冬季养生粥家常做法

2019-10-08 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

披萨饼皮的家常做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《披萨饼皮的家常做法》,但愿对您的养生带来帮助。

披萨是很多人喜爱吃的食物,这类食物含有的营养元素比较多,它含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养元素,常吃披萨对身体没有任何损害,而且披萨的制作方法也比较简单,不过在制作披萨前,也需要对披萨饼皮的做法进行认识,这样制作的时候才能够顺利的进行,使得品尝到味道独特的披萨来。



披萨饼皮的做法:


主料:面粉120g、干酵母2g、黄油10g 、糖粉1/2小匙、盐1/4小匙、黄油10g、牛奶80g、鸡蛋黄1个


做法步骤:


1. 首先将黄油称量好,室温融化;将其它材料称量好,


2. 蛋黄打散备用。面粉、糖、盐混合均匀过筛备用,牛奶取半加温融入酵母,所有材料混合,揉成光滑面团,加入黄油,揉至面筋扩展。


3. 将面团盖上保鲜膜,室温发酵至两倍大。(约1个小时左右)在此期间偶就带着小朋友上超市买基围虾等酱料。


4. 将发酵好的面团挤出空气,加盖保鲜膜醒发约15分钟;


5. 将醒发后的面团整形,中间薄四周厚,烤盘垫锡纸,铺上面饼,面饼中间用叉子叉些小孔,饼底抹一层油,饧发30分钟左右)


6. 面饼放入预热200度烤箱内中下层烘烤5-6分钟取出备用。


按照以上方法进行披萨饼皮的制作是不错选择,对披萨饼皮的做法上也需要注意,它也是需要一些技巧的,制作它的时候火候不能过大,如果是选择烤箱就比较简单,不需要掌握火候,但是家庭制作一般都是会选择煤气,因此这个火候掌握很关键。



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披萨饼皮的做法有哪些?


披萨饼相信大家都有吃过吧,但是披萨的制作方法可能很多人都不太注重和了解,而且认为做法非常的困难麻烦,实际上不同的披萨做法只是各不相同,所以大家可以参考下面介绍的不同披萨做法。

1、樟茶鸭比萨

【原料】小面团1个,净樟茶鸭肉(带皮)150克,泡仔姜50克,番茄沙司50克,奶酪25克,胡椒粉、阿里根奴、精炼油各少许

【制法】 面团擀成圆形面皮,放入烤盘中,在面皮上抹一层番茄沙司。樟茶鸭肉用斜刀片成片,泡仔姜则切成小片,一起铺在面皮上。奶酪切成细丝,撒在所有的原料上面,再撒上胡椒粉和阿里根奴,淋上精炼油。将烤盘放入250℃烤箱中,烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。

2、蛋黄虾仁比萨

【原料】小面团1个,鲜虾仁75克,咸蛋黄2个,嫩玉米粒50克,青豆25克,番茄沙司50克,奶酪25克,精盐、胡椒粉、黄酒、柠檬汁、精炼油各少许

【制法】 面团擀成圆形面皮,放入烤盘中。鲜虾仁切成丁,用精盐、胡椒粉、黄酒、柠檬汁腌渍片刻;咸蛋黄压成泥;嫩玉米粒和青豆入沸水锅中氽一水。然后将虾仁丁、咸蛋黄泥、嫩玉米粒及青豆拌和均匀,一起铺在面皮上。奶酪切成细丝,撒在所有原料上面,再淋上精炼油。将烤盘放入250℃烤炉中,烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。

3、时蔬比萨

【原料】小面团1个,土豆、洋葱、大青红椒、茄子、蘑菇各35克,番茄沙司50克,奶酪25克,精盐、胡椒粉、孜然粉、精炼油各少许

【制法】 面团擀成圆形面皮,放入烤盘中,在面皮上抹上番茄沙司。土豆煮熟切成条;洋葱切成粗丝;大青红椒去蒂去籽切成粗丝;茄子切成条,入沸水锅中氽一水;蘑菇切成片。然后将土豆、洋葱、大青红椒、茄子、蘑菇用精盐拌匀,一起铺在面皮上。奶酪切成细丝,撒在所有的原料上面,再撒上胡椒粉、孜然粉,淋上精炼油。将烤盘放入250℃烤炉中,烘烤至面皮酥脆、奶酪熔化即成。

怎样制作披萨饼皮


披萨和意大利已经是一种相互的关系,在我们中国人的眼中,说到披萨我们第一个想起的国家会是意大利,而说到意大利我们也会提到他们的风味小吃披萨。披萨其实和我们中国的饼有很多异曲同工的地方,就是从外观上来看也非常的相似,披萨的制作和中国的饼相似的一个地方就是他们非常注重那个外皮,像是披萨的表皮的制作也是在制作过程的一个难点。

食材:

(1) 高筋面粉500g

(2) 温水275g (30-40度左右)

(3) 酵母粉5g

(4) 盐8g

(5) 橄榄油25g (可用玉米油或葵花籽油代替)

注:上述食材做成的面团可制作3个8寸(直径26厘米左右)的厚饼披萨饼底

(一个8寸厚饼披萨饼底约需要250g左右的面团)

1.和面

量取500g面粉加入和面盆中,把面粉从中心往外侧推高一些,使面粉中间低,四周高(形成一个小坑)

注:和面过程参考了数个免揉面包的制作方法,只需揉面4分钟(揉面2次,每次2分钟,大大降低了揉面工作量)

2、量取275g温水

3、添加酵母 - 量取5g酵母粉,倒入面粉中间的小坑中,向酵母粉上加入少许温水,让酵母在温水中湿润1-2分钟

4、添加盐 – 量取8g盐,贴着和面盆壁撒在面粉上

5、用筷子从面粉中央开始搅拌,将酵母逐渐搅散在面粉中

6、接着分3到5次将水加入面粉中,每次加入一些水后,搅拌到水被面粉吸收,再继续加一次水和搅拌

7、待水全部加入后,面粉基本可以搅拌成絮状

8、将和面盆放置厨房秤上,将重量归零

9、取瓶装橄榄油,直接将橄榄油淋在面粉上(加橄榄油慢一些,时刻注意厨房秤上重量指示,加到25g左右即可)

10、静置2分钟左右,使橄榄油被面粉吸收一些

11、第一次揉面 (2分钟左右)

a) 反复将面从外向内折叠、按压,直至面粉基本成一个大面团

b) 面粉基本成团后(无需揉光),用湿纱布或锅盖盖在和面盆上,静置10-15分钟

12、第二次揉面 (2分钟左右)

仍将团从外向内折叠、按压,揉面2分钟左右;揉面后,再次用湿纱布或锅盖盖在和面盆上

注:如果时间允许,建议再次静置10到15分钟,并进行第三次揉面(和第二次揉面方法相同),如果想偷点懒,也可不再揉面等着面发起来即可

13、醒发(1-2小时)

根据室温高低不同,大约需1小时至2小时(面团膨胀到约2倍大,比2倍大稍小些也可以)

14、分割面团

案板上撒少许面粉,将整个面团从和面盆中转移到案板上

15、压扁面团进行排气,然后将面团折叠成长条状

16将面团分成3等份(可以目测分割,也可以用厨房秤称量使3个小面团重量更均匀)

注:本示例中大面团重800g左右,分成3个小面团,每个小面团重约268g

将每个小面团按扁,由外向内折叠,逐渐收成一个圆面团,在案板一侧撒少许面粉,将小面团放在面粉上,盖上潮湿的纱布静置5分钟

17、案板上撒少许面粉,取一个小面团,先用手按压,将面团压薄、压平一些(方便用擀面杖进行擀压)

18、用擀面杖擀压饼底(力气别太大,每擀一次转一个大致相同的角度),逐步将饼底擀压到24-26cm左右

19、擀好后的饼底,便可以转移到烤盘上,扎上孔、添加食材、进行烘烤了。

做披萨饼皮的步骤


披萨这种食物我们在平时是食用最多的,但是披萨的价格是比较贵的,而且披萨的味道很好,所以建议大家最好是自己动手制作披萨,这样可以吃到热乎乎的披萨以及爽脆的口感。对于披萨饼皮的做法,大家可以来学习文章介绍的做法,并且要多尝试和面的方法,才可以做好口感好的饼皮。

一、食材

高筋面粉150克、鸡蛋一个、酵母粉6克、瘦牛肉一块、洋葱一个、青椒一个、西红柿一个、金桔一把、食盐2克、白糖15克、黄油20克、牛奶100克、马苏里拉适量、金章牌马适量、番茄沙司适量、披萨草适量。

二、方法/步骤

1、将饼坯原料扔面包机里按照做面包的方法揉好面以后发酵,批萨盘刷一层黄油,将面团擀成圆形放进去,用手抻拉按压整理至薄厚均匀,用叉子在上面扎小孔,烤箱预热180度,将饼坯送进去烤至表面微焦后拿出来。

2、准备好元葱1/4个、中等青椒一个,小个西红柿一个,小金桔3个。洗净、处理后以备用。准备好牛肉,此处使用的是超市买的现成的牛肉粒。

3、之后,在准备好的发酵的饼坯上均匀涂抹上一层番茄酱,然后再放一层切成条的芝士片,也可以不用放,依据个人口味和需求。

4、放上牛肉粒,将元葱切成条或圈状,青椒切成圈,然后一起均匀放置在饼坯上。将西红柿切成片放上,小金桔也切成片放上去即可。

5、再均匀撒上一些牛肉粒,喜欢吃的可以多放点,最后撒上批萨草和马苏里拉奶酪。把平底盘放到烤箱内,将烤箱预热180度,中层上下火烤10分钟左右,一盘香喷喷营养丰富的早餐批萨便出炉了。

披萨皮的做法


酷暑的折磨下,下厨都没有动力?披萨皮是一道不用花费半小时就能够制作的菜肴,只需要水煮,不用担心做饭时汗流浃背,而这道披萨皮,只需注重选择新鲜食材,备好调料,就可以制作出美味。

2、用筷子稍稍搅拌,没有明水即可。

3、用手使劲揉面。直到手上无面,盆里无面。

4、对面团摔拉抻揉挫,使面团起筋。揉至能抻开薄膜,此时的膜很容易出现不规则的洞洞。到此即可。

5、将面团揉光滑。盖上盖子或者保鲜膜或者湿毛巾,发酵至2倍大。

6、发酵成2倍大了。

7、拿出面团揉揉排气,分成2个团,静置15分钟。我要做两个6寸的饼皮。

8、用擀面杖或者用手直接将饼皮压成形。盘子里撒适量的干面粉防粘。

9、用叉子在饼皮中央扎上小洞洞就行了。边缘不用扎。饼皮连盘子用保鲜膜包好,直接入冰箱冷冻。下次吃直接取出饼皮,放入披萨盘解冻后就可以用了。

想做一个让老公喜欢、让婆婆夸奖的巧媳妇吗?那就从抓住她们的胃口开始吧!学会做披萨皮之后你可以亲自烹饪给她们吃,相信一定能够俘获她们的心。

家常披萨的做法


不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,家常披萨的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。

2、其它需要的配料和辅料

3、(手揉面的情况下)把面粉和到糖为止的材料都混合一起,盐与酵母对角,用筷子拨成棉絮状(机器揉面的请按照自己的程序)

4、然后用刮板再不断混合均匀

5、搅拌成一团后取出,把面团放在工作台上,先不要用手,继续用刮板来揉面

6、粘在工作台上的面就用刮板刮起,大概5分钟左右把橄榄油(或者黄油)加入、继续揉面

7、加了橄榄油揉一会儿后改用手揉,记住只要用一只手,另外一只手留着不要用,揉的方法是用手掌推着面团,左边一次

8、右边一次,这样不停的交换方向

9、过一会儿面团就不太粘手了,这时候提起来摔几次

10、用双手把面团捧起,这时候面团应该是不沾手的,把面团整成圆形,然后拉起来看看是否有松软而有弹性,

11、然后盖上保鲜膜醒面10分钟(如果是机器揉面从这个过程开始操作)

12、擀面的时候一定要从中间开始,上下左右,太用力面团会缩,所以轻轻的就可以,如果不能成为自己理想的形状可以用手轻轻拉出形状

13、我是方烤盘,所以擀成方形的

14、铺在烤盘中用叉子叉一些孔

15、涂抹上番茄酱

16、再铺上各种配料,然后挤些美乃滋

17、最后铺上芝士条,磨些黑椒粒,这个过程完成了盖上湿布发15分钟左右,喜欢蓬松的就发久些,个人感觉最好不要超过25分钟

18、烤箱预热200度烤15分钟(根据自己的烤箱情况调整时间)

19、切开可以开吃了

家常披萨这道简单的美食做法你学会了吗?在成功烹调的时候会不会有一种成就感在心中呢?这就是味蕾的幸福感。

披萨蛋饼的做法


日常的忙碌的工作,是不是让你感到很累?常年的加班,你是不是已经很无奈了?下面,就和小编一样一起做披萨蛋饼来放松一下,顺便慰劳自己。

2.培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。

3.鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。

4.加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。

5.不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。

6.大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。

7.接着铺上青红椒丝、洋葱丝。

8.最后铺上切好的奶酪丝。

9.盖上盖子,继续开起小火,闷3分钟左右。

10.打开锅盖,奶酪条熔化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。

相信你看完披萨蛋饼的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

薄饼披萨饼皮的做法步骤是什么?


披萨薄饼是非常著名的美食,这种美食看起来就非常想吃,吃起来口感香甜松软,味道非常好,可以说是色香味俱全,所以吃过的人都会被这种美食深深吸引,现在很多人喜欢自己制作美食,这样可以根据自己的口味需要自由调节,另外制作美食的过程也是一种享受,所以下面教大家薄饼披萨饼皮的制作方法。

第一、薄饼脆皮披萨的做法

1.将所有材料放入面包机,开始和面直至结束,发酵1个小时至两倍大即可;

2.将面团取出,轻轻排气滚圆,松弛10分钟;

3.将面团擀成长方形的薄饼,在面饼上用叉子叉上小洞,饧10分钟,涂上番茄酱;

4.撒上少许马苏里拉奶芝士,摆上玉米粒,青豆,胡萝卜丁,面饼一半摆上牛肉粒,另一半摆上培根,最后再撒上芝士丝。预热烤箱170度,烤20分钟左右。

第二、披萨饼皮的做法

将高粉和全麦粉混合均匀

将温水与酵母、糖、盐、油混合均匀,静置10分钟待用

将水混合物与面粉混合均匀,揉成光滑面团,然后容器底撒上面粉,将面团放入,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜后取出,面团里发酵成蜂窝状。

将面团按压排气,继续放在温暖地方发酵至两倍大小(低温发酵适合第二天要招待客人,提前揉好面准备,不但节省时间还可以获得更好的口感,面团在低温发酵状态可在冰箱保存三天。

如果时间限制可省略掉低温发酵步骤,直接将面团放在温暖地方发酵两倍大小即可)

将发酵好的面团擀成0.5厘米厚的饼,用叉子随意扎上眼即可。

如果为了节省时间,可以一次多做些,擀好后放平盘上入冰箱冷冻,冻实取出入密封袋继续冷冻保存,随吃随取。

第三、薄饼披萨/更多做法

1.将除橄榄油外的全部材料混合,用慢速搅拌成松散妆,即可加入橄榄油,再用中速搅成光滑具有延展性的面团。

接着将面团放入容器内并盖上保鲜膜,进行基本发酵约40分钟。

2.将所有的馅料准备好。

3.马苏里拉奶酪刨丝备用。

4.将发酵好的面团排气滚圆并盖上保鲜膜松弛约15分钟。

取一蛋糕纸将松弛好的面团置纸上用手轻轻的将面团拍成薄薄的饼底。

5.再用叉勺轻轻将饼底按成一个个小孔。

6.将适量的批萨酱均匀置于饼底上。

7.再依次放上牛肉粒、洋葱丝、彩椒、西兰花、午餐肉。

8.最后再撒上批萨奶酪丝。

9.进行最后发酵15分钟即放入已预热好的烤箱中,用上火200度、下火220度烘烤约12分钟即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《披萨饼皮的家常做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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