冬季养生火锅锅底

2019-10-08 │ 冬季养生火锅锅底 养生有什么具体的方法

火锅底料的炒制方法有什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《火锅底料的炒制方法有什么》,仅供您在养生参考。

每逢过年过节,我和我的小伙伴们都更喜欢聚在一起吃个火锅,热热闹闹的,不但暖胃更是加深了我们之间的感情的哦,如果平常有什么隔阂,闹了什么矛盾,在这一瞬间也是会烟消云散。我们更是享受自己动手的快乐,每次都是我这个大厨承担起做底料的任务,他们自从吃过一次后每次都要我做,我也不烦,我会感觉更快乐,我觉得这是一种幸福。

原料:菜油2500克

牛油1500克 郫县豆瓣1500克 干辣椒250克 生姜100克大蒜200克  大葱300克  冰糖150克  醪糟汁500克

八角100克 三奈50克     桂皮50克

小茴50克 草果25克

紫草25克

香叶10克

香草10克公丁香5克

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~15小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

那,美味的火锅红油就这样做好了,再加上汤就万事俱备了。大家都快坐好,围着桌子坐一圈就等着汤咕嘟嘟的滚开吧,大家有说有笑的,总比一群人坐一圈都拿个手机盯着看更好吧。好了,我也不罗嗦了,我的火锅已经做好了哦,火锅那可是具有食疗的作用的哦,不仅可以享受美味的同学还能够治疗一些身体上的小毛病,这不可谓不强大哟。

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如何炒火锅底料


火锅,是很多人都爱的一种美食,而根据时代的发展,人们对美食的要求也是越来越高了,恨不得将所有的美食都吃尽,火锅人人爱,但是也有的人不会做这个火锅,做火锅的第一步就是要先学会怎样来炒火锅底料,下面让我们一起来学一学到底如何来炒火锅底料:

郫县豆瓣 郫县豆瓣是用蚕豆.辣椒.盐酿制而成.是成都郫县的地方特产.其色泽红亮滋润.辣味浓厚;郫县豆瓣是红汤火锅中最重要得调味料,用在汤卤中能增加鲜味和香味.使汤汁具有温醇辣味和浓稠红亮。

豆豉 豆豉,是用大豆.食盐.香料酿制而成,其气味醇香.色泽黄黑.油润光滑.粑软散籽.味鲜回甜.以重庆永川豆豉味上乘.豆豉用在汤卤中能增加咸鲜醇香的味道。

干辣椒 干辣椒性辛温,能祛寒健胃,其色泽鲜红,辣味较重.干辣椒品种很多,有大金条.二金条,五叶椒,朝天椒,七星椒,大红袍和小米椒等.火锅汤卤(锅底)中加入干辣椒,能去腥解腻压抑异味,增加香辣味和色泽。

花椒 花椒,味辛性温麻味浓烈,能温中散寒,具除湿止痛的作用,花椒品种以陕西椒;四川茂汶椒.清溪椒为上乘.花椒是火锅得重要调味料.用于汤卤中可压腥除异,增鲜香。

老姜 老姜性辛湿.含有挥发油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老姜用于红汤,清汤汤卤中,能有效的去腥压臊.可提香调味。

大蒜 大蒜喂辛辣气芳香.含有挥发油,二流化合物.大蒜主要用于调味增香,压腥味去异味. 醪糟 醪糟.是用糯米酿制而成,米粒柔软不烂,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,酽而不粘.调制火锅汤卤(底料)加入醪糟.能增鲜压腥去异味使汤卤产生回甜味。

食盐 食盐学名氯化钠,使一种结晶小颗粒.带咸味,能解毒凉血,润燥止氧.食盐在火锅中起定味调味提鲜解腻去腥作用. 冰糖 冰糖使复制品蔗糖,为结晶体味甘性平.益气润燥,清热.在熬制火锅汤卤时,加入冰糖克使汤汁醇厚回甜,具有缓解辣味刺激的作用。

料酒 料酒是糯米为主要原料酿制而成,具有柔和的酒味和特殊香气.料酒在火锅汤卤中主要作用是增香.提色,去腥,除异味。

味精 味精是从大豆.小麦.海带及其它含蛋白质物质中提取,味道鲜美,在火锅中提鲜助香.增味作用. 鸡精 鸡精是近几年使用较广的强力助鲜品,用鸡肉鸡蛋及麸酸钠精制而成,鸡精的鲜味来自动植物蛋白质分解出的氨基酸.鸡精得作用是增鲜提味.。

胡椒 胡椒.味辛性温带浓烈的芳香气味,具温中散寒,健胃顺气的功效.在清汤火锅中用于去腥压臊.增香提味. 火锅香料的作用及其用量。

虽然火锅是美食,但是同时也是一种最容易引起上火的食物,所以在吃火锅的时候最好是减少食用的次数,这样自己距离上火的几率就会降低,在吃火锅的时候最好是配上一些清热的食材,也要避免吃到生的东西。

火锅底料需要炒吗


一般自己做火锅底料的话一定要炒一下,这样才能够把味道充分的散发出来,这样的火锅底料吃起来味道才会更好,可以在热锅的情况下一些菜油,底料可以选择四川大红袍火锅底料,通过炒制以后,颜色会变成暗红,要注意的是不能炒黑,避免变糊,我们来看一下这方面的内容。

火锅底料需要炒吗

1、热锅下菜油,待菜油烧熟后再下底料(底料首选推荐四川大红袍火锅底料)

3、油锅内下白糖开小火慢炒,待白糖融化起泡时(注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可,此时糖泡呈金黄色,若转为暗红色或黑色就炒糊了)立即下姜、葱、蒜及大料煸炒

3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,略比平常的烧菜味重点即可)和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒转小火慢熬10分钟后即可按自己的喜好烫食菜品了

按此比例可多炒些底料,每次味道不足时,往汤内加料即可(喜麻辣者还可在烫料中直接投入些未过油的干辣椒段和新花椒粒)

先炒料,锅里放入菜油,油温到90度左右的时候加入郫县豆瓣,姜片,蒜片一同炒香,然后加入买的袋装火锅料一起炒,但不要炒糊了,然后加入骨头汤(市场上买的筒子骨熬的汤),根据个人口味,再加入花椒,干辣椒,大葱,鸡精一起小火慢熬至出香味就好咯。如果嫌炖骨头汤麻烦,可以直接加清水,不过味道就没骨头汤鲜咯。

火锅底料做法

材料

芝麻酱、沙茶酱、、山椒酱、海鲜酱油、腐乳、香菜、韭菜花、蒜泥、辣油、辣椒粉、小米椒、麻椒粉、糖醋汁、辣根、芝麻、花生碎、海米、榨菜、辣椒面、炸花生

做法

1、辣油打底,配辣椒粉、麻椒粉、小米椒、香菜、葱花。

2、香油打底,配芝麻、花生碎、蒜泥、辣椒面、葱花。

3、糖醋汁打底,配香菜、辣根。

4、芝麻酱打底,配腐乳、蒜泥、香菜、韭菜花。

5、沙茶酱配榨菜末、蒜泥、山椒酱。

6、花生酱打底,配海鲜酱油、蒜泥、海米、香菜、炸花生。

火锅底料怎么炒香辣蟹


火锅底料的味道是非常浓郁的,不管什么食材放到火锅底料汤里面煮来吃,味道都会变得非常好,用火锅底料还可以炒香辣蟹,味道也的确很不错,下面就跟着来看一下火锅底料怎么炒香辣蟹。

火锅底料怎么炒香辣蟹

需要准备大蒜,干辣椒,葱,蔬菜,生姜,生抽,淀粉,料酒以及螃蟹,把螃蟹清洗干净,对半切开,不能吃的部位全部都去除干净,用黄酒以及生姜腌制一下,蟹黄的地方蘸一些面粉,然后再放到油锅里面炸透,用小火慢慢的炸,蟹黄炸好以后会被面粉全部都锁在里面,然后捞出来备用,准备一些土豆,年糕,莲藕清洗干净以后把不容易熟的食材先焯一下水,然后锅中加入适量的油,把葱姜蒜,辣椒,火锅底料,鸡精,生抽放进去翻炒出香味,然后再加入莲藕,土豆以及年糕,再把炸好的螃蟹放进去翻炒一下,最后用淀粉勾芡就可以出锅吃了。

火锅底料可以怎么吃

可以做火锅底料版小龙虾,需要准备白糖,玉米淀粉,香油,豆瓣酱,鸡粉,生抽,大葱,香叶,桂皮,八角,洋葱,蒜,火锅底料,干辣椒,啤酒,盐,小龙虾,先把小龙虾刷洗干净,虾腮以及虾线部位要去除,生姜切成片状,洋葱切块,大葱切段,青椒切成块状,锅中加入适量的油烧热,把小龙虾放进去炸几分钟捞出来把油份控干,锅里面加入适量的油,把洋葱,大葱,生姜,蒜头,桂皮,八角,香叶放进去爆香,火锅底料放进去,然后再加入适量的豆瓣酱,一些开水以及啤酒,就把小龙虾放进去翻炒一下,加入适量的生抽,香油,鸡粉,盐调味,然后再加入一些糖,盖上盖子用大火煮8分钟左右,把青椒放进去翻炒两分钟,然后再用淀粉勾芡就可以盛出来吃了。

香辣蟹怎么做好吃

需要准备醋,蚝油,生抽,淀粉,盐,胡椒粉,剁椒,小葱,大蒜,生姜以及螃蟹,螃蟹先放到淡盐水里面养半天,让里面的泥沙给吐干净,然后筷子把螃蟹搓死,用牙刷洗干净,放到流动的水底下冲洗干净,每一只螃蟹都剁成4份,放到容器当中,加入适量的胡椒粉,盐腌制5分钟,把大蒜,生姜,葱剁碎,生姜和大蒜可以多放一些,然后就放到一起加一些蚝油,生抽,陈醋调成料汁,螃蟹腌制好后撒上一些淀粉,每一块螃蟹上面都需要沾满,然后把锅烧热加油,螃蟹块放进去炸到变色,然后盛出来备用,锅里面留一些底油,把剁椒,大蒜,生姜,葱放进去,用小火翻炒,螃蟹快放进去,转成中火翻炒,加一些调味汁翻炒入味,出锅之前撒一些香葱就可以吃了,味道还是非常美味的。

香辣蟹的营养价值

香辣蟹里面含有微量元素,可以达到滋补身体效果,而且还可以起到抵抗结核作用,适当的吃一些香辣蟹,能够让结核病恢复的速度变得更快,它是一种寒性味咸食物,会进入到胃经以及肝经,能够达到解除毒素,清热效果,活血祛痰,滋肝阴以及充胃液的效果是非常不错的,对于风湿性关节炎,腰腿酸痛,黄疸淤血等问题有着很好的食疗效果。

香辣蟹里面还有非常丰富的营养物质,像多种维生素,比起蛋类,鱼类,肉类都要高出很多,每100克螃蟹当中就含有126毫克的钙,182毫克的磷元素,8克脂肪,17.5克蛋白质以及2.8克铁元素,螃蟹的壳里面除了含有非常丰富的钙质以外,还含有叶黄素以及蟹红素,有研究发现从螃蟹壳里面提取出来的物质,能够起到抑制癌细胞转移以及增殖作用,当出现淤血肿痛,筋断骨碎,跌打损伤等问题,就可以适当的吃一些螃蟹,螃蟹里面的嘌呤含量比较高,而且还含有胆固醇成分,所以有胃部方面的疾病,肝肾疾病,痛风,疾病,高血压,高血脂问题的人最好不要吃。

上面介绍的就是火锅底料的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作香辣蟹,以上这些方法就非常不错,用火锅底料来制作香辣蟹,能够让味道更加浓郁,也不需要再自己搭配调料,还是非常方便的一种做法。

火锅底料怎么做?火锅底料的配方


作为南方人,过年过节家中最常见的是火锅,重庆,四川,湖南等,这些地区做的火锅最地道,香辣无比,口味十足,火锅出了名的好吃,但关键在于火锅的底料配方,配方调的好,才能保证口感尚好,在调制的火锅底料配方中,需要加入各种配料,每次在吃火锅的时候,取少量的使用,简单方便。

一、小锅炒制法配方

配料:

牛油3斤色拉油2斤郫县豆瓣1斤,罂粟酱150克,白酒50克醪糟20克滋粑海椒1,5斤生姜1两大蒜1两花椒1。5两豆豉15克宜宾碎米牙菜15克冰糖1两上等辣椒面2两大葱1两3寸段。

香料配方:

罂粟籽10克,白扣5克草果5克三奈3-5克丁香3-5克砂仁5克香果5克孜然5克桂皮5克甘草5克枝子5克排草5克老扣5克甘松5克陈皮5克筚拨5克香茅草5-8克八角5克香叶5克千里香5克小茴香8克香草5克

火锅底料简单的配方大全

炒制前先把香料剪成2寸长得节,用温水泡大约20分钟,花椒泡涨。

准备2口炒锅,一个里面放(豆瓣,罂粟酱,大葱生姜醪糟白酒25克大蒜碎米牙菜豆豉冰糖)共10样拌匀。

另一口锅内加入3斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到和匀的豆瓣(罂粟酱)上面,边淋油边搅拌,以免豆瓣焦化。至到油淋完为止。然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右,豆瓣快干水气时下滋粑辣椒,改用大火炒制当油沸腾时,改用小火熬制,15分钟后加入白酒25克左右,继续炒制,直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制,直到各原料9分干时下泡涨得花椒,炒制5-10分钟即可。

吊汤

俗话说“无鸡不鲜,无鸭不香,无骨不浓“所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配,才能保证汤鲜味美。

其特点是:颜色乳白,味正,稠度较浓。

老母鸡一只老母鸭一只猪骨头15斤鲫鱼4斤

(鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好)

火锅底料简单的配方大全

吊汤工序

1原料汆水要汆透2凉水浸泡原料1个小时,使各原料内部各营养成分疑固,熬出得汤才鲜香味美。3吊汤时加入姜葱料酒,胡椒颗粒。4一次性掺满水,如果水被熬干,只能加入开水冲到汤锅里,严禁往汤锅内加入冷水。5勤打泡沫,才能保证汤汁乳白。大火烧开用大火炖汤为浓汤即白汤,用小火炖汤为清汤。一定要注意。

对锅

对锅原料:罂粟籽10克,生姜颗粒50克大蒜颗粒50克盐15克味精50克鸡精50克胡椒粉5克黄酒75克白糖15克醪糟10克干辣椒40克花椒25克老油5斤鲜汤3斤。

记住:先把味道调好,再放母料。花椒和干辣椒把老油和母料放了再放。

清汤锅底

配方:鸡精30克味精20克盐10克胡椒15克大枣10克枸杞5克大蒜10克姜片(取皮)5克鸡油50克西红柿4片山珍20克清汤4斤。猪油100克,罂粟籽10克

山珍(羊血菌,牛杆菌。滑子菇等)

将当归和党参共20克剁成颗粒放到白汤锅底内效果特佳。

老油回收

一客人吃完的锅底不准放任何味碟,以及烟头等垃圾,保证汤汁的卫生,严禁到入含有任何色素和有味道的东西。保证锅底清洁。将油倒入一干净的桶内。

二自然沉淀一个小时后,轻轻取出面子上的油,然后放到灶台烧开即可。

洗油

由于油用久了或者处理不当,使之颜色发黑时,加入比列为1:2的水,烧开10分钟左右沉淀1个小时,轻轻取出面子上的油,烧开即可。如果颜色还黑就继续洗一到二次即可。

混汤的解决方法:

1原因:1油内含水分太重2汤和油的比列不当。3客人食用不当引起混汤。

处理办法:将锅中的油打去大部分,换上厨房的辛老油即可

火锅调味与参汤要求:

1麻味不够:加炒制过的花椒与老油搅拌即可

2麻味过重:加入白糖和醪糟搅拌加老油适量。

3辣味不够:加加炒香的滋粑辣椒和老油搅拌。注意滋粑辣椒炒制(色拉油10斤,滋粑辣椒5斤,泡小茴香适量,老生姜颗粒适量炒制到半干时加白酒炒干即可)

4辣味过重:从锅中取出一部分老油,参入一部分清汤然后加入适量醪糟和白糖即可。

5咸味不够将盐溶于清汤适量加入底锅即可

6咸味过重:加入藕片和土豆片各一分即可,或者加入适量清汤也可以解决。(藕片和土豆有减咸的作用)

清汤火锅底料


汤又叫高汤;是在毛汤的基础上吊汤。清汤火锅吃的就是鲜,俗语说:无鸡不香,无鸭不鲜,无肚不白,无腿不浓。清汤火锅最讲究的就是汤底要香鲜白浓。所以清汤火锅底料怎么做就很有些讲究。一般来讲清汤火锅的汤料一定要够新鲜,最好汤汁的颜色为乳白色最好。

如何做清汤:

冬天大家最爱的吃食就是火锅,热热腾腾,好吃又热闹。火锅的锅底不计其数,菌汤,麻辣,鸳鸯,番茄等等,最常见的一种就是清汤,厨师喜欢说吊高汤,也就说明做清汤的火候要很巧,料要很精。一般人们常用的选料是鸡、鸭、鱼以及骨头棒子,做出来的汤很鲜但又不会腥。

但做不好,不腥就很难保证了,所以要想吃又鲜又美的清汤,一定要掌握好汤料的熬制方法。有了好的汤底才能制成好的清汤火锅底料,那这清汤火锅底料到底要怎么做 ?

清汤是制汤中最难制的汤,也是质量最好的汤。清澈鲜香。清汤火锅底料怎么做。首先,将鸡肉啦,鸭肉啦,猪肚子啦,猪骨啦,放入沸水烫一会儿,没有血水了,再将它们洗净放进3000克左右的水中,将锅里的水烧沸,将浮在汤表面的泡沫去掉,放入葱姜酒,随后改小火,保持汤面微开,翻着碎小水泡。还有,清汤火锅底料怎么做,做的好,火候一定要把握准。火侯过大会煮成白色奶汤,火侯过小则鲜香味不浓。

将普通清汤用纱布过滤。再将鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能让汤翻滚。汤中浑浊悬浮物被鸡茸吸附后,除尽鸡茸即可烫食海鲜。

做好了这美味的汤料,刷下一锅蔬菜,吃的时候,再备上味碟。先荤后素,随意烫食。再跟三五好友聚在一起,点上啤酒,涮上羊肉,聊聊人生,追忆下往事,这样祥和的生活全部都在火锅中。

火锅底料的做法


现代很多人都喜欢吃火锅,尤其是在冬天的时候,几乎家家户户都会吃上火锅,因为它不仅美味并且操作简单方便,还能暖身。而吃火锅最关键在于火锅底料,那么怎样才能制作出好吃的锅底呢?现在营养专家告诉你一些家中最简单的锅底制作方法,让您尽情享受其中的美味。

吃火锅简单方便,只要首先制作好火锅底料,然后将准备好的新鲜菜涮烫就可以即食了。而火锅底料的制作方法多种多样,您可以根据个人口味选择清淡或香辣类型,让自己品尝到最佳口味的火锅。

一、火锅底料的炒制

原料:菜油500克,牛油300克,郫县豆瓣300克,干辣椒350克,生姜20克,大蒜40克,大葱60克,冰糖30克,醪糟汁100克,八角20克,三奈10克,桂皮10克,小茴10克,草果5克,紫草5克,香叶2克,香草2克,公丁香1克。

制法:

1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。

2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1.5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。

3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。

二、火锅汤料的调制

原料:猪棒子骨300克,牛棒子骨300克,鸡爪骨100克,生姜10克,大葱30克,料酒20克,鸡精30克,味精15克。

制法:

1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中?每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

三、家庭配方

原料:

A、猪骨或牛骨,B、盐、酒、姜、蒜、桂皮、小茴香 C、鸡精、葱、西红柿

制作方法:

将猪骨或牛骨放入调料B中,用中火炖半个小时,再放入鸡精和葱、几片西红柿即是上等美味的家庭火锅底料汤。

那么,怎样吃火锅更健康呢?营养师提醒,最好少吃外面市场上的火锅,其锅底可能加入许多香料,吃多有害身体健康。而在家中自己制作火锅,一方面可以保证食品安全卫生,另一方面您还可以根据个人爱好制作最佳口味的火锅底料。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《火锅底料的炒制方法有什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生火锅锅底”专题。

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