养生的茶有哪些

2019-10-08 │ 养生的茶有哪些 养生茶有哪些

樟茶鸭的做法有哪些

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“樟茶鸭的做法有哪些”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

鸭子的吃法有很多种,而且鸭肉当中含有的营养价值成分非常的高那么接下来的文章为大家介绍的是樟茶鸭的做法,这属于一种地方凝视,而且呢,爱吃的人也不少接下来为大家介绍的是如何自己在家里进行制作。

色泽红亮、外酥里嫩,带着浓厚的樟木和花茶香味的樟茶鸭,以口感香酥被市民热烈推荐为“香”的代表。翻开樟茶鸭的历史,其FANS更是赫赫有名,其中慈禧太后对樟茶鸭特别钟爱,常用之欢宴群臣。此外,成都有一家专业腌卤鸭店名叫耗子洞张鸭子,它的声名说小点,但40年前就响遍了半个四川。该店制作樟茶鸭子选细嫩仔鸭,用樟树叶和茉莉花茶末燃烧时产生的樟茶烟味熏制,并经过腌、蒸、炸、卤等多道工序制作而成。

主料:

肥公鸭(约三斤,1只),花茶,樟树叶,稻草,松柏枝、橙皮。

辅料:玫瑰露酒(两汤匙)、粗盐,绍酒,芝麻油,花椒,胡椒粉,醪糟汁,熟菜油

制作:

1)将净鸭从背尾部横开口,取出内脏,割去尾部洗净;

2)盆内放绍酒,醪糟汁,胡椒粉,川盐,花椒拌匀抹鸭身,腌 8小时捞出;ys630.cOm

3)再放入沸水内烫一下紧皮,搌干水,放入熏炉内;

4)用花茶,稻草,松柏枝,樟树叶,拌匀做熏料,熏至鸭皮呈黄色取出,

5)再将鸭放入大蒸碗内,上笼蒸 2小时,出笼晾冷;

6)炒锅置旺火上,下熟菜油烧至八成热,放入熏蒸后的鸭炸至鸭皮酥香捞出;

7)刷上芝麻油,将鸭颈斩成段,盛入圆盘中间,再将鸭身斩成条(鸭皮朝上),盖在鸭颈块上,摆成鸭形。

比较简单以上的文章介绍了樟茶鸭的做法,,只要利用一点点的时间就可以自己制作一道美味好吃的樟茶鸭不仅仅是满足自己的口感,而且能给品尝到了好吃的食品。

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鸭脖鸭爪的做法有哪些?


鸭脖鸭爪其实是很多人钟爱的食物特色的食物,还可以开胃消食,可是大多数人在购买的时候对于它的制作方法并不太关注,所以不妨来了解一下,你所喜爱的鸭脖鸭爪是如何完成的。

一、材料:鸭脖子250克

卤水料:八角3枚、草果1 个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香5ml、香叶2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20颗、老抽5ml、生抽30ml、蚝油15ml、盐适量、糖5ml、姜片2片、大蒜20克、高汤适量

二、做法:

1、用流动的清水冲洗鸭脖子。

2、锅烧热,放入油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。

3、加入高汤烧开,高汤没过鸭脖子。

4、加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香叶。

5、加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐烧开,调好卤水。

7、加盖转小火将卤水熬制1个小时

8、待卤水放凉以后将鸭脖子放入卤水中浸泡3小时

9、将鸭脖子捞出,开火将卤水烧开,卤水烧开后将鸭脖子放入煮20分钟即可。

三、卤水鸭脖

原料:鸭脖子6只、姜片4片、卤水汁300毫升、水700毫升、干辣椒3只、盐5克、料酒30毫升。

做法:

1、锅中放入适量的水,大火烧开后,将洗净的鸭脖、姜片、料酒放入,汆煮2分钟,然后捞出冲洗干净,沥干;

2、锅中放入清水、卤水汁、干辣椒和盐,大火烧沸;

3、将鸭脖放入锅中,煮30分钟,然后再加盖焖20分钟即可。

鸭脖鸭翅的做法有哪些


鸭脖和鸭翅都属于鸭身上的部位,鸭肉的肉质鲜嫩,营养丰富,吃法更是多种多样。鸭脖和鸭翅啃起来口感非常棒,十分爽口,还可以做出很多不同口味的食物,做法简单,可以卤制,也可以红烧。

做法一

1.洗净鸭头、鸭掌、鸭脖、鸭翅,冷水入锅,撇沫。

2.热锅,放油,将葱姜蒜,花椒,八角,桂皮,香叶,辣椒一起炒出香味来后就关火。

3.把料放入撇完沫并洗净好的各种鸭的锅中,倒入料酒,生抽,老抽,盐,糖,味精,水没过鸭。

4.煮15分钟左右,关火闷15分钟。放冰箱过夜,第二天就可以吃啦。

做法二

1.用镊子将鸭翅膀上的杂毛镊掉,再将鸭翅膀的尖角切掉1CM左右。冷水入锅焯烫去腥后冼净备用。

2.炒锅加热煸香:葱姜、桂皮、八角等调料,再放入火锅底料炒香,可再调些郫县豆瓣酱炒香。

3.倒入清水加盖大火煮开,与焯水后的鸭翅膀和鸭脖一起倒入煮锅中加盖大火。

4.煮开后放入白糖、老抽转小火,待鸭翅膀煮至熟烂时加入食盐调味,稍后关火浸泡入味。

做法三

1.鸭翅用水简单洗净,如果是二节翅,从关节处斩断,翅中每面用刀划两刀,为的是更好入味。

2.锅里烧开水,煮鸭翅出水,捞出浮沫。

3.锅里倒入油,放入生姜、葱、桂皮、八角爆炒出香味。

4.倒入鸭翅和鸭脖翻炒,至鸭翅鸭脖表面微微泛焦黄色。

5.放入1汤勺料酒,2汤勺老抽,2汤勺白醋,3汤勺白糖。不断翻炒至鸭翅鸭脖均匀上色。

6.倒入没过鸭翅和鸭脖的开水,开大火再次烧开后转小火慢慢烧,慢慢焖。

7.汁收差不多时放入盐,此时需要轻轻翻动鸭翅避免沾锅烧焦。

8.用筷子试着插入看看,能轻松插进去就说明可以起锅了喽!

砂锅鸭的做法有哪些?


营养专家介绍,和其他肉类相比,鸭肉的营养价值及功效相对高一些,对人体有极大的滋补功效。鸭子的吃法有多种,可以煮汤,可以红烧,也可以做成砂锅鸭,方法步骤并不复杂,味道却是异常鲜美。

一、砂锅鸭的做法

1.把鸭腿切成块状,焯水,把血水去掉。约5分钟。

2.炒菜锅入油,油热后放入姜蒜,接着鸭肉入爆炒至表皮微金黄(几分钟即可),之后倒入酱油、白糖、料酒、蚝油等(用量见用料表,也可根据自己口味喜好添加)翻炒几分钟,大约鸭肉肉感微干可出锅。

3.砂锅内倒入两圈油,让其均匀铺满锅底,然后放入姜片约十片也是铺满锅底即可,放入准备好的大料(即陈皮桂皮等)和炒好的鸭肉,再倒入啤酒盖过鸭肉,就可用中大火并盖上锅盖收汁。

4.当汁位于鸭肉1/3位置时,可根据个人喜好放入一勺至两勺老抽上色,再炒匀。焖上一会即可放入准备好的大葱等拌匀,焖上一会即可起锅。如果喜欢吃入味的配料,可在老抽上色前后都可就放入大葱等炒匀并焖一分钟左右就可起锅

小贴士:除了收汁的时候用中大火,再根据实际情况减弱火力,直到老抽上色的时小火为止。

二、功效与作用

1.益气补虚鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

辣鸭的做法有哪些


说到了辣子当然是好吃美味,在重庆和湖南人看来大家几乎都是无辣不欢的,在所有的地方几乎都有带辣的东西,所以说也就成为了大家饭桌上,经常会吃的一种美食,接下来的文章非常适合爱吃辣的朋友们来看一下,一起学习到辣鸭的做法香辣可口味道纯正。

用料

主料鸭肉600克

调料鸡精适量葱适量姜适量蒜适量八角适量花椒适量桂皮适量干辣椒适量料酒适量老抽适量啤酒350毫升白糖适量

辣鸭的做法

1.鸭子洗净沥干,将脂肪较多的皮剔下来切成块,鸭肉斩件(也可不剔皮,直接斩件);八角、桂皮、花椒洗净;干辣椒洗净后剪成两截,去籽;生姜切片,大蒜拍松去皮,葱切花

2.净锅置于火上,下入鸭皮煎出油分,再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜,用小火炒出香味

3.下入鸭肉,转大火爆炒,将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油

4.下入两小勺料酒炒匀,再放入干辣椒与两小勺老抽,炒匀至鸭肉上色

5.放入适量的盐与鸡精及少量的白糖,炒匀后倒入啤酒,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮约20分钟

6.下入葱花炒匀即可

这一道腊鸭的做法原本是属于四川菜,在四川一带非常的受欢迎,也是一道非常不错的美食,香辣可口的味道非常的纯正加入配料自己出锅就可以尝尝了。

菠萝鸭的做法有哪些


    菠菜是我们大家日常生活中经常食用的一种绿色蔬菜,菠菜里面含有丰富的蛋白质,脂肪和碳水化合物,另外还有多种我们人体所需要的多种维生素,对我们身体的健康养生是非常有帮助的,我在平时就很喜欢吃菠菜,尤其是菠菜鸭这道菜,下面我来和大家一起分享下菠菜鸭的做法吧。

     菠菜鸭肝汤的做法

     配方:菠菜200克 鸭肝50克 玉竹30克绍酒5克 姜3克 葱3克 盐3克 素油30克

     制作:1.把玉竹发透,切5厘米长的段;菠菜洗净,切5厘米长的段,鸭肝洗净,切片;姜切片,葱切段。

      2.把鸭肝、绍酒、盐、酱油浸渍20分钟待用;菠菜用沸水炸透,捞起沥干水分待用。

      3.把炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水烧沸,加入玉竹煮10分钟后,下入鸭肝、菠菜煮五分钟即成。

      食法:每日1次,每次吃鸭肝50克,随意吃菠菜喝汤。

      菠菜香菇鸭的制作

      材料:

      主料:鸭750克 辅料:菠菜400克,香菇(鲜)100克  调料:老抽10克,蚝油5克,味精5克,白砂糖1克,胡椒粉1克,香油2克,料酒15克,淀粉(玉米)15克,盐3克,花生油100克

     教您菠菜香菇鸭怎么做,如何做菠菜香菇鸭才好吃

     1. 菠菜切成约10厘米长;

     2. 红鸭拆骨后加红鸭汤蒸热,倾出原汁,将红鸭覆转放在碟中;

     3. 用花生油起锅,溅入绍酒,下菠菜,加精盐约5克炒至八成熟,隔起;

     4. 再用花生油起锅,下菠菜,加芡汤、湿淀粉10克打芡;

     5. 再加包尾油炒匀,取起围攻在鸭边;

     6. 在红鸭原汁中,加入淡二汤、冬菇;

     7. 调入味精、白糖、胡椒粉、蚝油等味料,加老抽、湿淀粉15克拌匀;

     8. 再加麻油、包尾油推匀后取出淋在鸭子下。

      菠菜鸭的做法大家都已经学会了吧,制作方法其实是非常的简单的,菠菜鸭还有很多种制作方法,大家可以根据自己的喜好来制作,也可以分享出来奥,相信您和您的家人都会非常喜欢的,另外健康的养生还需要配合好的生活习惯,多注意饮食结构的营养均衡,祝您健康。

酥鸭的做法有哪些


酥鸭和烤鸭不同,重点就在一个酥字。在中国很多地方都有自己独特的制作酥鸭的方法,口感各有不同。一方人一个口味,不过所有的酥鸭不管怎样的制作方法,都离不开炸,只有将酥鸭炸得酥脆才能称得上合格的酥鸭,而酥鸭最后是否美味,还要看搭配什么样的配料,有什么样的口味。

需要的材料有:光鸭1只(约重1500克);水发香菇30克;小葱结10克,姜片5克,酱油75克,精盐1.5克,味精0.5克,八角1.5克,桂皮1克,花生油1500克(约耗50克)。

具体步骤分析:1. 香菇去蒂,洗净;2. 小葱、姜洗净,小葱打结,葱切片;3. 鸭宰杀治净,将光鸭从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干;4. 炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,将鸭子皮抹匀酱油25 克,背面向上,下锅炸至金黄色时捞起;5. 原锅中油倒出,放入鸭子,加水淹没,用旺火烧开,转用小火慢,至八成烂时捞出晾凉;6. 在砂锅中放入葱、姜、八角、桂皮;7. 将鸭剖成两半,剔去胸骨、腿,剁下头颈后,切成3 厘米长、2厘米宽的条,鸭皮向下整齐地摆入砂锅内;8. 鸭子头、颈剁成两半放在鸭肉上,加盐、味精、酱油50 克,再浇上鸭汤;9. 砂锅盖好盖,放在铝锅内,加水用旺火隔水炖2 小时左右,至鸭肉酥烂时,覆扣在大汤盘内,拣去葱、姜、大料、桂皮即成。

另外鸭肉有很多的功效: 鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消螺蛳积。

鸭肉是很平常的一种家常肉类,但是这种平常的肉可以做出风格迥异的口味了,而且不管是哪一种,都非常美味。酥鸭不像北京烤鸭一样,正宗的做法很难,大多数做出来都不怎么想。而酥鸭可以有很多种做法,就像私房菜,满足自己的口味为主。

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