冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

香辣龙虾的家常做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着社会的发展,人们更好注重养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。怎样才能实现科学的饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“香辣龙虾的家常做法”,仅供您在养生参考。

龙虾是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,对身体蛋白质的补充非常不错,不过吃龙虾也需要适量进行,过多的吃龙虾也会造成身体胆固醇偏高,尤其是对中老年人,在吃龙虾的时候一定要有节制,那龙虾制作上也是有很多不错方法,香辣龙虾的做法是不错之选。

香辣龙虾的做法:

材料:龙虾2只,姜20克,蒜10克,葱1根,辣豆瓣酱1汤匙,盐,黑胡椒,花椒15-20颗,干辣椒10-20根,糖茶匙,红辣椒油1汤匙,料酒2汤匙,味精。

做法:

将龙虾剁成块,用少许盐和黑胡椒拌匀,然后裹上一层薄薄的面粉。姜切丝,蒜切片,葱切寸段,干辣椒剪成节。

锅中倒入月500毫升的油,将油烧成7-8成热时,将龙虾块放入,用中偏大火炸2-3分钟,捞出滤油。

炒锅中放入2汤匙油,油热放入姜丝蒜片葱段和豆瓣酱爆香,加入干辣椒节和花椒,以及龙虾块一起用大火翻炒2分钟。

再加入少量盐和黑胡椒,糖和红辣椒油,并加入2汤匙料酒和少许味精,一起用大火翻匀即可出锅。

在制作香辣龙虾的时候,食材的搭配很关键,因此对香辣龙虾的做法上,也需要注意不能随意的进行,否则制作出来的龙虾是很难吃的,同时香辣龙虾制作过程中,在火候上一定要注意,它的火候不能过大,否则会破坏龙虾营养成分。

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香辣龙虾调料


龙虾是一种水产动物,在沿海地区分布较广。但是大部分龙虾都是用来供人们食用的。在湖南,福州等地区,香辣龙虾是一道非常美味的菜,香辣龙虾的调料是十分讲究的,因为龙虾的口感完全取决于调料的质量,如果想要在家自己做香辣龙虾,就要仔细研究一下调料的做法,下面给大家介绍一下。

一、做法:

(准备:龙虾尾化冰,淘洗数次,沥水控干/葱姜蒜切片)

1.锅中烧热,倒入炒菜油,比平时炒菜用量多一些。热锅凉油下入花椒,麻椒,干辣椒煸炒,火不要太大,小火煸出香味。

2.煸香后转中火放入郫县豆豉酱,我用的是带辣味的。煸出红油后,放入葱姜蒜爆香锅底。

3.转大火,放入龙虾尾,大火翻炒,烹入点黄酒,翻炒后放入耗油,生抽,盐,糖爆炒2分钟左右。

4.倒入啤酒,约龙虾尾一半的样子,转中小火盖上盖焖5分钟左右。掀开盖,此时如果汤多就转大火收汤即可

二、(1)原料的选择

①挑选

盱眙龙虾,生长在国家生态示范县的盱眙境内的洪泽湖区域,陡湖区域,猫耳湖、八仙湖、天泉湖、天鹅湖以及125座水库内。挑选时,选择鲜活体健爬行有力的。手抓活虾时,它双螯张开,一副与人决一雌雄的架势,此为好虾。通常雌虾比雄虾好,青壳虾比红壳虾好,个大的比个小的好。

②洗刷

采购回来的龙虾,先是倒在盆里吐污,让它自由爬行,通过运动呼吸,吐出泥土气息;第二步,剪掉触须和大钳后面的爪子;第三步,将剪好的龙虾放人盆内,注人流动的活水,让虾子不断地吸水,冲走虾子体内排出的污水,一般要半个小时;第四步洗刷,把龙虾一个个用毛刷在水中洗刷,腹部容易藏有污物,要特别多刷几次;第五步清洗,洗刷好的龙虾放进清水,配上微量的厨房用的洗洁净,搓洗后捞出再用流水冲洗干净。

(2)辅料准备

①准备少许切好的生姜片,剥净的大蒜瓣,切成碎块的青辣椒、葱段。

②每2公斤左右的龙虾准备50克左右的十三香龙虾调料。

③准备胡椒粉、花椒粉、川椒备用。

④啤酒

(3)烧制过程

盱眙十三香龙虾,目前烹饪方法有两种,一种是炒,一种是炸。炒的龙虾口感细腻,炸的龙虾口感细嫩,都好吃,现分别介绍。

①炒制龙虾

取锅烧热,放入菜籽油(菜籽油比色拉油、猪油都好,菜籽油清凉、解毒)油热时放入花椒,炸出香味后捞出花椒,再放入葱姜,炸出香味,倒入龙虾。

用铲、勺翻炒龙虾炒到发黄时,放人料酒,接着炒,放入红醋,待有香味发出即可。

在炒出有香味的虾中,加入啤酒、盐、味精、糖、辣椒粉,大火烧开。

放入十三香龙虾调料。要辣,多放一些红油;要麻,

多放一些花椒;小火炖10分钟。

待汤汁快要烧干入味时,放入青椒块、葱、蒜,烧5分钟,浇上麻油(麻油具有香味,还滋润咽喉)出锅。装盆上桌。

②炸制龙虾

菜籽油烧至七成,将洗好的龙虾氽入油中,炸至红色,捞出。

另起锅,放人适量的菜籽油烧热,放入蒜瓣、生姜、葱等适量爆炒。

放入川椒、辣椒粉、胡椒粉,炒至见红油,口味清淡的可少放辣椒粉、胡椒粉。

加入适量的高汤和十三香龙虾调料,烧开,放人白糖、味精、盐、醋。

加入炸好的龙虾,烧15分钟左右,放入青椒,倒入啤酒,浇适量麻油,略煮一下,即可出锅

香辣小龙虾做法


 香辣小龙虾是酒楼的一道必不可少的名菜,那么,这道菜很难制作么?说难不难,说简单不简单。难就难在这道菜的佐料很多,而且小龙虾还要事先把它体内的脏东西去除干净,做起来工序特别多,比较繁琐,但是一旦处理完这些工序,后面的就显得简单多了。

制作食材

龙虾(学名:克氏原螯虾,北方称小龙虾)

干红辣椒,植物油,精盐,味精,酱油,白醋,料酒,生姜,大蒜,葱花,香菜末。

制作流程

1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,很脏;

根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2.在锅中放油,油烧热将虾放入过油,此时不要放盐,待虾的表面呈红色迅速捞起备用,起锅;

3.在锅中放植物油适量,将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水,用大火烹煮。

4.水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入,闷一会儿;

5.转中火,放适量料酒,加水至主料的一半,盖上锅盖,中火闷十分钟,待水熬成浓汁时,起锅后加葱花出锅盛碗。

喜欢吃辣口的可适当添加含有豆豉类的辣酱,味更为香辣浓郁!

 只要你学会了这道食谱的制作方法,以后就不用特地跑去酒楼去吃香辣小龙虾这道菜了。在家里也可以做出这道菜来,而且还可以根据自己的口味来调节小龙虾的咸淡香辣,再来两杯红酒,岂不是美妙的事情,赶紧行动起来吧。

香辣龙虾的做法大全分析


龙虾的使用方法各种各样,而且很多人对龙虾比较的喜爱,每次下馆子或去饭店吃饭的时候,龙虾也是有些人必点的食物,但是你有没有想过,其实你所喜爱的龙虾,在生活当中也可以自己制作完成,比如香辣龙虾,下面就为大家具体介绍一下香辣龙虾的做法。

所需材料

主料龙虾,两斤, 辅料 葱,一颗,姜,一块,蒜,一头,八角,两个,花椒,少许,香叶,两片,桂皮,一块, 调料 郫县豆瓣,两汤匙,白糖,两茶匙,盐,一茶匙,五香粉,一茶匙,

制作步骤

1、原料图

2、龙虾用水泡一下,拿筷子打圈搅一会,会出来很多脏的絮状的东西。然后泡一会,再搅一下。换水,再搅一次。这样尤其适用大龙虾,不用一个个的拿起来刷了。

3、龙虾尾巴有左中右三瓣,中间那个长在最上面的瓣,用食指和拇指捏着最根部掐断一扭,扯出来的就是泥肠子了。

4、同步骤3

5、同步骤3

6、锅里面放油,比炒菜多一倍。烧热,放入控干的小龙虾。炒均匀。

7、放入所有配料,炒到小龙虾变红。

8、盛出来备用。

9、锅里剩下的油,放入郫县豆瓣小火炒到豆瓣和油融合,加两茶匙白糖,一茶匙五香粉,炒均匀。

10、倒入小龙虾,翻炒均匀。

11、兑一瓶啤酒或者一碗米酒,不够加水,不要淹没龙虾,刚齐平为好。加一茶匙盐。

12、大火煮到汤汁下去一半。关火,泡一会,汤汁稍微凉一点就可以吃了。

以上就是香辣龙虾的制作方法介绍,掌握这些制作的方法和技巧,那么你就不需要苦恼,每次都要到外面去吃,才能够享受这种美味了,只要你注重以上所介绍这些技巧,在家就能够自己动手去完成香辣龙虾。

香辣小龙虾的做法


马上又是火辣辣的夏季了,香辣小龙虾又到了活跃的时候。很多的人都喜欢吃香辣小龙虾,尤其是在夏天,来点啤酒,来点香辣小龙虾,那个滋味大家都知道吧。大家就会问,难道只能出去买着吃,我能不能自己回家做呢,怎么做好吃呢,香辣小龙虾的做法为大家介绍,让大家在家也能吃到流口水的香辣小龙虾。

香辣小龙虾有谁不爱呢,想想就能想到那个口感:麻辣鲜香。既然这么好吃,为什么不自己做呢,又健康,又美味,还省钱,一举多少得呢,香辣小龙虾的做法为大家介绍,让大家都能足不出户的吃到香辣小龙虾:

小龙虾500,花椒适量,辣椒适量,大葱适量,大蒜适量,姜适量,香叶适量,桂皮适量,精盐适量,白糖适量,

1. 买回小龙虾后,放入盆中,用清水冲洗2次后放入2汤匙盐,再倒入清水没过小龙虾浸泡2小时,以便更好的清洁。 去除小龙虾的黑线(虾肠):一只手控制住小龙虾,另一只手捏住小龙虾尾巴中间的尾翅,轻轻的揪下来就可以。如果这样处理感到危险的话,可以把小龙虾们放到盆里用冰箱速冻一下,这样小龙虾就老实了。

2. 红尖椒倒入盛有清水的锅里。大火煮开后关火,用锅里的水浸泡1小时左右。

3. 捞出泡好的辣椒用蒜臼子捣碎,注意不要溅到脸上和眼睛里。

4. 锅中倒入清水,大火煮开后,放入小龙虾焯烫2分钟后捞出,用清水冲去浮沫捞出备用。

5. 锅中倒入油,放入姜片、桂皮、花椒爆香。

6. 放入砸好的辣椒酱,炒香。

7. 倒入焯过水的小龙虾,大火翻炒。

8. 撒入蒜瓣、加入精盐9. 倒入一汤匙料酒,去腥

10. 加入一勺白糖,翻炒均匀。

11. 倒入清水,以没过小龙虾为好,大火煮开后改小火炖制20分钟汤浓即可。

香辣小龙虾的做法,大家一起来学学吧。有的人会说,小龙虾口感并不好,其实吃香辣小龙虾,关键是味道,各种汤料的综合汤汁味道,让人回味无穷。让我们自己动手,满足自己的口感吧,会别有一番味道的。

家常香辣鱼的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关家常香辣鱼的具体做法。

2.鱼整理好切块,稍稍放一点盐,抓匀腌一小会儿可以

3.锅中放适量油,爆香姜片

4.下鱼块

5.一面煎好,翻面,两面煎

6.生抽适量

7.老抽一点点就好

8.料酒可以多点。。我一般都不放水。。。直接料酒多点

9.放蒜瓣

10.晃下锅子就好。。让汤汁均匀到鱼块就好。。。不要翻炒啊

11.盖上锅盖大火焖煮5分钟

12.打开锅盖放适量辣酱

13.一点点白糖提味儿

14.晃下锅子。。让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可

15.撒适量白胡椒粉

16.撒葱花

17.撒香菜

18.啃吧!!哈哈

家常香辣鱼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

家常香辣烤鱼的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道家常香辣烤鱼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21用葱丝、姜片、1汤匙料酒和1汤匙的盐抹匀鱼身,腌制15分钟

3.1将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,烤盘底部垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和生抽还有花椒油,撒上少许辣椒面,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油、油、花椒油)

4.2青笋切条,土豆切片,豆皮切成三角块。其实刀法都随意嘿嘿

5.鱼放在烤箱里我们也不要闲着~热锅放油(比平时炒菜多放些)油热后煸炒葱姜蒜,花椒,辣椒。煸出香味后加入一大汤勺郫县豆瓣酱

6.放入切好的配菜,炒个半分钟

7.加入清水(水没过菜即可)盖上锅盖炖十分钟。

8.将烤好的鱼去掉姜葱,将炖好的配菜倒在鱼身上。撒上炸好的花生米。放入烤箱继续烤五分钟。

9.撒上香菜段,装饰即可出锅

10.趁热赶快吃~

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道家常香辣烤鱼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

家常香辣鳊鱼的做法


在我们日常生活中,荤菜一般主要就是鸡肉、猪肉以及鱼肉,而鱼肉由于所含有的蛋白质更加容易被人体吸收,而且几乎不怎么含有脂肪,所以成为了很多人的喜爱。很多人在日常的膳食中都喜欢买一点鱼类回来,无论是清蒸、煮鱼汤、红烧等烹饪方式,味道都是非常不错的,而且鱼类除了清理的时候比较麻烦之外,在烹饪的时候,步骤还是比较简单容易上手的,所以小编推荐大家在日常膳食中不妨可以尝试多吃一些鱼类。在众多的鱼类中,鳊鱼是一种还算比较常见的鱼类,小小的头、扁扁的身子,其营养价值也非常丰富。今天,小编要为大家推荐的这道美食就是香辣鳊鱼,大家一起来看一看它的做法吧。

材料:

鳊鱼1条,老姜、大葱、食盐、白糖、老抽、生抽、辣椒酱、料酒各适量

做法:

1、将鳊鱼宰杀后清理干净,用刀在鱼身上斜划出口子,记住两面都要划上,这样比较容易入味;

2、锅置火上,放入适量的油烧热,放入生姜爆香后,将鱼轻轻放入锅中,煎至两面金黄;

3、在锅中放入料酒、食盐、白糖、老抽、生抽以及适量清水大火煮开后转小火;

4、煮大约5分钟左右后,根据个人口味放入适量的辣椒酱煮至收汁;

5、出锅前,撒上适量的葱花即可。

功效:

经常食用鳊鱼,对人体可以起到很好的滋补作用,这是因为鳊鱼中含有丰富的蛋白质、糖类、无机盐等营养成分,有利于人体的消化吸收与预防心脑血管疾病等作用,所以对于低血糖、高血压、营养不良等人群,食用鳊鱼是一种不错的选择。

这道香辣鳊鱼做法比较简单,其关键就是在于辣椒,喜欢吃辣的可以多放一些辣椒,这样烹饪出来的鳊鱼味道才更加的鲜美。不过如果平时吃得比较清淡一些的话,可以少放一些辣,也是可以的。


香辣排骨的家常做法


排骨是很多人爱吃的,排骨含有丰富的蛋白质,吃排骨对人体各方面没有任何危害,不过在制作排骨上,也需要很好的方法,很多人对排骨的制作都不知道该如何进行,香辣排骨的做法是不错之选,这样制作方式让排骨的营养价值得到很好保留,吃的时候也利于身体营养吸收。

香辣排骨的做法一:

材料:豆豉,辣椒,蒜头,盐,油,香辣酱,酒,醋,麻油,排骨(猪排),香葱。

做法:

1、洗干净血水的排骨用豆豉、辣椒、蒜头粒、少许盐、油和香辣酱、酒、醋、麻油少许腌,腌15分钟后放少许生粉下锅蒸!珊珊腌排骨都喜欢用醋,因为用醋腌的排骨都很香,而且即使放了醋也吃不出来的!

2、下锅蒸8分钟,然后撒上香葱!记得要趁热吃哦!!香辣可口,送饭一流,好正!

做法二:

材料:猪小排,鸡蛋,洋葱,青椒,红椒,干红椒,花椒,酱油,盐,绵白糖,料酒,鸡精,面包粉

做法

1,将洋葱,青椒,红椒切成粒,分别放置备用。

2,将排骨焯水再点至骨肉松散。

3,排骨沾鸡蛋液沾面包粉。

4,入六成热得油锅炸至今黄捞出。

5,锅内放少许油,渣花椒干红椒煸香,放入洋葱丽红椒青椒粒,排骨,盐,糖,鸡精,酱油,料酒,炒至均匀入味。

这两种都是香辣排骨的做法,在家里制作的时候,可以根据自身接受方式,选择以上制作香辣排骨,不同制作方法,在步骤上也是有一些区别,因此对制作排骨的时候,需要注意要按照步骤制作最佳,使得排骨制作出来更加好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香辣龙虾的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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