八爪鱼的吃法各种各样,而且它的营养价值同样也是比较高的,但是要怎么制作,那么才可以享受它别致的口感以及营养功效呢?可以看看下文为大家介绍的,秘制卤汁八爪鱼的制作方式。
一、秘制卤汁浸八爪(2人份)
食材:
冰鲜八爪400克、芦笋10根、香茅1根、葱头2根
调料:
盐2克、生抽20克、鱼露5克、海鲜酱2克、沙姜1块、蒜瓣3瓣、油少许
做法:
1、准备好食材,八爪可以让店家帮处理好,芦笋刨去外层硬皮,切成5厘米长的段备用。
2、烧开一锅水,把处理好的八爪鱼放到开水中快速焯水一分钟,去掉冰腥气及腥味。
3、马上将八爪捞出,过冷水备用。
4、把锅里的水倒掉,再重新倒入一碗清水,下香茅、沙姜、蒜瓣煮出香气。
5、然后加入盐、生抽、海鲜酱煮滚。
6、关火,淋入鱼露成酱汁,把焯过水的八爪放到酱汁中,关火,静置浸泡2个小时(忘记拍图,意会哈)
7、最后,把芦笋焯水煮熟,垫于盘底,上面摆上浸泡上味的八爪即可。
二、温馨提示:
冰鲜八爪一定要焯焯水去掉冰腥味,但焯水的时间不宜过长,一般1-2分钟就可以了。
所谓的秘制卤制,关键在于沙姜,沙姜和生姜不一样,生姜在烹饪过程中起到的作用主要是去腥,而沙姜除了去腥再可以增加一种特殊香味,北部湾地区经常用沙姜来处理肉类或海鲜,沙姜炒八爪是海鲜大排档最经典的小炒了。
浸泡八爪的时间以1-2个小时为限,时间不宜太长,入味入深会影响到八爪本身的鲜味,而时间过短,八爪又入不到味,根据自己的口味控制时间了。
八爪鱼也就是人们经常说的章鱼,八爪鱼的蛋白质含量极高,营养丰富,食用效果极好。八爪鱼的吃法有很多,可以用来炖肉,不仅口感鲜美,做法也很简单。做这道食物的时候要注意去腥处理。
1.八爪鱼先用水浸泡,挤掉眼睛和牙,反复揉搓洗净吸盘里的沙子。。洗净后,从爪与头部中间断开。备用。五花肉洗净切块。用清水浸泡半小时。锅内烧开水,加1勺料酒,葱,姜段,将五花肉焯烫10分钟,后捞出。放入八爪鱼焯烫两分钟,至爪卷曲变红后捞出。锅内放少许油,放入五花肉,煸至肉焦,控出多余的油,爆炒香葱姜蒜,花椒、八角,白糖、生抽与五花肉一同翻炒片刻。将炒好的五花肉移至高压锅内,加开水使其刚刚没过肉面,加压15分钟。放气,开盖加入处理好的八爪鱼,再次加压10分钟。 然后打开盖子,加盐。移到灶上炖至汤汁粘稠即可。
2.选上好的五花肉一块,洗净切成块备用,八爪鱼去内脏,去皮。用开水烫一下。控净水分待用。炒锅内放入一点油,将花椒大料煸香,放入五花肉翻炒,再放葱,姜,白糖,料酒,老抽和盐,最后放入水要没过肉,开锅后将沫撇掉。改小火炖。当基本收汤后,放入焯好八爪鱼,炖至汤全部收干,即可。
3.带皮五花肉切块,八爪鱼洗净回软(泡的水留用)葱姜切片,大料适量.料酒一勺;五花肉放锅内加水煮至发白将熟,涝出, 重起锅,入油加八爪鱼少炒,入五花肉加葱,姜片,大料.料酒酱油.盐.泡鱼的水一起炖熟, 由于加了八爪鱼肉很容易熟,炖的烂烂的软软的,味道是鲜香的。
八爪鱼大家都不陌生,相信身边的很多朋友也都喜欢吃八爪鱼,味道鲜美营养价值高,那么想不想学怎么去做上一道好吃的八爪鱼呢?外面的价格太贵没关系,自己动手丰衣足食,下面我们就一起来学习一下怎么去做八爪鱼满足一下自己的食欲。
八爪鱼,又称石居、八爪鱼、坐蛸、石吸、望潮、死牛,属于软体动物门头足纲八腕目。
八爪鱼有8个腕足,腕足上有许多吸盘;有时会喷出黑色的墨汁,帮助逃跑。有些八爪鱼有相当发达的大脑,可以分辨镜中的自己;也可以走出科学家设计的迷宫,吃到迷宫中的螃蟹。也作艺人文章的执迷者。
八爪鱼营养价值
八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。
八爪鱼食用效果
补血益气 治痈疽肿毒 八爪鱼适用人群 一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用
下面就是其两种制作方法:
1.五花肉八爪鱼做法
五花肉切块,用沸水焯,撇去浮沫。
姜切片,葱切段。
锅里放油,下八角煸香后倒入五花肉、葱、姜,煸炒至肉色变白加料酒多点。
加老抽、生抽、糖,加水没过肉。
大火烧开,中小火炖30分钟,然后加入八爪鱼炖20分钟。如汤汁多,开大火,收干即可
2.茶熏八爪鱼的制作步骤
1老抽2勺, 生抽2勺, 料酒2勺, 花椒粉1勺, 姜切末。取一只深盘,把八爪鱼放
进去,浇上腌料。腌上两三个钟头,上面压上重物,让鱼充分沾到酱汁。我压了个盘子,
上面放了个小锅,锅里装水。2糖、茶叶、大米各一小碗, 花椒一勺. 取一个可以盖严盖子的锅,最好稍微大一点. 锅里铺好锡纸,把熏料混合后铺在锡纸上,架上几根筷子(如果有小烤架,能架高一些就更方便了,鱼身上不会粘到任何东西)。3盖好锅盖, 大火加热5-10分钟,等锅里有浓烟并且有茶香味儿飘出来,就可以开始熏了。鱼放进锅里,马上加盖,用中小火加热15分钟,熄火后等烟散尽开盖烟差不多散尽了。夹出八爪鱼,撒上炒香的芝麻,完成。
好了,看完了文章的你是否食欲大增呢,听说这个天气和八爪鱼更配哦,想不想试试自己当大厨的滋味,想的话就感觉去买食材动手吧,动作慢了可就没有了。最后呢也祝愿大家可以掌厨成功,成功做出美味的八爪鱼,做给朋友家人好好聚聚。
八爪鱼大家可以从它的名字中就看出来它有八个爪子,而八爪鱼作为常见的海产品,它在人们日常生活中的食用方法是很多的。特别是烤八爪鱼,是街边一道非常受人喜欢的小吃。因为烤出来的八爪鱼具有一股烧烤的味道,并且还能够发挥出八爪鱼自身的香味。可是八爪鱼虽然好吃,但是它的具体功效又是什么呢?
1.调节血压
八爪鱼能够调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
2.通乳补虚
八爪鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的作用,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。
3.八爪鱼有增强男子性功能的作用,因为八爪鱼精氨酸含量较高,而精氨酸是精子形成的必要成分。
八爪鱼的营养价值
1.八爪鱼属于高蛋白低脂肪的食材,每100克的八爪鱼,含有蛋白质高达19g,并不逊色于平常的牛肉、猪肉和鱼肉,更是牛奶蛋白质含量的6倍,且含有人体全部的必需氨基酸,属于真正的优质蛋白。同时,八爪鱼的脂肪含量极低,100克中只有0.4克脂肪,而同等重量的瘦猪肉的脂肪也有6.2克,同为水产品的草鱼,每100克鱼肉脂肪含量也有3.2克。因此,如果我们想摄取蛋白质又不想脂肪摄入超标的话,八爪鱼是不错的选择。
2.含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。
3.八爪鱼富含牛黄酸,八爪鱼中的牛磺酸含量比一般的肉类高很多,能抗疲劳、降血压及软化血管等,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。另外,牛磺酸是一种具有特殊保健作用的非蛋白氨基酸,有研究指出牛磺酸可以促进婴幼儿脑组织发育和提高视觉机能,对成年人来说可以抗氧化、延缓衰老的。
说起八爪鱼,有很多人都不明所以,因为大家一向分不清楚八爪鱼、鱿鱼、章鱼。其实八爪鱼我们在生活中常常听说,可能还是由于大家的认识不够,导致了大家对于这部分知识的认识不够清楚。为了更好的了解这方面的知识,我们首先要了解一下八爪鱼的营养价值。那么到底八爪鱼的营养价值有哪些?下面我们就来看看权威的专家是怎么样讲解这一内容的吧。
1、八爪鱼别名鱆、章举(《韩昌黎集》)、长章、短脚章、络蹄(《东医宝鉴》)、坐蛸、石吸、望潮(《闽中海错疏》)、八爪鱼、八带鱼、小八梢鱼、蛸(《动物学大辞典》),台语称“TAKO”,源自日本语“たこ(蛸)”。因其头上长有八腕,且腕间有膜相连,长短不一,腕上具有2行无柄的吸盘,吸盘无柄,所以称作“八腕类”。这自古人们便是八爪鱼的认识。
2、章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》对八爪鱼的营养价值有详细的记载:“章鱼、石距二物,似乌贼而差大,味更珍好。食品所重,不入药用。”章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
八爪鱼的营养价值有哪些?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的一些食物的知识,帮助我们更好的了解一下食物的制作方法。最后也希望我们都能做出美味的菜肴,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!
八爪鱼是我们日常比较常见的一种海产品,八爪鱼不但吃起来味道鲜美,而且营养价值也比较高。八爪鱼的吃法有很多,比如八爪鱼可以炒吃,也可以把八爪鱼做成罐头吃,还可以做其它很多菜的配菜吃,很多人还不了解八爪鱼的营养价值有哪些,八爪鱼罐头营养价值有哪些?接下来用来看看吧。
一.八爪鱼
八爪鱼又名章鱼;章鱼和人们熟悉的墨鱼一样,并不是鱼类,它们都属于软体动物。章鱼与众不同的是,它有八只像带子一样长的脚,弯弯曲曲地漂浮
在水中,渔民们又把章鱼称为“八带鱼”。 章鱼力大无比、残忍好斗、足智多谋、不少海洋动物都怕它。章鱼可以连续六次往外喷射墨汁,过半小时后,又能积蓄很多墨汁,章鱼的墨汁对人不起毒害作用。章鱼有十分惊人的变色能力,它可以随时变换自己皮肤的颜色。
二.八爪鱼罐头营养价值有哪些?
1.八爪鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载:“章鱼、石距二物,似乌贼而差大,味更珍好。食品所重,不入药用。”
2.八爪鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。
3.益气养血:收敛,生肌。主治气血虚弱,痈疽肿毒,久疮溃烂。
4.补血益气:章鱼炒姜、醋常食。治痈
5.疽肿毒:章鱼捣烂,调冰片,敷患处。
6.催乳生肌:颇与墨鱼相似。用于气血虚弱,头昏体倦;产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。
三.八爪鱼做法——姜葱八爪
原料:
生鲜八爪鱼、葱、姜、蒜、料酒、酱油、油、盐。
做法:
1、将八爪鱼去墨囊洗净切块,用盐腌30分钟再洗干净挤压水份后晾干。
2、炒锅烧红后放油,放蒜、葱和姜,加点酱油和料酒,然后倒八爪鱼后翻炒一下,盖上锅盖,一分钟后装盘上台。
海底世界非常美丽,海里面也有丰富的食物,很多海产品被人们捕捞上来做成美食。八爪鱼是一种没有脊椎的动物,因为爪子比较多而被叫做八爪鱼。八爪鱼的吃法有很多,可以炒着吃,涮着吃,还有些人喜欢生吃。从海里捕捞上来的八爪鱼如何清洗_如何清洗八爪鱼呢?一起来了解下吧。
一、八带鱼怎么洗
八带鱼,无脊椎动物,软体动物门,头足纲,蛸科(章鱼科),或称蛸(shāo)。体呈短卵圆形,无鳍。头上生有八条腕,故又称“八带鱼”或“八爪鱼”。
1、水里加入适量醋和碱面,再放进八爪鱼,用手不停搓洗,至八爪鱼表面的粘液被清洗干净。
2、再找出八爪鱼的牙齿,抠掉。
3、然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。
4、清除出来的章鱼的内脏,统统扔掉。
5、后再去八爪鱼的皮,从头部顺着往下撕即可。最后把八爪鱼再冲洗一下,洗过的水清澈就代表清理干净了。
二、八爪鱼怎么处理干净
章鱼因其有8个腕足,又名八爪鱼、八带鱼,台语称为“TAKO”,源自日文的“タコ/蛸”。大部分的章鱼都生活在海底的洞穴内,所以刚买回的章鱼都粘粘乎乎的显得脏
按照正确的章鱼清洗顺序,就可以处理的很干净:八爪鱼放进水中清洗、剪开头部、去内脏、撕去外皮,再清洗干净即可。
三、处理章鱼方法:
1、水里加入适量醋和碱面,再放进章鱼,用手不停搓洗,至章鱼表面的粘液被清洗干净。
2、再找出章鱼的牙齿,抠掉。
3、然后掀开章鱼的头部,把其内脏全部挤出来,并把墨汁清洗干净。
4、如图为清除出来的章鱼的内脏,统统扔掉。
5、然后再去章鱼的皮,从头部顺着往下撕即可。最后把章鱼再冲洗一下,洗过的水清澈就代表清理干净。
6、清洗干净的章鱼。
四、提示:
1、掀开章鱼去其内脏时,如果不熟练可以用剪子剪开。
2、章鱼表面有很多粘液,一定要彻底清洗干净,并把内脏完全掏洗干净。
3、章鱼的皮腥味重,所以如果是用来炒的就一定要撕掉那层黑皮。
4、章鱼炒前先焯水,炒的时候才不会出水,而且炒后的口感爽脆好吃。另外章鱼不耐火,而且炒时不可用大火。
八爪鱼对于我们来说一定不是陌生的,因为它的味道和口感是很多人都很喜欢的。八爪鱼的做法有很多,味道也是千变万化的,味道怎样的改变,但是它的带有嚼劲的口感还是不会改变的。今天要和大家说说的就是八爪鱼的做法,相信很多人都是比较感兴趣的,不妨来看看是怎样做的。
八爪鱼的做法是有很多,今天就和大家介绍两种比较常见的,好让大家回家之后也可以进行制作。因为八爪鱼是一种海产品,所以保住鲜味也是很重要的,所以火候也是大家要掌握好的。
尖椒炒八爪鱼
材料
八爪鱼,尖椒,胡萝卜,葱,姜,蒜,盐,料酒,胡椒粉,鸡精
做法
1.八爪鱼择洗干净,切段;尖椒、胡萝卜切片;葱姜蒜切碎
2.八爪鱼飞水
3.葱姜蒜炒出香味,放尖椒片、胡萝卜片、八爪鱼、盐、料酒、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀
炒八爪鱼
材料
甜面酱,黄瓜,红辣椒,章鱼,蒜头2枚
做法
1.需要李锦记的沪式甜面酱。
2.黄瓜切片,红辣椒切片。
3.清洗完八爪鱼,在开水中快速汆烫。
4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。稍后沥干待用。
5.另起油锅见热,倒入蒜头爆香。
6.倒入沥干的八爪鱼。
7.一大勺甜面酱,翻炒匀。
8.倒入黄瓜和红辣椒,翻炒至黄瓜变色即可。
小诀窍
八爪鱼会缩水,不要切太小。 八爪鱼也有墨囊,清洗时要注意及时冲干净才好。才不会影响菜的颜色。
通过本篇文章向大家介绍了关于八爪鱼的做法资料,大家看完之后对于八爪鱼的做法肯定是略知一二了。八爪鱼在市场中是常常会见到的,如果大家突然想食用这个八爪鱼的话,就可以自己购买材料之后进行制作,味道绝对是很棒的。
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