冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

酱烧茄子的家常做法详细介绍

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的酱烧茄子的家常做法详细介绍,但愿对您的养生带来帮助。

说到了茄子相信的年轻朋友们都非常的爱吃茄子的做法,那也是各种各样琳琅满目。而且茄子可以制作成各种各样的美食,不管是老年人还是儿童都非常的喜欢吃茄子当中还有了很高的营养价值成分,那么接下来就是为大家介绍关于茄子的各种做法。

长茄子.柿子椒.肉丝.蒜片.甜面酱.葱花.姜丝.盐.糖

做法

1.长茄子去皮切成寸条,柿子椒切块,蒜切片

2.平底锅放油,中火煸炒茄条,茄子把油吸进去后,少放点盐,改小火煸出油来,茄子变软,盛出备用。

3.锅中放点油,放姜丝,肉丝,葱花煸香,放入煸好的茄条,柿子椒块。放上甜面酱,糖,盐,蒜片,鸡精 ,水淀粉。出锅即可。

此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。 猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;

具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 主料: 茄子(紫皮、长)300克 辅料: 九层塔15克 猪肉(肥瘦)50克 调料: 大蒜5克 盐3克白砂糖3克 醋3克 淀粉(豌豆)3克 植物油20克 肉末茄子的家常做法

在以上介绍的是,酱烧茄子的家常做法,相信对于各种爱吃茄子的朋友来说有着非常好的帮助,对于爱吃茄子的朋友们可以根据以上的这篇文章参考做出好吃美味的酱烧茄子。

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酱烧茄子的做法介绍


茄子应该是一种特别好做的菜肴,而且做的方法也是各种各样,但是最简单的就是炒茄子,这个是家家户户在餐桌上都会吃到的一种菜肴,虽然美味好吃,但长时间的吃下去也会使得人感觉到特别的腻,也变得根本就不想去吃茄子,下面就让我来为大家介绍一种酱烧茄子的做法。

茄子撕成块,刚开始学做饭时太后就教我,能用手撕开的菜一定不要用刀切,用刀切菜就失去了一部分鲜味,所以我现在养成习惯,豆角,茄子,青椒之类的都用手撕开或掰开,不过接下来的要用到刀:尖椒切丝,五花肉切片,大蒜切片,我是很喜欢用五花肉做菜,感觉要比一般瘦肉香。

【原料】

茄子500克、植物油500克、(实耗75)克甜面酱25克、白糖10克、酱油10克、精盐1克、味精1克、水淀粉25克、葱、姜、蒜共50克。

【制作过程】

1.将茄子削去皮,切成2厘米见方的,表面切十字花刀、葱、姜、蒜切片待用。

2.将油下锅烧热后,下入茄子炸成金黄色捞出。

3.将锅中油倒出,留少许底油,把葱姜,蒜和甜面酱一同下锅煸炒,待出香味时放入适量清水,随时把茄子、白糖、精盐、味精、酱油一同放入,烧开、移至小火,待茄子烧透,勾入水淀粉烧开即成。

【用法】

茄子洗净切成4份,浸泡在水中去除异味,捞出沥水,将油锅烧至八成热时,放人茄子,炒去水分备用。猪肉切成丝浇上酱油淀粉,大蒜捣泥,将锅烧热放入大蒜炒至渗出香味,放入猪肉、葱、茄子等翻炒至熟,加少许醋和味精,即可出锅,佐餐。

以上就为大家描述了从原料到制作方法的过程,大家现在可能对这道菜有了一定的了解,对于上班族来说可以在下班回到家中以后,便在家里面尝试一下亲手制作一道酱烧茄子,大家快行动起来吧。

干烧茄子的做法详细介绍


茄子的做法非常多样化相信许多年轻朋友们对于茄子的做法,还并不是很了解,那么接下来为大家来介绍干烧茄子的做法都有哪些?干烧茄子不仅好吃而且适合广大人群的使用,一起来了解接下来的这篇文章吧!

干烧茄子的做法简单是止血调理食谱里的常见菜,但怎么做干烧茄子最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道干烧茄子吧

菜系及功效:私家菜 止血调理食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧

干烧茄子的制作材料:主料:茄子,500克

调料:大蒜(白皮)10克,姜5克,大葱5克,酱油10克,盐2克,白砂糖5克,植物油20克

干烧茄子的做法:1.嫩茄子洗净,去蒂,切成长条,有稀盐水浸过(免变黄黑色)备用。

干烧茄子

2.烧红锅,下较多量油,将茄子走油,盛出,备用。倾出多余油分,爆香蒜茸后弃去,加入姜米、葱花再略爆后,加入调味料及将茄子回锅,翻炒几下便可上碟。

干烧茄子的制作要诀:因有过油过程,需准备植物油约500克。

以上介绍的是干烧茄子的做法,,相信各位年轻的朋友们也有了一定的详细了解,在日常生活当中大家对于喜欢吃茄子的朋友们来说可以尝试这款干烧茄子的做法,相信会给各位朋友们带来不小的收获

家常烧茄子的做法介绍


说到了烧茄子相信每个人都会做,而且那茄子的做法各种各样非常简单,和许多人或许不知道如何进行制作烧茄子,才可以体现出茄子中含有的美味和清香,那么接下来的这篇文章就是为的朋友们介绍到了关于烧茄子做法,有兴趣的朋友们可以一起来了解一下

【制作方法】

原料:   茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋 粉芡,盐 味精 花生油 料酒 酱油 胡椒粉 白糖   做法:   将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块。烧透就成了香喷喷的烧茄子

【相关做法】

一、西红柿烧茄子的做法

1、凉调茄子西红柿   做法:1)茄子两只,切开,成长短合适的几段,然后,切成长条,锅里放少许油,倒入茄子条,翻炒一下,中小火慢慢焖软熟。2)西红柿一只,去籽,切条。3)焖软的茄子取出,放到盆里,用蒜泥,盐,醋,糖,酱油,香菜碎和几滴香油调匀。就可以吃了。

以上的这篇文章是为各位朋友们介绍到了,家常烧茄子做法方法也都非常的简单,非常适合之前的人们使用,大家可以有时间的话做一道香香糯糯的烧茄子吧。

肉末酱烧茄子家常做法


肉末酱烧茄子,这道菜不算简单,但是认真学习的话,也不是很难做,关键是要知道配料,特别是准备的茄子是什么样的。可能很多人问,茄子有什么区别吗,其实市场卖的茄子有很多种,比如大紫茄子,还有青茄子。茄子还分为长茄子和圆茄子。做这道菜,选择茄子很重要,关乎菜做好后的口感。

肉末酱茄子怎么做好吃?肉末酱茄子的家常菜做法有哪些?为您提供了肉末酱茄子的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。

主料:长茄子两根(约7两)

辅料:猪肉2两

调料:干黄酱 20克 黄豆酱油5克 糖5克 黄酒5克 葱姜蒜适量

肉末酱烧茄子的具体做法:

1所有食材,这道菜茄子最好用长茄子,口感绵软不失韧性,圆茄子容易烂

2长茄子不去皮切成长条

3猪肉切末,葱姜蒜切碎末备用

4坐热油至八成炸茄子,表面呈金黄色捞出来控油

5―8炒肉末至水气变干,下黄酒,葱姜蒜末和稀释的干黄酱煸香,下酱油和热水,水量够把肉末浸过再稍多一点就可以了,水开后下白糖和控好油的茄条,大火烧三分钟勾芡锅即可.

注意事项:

1长茄子要挑籽少的,不然炒的过程中容易变烂

2猪肉稍微带点肥的更香

3黄酱一定要在热油里爆一下才会香,放一点酱油一是上色二是再提一下香气。

酱料的选择和茄子一样重要,要选择好一些的黄酱,不是随随便便的选择一种酱就可以的,酱分为很多种,要选择黄酱,也就是用纯黄豆做成的酱,这样才做出来才好吃,而且才的营养价值更有利于人们吸收,也帮助孩子下饭吃,赶紧雪来做吧。

红烧茄子的家常做法介绍


相信大家对于茄子肯定是非常熟悉的吧,茄子是我们常见的一种蔬菜,茄子不但含有丰富的维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃茄子可以起到很好的养生保健功效,所以茄子深受大家的喜欢,茄子有很多种做法,我们可以采用茄子搭配上其它食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下红烧茄子的家常做法大全。

1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟

2.青椒和西红柿清洗干净后切块

3.大蒜若干一部分切片,一部分切末

4.将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油

5.平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香

6.闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软

7.放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁

8.出锅前撒上切好的蒜末即可

烹饪技巧

1、烧茄子不费油的方法有二:一是把茄子切成块,用盐腌十几分钟,然后把盐水攥出再烧。 二是茄子切块后放锅里干煸一下,去除茄子本身的水分后再烧。不过我觉得方法二好像有点虐待我的平底锅常选择方法一。

2、烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,茄子皮里含有一种龙葵素的物质主要都是含在皮里,龙葵素又称茄碱,适当摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,非常有益人体防癌抗癌。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子了,我们知道茄子不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃茄子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了红烧茄子的家常做法大全。

肉段烧茄子的家常做法介绍


肉段烧茄子应该算是很家常的一个菜了吧,很多吃过的人都会觉得这个菜是很好吃的,茄子本身的营养也是很丰富的,还有就是这个菜的做法其实也不是很难,现在就给大家来介绍一下这个肉段烧茄子的家常做法,希望想学的朋友可以看看,来学一学,真的是很简单容易的。

茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,中医认为茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的营养价值很高,很多人都喜欢吃,但是往往都是在外面消费,自己完全不会做,因为茄子相对来说,要做得好吃还是有讲究的,下面就介绍一款肉段烧茄子的家常做法,看过的应该都会做了。

1.首先将整块的瘦肉切小块,茄子切滚刀块(也可以根据自己的喜好来切,不宜过大)。

2.把料酒,盐,花椒粉倒入瘦肉盘里搅拌入味。泡半碗淀粉,据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊。

3.瘦肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下瘦肉段炸。用炸过瘦肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉。炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆。

4.切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁。

5.在锅里再倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味。

6.把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅!一盘香味扑鼻的肉段烧茄子新鲜出炉啦。

怕热气或不喜欢吃辣的朋友可以不加尖椒跟花椒。茄子一定要与蒜同食,中医认为茄子性寒,久食对人体不利,而蒜头性温,两者可以中和。大家都学会了吗。

上面关于介绍的这个肉段烧茄子的家常做法大家都记清楚了吧,很容易学的,平在家里就可以学会了,还有就是注意做这个肉段烧茄子的时候掌握火候,还有就是在上面的文章中也提到了,茄子可能属于寒性的食物,也不能多吃,要注意吃的多少,还有就是吃的频率不要太高了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱烧茄子的家常做法详细介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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