养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 老人养生的汤有哪些

全羊汤的做法有哪些

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何避免关于饮食养生的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“全羊汤的做法有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

其实大家对于全羊汤应该是比较熟悉的,并不算是非常陌生的,但是一般人可能都不会去做的,一般都是内蒙古的人才会的一道著名的菜肴的,那么下面我们就一起来了解一下全羊汤的做法。

主要做法:

1、好羊

羊汤,羊汤,羊是基础。羊汤师傅都能慧眼识羊,百里挑一,在一群羊中挑出三五只一两年生的上好羊养在后院待宰,所谓"后院拴羊,前铺卖汤",以保证就地现宰那种鲜味,羊汤师傅杀羊是绝活,几近"庖丁解牛,游刃有余",杀得利索,洗得洁净,各个部位分得条理清楚。

2、羊汤里面有全羊

郭氏羊汤一大特点是讲究尝全羊,即一碗汤中要有三五个羊肉丸子,七八个羊肉水饺,几块炖肉、血条、脂油与头、蹄、口条及胃、肠、心、肝、肺、腰等内脏切成的条条或块块,除羊的皮毛之外,应有尽有,连羊骨髓也熬在老汤中,难怪它能大补元气了。所流传有:"夏天喝羊汤温胃去泻止肚涨,冬天喝羊汤健脾生津好保养"的民谣。

3、讲究工艺

肉要鲜:地道郭氏羊汤不论冬天夏天都是当天杀羊,当天卖鲜。料要齐:各地的羊汤一般只有羊肉,杂碎,郭氏羊汤则不同,它除了有炖羊肉和羊杂割外,还有羊肉丸子和羊肉饺子。艺要精:各道工序都有一整套独特的作法,并加入祖传配方,各种名贵中药材二十一种。

4、讲究老汤

郭氏羊汤馆除正锅外,另设有一口大砂锅专供炖羊骨架和羊肉块,此锅从中秋做汤开始放坐在火上,到次年清明止,也舀也续,老汤不断。

≮美食原料≯

羊心10克,羊肺10克,羊肚10克,羊腰子10克,羊肝20克,煮肉汤500克,羊口条10克,葱、姜末、胡椒粉、盐、香菜各少许,酱油10克。

≮美食做法≯

1、把洗净的羊肚、羊肝煮熟,切成薄片;羊心、肺、腰子、口条均生切成薄片。

2、锅内放煮肉汤,烧开,先下生料,后下熟料锅开后撇去浮沫,随即下葱、姜末、酱油、盐略烧开后盛碗,放上香菜,撒上胡椒粉即成。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下全羊汤的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也想要喝这个正宗的全羊汤的话,可以去内蒙古等地区,也可以自己试着动手制作的。

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羊杂碎汤的做法有哪些


羊杂碎汤是比较好喝的一种汤,不但味道特别鲜美,而且营养价值也比较高,所以很多人不但喜欢喝,而且还想尽快的学会羊杂碎汤的做法,下面的内容就详细做了解答,对于很多想学会羊杂碎汤做法的朋友,可以对下面的内容有一个全面的了解。

一、羊杂碎的做法

主料羊杂碎 400g 红辣椒 1个

方法/步骤

1 羊杂碎洗净备用,葱姜蒜切碎,其他原料准备好,圆葱、辣椒、胡萝卜切丝,香菜切断

2 羊杂入水焯,去浮沫,捞出控干备用。(我没有用高压锅压,结果做出来以后,羊杂很硬咬不动,看来好像是有必要用高压锅压熟压烂再炒。)

3 热锅凉油,煸香葱姜蒜,下入胡椒粉,入圆葱,白酒,醋,酱油,羊杂,煸炒,一定要大火

4 圆葱变色,入盐,胡萝卜,香菜,辣椒丝,翻炒,临出盘时关火,加适量味精,即可。

5 装盘就好啦。

注意事项

羊杂应先用高压锅压熟压烂,煸炒时后放盐,煸炒时放酒和醋去腥味。

二、羊杂碎汤的做法

主料: 羊肚 200克 羊肥肠(大肠) 200克 羊肉(肥瘦) 200克

辅料: 羊心100克

调料: 大葱15克 姜10克 花椒5克 八角10克 香菜20克 盐3克

1.将鲜羊肚洗净,揩掉油,放至即将开的水锅里烫一下,捞出,放案板上刮去肚毛,洗净备用;羊肥肠反复洗净,用筷子穿翻地来,盘起用绳子拴住;将羊心洗净备用。

2.将以上处理好的羊肚、肠、心一同放入开水锅里煮一下,焯出血沫,捞出,涮净。

3.锅里换清水烧开,放入羊肚、肠、心及葱段、姜片、花椒、大料、盐,大火烧开后改用小火炖二小时以上,直至软烂,捞出,原汤备用。

4.将羊肚切成3厘米长的细条,羊肥肠切寸段,羊腰窝肉切成骨牌块,羊心切厚片,香菜切末备用。

5.汤锅上火,放入原汤500克,再将切好的主料放入,烧开,撇去浮沫,加味精,即可盛碗,随香菜末、麻酱、卤虾油一同上桌。

以上就全面介绍了羊杂碎汤的做法,相信你了解以上内容以后,已经对羊杂碎汤的做法有了一定了解和认识,在全面了解了认识和理解以后,为了自己能在家吃上羊杂碎汤,一定要买来食材,自己亲自做一下,相信就能尽快的学会。

羊骨头汤的做法有哪些?


羊骨头汤大家有喝过吗?其实羊骨头汤炖出来的汤汁,是非常的鲜美的,而且对身体也有很好的滋补作用,但是要注意在烹煮的过程当中,首先将羊骨头用开水过过一次,这样可以有效的去除羊肉的膻味。

食材

羊肉1斤,羊筒子骨2根,白萝卜半斤

绿豆适量,枸杞适量,葱姜,盐,白酒适量

方法/步骤

1、羊骨头和羊肉洗净。羊骨头需要锯开。一般买骨头的地方,可以请店家帮你把骨头锯成节或者剁成节,这样就不用在家弄得砰砰邦邦的了。 羊肉切成小方块。

2、先要将羊骨和羊肉过水一次:就是先烧一锅开水,将骨头和是绿豆放入煮10分钟左右,(看到骨头表明剩下的肉熟了,或是没有血水了),捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末,但是注意不要把羊骨头里面的骨髓洗掉了。

3、 每1000克羊肉放入5克绿豆,煮沸10分钟后,将水和绿豆倒掉,羊肉膻味即除;

4、重新烧一大锅开水,水开以后,先放入拍碎的姜,蒜和葱结,煮几分钟,然后将骨头放入。 骨头放入后,大火烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。放入适量的枸杞。

5、注意想烫熬白,既要就要保持锅内高温。避免老是去揭开锅盖看,让热气散走。

6、不要担心锅内水烧干而不停的加水,实在想加,另外烧开水加入,不要直接加冷水。如果觉得火太大,宁可改成中火,也避免不停加水。

7、熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白。我们熬汤一般中途不加水,熬完以后,原本一大锅的水成为半锅乳白色浓汤。这个时候关掉火,将汤面的浮油先清理一下。

正宗羊杂汤的做法有哪些


现在的人越来越在意的自己养生的方式,对于一些饮食习惯也是有着很好的要求的。都是选择比较补养身体的去饮食,其中很多的地方也是有着特色的饮食的,羊杂汤就是很多的人喜欢的。但是不是很多的人知道,那么,正宗羊杂汤的做法有哪些?下面就让小编给大家介绍一下,希望大家可以学会这道美食。

1.羊杂:羊心、肝、肺摘去杂质,清洗干净

2.三样放入冷水锅里加热,将肺管放外面,下面接个盆子,羊肺里煮出来的沫子就会流到外面的盆子里。

3.煮好的羊杂清洗一下切片。

4.准备好葱姜片,八角和香叶。

5.将所有食材都放进砂锅然后加满清水加热,再加一大勺料酒。

6.水开以后加入生抽。

7.再加一点点白糖提味,盖盖子炖一小时。

8.一小时以后加适量盐,继续煮5分钟就行了。

9.准备点香菜末和蒜末。

10.吃的时候盛到碗里,加点香菜末蒜末再加点陈醋。

小贴士

也可以加点腐乳汁韭菜花啥的,我就从简了,但是味道实在是好呀。

羊肉

性味:甘、温、无毒。

归经:入脾、肾。

功效:补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。

主治:肾虚腰疼,阳痿精衰,形瘦怕冷,病后虚寒,产妇产后大虚或腹痛,产后出血,产后无乳或带下。

说明:羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。

关于正宗羊杂汤的做法有哪些,也是给大家很详细的介绍了。羊杂汤是一种很补身体的汤的,上文中也是给大家的好好的说了,羊肉的营养价值有哪些也是说了很详细了。其中羊肉也有着很多的其他的做法的,这个也靠大家自己去发现,才能做出很棒的美食。

羊排骨汤的做法有哪些?


羊排有不错的营养功效,适量食用有诸多好处,比如可补血温经、补肾壮阳、保护胃黏膜、温补肝肾等,寒冷的冬季喝上一碗羊排骨汤会是一种莫大的享受。羊排骨汤的熬制方法很简单,一般大火烧开后再小火焖煮两个小时就可以了。

一、羊排骨汤的做法

1.生姜切片,大葱切段

2.羊骨头洗干净

3.羊骨头到开水里面捞一下

4.骨头捞出来

5.砂锅里面水烧开,放入捞好的骨头、生姜、大葱、放一点点料酒、醋,盖上盖子,大火烧开,转小火煮2个小时左右

6.煮好了,看是直接加点盐喝还是做高汤都行哦

二、吃羊排有什么好处

1、补血温经

羊排炖汤可以用于产后血虚经寒所致的腹冷痛;

2、补肾壮阳

羊排还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用;

3、保护胃黏膜

羊排可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化;

4、温补肝肾

常吃羊排有助于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;

5、温补脾胃

常吃羊排有助于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;

6、药用价值

羊全身上下都是宝,羊肉是绝佳的食疗保健品,等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值;

7、补肝明目

羊排有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

三、羊排骨的用法用量

1、煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味;

2、吃涮肉时务必涮透;夏秋季节气候燥热,不宜吃羊肉;

3、羊肉中有很多膜,切丝之前应先将其剔除,否则炒熟后肉膜硬,吃起来难以下咽。

全鸡煲汤的做法有哪些


  鸡汤的做法是很多的,但是鸡汤做的比较补身体的话是不好做的,一般来说鸡肉的营养是大于猪肉的营养的,一般来说猪肉的脂肪是比较多的,但是鸡肉的肉质比较的细腻,而且做出来的口感是比较的好的,特别是在味道上比较美,一般炖出来的肉质味道是更美的,一般炖肉是保证小火炖的,这样炖出来的肉质更加的鲜美,而且营养不容易缺失。

1、清远土鸡一只,去掉鸡头,去掉屁股,把鸡脚剁下,一会和红枣一起塞肚子里,还有鸡的内脏也一起塞进肚子里。一汤匙盐均匀抹在鸡身上和鸡肚子里。红枣十粒去核,枸杞一小把,塞进鸡肚子里,鸡肚朝上。以上弄好了让鸡就这样静睡二个钟。

2、二个钟后放进锅里隔水蒸,先大火,然后改中火蒸,一共要蒸二个钟左右。装鸡的盆里不需要放水,一会蒸时会有蒸馏水,原汁原味。

3、清炖全鸡做好了。

4、用小刀把鸡切块后,就可以吃了。

温馨提示:

1、隔水蒸炖是最容易出油的一种烹饪方式,所以怕油的人要先把鸡油去掉,我基本上把油多的地方连皮一起剪掉了。

2、翅膀尖容易沉积激素,所以也要剪掉不要,仅仅是翅膀前面那一点点尖,千万不要把整个翅尖都剪掉了。

吃出健康:

1、鸡肉的营养高于猪肉,特别是含脂肪较少,肌肉纤维较细,味道特别鲜美,历来作为涨补食口。

2、清蒸全鸡,原汤原汁,不掺其它味道,鸡肉软烂爽滑,汤清汁甘,原味一点不漏,不油不腻,香醇鲜美。

美食禁忌:鸡肉与鲤鱼忌同时烹调。鸡肛门上方的肥肉块是淋巴最集中处,储存了很多病菌和致癌物质,不宜吃。

  按照上面的步骤进行煲汤,堡出来的汤味道是非常的鲜美,而且营养价值是非常的高的,出来了之后老少皆宜,鸡肉鲜美可口,并且非常的有质感,营养价值是超级大的,其中里面再加上一些蘑菇或者是其它富含营养的东西,让营养价值飙升的更高,鸡肉的口感也是空前的提高。

羊汤的好处有哪些


其实生活中的很多食物对于我们的身体都有一定的好处的,对于这些食物的好处进行了解,不仅可以补充我们身体里面需要的营养,甚至还患有疾病的时候还可以利用这些食物对于疾病进行食疗。羊汤是我们平时的时候常见的一种食物,但是很多人对于羊汤的好处不是很清楚,那么羊汤的好处有哪些?

1吃羊肉的时候注意不宜和一些相禁忌的食物一起食用以免相冲,产生毒副作用等,不宜饮红酒和沾食醋等。食量不宜多。吃肉喝汤效果最好。正常情况下不用加任何作料做出来的羊肉风味亦佳。营养价值一样好对于不会烹调的可以一试。

2对于羊肉独特的膻味可以通过加酒、姜、甘草、陈皮等解决。羊肉老幼皆宜但在生一些端正的时候要禁忌。不宜食用羊肉。比如感冒、发烧、咳嗽、牙疼等问题的时候要注意不要吃。秋冬季适合吃。夏季和湿热燥暖的天气注意不要吃羊肉。

3还有中老年人如果有高血压等问题的时候要注意不要吃羊肉。以免引起病发血压升高等问题。但正常情况下少吃一点是没什么问题的。不用太担心。只是食量不宜过多。建议用一款食疗的方法羊肉煲粥对于老幼皆有益。补虚强身营养丰富。

对于一些体寒的人来说,可以多喝羊汤来调节自身的体质,但是并不是所有人都能喝羊汤,一些体热的人最好不要喝。以免对于我们都体质产生影响,造成一些不良的身体反应。使用食疗的方法来调节自身身体状况的时候我们最好是在自身身体了解的情况下进行。

炖羊骨头汤的做法有哪些


生活当中,大家对于羊肉汤非常的不陌生,在冬天到来之际,不仅仅具有暖胃的功效,对于很多孕妇朋友们,来说也是有着非常不错的功效和补充能力作用,那么接下来的文章当中,就为大家介绍一道炖羊骨头汤的做法。

原料:

羊后腿骨肉、生姜、红萝卜、鸡精、香葱末、香菜、香醋、生抽、鲜味汁、香油

做法:

1、羊后腿带骨肉(羊排更好)切块投入锅里 再放三五片生姜用凉水开始炖;

2、水开后撇去浮沫 等肉炖烂的时候加盐巴 再加切好的洋葱、红萝卜块炖;

3、等红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅;

4、兑调味汁:以香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成你喜欢的调味汁。

过程:

1、羊后腿带骨肉(羊排更好)切块投入锅里 再放三五片生姜用凉水开始炖

2、水开后撇去浮沫 等肉炖烂的时候加盐巴 再加切好的洋葱、红萝卜块炖

3、等红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅

4、兑调味汁:以香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成你喜欢的调味汁

上面的文章我们了解到了炖羊骨头汤的做法,味道不仅仅是非常的好,而且无论是刚刚生产过后的女性朋友们,来使用还是正处于孕期的朋友来使用,都是补充身体体能的非常好功效。

​羊排萝卜汤的做法有哪些?


羊排萝卜汤适合冬天饮用。在寒冷的冬天,炖上一锅羊排萝卜汤,喝下去热腾腾的。这款汤做起来并不难,炖汤时可以一起放入一些当归,枸杞等,具有滋补作用。特别适合手脚经常冰冷的人饮用。女性喝了也很有好处,有滋润皮肤的作用。下面我们就来看一下它的做法。

烹饪材料

白萝卜500g、羊排700g、姜片5克、当归10克、枸杞5克

烹饪工艺

1、将羊排洗净放入滚水中焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。

2、再将羊排放入汤煲中,一次性加够足量清水,大火加热至快沸腾时,用勺撇去浮沫。

3、放入姜片、当归、枸杞等,盖上盖子调中小火煲30分钟。白萝卜洗净切厚片备用。

4、放入萝卜片,用中小火煲1小时即可。

厨师贴士

胡萝卜与白萝卜不宜一起煮,胡萝卜会破坏白萝卜中的维C。

菜品特点

口感清淡又鲜美,有清补养颜作用。

羊汤馆羊汤的做法大全


平时大家想要喝羊汤的时候,都会到羊汤馆儿里面去喝,因为大家觉得这里的羊汤才是最正宗的,自己在家里面永远也做不出别人家的味道,这是由于材料的准备,还有就是材料放的顺序,做法上面只要掌握得好,一样可以做出想要的效果,同时还能变得非常美味。

1、羊汤秘方:羊肉500克。 花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克。

2、羊汤的做法:

①先将羊肉洗净切成大块,羊骨砸断,在羊骨上面放上羊肉,加水没过羊肉,旺火烧沸,把血沫捞出,将汤倒掉。

②另外再往锅里加清水,用旺火烧沸,去掉浮沫。再加上适量清水,沸后再去掉浮沫,随后把羊油放入再煮一会儿。

③将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等材料用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油。花椒水,煮约二小时左右就好了。

【原料】 羊肉500克。 花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克。

【原料】 羊肉50

【制法】 将羊肉洗净切成长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,上面放上羊肉,加水至过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不用。另加清水,用旺火烧沸,撇去浮沫。

再加上适量清水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮片刻,再撇去一次浮沫。将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,继续用旺火煮至羊肉八成熟时,加入红油。花椒水,煮约二小时左右即成。

此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤。可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌。食用时放少许辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。

羊汤的做法


羊汤,最为补胃,胃不好的人群可多喝羊汤。羊汤并不只是羊肉汤,还有羊心,羊肚,养肺等都可煲汤,各地域对于羊汤的喜爱各不相同,在中国羊肉汤最有名的要属山东单县的羊肉汤了,至今也有几百年的历史了,位于华北一域,羊汤在当地极具盛名,当地居民也尤为热爱羊肉汤。

羊汤要煲得好喝仍要记住其煲汤要诀,煲汤忌心浮气躁,要耐心细火慢煲,也要注意调料的用量,要不抢主料的鲜味,在煲汤过程中也切记不可加水,保留汤的原滋原味。下面就来看看羊汤的做法。

做法一

原料

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。

制法

⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝

⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

做法二

≮美食原料≯

羊心10克,羊肺10克,羊肚10克,羊腰子10克,羊肝20克,煮肉汤500克,羊口条10克,葱、姜末、胡椒粉、盐、香菜各少许,酱油10克。

≮美食做法≯

1、把洗净的羊肚、羊肝煮熟,切成薄片;羊心、肺、腰子、口条均生切成薄片。

2、锅内放煮肉汤,烧开,先下生料,后下熟料锅开后撇去浮沫,随即下葱、姜末、酱油、盐略烧开后盛碗,放上香菜,撒上胡椒粉即成。

上面介绍了,羊肉煲汤以及羊汤的做法,将汤熬至乳白色,则更使汤汁醇厚,还可去除羊的腥味,使汤汁更加鲜美。在初秋深冬喝煲羊汤,更能起到养胃的作用,还可以驱寒暖胃。希望本文有帮助你煲出美味的汤汁。

大锅全羊得做法与配方


爱吃羊肉的人肯定都会喜爱吃大锅全羊这道美食。这个菜的关键在于“全”字上面,要将羊的肉、骨、脏、血、头、蹄、尾等放入一锅慢慢煮制,出锅后,不仅色香味俱佳、而且肉汁鲜嫩可口,汤汁浓郁诱人、并且营养还极为丰富,对人体具有大补的作用。要想做好大锅全羊这道菜,建议选用沂蒙黑山羊来做。

一、大锅全羊的做法

食材:羊腿肉、白菜、白萝卜、盐、胡椒粉、葱、、姜。

步骤:

1.白菜只取叶的部分,用手撕成小块,白萝卜切薄片,葱切成葱花,姜切丝。

2.羊肉切成核桃大的块,锅内放水,水开后放羊肉焯水,捞出备用。

3.炒锅内放油,爆香葱花和姜丝,放入羊肉煸炒,两分钟后放入白萝卜片,翻炒一会,加入高汤。

4.煮开后转砂锅里炖30分钟,加入白菜炖5分钟,加入盐和白胡椒调味,撒少许葱花即可。

二、做好大锅全羊的关键事项

做好大锅全羊最好选用地方优良品种沂蒙黑山羊,以饲养3~4年左右,这种羊产于泰沂山区,而沂源为其中心产区。此羊骄健,活动量大,肉质好,膻味小,尤以80市斤以上的羯羊(阉割后的公羊)为最佳。时间最好在古历七月上旬至八月底(即所谓伏羊)。此时羊最肥,瘦肉率高达70%以上,二斤活羊可出一斤带骨肉。把肠肚用盐搓后洗净。头蹄用火烧,烧到皮色焦黄是把毛灰刮净、劈成数块,放入水中浸泡待用。把肉切成方块,骨头剃好,锅中放入凉水,然后把切好的肉、骨、肠、肚、头蹄等分别放入锅中。水要一次加足,煮羊最好用木柴,忌用松柏等有气味的木柴。先用大火煮开,撇去浮沫,烧一两小时后,再用文火煨吨,放入姜、花椒、山花根等调料,盐要少放,俗话说:“咸狗淡羊”。约五六小时即可,出锅前半小时放入羊血、羊肝。出锅后再加芫荽、食醋。食用时,可视个人口味,加入食盐、食醋、味精、芫荽、辣椒粉、胡椒粉等佐料。主食则以锅饼、烤牌等硬食为宜。

三、全羊汤怎样做味道鲜美纯正

品尝全羊汤,最讲究“鲜”、“全”二字。所谓“鲜”,是说羊一定要现宰现煮,如果是隔天存放或冰冻存放,味道就会大打折扣;做出的全羊汤,也要趁鲜食用,如果放凉再加热,味道也会大为逊色。所谓“全”,是将羊肉、羊肝、羊肺、羊肚、羊肠、羊血、羊头、羊蹄、羊骨头等,全部下锅,这样做出的全羊汤,味道最纯正、最鲜美。

羊肺的做法有哪些


在我们平时生活中,我们都有些我们都我们知道经常食用一些羊肉对我们的身体有很多的好处,能够帮助我们对身体进行滋补,但是羊肺作为羊的内脏很少被我们食用,其实羊肺含有丰富的蛋白质和微量元素,经常食用对我们的身体有很多好处,下面我们一起了解下羊肺的做法有哪些。

羊肺的做法:

辣炒羊肺:

主料

羊肺 (1个) 水发玉兰片 (50g) 水发黑木耳 (50g) 青红椒 (4个)

调料

黄酒 (适量) 盐 (适量) 姜蒜 (适量)

厨具

炒锅

  1备好辅料。黑木耳和 玉兰片都提前泡发

  2所有辅料都切片备用。

  3熟羊肺一个

  4把里面的气管部分都切掉不要

  5切2毫米厚的片,再用清水洗两遍

  6然后开水中放黄酒和姜丝再焯烫一遍,捞出备用。

  7锅中放少许油,炒香姜蒜,

  8下入所有辅料大火翻炒

  9放入焯好的肺片

  10加盐和黄酒

  11继续大火翻炒大约一分钟即可出锅。

羊杂汤:

主料

羊头肉 (800克)

调料

羊肺 (50克) 羊肥肠(大肠) (50克) 羊心 (50克) 羊肚 (50克) 香菜 (100克) 大葱 (60克) 姜 (30克) 大蒜(白皮) (50克) 盐 (15克) 味精 (3克) 胡椒粉 (1克) 料酒 (25克) 醋 (15克)

厨具

1把羊肺气管灌入清水,冲水使肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用;

2将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片;

3将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。

每个人都希望自己的身体健康,但是想要使身体获得健康就要合理的安排我们的饮食,多吃一些对身体有好处的食物,通过对羊肺的做法有哪些的了解之后,我们平时在吃羊肉的同时不要忽略掉羊肺,因为它的营养价值也是非常丰富的。

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