养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 女性有哪些养生汤

丰胸养颜汤有哪些

对于爱美的女生朋友来说,你们都想要自己的身材变得比较好看,而且也希望自己的胸部可以丰满,所以你们在生活中就会寻找一些丰胸的方法进行丰胸。丰胸养颜汤的种类有很多种,比如红枣鸡蛋汤或者花生猪蹄汤以及木瓜雪蛤汤等,女性朋友可以来了解一下这篇文章介绍的内容。

丰胸食谱。乳房发育与全身发育一样,都离不开食物对其提供的营养。乳房大小,一方面由遗传和体质因素决定,如种族、母亲、个体等;另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响。女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白一些。特别是到了干燥的冬季。其实这些愿望是可以通过食补的方式实现的。

制作流程

(1)红枣洗净泡软并去核,苹果切细丁备用。

(2)将去核红枣及切丁的苹果用500cc水熬煮20分钟。

(3)鸡蛋打散,倒入作法2中即熄火,再倒入酒酿拌匀即可食用。 若怕喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用,正好帮助睡眠;酒酿可促进乳腺发达,常喝此汤可丰胸及肤色红润。

1、猪蹄皮冻

材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:

1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。

2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。

3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。

4)盛汤到碗里,趁热喝了。

5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。

功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。

相信女性朋友看完这篇文章的介绍后,应该都知道你们在生活中食用哪些汤类是可以起到丰胸效果的。可能在生活中有一些女性朋友会通过手术的方法进行丰胸,但是我们建议女性朋友最好不要采用,你们还是通过食物丰胸的方法以及按摩的方法比较适合。

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家常丰胸汤有哪些


现在生活中丰胸的药品和保健品太多了,但是很多人觉得花费金钱来丰胸又不划算,因为这个丰胸不是一时半会就可以完成的,想要丰胸的效果更好的话,不管是选择保健品还是选择保健的药物,那么都是需要长时间的服用,这样才会得到更突出的效果,而很多食物都具有丰胸的效果,还有很多家常做法汤类食物也有丰胸的效果,那么家常丰胸汤有哪些呢?

羊肉汤

〔原料〕

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

〔制法〕

(1)羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

(2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

〔特点〕

肉烂汤甜,可饮汤食肉。

〔功效〕

羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。

怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。

此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

黄芪虾仁汤

〔原料〕

黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

〔制法〕

将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

〔特点〕

汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。

〔功效〕

调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

黄芪排骨汤

〔原料〕

猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

〔制法〕

(1)将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

(2)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

〔特点〕

肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

〔功效〕

此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

对虾通草丝瓜汤

〔原料〕

对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。

〔制法〕

以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

〔特点〕

鲜香有海鲜味。

〔功效〕

对虾含蛋白质达20.6%,脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温,味甘,咸,有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。

通草味甘淡,性寒,甘淡能通小便,性寒能清热,并有通乳汁的作用,可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。

对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。

这些汤都是具有丰胸的效果,并且也是很家常的做法,如果知道了丰胸的汤如何来制作的话,那么就完全的给自己按照这样的方式制作让自己完成丰胸的梦想,女人的胸部坚挺的话才会给人带来更多的自信,而下要胸部丰满的话,丰胸汤饮用的同时还要注意坚持锻炼,让自己的胸部更挺。

​丰胸汤有哪些做法?


对于女人来说,胸是十分重要的。因为一个女人的胸很大程度上决定了她的身材。所以现在很多的女性都在想各种方法来丰胸。现在可供丰胸的方法也很多,但是大部分都有一些副作用,而且效果不明显,有没有什么方法可以健康的丰胸呢,今天我要为大家介绍的就是一种健康的丰胸的方法。丰胸汤,今天我要为大家介绍一下丰胸汤的做法。

一、银耳红枣汤

材料:银耳、红枣、冰糖。

做法:

1、将银耳用清水浸泡六个小时以上,摘取尾蒂,放入锅中,加水炖四个小时。

2、红枣洗净,放入银耳汤中,加适量冰糖用中火煮至冰糖溶化即可。

功效:红枣补血,同时含有类似雌激素的天然女性荷尔蒙,对滋养子宫、丰胸均有效果。

二、花生红枣汤

材料:花生米、干红枣、红糖。

做法:

1、花生米用温水浸泡半小时,取皮;干红枣洗净,用温水泡发。

2、将红枣与花生米皮放入铝锅内,倒入泡花生米的水,加适量清水,用小火煎半小时,捞出花生衣,用适量红糖调味即可。

功效:花生与红枣都具有美胸作用,同时还养血补血。

1、木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:

用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

丰胸功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用,特别是月经量多的美眉更适用,这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。

相信各位爱美的女性朋友看了上面的方法都记住了吧,随着近些年来人们对健康的越来越关注,食品在保健方面的作用被人们越来越多的发掘出来,很多的食物都有一些意想不到的效果,大家可以详细的去了解一下。

减肥丰胸汤有哪些?


减肥瘦身的方法有很多,大家可以根据自己的喜好来选择,其实饮食减肥方法还是比较常见的,效果也不错,那么减肥丰胸汤有哪些?平时适当的喝点汤还是很不错的,既能调理身体,滋补营养,还能起到减肥瘦身的作用,不过一定要合理的搭配自己的饮食结构,才能真正见效。

一、山药猪蹄丰胸汤

材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)

做法:

1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

功效:丰胸润肤、补气

山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

二、木瓜鲑鱼头

1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用

2、将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可

功效:瘦身、养颜美白、淡斑

减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!

丰胸原理:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。

通过上面的介绍,大家对减肥丰胸汤有哪些也都很清楚了。合理膳食不仅能够给人体健康带来好处,还能通过排毒通便,改善消化功能等,加促人体代谢,也能让体内多余的脂肪燃烧或转化掉,这样就不会轻易的出现发胖的现象了。

丰胸汤有哪些呢


完美的胸部是每一个女人都非常渴望的,但是现实却是残酷的,使得每一个女人都是胸部平平的,所以丰胸是女人非常重视的一点。丰胸就是给胸部去增加营养,就如同自己体内所需要的营养一样的,可以通过饮食来实现,现在就有很多的汤就具有这样的功效。但是丰胸汤有哪些呢?很多的女性都想知道。

1、山药鸡汤

功效:山药含有合成雌性素代谢前驱物,且与鸡腿都富含蛋白质。蛋白质为丰胸的基本材料,多方轮替摄取,丰胸效果更明显。

做法:①鸡腿洗净切块去皮。②山药洗净去皮切块。③将鸡腿块、山药块和枸杞、黑枣、姜片一起放入锅中,加水炖煮至熟软。④倒入适量米酒和盐调味即可。

2、青木瓜排骨汤

功效:排骨含蛋白、脂肪、维生素和大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补品。

做法:①木瓜洗净去皮去籽切块。②排骨放入沸水中去除血沫后冲洗干净。③将木瓜块、排骨和姜片放入锅中加入适当的水煮沸,转小火慢煮2小时再加入盐调味即可。

3、花生猪蹄汤

功效:传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

做法:①花生洗净后用冷水浸泡5小时。②花生放入沸水中汆烫10分钟;猪蹄洗净切块后放入沸水中汆烫5分钟。③将花生和猪蹄放入砂锅中加水煮沸。④放入葱段、姜片、八角等小火煮1小时后加入适量盐、米酒调味,关火后再焖约10分钟即可。

丰胸汤的做法也都是很简单的,所以自己可以进行熬制,使用丰胸汤不仅有很好的效果,而且还可以保障女性自身的健康,并且对于丰胸还没有任何的副作用,所以是非常的好的。另外女性在进行丰胸期间在多多的进行运动并且给胸部进行按摩,都是会有更好的效果的。

补血养颜汤有哪些?


生活中饮食是必需品,营养饮食对身体的好处更是多多的。饮食是一种辅助治疗,从而吃东西也要对症治疗。补血养颜汤主要是养生,从而达到补血养眼的作用,适用于女性,这类汤的种类也非常多。

16莲子桂圆汤

做法:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。

用法:睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉,每周服用1--2次,可经常服用。

功效:补心血、健脾胃的功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、怔忡、健忘、睡眠不安等。

2.鸡肝西红柿汤

做法:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。

功效:补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花。

3.红枣黑木耳汤

做法:红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置于蒸锅中蒸约1小时。喝汤、吃黑木耳和红枣,或分次食用。

功效:滋阴和营、补益气血的功效,适合于阴液亏损、气血不足引起的贫血,如面色胱白、头晕耳鸣、心悸气短、低热口干、腰腿酸软、疲乏无力等。

4.羊肝菠莱鸡蛋汤

做法:羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。先将羊肝洗净,切片,入砂锅,加水适量,煮熟后捣碎羊肝;菠菜洗净人锅,再打入鸡蛋,煮熟,口服l--2次,连续服用。

功效:补肝明目、补血养血的功效,适用于缺铁性贫血、营养不良性贫血。

​女性养颜汤有哪些


女性养颜汤给女性排忧解难。女性就像花儿一样,需要滋润呵护。在生机盎然的春季里,女性身体代谢变得非常的旺盛,如果不及时将毒素排出体外的话就会影响女性的身体健康,甚至是容貌改变,在毒素的作用下显得面容憔悴,毫无生气。女性养颜汤就能很好给女性滋补排毒,下面就看看女性养颜汤有哪些的介绍吧。

1、薏仁红豆粥

功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

配方:生薏仁20克,红豆30克

注意:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

2.绿豆百合羹

功效:美白滋润肌肤,更有排毒的功效。

配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适量

注意:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

3、玉竹枸杞煮鱼

功效:可以消除浮肿,淡化黑眼圈。

配方:玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、红枣四粒(去核)、生鱼一条。

注意:生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄,然后与其他药材放入煲内,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)一起吃掉。

以上就是关于几种女性养颜汤的做法介绍。女性是需要用心来呵护的,排毒养颜汤能够有效的在春季毒素滋生的季节里保护女性的身体,让毒素顺利的排出体外。给女性的健康创造良好的身体环境。所以,做一碗女性养颜汤也是丈夫对妻子最好的礼物。

养颜美容汤有哪些


对于女性朋友来说,养颜美容汤可谓是其在日常生活中推崇美容养生方式可选择的食疗方法,一般来说,不同的食材组成的汤饮,其在人们饮用后所起到的效果也是不一样的,而本文所介绍的养颜美容汤,就是女性朋友在美容的时候可以选择的。

银耳枸杞羹

银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

柠檬蜂蜜汁

先在细长的瓶子晨注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服(冬天可用温开水),此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可防治雀斑、黑斑。

燕窝蜜枣汤

25克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟再入红糖调味食用。此方有养颜和胃、祛斑之功效,使肤色光泽滋润。

三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

银耳红枣羹

材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。

做法:

1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟;

2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。

功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

由上可见,爱美虽然是女人的天性,但是,其在选择爱美的方法上,也是需要加以注意的,有时候,错误的美容方法只会让其在美丽的道路上越走越远,因此,上文所介绍的美容养颜汤,就值得女性朋友去多多选择。

雪蛤丰胸汤——美容养颜丰胸抗衰老


雪蛤大家都吃过吗,是一种很滋阴养颜的食材,具有丰富的蛋白质和钙质,适合女性食用,美容养颜,效果不错。女性们可以适当的食用,对身体健康有好处,雪蛤也可以丰胸的哦,一起来看看小编介绍的雪蛤养颜丰胸汤的做法。

【雪蛤养颜丰胸汤】

【主料】

雪蛤2克、莲子20克、枣20克、百合20克

【辅料】

冰糖20克

【做法】

1.剪开包装,取出食材

2.将雪蛤油用剪刀剪去黑头和筋,洗净后放入水中浸泡12小时

3.将浸泡过的雪蛤油沥干水分待用

4.将其他食材用清水洗净待用

5.洗净的材料用清水浸泡约15分钟

6.把浸泡好的材料放入隔水炖锅中

7锅中加入适量清水

8.盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可煲煮

9.最后15分钟根据个人口味加入适量冰糖,待冰糖融化后即可出锅

女性朋友非常重视自己的身材,特别是自身的胸部大小,与其是隆胸去,还不如吃些雪蛤,有极佳的丰胸功效,尤其适合女性作为日常滋补之品。具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤、增强免疫力也有一定效果。女性胸部小的话可以选择吃这样的补品,可以让你的胸部变得更加的丰满有自信,而且还可以让你更加的有魅力哦。这样的补品有美容养颜的作用,可以抗衰老。

雪蛤养颜丰胸汤,大家都学会了吗,营养丰富,而且容易消化和吸收,对于像女性想丰胸的人群来说就是不二的选择,增加饱腹感,而且还可以促进代谢,大家赶紧试试吧。女性美容养颜丰胸抗衰老的效果很好哦。


美容养颜汤有哪些?


爱美是天性,美容不仅是用护肤品美容,饮食方面的调理也非常重要。很多汤也有美容养颜的效果,这类的汤品很多,一般比较出名的就有银耳红枣汤,不仅可以美容,滋补效果也很好。

1.银耳红枣汤

银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人体不利,去火、去燥吃银耳最有效。用银耳、桂圆干、枸杞、红枣熬汤,此汤不仅是美味,还能丰胸,使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

2.当归红枣排骨

换季时节,皮肤容易干 燥粗糙、瘙痒……可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚,当归4片,将排骨洗净血水放入砂锅,加入枸杞、红枣、当归,也可放点葱、姜片,大火烧开,再小火炖至排骨酥烂,盐、鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

3.双红补血汤

红薯500克、红枣10克、红糖适量,清水2000毫升,备齐后一起下锅煮开,红薯熟时再下红糖,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

4.木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡好的银耳下锅,煮开后下红枣,关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开,就可以盛起了。

5.豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压。

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚用水除去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开,维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。

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