榴莲皮炖汤主要做法
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。古往今来，人们都普通注意养生！身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“榴莲皮炖汤主要做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
榴莲虽说许多的朋友们都爱吃，可是大家不知道其实榴莲不单单里面的心是可以吃的，其实榴莲皮还可以进行炖汤留点皮炖汤，也是非常美味的，喜欢吃榴莲的朋友们可以一起来了解，接下来的这篇关于榴莲皮炖汤的做法。
用料：榴莲芯 7 、 8 块，猪排骨 500g, 米酒一茶匙，老姜一块，蜜枣一个，盐少许。
做法： 1 、榴莲芯是指榴莲挖出肉之后剩余在壳内的白色软瓤，用小刀割下来 7 、 8 块放在盆里备用。
2 、将猪排骨段入开水煮 3 分钟，捞出用清水反复冲净血沫，沥干水分备用。
3 、老姜切片待用。
4 、将电砂煲中加入适量清水，放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣，再加入一匙米酒，将火调到煲汤一档，慢火煲 3 个小时，停火，加少许盐调味。
小贴士：煲汤时水量要一次加足，否则中途加水会影响口感。此汤是个不错的清润滋补汤水，性质温和，可补血益气，滋润养阴，适合不同体质的人饮用，而且这个汤水全无榴莲臭味。配猪骨头来煲，味道很是甘甜鲜美
以上为各为朋友们介绍的是榴莲皮炖汤的一个主要的做法，在正常的生活当中，大家吃完榴莲可以选择把榴莲皮留下来炖汤，这样不仅不浪费还可以废物利用。
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食品用料
黄鳝2尾（约400克）、韭菜150克、大蒜、姜适量
辅料：盐适量
2制作方法
1.黄鳝清理后切片，韭菜清洗后切段，蒜瓣去皮切蓉，姜洗净切片。
2.用热油爆香蒜蓉、姜末，放入黄鳝翻炒几下，倒入韭菜后略炒，再加调味料即可。
韭菜炒黄鳝
韭菜炒黄鳝
3营养价值
有热证、实证（如口干、痰黄、便硬）或有感冒之人，不宜食用或少食。黄鳝，补肝肾、益气血、强筋骨、祛风湿。本品是一道平补的菜肴，可长期服食，适合怕中药味道的人。
4食品特点
编辑
适用：性欲减退、阳痿早泄、头晕耳鸣、筋骨无力、风湿酸痛
以上介绍的这道韭菜炒黄鳝，不仅仅做出来酥烂可口，而且带有韭菜的清香非常的好吃，适合多种朋友们的使用，经常身体不好气血不足的朋友们可以来尝试这款，黄鳝的做法
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菜谱做法：
西红柿烧茄子的做法图解11.茄子洗净，（千万别去皮，茄子皮中的营养可是相当丰富，尤其补铁呢）切成大片后在上面轻轻切成小细格但不切断后在将大片切成块用盐沙一下（这样烧出的茄子入味）
.西红柿切小丁，葱姜切末
.锅内做油，放入花椒煸香（多放些油，茄子比较吃油）
将茄子块倒入锅中煸炒
直至茄子块煸炒变软盛出待用
.锅内做油煸香葱花放入西红柿粒，煸炒出红油
.再放入煸好的茄子丁一起煸炒，加一点白糖，盐调味
直至茄子出香味，西红柿的汁浓厚的裹在茄子上勾薄芡，放上蒜末出锅即可
以上为大家介绍的是西红柿烧茄子的方法，大家看一下的介绍不丹的利用了西红柿中含有的维生素，而且还可以制作出美味的茄子那真的是一举两得，喜欢吃西红柿的朋友们快来试试，以上介绍的这款西红柿烧茄子吧！
榴莲是一种水果，很多人吃榴莲是直接吃的，其实榴莲的吃法有很多，除了单吃，还可以用来炖汤。榴莲怎么炖汤也是很多人想知道的，榴莲炖汤其实主要是用榴莲壳炖汤，这样也有榴莲味儿。
1.榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来，把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核，也具有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法，相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用，大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味，鸡切块后焯水至半熟或全熟，清洗干净备用。将所有食材，除枸杞子外，放入炖锅，加生姜和料酒，倒入清水，隔水炖3.5-4个小时，出锅10分钟前加入枸杞子，并加盐调味即可。
2.将之前放在冰箱里的榴莲拿出来，用水冲一下。鸡剁成块，洗干净。洗干净后的鸡块放入锅中，把之前榴莲壳的肉一起放入锅中，加适量水进锅里，放入高压锅中，开大火。这个时间控制在35~60分钟，时间到了后，打开看。完全熟了，装盆，可以食用了。注意榴莲壳的肉是可以先晒干后再炖汤的，而且炖的会很烂，榴莲味道基本上都炖出来了。
3.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成块;将土鸡一只切块，汆水捞起;煮沸瓦煲里的清水，放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒、几粒花椒胡椒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可饮用。榴莲白瓤久煮之后淀粉质溶化，使汤变得浓厚，汤味清甜适口没有怪味，大部分人都能够接受的。如果主料换成排骨、鸭子也可以的。
有很多人都不明白为什么榴莲壳竟然可以炖汤，其实榴莲的营养成分是非常丰富的，不光是榴莲,榴莲壳的本身也有很多营养价值，而且很多人吃榴莲的时候都会把外壳扔掉，这是一种非常可惜的做法，其实它本身也可以做一道菜的，所以下面我们就一起来学习下榴莲核炖汤的做法。
从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻、如刺尖细而密，则果粒，果肉薄而肉质粗。或用手将相邻的两个刺拉近，很容易挨在一起的，就是成熟的。
我们吃过榴莲果肉，所剩的壳里边有白色部份，就是烹饪这道汤的主要食材了。
把粘住榴莲肉白色部份取下
其实，榴莲壳也是可以食用的。现在，就让我们来深入的了解一下，榴莲壳怎么吃?或许，大家都会感到惊奇，现在就是见证奇迹的时刻了。榴莲果肉与又尖又硬的壳之间，有一层白色部份就是主要食材，以及非常高的营养价值。用刀削掉又尖又硬的表面，也甭随意就丢弃，可以煮水喝耶。
榴莲壳白色部份切成小段
榴莲壳用刀削取的白色部份，就是这道汤的主要食材，再切成许多小段。 若有谁用刀很熟练，还可以切做许多花样，比如各种形状薄片等。如果切成的片段越多，营养物质越易溶入汤料，其味道就会更好了。
洗净老母鸡半只
现杀的老母鸡处理完毕，用厚背厨刀劈作两半，将一半只拿来炖汤。
老母鸡是指达到一定月龄的雌性鸡，但是并没有确切定义来规定达到某个月龄的母鸡为 “老” 母鸡，一般来说，一只母鸡在养了两年以上，生过蛋的，尤其是孵过小鸡的，就可以被称为老母鸡。
上文就是向我们讲解了榴莲壳炖汤的做法到底有哪些，最主要的还是在处理榴莲壳的过程，是非常的关键的，而且榴莲壳一般都是炖老母鸡，在炖汤的时候尽量的要把榴莲壳切片的薄一些。
在日常生活当中，大家对于自己的吃越来越有研究，相信许多的朋友们都会爱喝茶，在上班之余大家都会喝茶，来补充一天的水分那么，接下来是为大家推荐一款减肥的茶，就是蜂蜜荷叶茶蜂蜜可以有减肥润肠的功效，大家一起来了解一下吧。
有一些荷叶茶，喝起来味道很苦，很涩，这个时候就可以根据自己的喜好添加一些蜂蜜，做成一道蜂蜜荷叶茶。虽然碧荷网的荷叶茶味道一点也不苦，一点也不涩，但是，你仍然可以添加一些蜂蜜进去，因为蜂蜜也有减肥的效果。
蜂蜜荷叶茶的做法很简单，请参考下面的一种最减肥的方法
【原料选配及用量】①主料：鲜荷叶100克（或干荷叶15克左右）。②配料：水1 000毫升。③调味料：蜂蜜100克。
【操作程序及方法】①将鲜荷叶用水冲洗干净，用刀切碎。②将鲜荷叶碎片同蜂蜜略炒，加水煎汁即好。
【简要说明】①本饮料适宜于热结便秘者饮用。②蜂蜜可润肠通便且含有多种维生素、蛋白质、氨基酸，营养素丰富。荷叶有清热作用，是夏秋季良饮。
以下为各为朋友们介绍的是，蜂蜜荷叶茶此茶非常适合女性朋友们的使用，对于美容通便排肠，减肥都有很大的功效，非常的生活当中午餐或是早餐，吃了太多油腻食物的朋友们可以多喝一些蜂蜜荷叶茶来进行通肠排毒。
说到了角瓜大家都不陌生，每次在饭桌上都会很常见的一种食材， 接下来为大家介绍的这篇文章，就是和角瓜有关那么就是鸡蛋炒角瓜， 鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质搭配上绿油油的角瓜的非常的好吃，喜欢吃的朋友们可以来一起了解一下下面的这篇文章
食材主料
角瓜150g
鸡蛋3个
配料
蒜瓣适量
盐2g
鸡精1g
耗时
制作时间10-20分钟
蒜香角瓜炒鸡蛋做法折叠编辑本段
1选取嫩角瓜一根
2鸡蛋打散加盐鸡精搅拌均匀，角瓜切片，蒜瓣切碎备用
3放入热锅热油中炒熟盛出备用
4热锅热油煸香蒜粒
5放入角瓜片煸炒
6加入鸡蛋碎翻炒，加盐鸡精调味出锅
7成品
怎么样，以上给大家介绍的鸡蛋炒角瓜大家在看过之后是不是感觉饿呢？鸡蛋炒角瓜不单单可以让人有食欲感而且还有鸡蛋的香，和丰富的蛋白质对于人体也是有非常很大的好处。
说起来角瓜许多人都非常的了解，而且角瓜当中还有了很高的营养价值成分，角瓜在日常的生活当中也成为了大家饭桌上的常见美食 ，那么接下来的这篇文章就是给，大家来介绍关于角瓜炒火腿的主要做法，方法也非常的简单许多朋友们都非常爱吃一起来了解一下
西红柿火腿炒角瓜的做法步骤11.角瓜从中间切开，去瓤，切成片；火腿肠切片。
西红柿切块，蒜切片。
.锅内放少许油，放入蒜片炒香。
放角瓜片与火腿片大火煸炒，炒至角瓜半熟时，烹入醋、料酒。
.放入西红柿，加盐、姜粉、胡椒粉、少许糖、味精，翻炒至西红柿稍出汁时即用水淀粉勾芡。
.淋香油，出锅。
小贴士
1、角瓜易用大火急炒，炒的时间不易太长。
2、如果有时间，可以把西红柿去皮，口感会更好。向你推荐： 西红柿的做法 角瓜的做法 火腿肠的做法
以上就是给各位朋友们介绍的角瓜炒火腿的主要做法，非常适合喜欢吃角瓜的朋友们来使用，而且教官搭配火腿你要在成分非常的高适合给老人或是儿童进行使用
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