美容菜谱有哪些
1、美容菜谱有哪些之金莺羹汤
材料:雪耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:将红枣去核与雪耳同煮30分钟。放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
2、美容菜谱有哪些之珍菌汤
材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。
做法:
将汤料洗净用清水泡30-60分钟。选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合