葛米养生粥的做法

2019-10-08 │ 葛米养生粥的做法 冬季养生粥家常做法

豆米火锅的家常做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“豆米火锅的家常做法”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

火锅是很多人喜爱的选择,火锅吃的时候对身体没有太多影响,不过在吃火锅的时候需要注意要适量进行,火锅热量比较高,吃的时候过多选择,也是会引发肥胖,火锅种类多,选择的时候可以根据自己喜爱进行,那豆米火锅的做法如何呢,下面就详细的介绍下这类火锅。

豆米火锅的做法:

将猪筒骨入沸水锅汆透后,加25千克清水,入老姜、大葱、料酒,先用大火烧9分钟至锅开,改小火吊至汤成乳白色备用。(嫌麻烦者就买个浓汤宝做高汤,)

将干四季豆米用温开水浸泡(干豆米和水的比例是,将豆米放在锅里,水高出豆米2倍)12小时,中途可换3次水,控干水入高压锅,加清水压1小时,至软糯而不烂,控干水分备用。

五花肉切成筷子条厚,用四成热熟猪油爆炒至肉呈金黄色,沥油捞出

锅留底油,烧热后将八角、砂仁、干辣椒炒香后,入蒜米炒香,取一半豆米炒成蓉,越细越好,加原汤调好味。

将另一半豆米放入锅中,加西红柿片、蒜苗节,放入炸好的五花肉即可。

酸菜豆米火锅做法;

食材:五花肉300克、豆米150克、酸菜150克、黄豆芽100克、糍粑辣椒50克、姜片12克、葱节8克、精盐5克、味精3克、胡椒粉1克、酱油5克、豆米汤700克、猪油20克

步骤/方法

制作方法:

1、将五花肉下沸水锅煮至六成熟,捞出切成大薄片,酸菜切成段待用。

2、锅置火上,加猪油烧热,下姜片炒香,加糍粑辣椒炒至油红,放入豆米汤烧沸,加熟腊肉片、豆米、酸菜微煮一下,放入精盐、味精、胡椒粉、酱油调好味,倒入垫有黄豆芽的火锅内,撒上葱节,带配菜及辣椒蘸水上桌即成。

特点:汤红香辣,油而不腻,开胃爽口。

在对豆米火锅的做法认识后,制作豆米火锅的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对豆米火锅制作后,在吃的时候需要注意,一定要慢慢的吃,否则吃完后,很容易产生消化不良现象,这点在吃豆米火锅的时候要注意的。

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豆干火锅的做法大全


这冬天天气是非常寒冷的,这个时候就特别适合吃火锅,因为火锅吃起来热乎乎的,会使人感觉到温暖,而且在吃火锅的过程中还能够多吃蔬菜,对身体也是有好处的,豆干火锅是一种比较常见的火锅吃法,这种火锅吃法在我国四川地区是非常流行的,那么豆干火锅的做法大全是什么呢?

大方豆干火锅做法

1.以当地所产黄豆为主要原料,经浸泡、磨浆、高温熬浆、去渣过滤、分离结皮,将制成的豆油皮以人工卷制成棒状,然后经烧烤、干燥后。

2.即得豆棒成品,一般每入根豆棒以竹签贯穿成排,便于保存、外运。每根长约50厘米,直径约4厘米,表色金黄,油润光亮,层次分明,表里如一。

3.食用前,先上锅蒸软,使之膨大,再切成所需形状,用开水煮或温水泡,洗净后氽汤,或与肉类炖、烧,其味鲜美。

做法

1/5 香干品质如果不细嫩,请先提前处理:斜片成稍厚的大片浸入热盐水中,水凉后捞出沥水备用;

2/5 五花肉切薄片用生抽摔打入味(肉只是提味,不需要很多,切出来几片足够),青椒切筒,青蒜切小段,干红椒随意切断跟花椒放一起;

3/5 坐锅放茶油,加干椒段和胡椒一起小火熬出香味加一大碗水烧开,放肉片、青椒段、香干煮开,调盐、酱油、蚝油;

4/5 接着放青蒜段和香菜一起装不锈钢盆子上炉,就可以慢火边煮边吃了。

接着放青蒜段和香菜一起装不锈钢盆子上炉,就可以慢火边煮边吃了。

小贴士

1、用热盐水浸泡豆制品可以去除豆腥味,让豆制品变得细嫩。

2、熬干椒花椒的油要冷油一起下,味道才会香,我用的之前烧熟的茶油,更香,普通清油也可以。

酸菜豆米火锅的做法


酸菜豆米火锅是贵阳的美食之一,它历史悠久,也广为流传。它汤红香辣,不油腻,超级开胃。今天,就来教大家做出一盆开胃的豆米火锅。在熬制火锅时,底油最好是用用猪油。此前要细心挑选入味的酸菜,作为提味料,这是一种具有特色的食物。具体过程如下。

介绍:酸菜豆米火锅来源已久,广受大众喜爱,好吃而不油腻,是开胃的必备美食之一。

做法1:1.锅置火上,加猪油烧热,下姜片炒香,加糍粑辣椒炒至油红,放入豆米汤烧沸,加熟腊肉片、豆米、酸菜微煮一下,放入精盐、味精、胡椒粉、酱油调好味,倒入垫有黄豆芽的火锅内,撒上葱节,带配菜及辣椒蘸水上桌即成。2.将五花肉下沸水锅煮至六成熟,捞出切成大薄片,酸菜切成段待用。

做法2

五花肉300克、豆米150克、酸菜150克、黄豆芽100克、糍粑辣椒50克、姜片12克、葱节8克、精盐5克、味精3克、胡椒粉1克、酱油5克、豆米汤700克、猪油20克

步骤/方法

制作方法:

1、将五花肉下沸水锅煮至六成熟,捞出切成大薄片,酸菜切成段待用。

2、锅置火上,加猪油烧热,下姜片炒香,加糍粑辣椒炒至油红,放入豆米汤烧沸,加熟腊肉片、豆米、酸菜微煮一下,放入精盐、味精、胡椒粉、酱油调好味,倒入垫有黄豆芽的火锅内,撒上葱节,带配菜及辣椒蘸水上桌即成。

3特点:汤红香辣,油而不腻,开胃爽口。

豆米火锅

1. 将猪筒骨入沸水锅氽透后,加25千克清水,入老姜、大葱、料酒,先用大火烧9分钟至锅开,改小火吊至汤成乳白色备用。(嫌麻烦者就买个浓汤宝做高汤,)

2. 将干四季豆米用温开水浸泡(干豆米和水的比例是,将豆米放在锅里,水高出豆米2倍)12小时,中途可换3次水,控干水入高压锅,加清水压1小时,至软糯而不烂,控干水分备用。

3. 五花肉切成筷子条厚,用四成热熟猪油爆炒至肉呈金黄色,沥油捞出

4. 锅留底油,烧热后将八角、砂仁、干辣椒炒香后,入蒜米炒香,取一半豆米炒成蓉,越细越好,加原汤调好味。

5. 将另一半豆米放入锅中,加西红柿片、蒜苗节,放入炸好的五花肉即可。

豆米养生粥的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下豆米养生粥这道菜的做法。

2.花生米20克,洗净。

3.白豇豆30克,赤小豆30克。洗净待用。

4.小粒香米60克,洗净待用。

5.紫砂炖锅准备好,洗净的米豆放入。不要加凉水。紫砂炖锅的说明书推介加开水的好。因为紫砂炖锅的锅壁特别厚,而且它只有135W,指望它烧开水可是勉为其难的。

6.我们用热得快烧开水,很快就烧开了。热得快加水750毫升左右。洗净的米豆已经在紫砂炖锅里了,水开了就直接冲入紫砂炖锅,

7.选择紫砂炖锅上的自动挡,接通电源,2--3个小时以后拔掉电源。这次有黄豆、花生米的粥要煲3个小时。因为黄豆、花生米都是油多的,不容易煮面。

8.香喷喷热乎乎的营养粥。早晚都可以喝。

9.配上一些好吃的小菜,这是老饕的泡菜黄瓜,老饕特喜欢吃的。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道豆米养生粥

什锦火锅的家常做法


火锅的种类较多,在对火锅选择上,都是可以根据自己喜爱进行,常吃就是麻辣火锅,这类火锅味道独特,吃的时候对身体也没有影响,那什锦火锅也是不错之选,对一些不能吃辣的人群,这样火锅是放心之选,它没有辣味,什锦火锅的做法如何呢,制作这样火锅也不是很复杂的。

什锦火锅的做法:

主料:鲜虾、鲜鱿鱼卷、西餐火腿、金华火腿、熟鸡腿、肉馅

辅料:白菜、粉丝、油菜、香菇、海米、冬笋

调料:盐、料酒、鸡精、胡椒粉、香油

制法一

材料

主料:熟红肉丸10个,熟橄榄肉丸12个,熟蛋卷12个,浸发粉丝250克,芽白菜400克,冬笋100克,水发香菇25克,猪瘦肉50克,熟猪肚50克,水发墨鱼50了。

调料:青蒜25克,胡椒粉1克,味精1克,酱油10克,熟猪油75克,肉清汤1000克

做法

1.、将熟红肉丸从中横切开成20个;芽白菜切成4.5厘米长、3厘米宽的块;粉丝切成长15厘米的段;冬笋、瘦猪肉分别切成4厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片;熟猪肚、墨鱼分别切成长4厘米、宽2厘米的片;香菇洗净,大块切开;青蒜切成长2.5厘米的段。

2、先将芽白菜、粉丝放入火锅,上放红肉丸、橄榄肉丸、蛋卷。

3、锅内倒入50克猪油,烧至六成热,下冬笋片炒几下,在下肉片、肚片、墨鱼片、香菇、酱油、盐(3克)炒熟,倒入火锅内。

4、炒锅内放猪油25克,烧至六成热时,放入肉清汤,加入味精、胡椒粉、青蒜、盐,烧开后倒入火锅,点燃火锅,烧沸,上桌即成。

制法二

原料

水发海参100克

猪腰子75克

发好干贝 5克

白菜150克

发好鱼肚 50克

猪肉丸子75克

水发鲍鱼 50克

水发细粉条15克

熟猪肚50克

精盐 15克

熟鸡肉50克

味精 3克

冬笋50克

鸡汤 1000克

烹制方法

1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块。水发粉条用刀断开。水发海参、水发鲍鱼、熟鸡肉、发好鱼肚、熟鱼肚、冬笋均切成长条片。猪腰于片去腰花心,然后刻上花刀。

2.将白菜放人火锅内,把水发粉条放人白菜上面,再将猪肉丸子放水发粉条上面,然后把海参码入锅内,再将干贝码在海参一边,最后将鲍鱼、鱼肚、熟猪肚、冬笋、猪腰子逐样摆入锅内。

3.勺内添入鸡汤,加上精盐、味精烧开,撇净浮沫,倒入火锅内,盖严盖。

4.把木炭放炉内烧红,用铁筷子将木炭夹入火锅的炉膛内,待锅内汤沸后即成。

在对什锦火锅的做法认识后,在家里制作什锦火锅时候,对它使用食材要先进行了解,这样在制作的时候,才会知道该选择什么样的材料最佳,而且制作过程中,对它一些调料放入都是不能过多进行的,这点也是要注意。

酸菜火锅的家常做法


相信大家对于酸菜火锅肯定是不会陌生的吧,酸菜火锅不但好吃而且还含有丰富的营养,所以酸菜火锅深受人们的喜爱,酸菜火锅的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就可以自制出酸菜火锅来,所以我们有必要学习一下酸菜火锅的做法,下文我们就来给大家介绍一下酸菜火锅的家常做法,希望能给大家带来一定的启发。

1. 酸菜清洗好以后,切丝。锅内加水加入花椒、大料、葱、姜,煮五花肉煮30分钟左右。

2. 冻豆腐解冻后,清洗干净,賺干。3. 锅加足够的水,加入葱、姜、大料、花椒,放入五花肉开始煮肉。同时锅内加入油,放入酸菜煸炒几分钟。

4. 肉煮到三十分钟后,捞出五花肉晾凉切片,汤留下烧开加入煸炒后的酸菜煮15分钟后,加入冻豆腐煮十五分钟,再铺上切好的五花肉片煮十分钟。调入盐,酱油搅拌。放入各种丸子煮熟,最后铺上肥牛片、羊肉片煮熟上菜

小贴士

1.东北火锅讲究的就是酸菜,一定要是东北的酸菜

2.家里铜火锅的最好,因为铜火锅是用木炭嘛,煮出来的火锅有种木炭香。如果没有铜火锅一般的和锅子也可以哒。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的菜肴,那就是酸菜火锅了,我们知道酸菜火锅不但好处而且还含有丰富的营养,我们自己也是可以自制出酸菜火锅来的,上文为我们详细介绍了酸菜火锅的家常做法。

番茄火锅的家常做法


火锅是很多人爱吃的,吃火锅对身体没有任何影响,火锅含有的营养元素较多,但是在吃火锅的时候,要适量进行,这样吃的时候,利于身体营养吸收,那番茄火锅是不错之选,这样火锅制作起来简单,吃的时候对身体也没有损害,对番茄火锅的做法如何呢,制作这样火锅也不是很难。

番茄火锅的做法:

材料

锅底:3颗,新鲜蕃茄汁1瓶,鸡高汤1000cc,火锅:适量,牛肉片适量,玉米笋适量,秀珍姑适量,蕃茄片适量,花椰菜适量,黄豆芽适量

做法

1.蕃茄川烫去皮去籽,和新鲜蕃茄汁一起放入果汁机中打碎。

2.将作法1过滤至汤锅中,加入鸡高汤,一起煮滚成蕃茄锅底。

3.将火锅所有材料放入作法2的蕃茄锅底中煮滚即可。

小贴士:

每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

每100克番茄的营养成分:

能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克

6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。

在对番茄火锅的做法认识后,制作番茄火锅的时候,可以根据以上方法进行,不过对番茄火锅制作时间要注意,这样的火锅制作时间不能太长,否则它的口感会改变的,这点在制作番茄火锅的时候一定要注意的。

兔肉火锅的家常做法


火锅的种类比较多,在对火锅选择的时候,需要先对它进行了解,这样在吃的时候,对身体是不是有帮助,都是能够清楚知道,吃火候一定要注意方式方法,不同火锅对身体帮助不同,因此吃的时候都是不能随意,兔肉火锅是不错之选,这类火锅的热量比较低,那兔肉火锅的做法如何呢?

兔肉火锅的做法:

材料:青笋,干辣椒,花椒,蒜,嫩姜丝,淀粉,泡椒,豆瓣,火锅料,盐,酱油,鸡精,大葱

做法

1.兔肉切丁,加入适量的淀粉和酱油拌匀码味一小时。

2.锅内倒入油,烧辣,放入码好味的兔肉,快速翻炒(速度要快,过下油就起锅)。

3.装盘待用。

4.锅内再加点油,放入花椒烫出麻味。

5.加入蒜、豆瓣炒香。

6.加入火锅料翻炒化开(用了300克装火锅料大概1/6的量)。

7.加入加入干辣椒、泡椒、少量嫩姜丝、翻炒入味。

8.加水,烧开(味道不够的话要加点盐)。

9.加入剩下的姜丝,翻炒匀。

10.加入青笋。

11.随后马上加入兔肉,翻炒均匀,中火烧一会。

12.兔肉煮透后马上加入少量鸡精和大葱葱翻炒,起锅!(注意:兔肉是很容易煮熟的,煮熟后马上起锅,这样不但兔肉鲜嫩,青笋也很脆!)还可以再准备些荤素素菜,比如藕片,蘑菇,土豆片,豆腐皮,鱼丸之类的,吃完兔子肉后将就那个汤汤炒素菜来吃,巴适哈!

在对兔肉火锅的做法认识后,制作兔肉火锅的时候,要注意晚上吃的时候,都是不能过多选择,晚上吃的太多的话,是很难消化的,这点在吃兔肉火锅的时候要注意,吃兔肉火锅也是要多吃一些青菜,蔬菜水分大,利于身体消化。

鹅火锅的家常做法


冬天是最适合吃火锅的季节,一锅冒着暖气的火锅,可以温暖人的胃,而且火锅一直处于加热状态,菜品可以随时的放入,是很多年轻朋友的最爱。我们在吃火锅的时候,又怕火锅里面的汤料不卫生,很多人吃了之后都会拉肚子,因为火锅里面的油脂不是健康的,大家可以在家里吃火锅,下面就给大家介绍鹅火锅的做法。

鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。

特色鹅块火锅

原料:

肥鹅一只约2000克,香菇50克。

调料:

姜、葱、蒜、胡椒、花椒、茴香、盐、料酒、麻油、猪油、酱油、胡椒面、花椒面、糊辣椒面、味精等适量。

配菜:

豆腐、金针菇、冻菌、小白菜、莲花白菜、绿豆粉皮、绿豆芽等。

制作方法:

1,鹅宰杀剖内脏洗干净,内脏切成块,鹅切成3厘米块用料酒、盐稍稍腌渍一会,锅加水烧开下鹅块煮开打去血沫,加香菇(用温水发开)、姜块,葱结,胡椒、花椒、茴香(用纱布包好)改小火炖煮1个小时待用。

2,豆腐切片,金针菇、冻菌撕散,小白菜切段,莲花白菜切片,绿豆粉皮(温水发软)切块,绿豆芽洗净待用。

3,葱花、姜末、蒜蓉、麻油、酱油、花椒面、糊辣椒面、味精调配成蘸水。

4,鹅汤锅捞去姜块、葱结、胡椒、花椒、茴香、加入胡椒面、猪油、盐、味精煮开即可煮配菜蘸蘸水食用。

风味特色:

汤清油亮,鹅肉嫩滑,香菇鲜美,营养丰富

冬天吃火锅,可以调节气氛,增加人的食欲,而且制作方法很简单,不知道大家有没有学会上面教大家制作的鹅火锅呢?鹅火锅的味道鲜美,鹅肉比较有弹性,煮出来的汤营养价值丰富,味道鲜美醇厚,适合亲朋好友一起食用。吃腻了山珍海味的朋友不妨制作一次。

家常火锅菜的做法


有很多人都很喜欢吃火锅,火锅热气腾腾的加上美味的蘸料别提多好吃了,在冬天朋友出去吃饭火锅可是首选,有些人不喜欢去外面吃或者是想在家中小聚一下也会选择吃火锅,可是火锅的菜品有哪些呢?那么接下来小编就为大家带来家常火锅菜的制作材料吧.

主料

腊肉,金针菇,香菇,木耳,粉丝,豆腐,绿色蔬菜(可根据自己的口味任意选择)。盐,鸡粉。

教您家常蔬菜锅怎么做,如何做家常蔬菜锅才好吃

1.用热水将腊肉洗净,切片备用。

2.金针菇、香菇、绿色蔬菜洗净,沥干水分后切好备用。

3.木耳、粉丝以凉水泡好,备用。

4.豆腐切片备用。

5.沙锅内加入适量水,放入切好的腊肉煮沸,加入豆腐,改用文火继续煮约5分钟。

6.依次将香菇、木耳、金针菇、粉丝加入沙锅内略煮,最后加入绿色蔬菜。

7.待蔬菜烫熟后,加入适量盐、鸡粉调味即可。

口味

由于将腊肉的鲜味尽数溶入汤内,因此汤味非常鲜美,蔬菜也很爽口。

提示

绿色蔬菜可根据自己的口味确定,鸡毛菜、茼蒿、油麦菜、小白菜都是不错的选择。由于腊肉本身有咸味,调味时最好先尝一下汤味再加盐

以上就是为大家带来的家常火锅菜的制作方法了,喜欢吃火锅的就可以按照文章上面所说的来进行制作了,喜欢涮什么就买点什么,洗干净放好就可以进行涮火锅啦.

日式火锅的家常做法


日式火锅也是大众比较喜欢的外国料理,跟韩式火锅有一定的区别,日式火锅有一点是很多人接受不了的,他们喜欢在吃火锅的时候沾着生鸡蛋食用。虽然生鸡蛋的营养价值很高,但是如果是生吃还是有很多人接受不了的。不过既然是为了吃到最正宗的日式火锅,还是要接受这样的吃法,下面我就为大家介绍一下日式火锅的具体做法。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。

鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克;蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。鸡蛋中维生素A、B也很丰富。

日式火锅

原料:圆葱,魔芋丝,金针蘑,香菇,烧豆腐,春菊,牛肉片,大葱,鸡素烧的专用调料,鲜鸡蛋。

日式火锅的做法

1.将蔬菜洗干净后切成适当的大小,豆腐切成块状。

2.将魔芋丝用水洗净,蘑菇切成适当的花纹。

3.将铁锅加热后将锅全部用油脂保养一下。

4.然后加入打底用的牛肉片,圆葱,大葱,香菇等。

5.然后加入鸡素烧的专用调料,中火煮3分钟左右。

6.然后加入牛肉片和绿色蔬菜。

7.稍微过火后即可食用。吃的时候蘸着生鸡蛋吃很鲜美。

锅里装好各种材料后,再倒入专用的调料煮。口味调整可以加适量的水。

即使自己在家做也要要讲究色,香,味。日本的美食本来就是从视觉上将人心给俘虏的。学以致用。

看了上面介绍的日式火锅的具体做法,一个人在家的时候可以做一次,偶尔换换口味还是不错的。日式火锅跟重视火锅也有很大的区别,日式火锅是一起把食材进行煮熟,这个过程可以根据食材的熟的时间长短依旧下锅。沾着生鸡蛋食用,味道会更加鲜美。

家庭火锅的家常做法


我们在平时聚餐的时候,经常喜欢点一份热腾腾的火锅,大家围在一起吃,既提升大家的感情温度,又可以享受美味的料理。在家里的时候,尤其是冬天,如果可以一家人围坐吃一份火锅,那一定是非常火热的,而且火锅的做法十分简单,既美味又省事。小编今天就教大家一款非常简便的家庭火锅的做法。

配料:火锅底料一袋、干辣椒、干花椒适量

味碟:大蒜泥、橄榄油、盐、味精、香菜末

材料:豆皮、豆棒、脆皮肠、蟹肉棒、腊肉、香肠、老肉片、毛肚、土豆、木耳、炸豆腐、青菜、香菜

做法

1.火锅底料制作方法:炒锅内放足够多的色拉油,然后加花椒、辣椒炒至变色,随后放入火锅底料煸出香味。

2.将炒好的底料倒进煮锅内,放在电磁炉上大火煮开,转中火熬30分钟。

3.运用统筹方法,在熬汤的时候,准备配菜和味碟。

4.味碟制作方法:将大蒜放在捣蒜钵内,放入少量的盐(可制止蒜儿在你捣泥的时候跳舞)后将其捣成泥;然后将香菜切成细末。

5.碗内放入蒜泥、香菜、橄榄油、盐、味精搅拌均匀即可。

6.配菜制作方法:该切滴切、该洗滴洗,该撕滴撕。

小诀窍:给大家介绍一种随时都能吃火锅的好办法——平时将一些自己喜欢的配菜分成小份放在冷冻室内,这样就不会手忙脚乱和去超市买菜了。

大家学会了吗?是不是非常简单又美味呢!小编建议大家,吃火锅的时候,可以搭配果汁、果酒,还可以准备一叠新鲜的水果。因为火锅有的时候比较油腻,吃水果可以解油腻,吃的非常热火朝天的时候,来一杯香甜的果汁,真是再好不过了!

鳝鱼火锅的家常做法


火锅是很多人喜爱吃的,火锅的种类比较多,常见就是麻辣火锅,这样的火锅以麻辣为主,对一些爱吃辣的人群是很好选择,不过吃火锅也是要注意,在吃的时候也是要适量进行,过多的吃火锅对身体消化也是会有影响的,那鳝鱼火锅的做法怎么样呢,下面就详细的介绍下这类火锅制作方法。

鳝鱼火锅的做法:

用料(6人份):鳝鱼1500克,猪里脊肉、猪肝、豌豆苗、菠菜、白菜各150克,猪腰子、猪肚、葱、蒜苗、香菜、藕各100克。

调料:豆瓣酱100克,醪糟汁50克,辣椒末20克,精盐15克,姜末20克,豆豉50克,味精3克,熟猪油50克,菜油200克,鱼汤2000克,水淀粉25克。

制作流程

1.将鳝鱼宰杀,从背上剖开,剔去骨,去内脏,剁去头、尾,洗净,切成7厘米一8厘米长的片。猪里脊肉按肌肉纤维纹路,斜切成大而薄的片张,码上一层极薄的水淀粉。猪肝、猪腰子去苦胆、腰臊、筋膜等,猪肝切成大柳叶片,猪腰子片成薄片,用清水漂去血水。猪肚治净,亦切成片状。葱去掉前段绿叶,切成节。蒜苗去掉绿叶,留茎秆。豌豆苗、菠菜、白菜、香菜洗净,白菜切条。藕刮去粗皮,切片。以上各料各分装两盘,围摆在火锅四周。

2.炒锅置旺火上,下菜油烧至四成热,下豆瓣酱、豆豉炒香,再下辣椒末煸上色,加入猪油烧热,下姜末炒香,倒入醪糟汁煮几分钟,加鱼汤烧开,打去浮沫,再熬几分钟,舀入火锅中上桌,点着火,再加盐、味精,烧开后下葱节、蒜苗、香菜,出味后即可涮食。

通过对鳝鱼火锅的做法了解后,在制作鳝鱼火锅的时候,需要注意对鳝鱼的购买,一定要选择新鲜的,这样制作出来的火锅才会更加好吃,而且吃鳝鱼对改善肌肤问题有很好帮助,这样的火锅是女性不错选择。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆米火锅的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“葛米养生粥的做法”专题。

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