冬季养生鸭汤做法

2019-10-08 │ 冬季养生鸭汤做法 女性养生汤的做法大全

鸭胸肉的做法大全有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“鸭胸肉的做法大全有哪些”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

鸭肉肯定是很多人爱吃的,尤其是鸭胸肉,但是大部分的朋友们不知道鸭胸肉怎么做好吃,那么鸭胸肉的做法大全有哪些呢?下面就让我们针对这个问题看看文章的介绍吧,想要学习的朋友们赶紧来了解一下吧。

1.准备两条鸭胸肉,洗净后控去水分,放入容器,加入盐,料酒,老抽,白糖,蚝油,黑胡椒碎,五香粉,拌均后盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一个晚上,中途可取出搅拌一下在继续腌制

2.考好的鸭胸肉可以切片,在搭配荷叶饼做成烤鸭卷吃,还可以搭配米饭,只要在准备个青菜,做个煎蛋就可以了

3.烤盘上覆盖锡纸,烤鸭肉会出很多的油。可以吧锡纸的四周折起,这样烤出的鸭油就不会流的到处都是了,更方便清洗烤盘。锡纸折好后,放入提前腌制好的鸭胸肉,烤箱预热至200度,放入鸭胸先烘烤约15分钟

4.15分钟后取出鸭胸,在表面刷上一层蜂蜜,在放入烤箱,还是200度在烤15分钟就可以了。考好后取出鸭胸肉放在一边稍稍放凉,刚才放在下面的锡纸可以直接扔掉了,烤盘还是干干净净

5.将烤好的鸭胸肉切片就可以摆盘了,做成烤鸭或搭配米饭都可以。

鸭胸肉的做法大全,文章给大家介绍了一种鸭胸肉的做法,也相信大家看了文章介绍的具体步骤之后都学会了,鸭胸肉做好了,味道是十分不错的,大家掌握了鸭胸肉的做法之后,自己可以在家尝试一下哦,相信你肯定会做出美味的鸭胸肉。

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鸭心的做法大全有哪些?


很多人都比较喜欢吃鸭心,而且鸭心的烹煮方法其实是各种各样的,我们完全可以根据自己的口味去动手制作完成,下面要为大家推荐的就是鸭比较方便简单,但是又营养美味的吃法。

一、做法

鸭心500克,陈皮丝25克,花生油750克、香油25克、干辣椒5克、醪糟汁100克、酱油15克,醋、料酒、葱段、姜片各10克,盐适量,味精5克,白糖15克,花椒20粒。

1、将鸭心洗净,去掉心管,滚刀片成大薄片,用少许盐、料酒拌腌入味。

2、将鸭心放入七成热的油锅中,炸挺捞出。

3、炒勺上火,放底油,投入花椒,炸出香味,捞出,放入葱、姜、干辣椒、陈皮丝,煸出香味,烹入料酒,放炸好的鸭心,随即加入其他各种调料,旺火烧开,小火焖10分钟左右,旺火收汁。淋入香油,出锅晾凉即可。

二、步骤

1.材料:去除丝筋的扁豆350克 鸭心500克 桂皮1小根 草果1个 生姜1小块 白豆蔻3粒

2..鸭心洗净对切。

3..烧开水倒入洗净的鸭心焯水捞起沥干备用。

4..倒入调和油爆香五香料捞起倒入生姜。

5..放入扁豆爆炒断生。

6..倒入鸭心翻炒均匀。

7..倒入盐巴味精非常入味。

8..倒入五香粉翻炒均匀即可出锅。

三、鸭心的功效与作用

鸭心的营养丰富,有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效,适用于心慌气短、出汗乏力、心烦失眠和低热盗汗等症状。以鸭心入菜,可用来卤水、油炸或爆炒,尤其做成麻辣鸡心后,不但味道鲜美,而且麻辣味浓,口感也十分鲜嫩。

半边鸭的做法大全有哪些?


与猪肉、牛肉和鸡肉相比,人们平时吃鸭肉并不是很多,实际上,鸭肉和鸡肉非常接近,也是非常优良的食品,吃鸭肉具有非常好的补虚作用,所以那些身体虚弱的人,或者出现食欲不振的人,平时都可以多吃一些鸭肉,今天介绍的美食是半边鸭,该美食的制作方法如下。

半边鸭的做法大全:

原料:鸭块500克、姜50克、泡椒100克、魔芋200克、香菜少许调味料:盐5克、食用油50克、鸡精2克、豆瓣酱3克、啤酒半瓶、麻油3克。

做法:

一,鸭块洗干净切成块,姜和泡椒切片,魔芋切块;

二,将锅中水煮开,鸭子放入其中快速过水,捞出后沥干水分;

三,炒锅加油烧热,放入豆瓣酱、姜、泡椒炒香,再放入鸭子、魔芋爆炒,接着倒入啤酒,煮开后全部倒入砂锅;四,砂锅置火上,用小火慢煮,待鸭块熟透后加盐、鸡精、麻油,再撒上香菜即可。

姜母鸭

原料:鸭块500克、姜100克调味料:米酒200毫升、盐适量。

做法:一,将姜洗干净,三分之一切成姜丝,三分之一切成片,三分之一磨成姜末。将姜末用纱布挤成姜汁备用;二,鸭块洗干净,放入滚水中快速过水后捞出并沥干水分;三,锅中加少许油,放入姜片炒至香味飘出,再加入鸭块一起煸炒,加盐和米酒煮开,移至碗中上蒸锅蒸,加入姜丝,用大火蒸2小时即可。

啤酒鸭

材料

鸭腿2只、食用油少许、生姜适量、盐适量、啤酒1瓶

做法

1、鸭腿清洗干净后剁成小块

2、锅里加入少许油,放入切片的生姜和鸭腿,中小火慢慢翻炒

3、待鸭腿炒至表面变金黄色时,倒入啤酒,煮开锅后改小火慢慢炖45分钟左右,快出锅前加入少许盐翻炒均匀

上海酱鸭

材料

主料:鸭2000克,

调料:盐150克,白砂糖200克,味精20克,酱油50克,甘草50克,八角50克,黄酒50克,红曲150克,姜5克,大葱5克,花椒50克,植物油20克,香油10克

做法

1、鸭子宰杀后取出内脏,煺去毛,洗净搌干水分。

2、放入油锅炸至金黄色捞出控油。

3、锅上火烧热放油,投放姜葱煸香,加水4500克。

4、将甘草、八角、花椒用纱布包好,另取纱布将红米包好一起放入锅中,淋上黄酒,加盐、糖。

5、再将鸭子放入锅中一起煮20分钟左右。

6、放入味精,用旺火收汁取出,涂上麻油即可装盘。

鸭腿的做法大全有哪些?


鸭腿的食用方式有很多种,而且我们都知道,当了解了不同的制作方法之后就可以随时享受到不一样的美味,而下面要为大家介绍的是,魔芋烧鸭以及蜜汁鸭腿的制作方法。

一、蘑芋烧鸭

材料:鸭腿2只、蘑芋500克, 辅料:花椒、辣椒、姜、葱、蒜、料酒、红柿子椒粒、盐适量,啤酒一杯

1、将鸭腿切成1。5CM、蘑芋切成2CM的块待用,

2、将鸭、块蘑芋块分别汆水,鸭块汆水时加入料酒去腥,

3、炒锅加油将花椒、辣椒、姜、葱、蒜爆香,加入鸭块翻炒5分钟,调入盐加入蘑芋块以及没过固形物的高汤,加入啤酒,猛火3分钟,小火半小时,

4、起锅加入葱花、柿子椒粒调色即可。

二、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。

三、陈皮芋头鸭

原料:鸭腿肉350克,芋头150克。

制作:

1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。

2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。

3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。 功效:此方滋阴润燥、养胃理气,可提升抗病能力。

鸭胸肉简单好吃的做法


大家对于鸭肉是非常熟悉的,制作鸭子比较有名的就是烤鸭。其实在生活中很多人都比较喜欢吃鸭胸肉,鸭胸肉味道鲜美,制作方法比较多,并且可以和很多的食材搭配在一起烹饪,无论是那种做法都会有特殊的香味。鸭肉的营养价值也比较高,经常吃一些鸭肉都人体的身体健康有很多的帮助。

做法一

食材:鸭胸肉、茶树菇

制作步骤:

首先将新鲜茶树菇切段、将鸭胸肉用刀背敲松,切成片。准备好鸭胸肉,淋入适量生抽,加少许白糖,撒上胡椒粉,滴入适量麻油、食用油拌匀,接着倒入少量清水,加三勺生粉拌匀,腌制三十分钟。锅中放入油,下入鸭胸肉,翻炒至变色后,倒入茶树菇,翻炒变熟,接着淋入适量料酒、酱油,加少许白糖、少许盐,翻炒调味。随后倒入少量清水,焖至汤汁收干,即可盛盘享用。

做法二

食材:鸭胸肉、青红尖椒、植物油、盐、姜、头道酱油、料酒、花椒粒、鸡精、香醋

制作步骤:

把青红尖椒洗净切斜段,姜切末、鸭胸肉洗净切片,热锅凉油,油热8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉,加鸭胸肉大火干煸到鸭肉出水分出油,把多余的鸭油倒掉,加料酒、姜末翻炒均匀,加尖椒、盐,翻炒出辣椒的辣味,加头道酱油翻炒均匀,

加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,加几滴香醋翻炒均匀出锅即可。

做法三:

食材:鸭胸肉、干香菇、植物油、盐、老抽、生抽、姜、辣皮子、八角、花椒粒、料酒、鸡精、葱、冰糖

制作步骤:

把干香菇用热水泡软清洗干净,切块,辣皮子泡泡切末、葱姜洗净切片和段,鸭胸肉洗净切块,热锅凉油,油热6成下压胸肉翻炒出水分出油出香味,加料酒翻炒均匀,加八角、花椒粒、辣皮子翻炒均匀出香味,加老抽、生抽翻炒均匀上色、加葱姜翻炒均匀,加香菇、加盐翻炒均匀,加水翻炒均匀,中小火烧20分钟,烧到鸭胸肉熟透汤汁浓稠,加鸡精,翻炒均匀即可。

做法四

食材:菜花、鸭胸肉、植物油、盐、姜、花椒粒、八角、料酒、老抽、生抽、辣皮子、鸡精

制作步骤:

把菜花洗净掰成小朵,姜洗净切片,辣皮子泡泡洗净,鸭胸肉洗净切块,鸭胸肉洗净切块,热锅凉油,油8成下花椒粒爆炒出香味,加鸭胸肉发出水分出香味煸出油,加料酒、八角翻炒出香味,加老抽、生抽翻炒均匀上色,加辣皮子、菜花、盐翻炒均匀,加水焖到鸭肉熟透,中间翻炒两次,加鸡精,翻炒均匀即可。

爆炒鸭肠的做法大全有哪些?


平时在处理鸭子的时候,很多人会把鸭肠扔掉,一只鸭子里面的鸭肠量并不是很多,所以看起来不是很起眼,实际上,鸭肠是非常珍贵的肉,其营养价值非常高,比如富含蛋白质,另外含有铁和钙等微量元素,今天为大家介绍爆炒鸭肠,这是一段很有名的菜肴,详细制作步骤如下。

第一、爆炒鸭肠的做法

1.将鸭肠上的白油择净,撕去直肠和盲肠(只用小肠以上部分),豁开洗净;

2.理顺后,从肠子中间用线绳系起,放在盆中,加入醋、精盐,用手轻轻揉搓,当出现白沫时,立即用水洗净;

3.再将肠子放在开水里烫一下,待稍一卷起、颜色变白时,迅速捞出入凉水中;

4.去掉线绳,切成长7.3厘米的段,再用开水烫一下,沥净水;

5.将青椒切丝、青蒜切段与葱丝一起放入碗内,加入酱油、黄酒、味精、精盐、醋5克调成汁;

6.将葱油倒入炒锅内,置于旺火上烧到将要冒青烟时,倒入调好的汁,随即下入鸭肠颠炒约10秒钟左右,加入红辣椒油炒匀,再淋入芝麻油即成。

第二、私房辣炒鸭肠的做法步骤

1、原料,鸭肠三块九毛钱,辣椒两块钱

2、鸭肠拆开洗干净,放开水里焯两分钟,期间不要盖锅盖,捞出泡凉水洗净

3、用油大火炒鸭肠,放一茶匙酱油,炒两分钟

4、捞出鸭肠,剩的油爆香葱姜蒜,下洋葱辣椒,各种作料,煸炒十下

5、下鸭肠,炒一到两分钟,出锅放味精香油

第三、爆炒鸭肠的做法步骤

1.首先清洗鸭肠,清水洗并手搓两分钟,再用淘米水加盐醋泡半小时,最后清水洗四五次即可。

2.泡鸭肠期间准备香芹、蒜、姜、花椒、干红椒、尖椒等材料。

3.热锅下菜籽油适量,放入花椒和干红椒炒20秒,再加入姜、蒜、老干妈风味辣酱一起爆炒至颜色泛黄,加入晾干的鸭肠段,加入料酒、醋、生抽、适量盐,爆炒六十秒,加入香芹、鸡精适量,大火翻炒两分钟即可起锅。

4.这就是最后的成品,中午炒了两个菜,这个菜味道超级棒,不能吃辣的少放辣椒,完工。

鸭翅膀的做法大全有哪些呢?


鸭翅膀和鸡翅类似,都是人们非常喜爱的美食材料之一,鸭翅相对于鸡翅来说肉更少,但是肉比鸡翅更劲道,也更容易入味,因此,鸭翅美食的味道远远超过鸡翅美食。鸭翅膀制作美食需要一定的技巧,下面就来看看鸭翅膀做法大全有哪些呢?

做法一:卤鸭翅

1.鸭翅斩断关节洗净,烧开水加料酒or米酒,先焯一遍鸭翅,捞出淋干水备用。

2.半锅水,加大料,(八角)花椒,桂皮,草果,丁香,茴香,盐,红糖,酱油,煮开。

3.卤水开了后,下鸭翅,卤汁水没过鸭翅,大火烧开,小火卤20分钟,关火闷泡一小时或更长时间。

4.捞出卤好的鸭翅放凉即可摆盘上桌,是个非常好吃漂亮的下酒小菜,剩下的可放冰箱里冷藏。

做法二:糟蒸鸭翅

1.将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;

2.用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;

3.把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;

4.把鸭翅放在盆中摆好,加入精盐,白糖,味精,鸡汤500克,葱段,姜片,香糟酒,调好口味;

5.用35厘米见方油纸将盆封严,上笼蒸熟透取出,浸在原汤中晾凉即可。

做法三:酱香鸭翅

1.西兰花焯水,码盘。

2.鸭翅焯水,过凉水洗净放入大容器,加姜片、料酒、生抽、盐和醋腌制30分钟。(喜欢颜色深的可以加老抽)

3.另起锅放水,加入八角、香叶、干红椒、桂皮,放入腌制好的鸭翅。(连同腌制汤水一起倒进锅里)

4.大火烧开改小火煮约30分钟。(喜欢肉软烂的可以更久一些时间)

5.待鸭翅冷却后出锅斩件,装盘开吃吧。

鸭血豆腐的做法大全有哪些?


鸭血豆腐主要就是北豆腐和鸭血搭配的一道食物,当然其中还会放入小白菜这一道食物其实有助于帮助我们补脾益胃,而且还可以增强造血功能,对补血有很好的效果,尤其适合宝宝食用。

一、主料

北豆腐1/4块鸭血1小块小白菜3个

辅料、香油适量盐适量 鸡精适量

1. 北豆腐冲洗干净,切1cm的正方形小块。

2. 鸭血冲洗后,切成1cm的正方形小块。

3. 把小白菜叶子一片片掰开,冲洗干净。

4. 小白菜叶放入开始中焯一下,捞出。

5. 另换水,焯鸭血块(去除血腥味儿)。

6. 再换水,把北豆腐焯一下。

7. 砂锅中放适量水,倒入北豆腐和鸭血,开始煮。

8. 焯完的小白菜,切碎备用。

9. 锅开后,煮5分钟豆腐完全熟透,放入切碎的小白菜。

10. 放入盐﹑鸡精﹑香油各适量调味,盛出即可。

二、小贴士

1,豆腐性凉,味甘;归脾、胃、大肠经。能补脾益胃,宝宝大多脾胃都不太好。豆腐含有丰富的蛋白质,有“植物肉”之称。

2,鸭血中含有丰富的蛋白质和多种人体内不能合成的氨基酸,并含铁、锌等多种矿物质和维生素,鸭血中铁的利用率为12%,是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一。

3,小白菜中含有的钙可以促进宝宝骨骼的发育,增强造血功能,维生素A、B族维生素、维生素C、泛酸等可以促进宝宝神经系统的发育。

鸭血粉丝的做法大全有哪些


鸭血,顾名思义就是用鸭血做成的,鸭血凝固以后就会变成固状物,通过一些特殊的处理办法,鸭血会变得滑嫩可口,平时放在饭菜里面是非常美味的,鸭血粉丝是一道非常美味的食物,里面不会有血腥味,却有一股鲜味,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于鸭血粉丝的做法吧。

制作食材:切成小块或(条)的鸭血,粉丝,油果子,葱姜丝,虾米,香菜,鸭内脏(包括鸭胗,鸭肠,鸭肝等等),精盐,味精,鸡精,香油(或辣油)各适量。

详细步骤:

1.烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、智强鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。

2.把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。

3.过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。

4.把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。

5.再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。

上面的这些内容就是关于鸭血粉丝的做法的介绍了,鸭血粉丝在烹饪的时候可以选择砂锅,这样做出来的粉丝汤味道会更加美味,鸭血粉丝中的粉丝通过煮制以后会吸收汤中的味道,吃起来会很非常鲜美,大家赶紧学习起来吧。

干锅鸭的做法大全有哪些


我们都知道,鸭肉的部位很多,有鸭掌,鸭脖子,当然还有鸭头,而人们喜欢用鸭肉来做这个干锅,其中鸭头也是可以用来做干锅的,用鸭头做的干锅比鸭肉做的干锅还要好吃,而鸭头干锅也是很出名的,各个地方都有这个鸭头干锅卖,之前是来自于四川的,但是现在每个城市都可以看到这个鸭头干锅,下面来看看这个鸭头干锅的做法。

那干锅辣鸭头的做法具体怎么样呢,这样的佳肴制作上,也是很简单的,但是制作前需要对它的食材进行准备,这样制作的时候,才能够顺利进行,使得能够品尝到美味的干锅辣鸭头。

干锅辣鸭头的做法:

原料:鸭头14个(125克/个), A料(天目笋、水发香菇各50克,西芹节35克,青、红椒条各15克,洋葱条25克,蒜子30克,姜件10克,黄豆芽75克)。

调料:精盐3克,味精2克,干锅老油300克,秘制酱25克,鲜花椒油30克,麻酱10克,绍酒12克,豆腐乳5克,特制料油180克,特制卤水650克,高汤2千克。

制作方法:

(1)先将天目笋、水发香菇分别用高汤煨至入味黄豆芽焯水备用。

(2)将鸭头飞水后,放入特制卤水中卤至八成熟,捞出沥水,用刀将卤好的鸭头一分为二,平劈成两半,入六、七成的热油中浸炸3秒钟。

(3)锅上火,注入干锅老油、特制料油烧热,再用葱、姜、蒜炮锅,出香味后,放入原料A炒制,加调味料,再将A料捞起,放入干锅中垫底,然后将炸好鸭头倒入其中,加入高汤350克稍焖,起锅将鸭头(肉面朝下)整齐地摆放在锅中即可上桌。

(4)客人食完鸭头后,由服务员撤下,往火锅盆中注入特制卤水,加高汤2000克调味,随明炉一同上桌,根据客人所点荤素菜、主食而涮食。

以上就是对干锅鸭头的做法详细介绍,鸭肉里面也不一定要用到鸭头,也可以根据自己的喜好放鸭掌,鸭脖子都是可以的,而里面如果再放点自己喜欢吃的菜就更好了,在做这个鸭头干锅的时候要注意了,不要过于油腻,这样会影响到人们的食欲,而油腻的食物吃多了会影响身体的健康。

蛤蜊肉的做法大全有哪些?


蛤蜊肉的制作方法各种各样,而且当我们了解它的做法之后,那么就可以根据自己的口味自己动手制作这些美食,下面介绍的是蛤蜊汤面,以及蛤蜊芸豆和蛤蜊炒蛋的制作方法。

1、蛤蜊汤面

大蒜拍碎,小白菜烫熟;用两汤匙油爆香大蒜,放蛤蜊,淋酒和酱油,撒下水2汤匙,大火炒拌,盖上锅盖闷至蛤蜊开口,放下其余调味料拌匀,将蛤蜊盛出,注入清汤或水至锅中,煮滚后加盐调味即关火;细面煮熟,挑至面碗中,加入已调味之清汤再将炒好的海瓜子盛放面条上,再放上小白菜便可上桌。

2、桑拿蛤蜊

桑拿蛤蜊因器皿的不同可以将蛤蜊煮熟也可以气熟。煮熟就是将玻璃锅或者沙锅烧热,然后将 N多的鹅卵石用油炸到一定温度放入锅内,把蛤蜊和酒一起倒在石头上面;气熟步骤差不多。

3、蛤蜊云豆

蛤蜊洗净煮熟,取肉。芸豆滚刀切成丁。锅内加花生油,油开后,葱、姜、蒜爆锅,将芸豆、肉丁倒入锅内炒熟,加水和蛤蜊汤,开锅后,放入蛤蜊肉,将鸡蛋倒入搅成蛋花,放少许盐、味精、香油,倒入煮好的面条碗里即成。

4、蛤蜊炒蛋

煮熟蛤蜊取肉,韭菜切寸段,鸡蛋打开,一并加入蛤蜊肉中,放适量盐,再加入蛤蜊汤少许,拌匀。锅内放油热后将原料倒入锅中,翻炒至成块后,盛盘食用。

肉馒头的做法大全有哪些


   鲜肉馒头的做法其实是很简单的,但是要是想做出妈妈的味道相对来说是比较难得,一般来说肉馒头其实也叫肉包子,一般好吃的肉包子无论是在色泽上还是外观上都是很棒的,首先是面粉的选择,在面粉的选择上一定要选用好的小麦粉,还有就是在发面上也是要注意的,面发的太好了不行,发的不好也不行,一定要把握这度,面活好了也就是说做肉馒头已经成功了一大半了。

 一、发面:400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母。其中酵母稍稍多一点没关系。温牛奶和白糖混合均匀,放入酵母化开,静置5分钟以后,酵母活跃起来。将酵母倒入容器中,加入面粉、盐,先不要揉,先用筷子搅拌成片状。

  接着下手揉,说是要达到三光,尽量做到面光、盆光、手光,不过我揉出来的面团,从来没有像网上那些高手揉的那么光滑,但是做到手光盆光这应该就够了,面团只要不沾手就行,表面是不是很光滑这个应该不影响发酵。

二、调馅:猪肉(最好要带点肥肉)、葱、盐、糖、蚝油、料酒、香油、生抽、自制素高汤各适量。猪肉剁成馅儿,也可放入料理机中绞,葱切葱花,将葱花放入肉馅中,放生抽(根据个人口味)、盐、少许糖(可以提味儿)、少许蚝油、料酒、芝麻油。用筷子朝一个方向不停搅拌,期间加入适量素高汤,搅拌上劲。因为这次加了些素高汤,馅儿比较湿的,趁面还在发,可以将馅儿放冰箱半个小时。

三、包包子:将面团揉成长条。切成大小差不多的剂子,大小随便,主要就是你想要包

子的大小,擀皮儿,中间厚,四周薄,尽量圆,均匀一些,四周做到尽量薄一些,这个关系到包子褶子及收口好不好看。取馅儿放到皮中间,新手可以少放点儿。一个褶子一个褶子的慢慢捏,褶子个数看个人习惯。

四、蒸包子:蒸笼垫上蒸笼垫,将包好的包子排好,包子与包子中间留些空隙,盖上盖

子,放置20分钟左右,二次发酵。冷水起蒸,15到20分钟,关火,2~3分钟之后打开即可。蒸第二锅的时候一定要把第一锅的热水倒掉换冷水蒸。

制作要领:

擀皮儿也要注意擀的均匀一些,这样更有利于包子成型好看一点。由于面和的比较软,所以包子最好是包好后放到蒸中进行二次发酵,要是二次发酵好了再放蒸笼的话,皮子很软,取的过程包子很容易变形。

二次发酵时间越长,

蒸出来的包子褶子越不明显,但是包子会越松软,如果包子水比较多,就不要醒太久了,不然包子馅儿很容易渗出来。做馅料时加少许素高汤,能让肉包更鲜美。

   通过上面的步骤介绍想必你们都知道了做法了吧,赶快回去试试吧,当然要注意的还是有很多的,比如自己买的猪肉是不是卫生,安全,这是很重要的,一定要确保自己买的食材安全可靠才行的。还有就是在洗菜的时候是不是洗干净了也是一个很重要的问题,还有就是要注意上锅蒸的时间一定要把握住。

 

肉卷的做法大全有哪些


肉卷是很多人喜爱吃的,这样食物吃的时候,对身体各方面没有损害,不过对这类食物吃的时候,一定要适量进行,过多的吃肉卷,对身体也是会有负担,肉卷是热量比较高,吃的太多消耗不了身体热量,会引发身体肥胖,那肉卷的做法大全中,对肉卷的做法也是有一些介绍,使得知道该如何制作最佳。

肉卷的做法大全:

做法一

材料:培根、芝士片、猪里脊、鸡蛋、面包糠

做法

1、猪里脊切薄片,依次摆上半片培根、半片芝士片;

2、卷起来;

3、裹上鸡蛋液;

4、沾满面包糠;

5、放入空气炸锅,设置温度150度,25分钟。即可~

做法二

材料:味达美,猪肉,酵母粉,牛奶2袋,普通面粉,油少许,五香粉,花椒,葱,食用油

做法

1.首先是关于发面。用普通面粉,酵母粉,牛奶(我用的面多所以就用了2袋),搅拌均匀,看面团软硬度再加少许水,揉到面团、手、面盆达到“三光”的效果,盖上盖子或蒙上保鲜膜在温暖处发酵至两倍大,大约1.5小时。

2.其次是发酵期间准备肉馅。猪肉剁成碎末,加味达美(酱油)、花椒、五香粉、少许油煨到面团发酵好即可使用。使用前再撒上葱花入味。

3.再次是做肉卷胚。取一面团,擀成长方形,在面皮表面刷满肉酱,再从一侧卷起至长条状。可以整条入蒸锅,也可切成块状入蒸锅,自己随意。做好的肉卷胚要放在蒸锅内醒20分钟。蒸锅内可铺层纱布谨防粘连,没有纱布也可抹层食用油。

4.最后是蒸制。凉水上锅,大火烧开后20分钟停火,5分钟后开锅即可。

在对肉卷的做法大全中,对肉卷的做法认识后,制作肉卷的时候要注意食材搭配,每种食材放入都是不要过多,而且制作第一次制作肉卷都是要少量进行,这样制作也能够轻松些,同时也避免浪费食材,这点也是要注意的。

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