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒;

6. 再加入上汤、盐、天添鲜,煮开;

7. 倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

营养价值

肉质鲜嫩,富含蛋白质

1、鸡茸和蘑菇的量可以随意些,没什么特定的标准。

2、鸡茸和蘑菇也可以换成其他的材料,比如火腿,虾仁,蛤蜊等。

3、加入淡奶味道会更浓郁,不加其实也是可以的。

做法二:

配料:黄油,面粉,牛奶,三花淡奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉

做法:黄油熬化,加入适量干面粉炒匀,倒入少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下去煮5分钟,如果觉得煮干了可以加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味。

以上呢,就是小编要为大家介绍的关于鸡茸蘑菇汤的两种做法,大家可以在平时做来与家人或者朋友一起品尝,味道不错哦。鸡茸蘑菇汤,不仅材料很容易找,成本也不高,而且营养丰富,是不错的一道家常菜,小编相信大家会喜欢的。

扩展阅读

​鸡茸蘑菇汤的做法是怎样的?


鸡茸蘑菇汤是一款具有丰富营养的汤,主要做法是把鸡肉打成茸之后,把切片的蘑菇加入其中,然后进行煮汤。鸡肉中的蛋白质是非常丰富的,结合香菇的味道和作用,这款汤是有补充营养和增强免疫的作用。

菜谱口味:咸鲜味

制作工艺:烧

一、准备材料

主料:鸡肉 300克

辅料:蘑菇(鲜蘑) 150克 洋葱 30克 鸡蛋 50克

调料:盐 3克 黄油 30克 淀粉(玉米) 30克 各适量

二、制作方法

1. 鸡肉打成茸;

2. 鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状;

3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

4. 锅入水,鸡茸焯水定型;

5. 锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒;

6. 再加入上汤、盐、天添鲜,煮开;

7. 倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

鸡蓉蘑菇汤的做法


看到“鸡蓉蘑菇汤”这几个字之后,我最先记住的两个字就是“鸡蓉”。原因很简单,我不知道什么是鸡蓉。对于不熟悉或者完全不懂的知识,我总是习惯铭记于心。因为我觉得这样会让我有机会重新认识或者重新学习这些知识。

主料:鸡胸肉 蘑菇

若干

辅料:洋葱

调料:盐 味精

生粉 奶油

做法:

1、鸡胸肉用搅拌机,搅成蓉,拌上盐,味精,生粉待用

2、蘑菇若干

3、蘑菇去蒂,切片

4、洋葱切碎粒

5、做好的白浓汤了

6、装蘑菇用水烫一下

7、锅内再热少许奶油,炒香洋葱

8、锅内烧开水,装一些开水出来倒入鸡蓉碗内,将鸡蓉调开,这样鸡蓉才不会煮成块。把炒好的洋葱和鸡蓉倒入开水内慢火煮开,再倒入调制好的白浓汤,慢慢搅动,煮至汤粘稠,倒入蘑菇片,放入盐,少许糖,鸡精,即可装盘,

9、准备奶油

10、在锅内烧热奶油

11、再加入面粉炒至黄色

12、在炒好的面团内加入冷水,慢慢搅动,至糊浆状

补充:鸡蓉做法

原料:奶油原汤350克,熟鸡脯肉25克,面包丁15克。

1、奶油原汤放入锅内,架在火上,烧开。

2、熟鸡脯肉剁成细蓉,加入烧开的奶油原汤中,调拌均匀后,撒入面包丁,即可出锅。

美食特色:色白,光亮,鲜香,面包丁酥脆。

食疗作用:⒈提高机体免疫力⒉镇痛,镇静⒊止咳化痰⒋抗癌⒌通便排毒

我特意在这段文字最后补充了鸡蓉的做法,我想会有许多人在看着段介绍的时候苦恼于鸡蓉怎样制作或者鸡蓉是什么。出于这样的考虑,我这样做了,也希望这真的对大家有用处。这道汤的做法其实也不是很难,赶快抓紧时间做给身边的人尝尝吧。

鸡耸蘑菇汤的做法


金融蘑菇汤的味道是咸中带有鲜香,而且经过了反反复复的烧制,它的口感略带浓稠,在制作的时候需要准备一些洋葱鸡蛋作为配料,还要准备新鲜的蘑菇和鸡肉,调汤的时候最好是加一些淀粉,因为淀粉会让汤的口感更加浓稠,这样喝起来也不至于太过于清澈,而且这道汤中富含有丰富的蛋白质,肉质也非常的鲜嫩。

菜品特色

鸡茸蘑菇汤,咸鲜味,烧制而成。

做法

材料

主料:鸡肉 300克;

辅料:蘑菇(鲜蘑) 150克 洋葱 30克 鸡蛋 50克;

调料:盐 3克 黄油 30克 淀粉(玉米) 30克 各适量;

1. 鸡肉打成茸;

2. 鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,做成球状;

3. 蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用;

4. 锅入水,鸡茸焯水定型;

5. 锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒;

6. 再加入上汤、盐、天添鲜,煮开;

7. 倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

营养价值

肉质鲜嫩,富含蛋白质

1、鸡茸和蘑菇的量可以随意些,没什么特定的标准。

2、鸡茸和蘑菇也可以换成其他的材料,比如火腿,虾仁,蛤蜊等。

3、加入淡奶味道会更浓郁,不加其实也是可以的。

配料:黄油,面粉,牛奶,奶,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁,盐,胡椒粉

做法:黄油熬化,加入适量干面粉炒匀,倒入少许淡奶油,牛奶250克煮开,鸡丁,火腿丁,胡萝卜丁,蘑菇丁放下去煮5分钟,如果觉得煮干了可以加适量的开水,等菜煮熟了加盐,胡椒调味。

鸡茸土豆汤的做法是什么


一到秋冬之季,天气就非常的干燥,人是非常容易缺水的,所以很容易就出现,嘴巴干的情况,所以在这个季节的时候多喝一些汤是非常好的,而且也比较营养,对身体是非常的好了,而鸡茸土豆汤自然是首选了,那么我们今天就为大家简单的介绍一下鸡茸土豆汤的做法吧!

1. 将土豆削皮,放开水锅内煮烂,捞入盆内捣成土豆泥;

2. 坐锅点火放入鸡汤,烧开后加精盐和胡椒粉调好口味,汤保持在开锅状态;

3. 把鸡肉制成细泥,放入盛土豆泥的盆内,加鸡蛋黄、精面粉、肉豆蔻粉、精盐拌匀,和成面团,盖湿布稍饧;

4. 将面团搓成1.5厘米粗,2厘米长的段,分别放盘内按扁,用餐叉的背面推卷成花边形的圆卷,即成土豆球;

5. 把土豆球放入开水锅内,煮约2分钟,立即捞入沸鸡汤锅内,继续用旺火煮三五分钟;

6. 土豆球浮在汤面上时,盛在汤盘里,每盘撒上适量吉士粉即成。

土豆:土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。

鸡胸脯肉:强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为,鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等虚弱等有很好的食疗作用。一般人群均可食用,老人,病人,体弱者更宜食用。

鸡蛋黄:蛋黄中含有丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等物质;同时含有丰富的高生物价蛋白质;而且维A、维D、维B含量也较多;其中的卵磷脂被人体消化后可以避免智力衰退,增强记忆力,同时还是老年性痴呆的克星;可促进肝细胞再生,提高人体血浆蛋白的含量,促进机体的新陈代谢,增强免疫力;鸡蛋黄性味甘温,有滋阴、宁心安神的作用,治疗阴虚引起的心烦不寐、胃逆呕吐。

金融土豆,它不仅营养丰富,而且味道也是非常的不错,相信大家在喝过一次之后一定会非常的喜爱的,而且,鸡茸土豆汤的做法也是非常的简单,如果大家比较喜爱的话,可以试着做一下,相信你一定可以做的非常的美味的哦!

鸡蓉蘑菇汤做法是什么


鸡茸蘑菇汤主要的原料就是蘑菇,它也属于一种常见的家常菜,而且是味道非常的美味,它的特点有一定的肉香味,色泽看起来比较的微黄,不过口感非常好,下面介绍一下做法。

1、鸡胸肉用搅拌机,搅成蓉,拌上盐,味精,生粉待用。

2、蘑菇若干。

3、蘑菇去蒂,切片。

4、洋葱切碎粒。

5、做好的白浓汤了。

6、装蘑菇用水烫一下。

7、锅内再热少许奶油,炒香洋葱。

8、锅内烧开水,装一些开水出来倒入鸡蓉碗内,将鸡蓉调开,这样鸡蓉才不会煮成块。把炒好的洋葱和鸡蓉倒入开水内慢火煮开,再倒入调制好的白浓汤,慢慢搅动,煮至汤粘稠,倒入蘑菇片,放入盐,少许糖,鸡精,即可装盘。

9、准备奶油。

10、在锅内烧热奶油。

11、再加入面粉炒至黄色。

12、在炒好的面团内加入冷水,慢慢搅动,至糊浆状。

鸡茸跟耳的定义鸡茸跟耳做法分享


鸡茸跟耳这道菜是北京的一道名菜,是从清朝的官宦家族流传下来的,并且吃的人是不多的,现在也是十分的珍贵的,随着时间的发展也是越雷越少人知道了,那么鸡茸跟耳怎么做呢?有什么特点呢?和大家分享一下。

做法:

1.将水发银耳择去根和杂质,用水洗去细沙,取出挤于,撕成1 厘米见方的块,用绍酒5 克,姜汁1 克泡1 至2 分钟后,放在净布中挤去水,再加入味精1 克拌匀。鸡里脊肉剔去白筋,在净水中浸泡20 分钟捞出,用刀背砸成鸡泥(砸时加牛奶10 克,使鸡泥色白细腻),与银耳一起拌好。鸡蛋清打成泡沫状的蛋清糊,分二三次掺入鸡泥银耳内搅拌均匀,待用。

2.将清水2000 克倒入汤勺内,置于旺火上,烧开后端离火口;将拌好的鸡茸银耳做成约长7.26 厘米、宽3.3 厘米、厚0.5 厘米的椭圆形片约10 片,逐片下入勺内。然后,把汤勺端到火上,待水烧到八九成开时,端下来将鸡

茸银耳轻轻翻一个身,再放在火上烧开,用瞩勺捞出,稍晾一会,一片搭一片地码在盘中成圆形。

3.将熟鸡油25 克放人汤勺内,置旺火上烧到四五成热,下入葱丝煸黄,随即烹入绍酒5克,倒入鸡鸭汤,捞出葱丝不要。然后。将鸡茸银耳轻轻推入汤勺内,并加入精盐,烧开后,煮1 分钟,即将汤滗出大半,放入牛奶140 克、姜汁1.5克、味精1.5 克。在汤将要再开时,用调稀的湿淀粉勾芡,沿勺边淋入熟鸡油10 克,颠动一下汤勺,再淋入熟鸡油15 克即成。

特点:

银耳,因其色白如银,形似耳朵而得名,又称白木耳、雪耳,是传统滋补品,世界各地均有分布。中国清代以前,是一种天然稀有的珍品,现今人工培植,大量生产,随处可见,“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家。”每百克银耳中约含蛋白质6.6 克、脂肪3.1 克、碳酸化合物68 毫克、钙643毫克、磷250 毫克、铁30.4 毫克。此外,还含有多种维生素及氨基酸。中医认为银耳性甘味平,具有滋阴、润肺、止咳、养胃、生津、益气等功能,对虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴诸症有一定疗效。亦可作为高血压、血管硬化等病的滋补保健品。药理学研究发现,从银耳中分离出的多糖类物质,能够增强人身抗病能力,对恶性肿瘤也有抑制作用。

鸡茸跟耳算是一种饮食文明吧,但是随着时间的反战人们没有好好的保护起来,现在导致了消失匿迹,但是很多的老年人还是了解的,这道菜的口感是很好的,油而不腻,吃起来回味无穷的感觉。

鸡蓉蘑菇汤的做法有哪些


相信大家对美食依然情有独钟吧!也不知道大家有没有喝过鸡蓉蘑菇汤呢?相信喝过的人都知道它的美味吧!我自己就经常会给家人们做鸡蓉蘑菇汤,家人也都比较喜欢,看着家人们喝的开学,感觉好有成就感啊!想要知道鸡蓉蘑菇汤的做法有哪些吗?快来看看吧!

做法一、主料:面粉 (适量)

辅料:黄油(适量)、白蘑菇 (适量)、牛奶(适量)、鸡胸肉(适量)、黄油、面粉、白蘑菇、牛奶、鸡胸肉、淡奶油

1.隔夜煮好一锅上汤待用。

2.打蘑菇——将白蘑菇和牛奶一起放在打碎器中打碎,盛出待用

3.炒油面——将一份黄油在平底锅中化好,将两份的面粉倒入,搅拌至类似膏状的状态,盛出待用。

4.鸡肉打成茸,鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,制成小丸入水定型。

5.锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒。

6. 再加入上汤、盐、天添鲜;煮开倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

做法二、主料:鸡胸肉50g、蘑菇10g

辅料:盐适量、雀巢淡奶2大勺、面粉2大勺、黄油50g、牛奶适量、水适量

步骤

1.将30克黄油放入平地锅中,待油溶化后加入面粉,炒香搅匀即成油面酱,装起备用

2.锅洗净后,再加入剩余的20克黄油,待油溶化,加入鸡茸和蘑菇,炒香

3.锅中倒入油面酱,搅匀后,倒入鲜奶及水,搅拌均匀

4.撒入少许盐,煮到有点浓稠关火,出锅前倒入淡奶,搅匀即可

不知道大家在看过我分享的经验之后,有没有对鸡蓉蘑菇汤的做法有所了解呢?鸡蓉蘑菇汤的做法有哪些呢?自然是有很多了,每个人对做汤的理解不同,所以做的鸡蓉蘑菇汤也会有些许的不一样,但是,依然是非常的棒哦!

鸡炖蘑菇的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习鸡炖蘑菇的做法吧!

2.2将鸡肉剁成块

3.1加入足量的水,小火炖,中途要撇去浮沫。

4.2起油锅,放入冰糖,待冰糖炒出颜色时放入鸡肉翻炒上色,然后放入花椒、大料、香叶及葱姜蒜、料酒、生抽,继续翻炒约10分钟至鸡皮出油。

5.炖鸡的时候,将泡发好的蘑菇洗净,去掉根部。

6.炖至汤汁收到一半时,加入蘑菇和适量的盐,稍微调大点火继续炖。

7.炖到鸡肉酥烂,汤汁基本收干的时候就可以出锅了。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下鸡炖蘑菇。

土豆蘑菇鸡的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。但是,现在一个人在外想学着做,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做土豆蘑菇鸡吧。

2.泡水,我也不知道为什么要泡水,但是就是随手加了水

3.姜,蒜,辣椒干,青花椒,豆瓣酱都少少~

4.锅里热油,把以上材料放进去

5.加入过了水的鸡块炒香(一半做鸡汤一半用来烧菜啦,所以没过程了)

6.放入小土豆们,加一些温水

7.这个蘑菇也是做鸡汤剩下来的,所以也放进去了,超好吃!!

8.盖上盖子,大火沸腾后转小火25分钟

9.煮到土豆软绵绵,就可以起锅咯

看到这里,千万不要被上面介绍的土豆蘑菇鸡的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

鸡茸玉米汤的做法


鸡茸玉米汤的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.水果玉米去芯,红萝卜、鸡胸肉切粒

3.热锅,下黄油

4.下鸡胸肉粒炒熟

5.加入玉米粒与红萝卜粒

6.所有材料全炒熟透

7.加入鸡骨高汤、月桂叶和调味料煮15分钟

8.把煮好的材料全倒入豆浆机内

9.按下五谷豆浆键,20分钟后,豆浆机工作完毕

10.把搞拌成茸状的材料再投入锅中

11.加入牛奶,以及玉米淀粉水(用少许牛奶加生粉调成)倒入煮沸,装碗

12.食用时加入葱花,即可

长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完鸡茸玉米汤做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。

松茸蘑菇做法具体是怎样


松茸是在药菌类食物中的一种,随着社会的发展人们的生活的水平也是在不断的提高。人们也是越来越注意自己的养生,同样的对于自己的生活饮食也是要求的越高。更多的人会选择好的食谱来达到养生的效果,其中就有很多的人喜爱的松茸蘑菇这个菜,所以就想着了解下关于松茸蘑菇做法具体是怎样?

松茸,又名松口蘑,是名贵食用菌。新鲜松茸,形若伞状,色泽鲜明,菌盖呈褐色,菌柄为白色,均有纤维状茸毛鳞片,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。

主料:牛排400克

辅料:柳松茸50克梨15克柠檬汁10克

调料:盐10克酱油30克香油15克胡椒2克 辣味烤肉酱45克

详细步骤

1. 将整块厚牛排切成薄片;

2. 牛排加梨汁、柠檬汁、麻油、黑胡椒腌约30分钟;

3. 松茸洗净,用刀轻轻刮去外皮,加盐和酱油调味;

4. 取一片牛排铺开,中间放一朵好味的松茸,然后把牛排裹着松茸卷起来,表面刷上烧烤酱;

5. 所有的松茸牛排卷用锡纸包好,放进预热的烤箱里;

6. 以180度的高温烤20分钟,中间翻转一次即可。

松茸菌肉肥厚,具有香气,味道鲜美,是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸,含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和pp。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载,松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明,松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用,其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和 70%。松茸营养丰富,实为野生蘑菇之王。

食用做法

松茸食法甚多,烧、炒、煮汤均宜。食用时,鲜甜可口,香味浓郁,食用后余香满口,别具风味。

云南省山多林茂,松茸生长条件良好,资源丰富。近几年,已在滇西北和滇中一带多处发现,并开始少量供应出口。

上面介绍了松茸的功效和作用,只有清楚的了解了食物的功效和作用这才能够更好的去运用它们。原来食用松茸而已帮助我们抵抗肿瘤的产生,还可以帮助治疗糖尿病,这样使得患者减轻病情,食用松茸对心血管疾病也有着一定的作用,食用它还不用担心肠胃不好的问题,它可以有效的进行调理。

上面给大家详细的介绍了一下松茸蘑菇做法具体是怎样,看过上文后大家也知道了其实做法并不是很复杂。只要按照正确的制作方式一定会做出美味可口的美食,同时也能更好的补充人的所需的营养物质,所以大家认真的了解下还是比较好的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡茸蘑菇汤的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤鸡的做法”专题。

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